急....谁告诉我一些关于早餐养生的东西！开一个养生早餐店怎么样？？
开早餐店最好是是选择在人流量较大的居民区。只要你的早餐形式能够得到大家的喜爱和认可，时间久了传出了好的口碑，自然就会生意兴隆。
千万不要跟这种人在一起，这种人会害你一辈子，她做错事了只会笑笑，而且大部分会说是因为别的原因所以她才错，有时候甚至笑笑都没有还怪你。但是如果你错了她会说一大堆不好，而且表现出这个事很大，这个错误非常严重，就是说她是法律和规则的制定者，并且这个法是早上可以跟上午不一样，下午可以再改。比如洗碗，你摔了，她会说你没用，碗都洗摔了，她马上洗也摔一个，她会说都怪你晚上做饭油放太多摔两个了，还吓到她。明天中午她会说你怎么还不洗碗，晚上她也许会说唉今天累了，碗放那明天洗算了。就是你和她在一起你不知道什么应该干什么不能干，什么可以说什么不能说，同样一件事上次你这么干她没说话这次可能她说这是严重错误，但是下午她却又做了，而且说这样做很好，如果你和她在一起，不但会影响你，还会影响你的父母，将来影响你的孩子，你一辈子会过的很窝囊很郁闷，我态度坚决的劝你，必须分手。
1、皮蛋瘦肉粥：粳米150克，皮蛋2个，精瘦肉50克，油条25克，精盐5克，鸡精少许。先大火煮20分钟，然后再转小火煮20分钟。此粥绵软入味，容易消化，咸鲜可口，黑白相间。2、银耳白果粥：香糯米150克，银耳20克，白果50克，枸杞、精盐少许。将银耳洗净，用冷水浸泡去根，撕成小朵，白果用热水烫过切成两半，文火熬煮成粥后，再放入银耳和白果，煮开即成。此粥色泽素雅，能补气润肺，保健美容。
3、三鲜海参粥：粳米150克，发海参100克，鲜虾50克，鸡脯肉25克，葱花、精盐少许。将粳米和发海参、鲜虾肉、鸡脯肉洗净。发海参、鲜虾肉不宜煮太长时间，应在粥熬至将好时再下锅同煮。此粥鲜美可口，蛋白质含量极高。
4、山药枸杞粥：粳米150克，山药200克，枸杞50克，白糖适量。将粳米洗净，山药去皮洗净切小块，文火熬煮30分钟成粥状。此粥绵软爽口，能消除疲劳、补血明目5、南瓜小米粥：小米100克，大黄米100克，南瓜500克，白糖适量。将南瓜去皮洗净切成丁，两种米洗干净，一起放入锅内，文火熬煮20分钟成粥状。此粥滑润可口，有助于睡眠，适合晚餐来一碗。
6、南瓜虾米芋头粥：粳米150克，芋头500克，南瓜500克，虾米50克，枸杞、精盐少许。南瓜芋头去皮切丁，虾米用热水泡软切碎，和粳米一起放入锅里文火煮30分钟成粥状。此粥滑润粘糯，有润肠利便的功效。
7、五仁粥：糯米100克，花生、核桃、芝麻、松仁、瓜子仁各50克，白糖适量。一起放入锅内文火共同煮制。此粥色香味全，具有补元气、健脾胃的功能，能补充人体所需要的蛋白质。
8、五彩虾仁粥：糯米150克，鲜虾仁100克，嫩豌豆、玉米粒、香菇、胡萝卜各50克，精盐、葱花少许。将糯米洗净，鲜虾仁、嫩豌豆、玉米粒洗净，香菇、胡萝卜切碎，先将糯米文火煮20分钟成粥状，再放入鲜虾仁、嫩豌豆、玉米粒、香菇、胡萝卜，煮沸5分钟后即成。此粥鲜香滑润，能滋养肝肾，润燥滑肠
9、莲子百合粥：粳米150克，莲子50克，百合50克，新鲜胡萝卜适量。将胡萝卜切碎，同粳米、莲子、百合一同文火熬煮30分钟即成。此粥清香甜润，能健胃补脾，对消化不良、食欲不振有很好的功效。
10、栗子桂圆粥：粳米100克，栗子100克，桂圆肉50克，葡萄干、白糖适量。将栗子去皮米洗干净，和桂圆肉一起倒入锅内，上火煮沸后用文火慢煮成粥。此粥绵软香甜，能益血补虚，暖脾暖胃。
11、木耳大枣粥：香糯米150克，黑木耳30克，大枣20颗，葡萄干、冰糖适量。将木耳浸泡半天撕碎，然后用粳米、大枣煮粥，待煮沸后，加入木耳、冰糖，煮沸后成粥。此粥能润肺生津，滋阴养胃，益气补血，补脑强心。
12、五豆粥：香糯米150克，赤豆、黄豆、绿豆、红豆、黑豆各50克，白糖适量。将五豆洗净后，浸泡过夜，次日清洗后，五豆不易烂可先煮透，再放香糯米文火煮20分钟成粥。此粥色泽艳丽，能健脾和胃、补肾保肝、健身强体。
13、红薯莲子粥：粳米150克，红薯100克，莲子50克，花生50克，大枣20颗。将红薯去皮切成菱形块，粳米莲子大枣花生洗干净，一起放入锅内，文火熬煮30分钟煮成粥状。此粥味美香醇，能降低胆固醇，并有健美宜寿之功效。
14、黑米八宝粥：黑糯米100克，红豆、绿豆、薏仁、莲子、桂圆、百合、大枣各50克，红糖米酒各少许。红豆、绿豆、薏仁洗净后，加水浸泡一晚，将红豆、绿豆、薏仁煮、莲子先煮烂，再加黑米等洗煮成粥状。此粥香甜美味，营养丰富，老少皆宜。
开店要考出很多方面的问题，并不是知道怎么养生就可以的。营养早餐要兼顾几个方面的营养：肉类、谷物、水果、蔬菜各方面都要兼顾到才能满足人体的需要。
就你还养啊。过年时候就该宰了。太肥了不好买
谁能告诉我各个国家、各个国家的人、各国的语言用英语怎么说啊?_百 ...
1、America美国、American美国人、English英语 2、China中国、Chinese中国人、Chinese中文 3、Canada加拿大、Canadian加拿大人、English英语 4、France法国、French法国人、French法语 5、Greece希腊、Greek希腊人、Greek希腊语 6、Italy意大利、Italian意大利人、Italian意大利语 ...
...每次想早点睡但就是睡不著,谁能告诉我该...
...每天五点睡,下午三点才醒,每次想早点睡但就是睡不著,谁能告诉我该...粘贴一篇文章给你,写的非常好,要么跟我一起早起也行。哈哈! 《如何成为一个早起者》文 /Steve Pavlina(一)早起的习惯是天生的还是后
谁可以告诉我七世怨侣是哪七世啊?分别有什么样的故事啊?
传说故事是这样的，话说，某年的七月七日，也就是我们常说的乞巧节，玉皇大帝大宴众仙，百神会聚，盛况空前。玉皇大帝一高兴就让金童玉女给众神一一敬酒，当金童玉女二人来到南极仙翁面前时，不小心，失手将琉璃杯摔到阶前打得粉碎，玉女见金童失神破落那般吓坏的样子，为了安慰他，就向他微微一笑。...
谁能告诉我老舍的资料?
报告文学《无名高地有了名》，中篇小说《月牙儿》、《我这一辈子》、《出口成章》，短篇小说集《赶集》、《樱海集》、《蛤藻集》、《火车集》、《贫血集》及作品集《老舍文集》（16卷）等。他于1918年毕业于北京师范学校，担任过小学校长、郊外北区劝学员等职。五四新文化运动掀起的民主、科学、个性...
谁能告诉我<<古代希腊神话>>各神的名字与其相对的职位,谢谢
我也去答题访问个人页 关注 展开全部 始祖—混沌神卡俄斯(Chaos) 神王: 1、天神乌拉诺斯(Uranus):第一任。 2、天神克罗诺斯(Cronus):第二任。乌拉诺斯Uranus与该亚Gaea最小的孩子 3、天神宙斯(Zeus):第三任。克罗诺斯Cronus与瑞亚Rhea最小的孩子。 神后: 1、大地女神该亚(Gaea):第一任。十二提坦神、巨...
谁能告诉我alloy 825 和incoloy 825合金的区别啊, 还是说这两是一个...
谁能告诉我alloy 825 和incoloy 825合金的区别啊, 还是说这两是一个东东?Incoloy 825材料牌号:Incoloy 825 镍基合金美国牌号:UNS N08825德国牌号: W.N r.2.4858中国牌号:NS142一、Incoloy825(N08825,2.4858)
有谁能告诉我空间,时间,重力三者的关系,越多越好
因此我们无从得知黑洞里到底是何种光景.有一位学家〈史瓦西〉算出一个范围,再范围之内的时间和各种物理现象都和外面不同,例如:时间较慢,重力较大.因为是史瓦西算出来的,所以称为史瓦西半径界面,又称事像地平面.事像地平面指的是黑洞内时间与外界是完全不同的状态由於光被重力所牵引,在黑洞里的...
谁能告诉我梁启超九个子女的成就!
1、梁启超共有9个子女：诗词研究专家梁思顺、我国著名建筑学家梁思成、著名考古学家梁思永、梁思忠、著名图书馆学家梁思庄、著名经济学家梁思达、梁思懿、梁思宁、著名火箭控制系统专家梁思礼。2、梁思顺（1893—1966），字令娴，诗词研究专家， 梁启超长女。外交官周希哲夫人，中央文史馆馆员。生于广东新会，...
谁能告诉我新疆乌市兵团二中 分校整体环境,教学怎样?高二几个班?交多少...
新疆乌市兵团二中分校整体环境比较好，教学质量较高，师资力量较强，进班不需要考试，高二具体几个班以及就读的费用并没有在网络上公开发布，需要到该校的招生办进行询问，下面从多角度对该校进行分析介绍：兵团二中占地5.1万平方米，校舍建筑面积4.8万平方米，拥有三座教学大楼，一座综合实验办公楼，可...
《127小时》这部电影谁看过?有谁能告诉我这个是真实的故事吗?_百度知 ...
《127小时》改编自真人真事，美国户外探险家艾伦·罗斯顿在2003年5月峡谷探险时遇到意外，右臂被夹在石缝中无法动弹，他只好借由身体的力量靠在峡谷岩壁上。这样支撑了5天之后，为了逃生，他强忍剧痛，花了一个多小时的时间，先后将桡骨和尺骨折断，用自己的运动短裤当作临时止血带，然后用小刀从肘部将右...
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江干区18329482844： 胃病好多年了,每次吃饭多一点就要吐 - 胃病 - 复禾健康？
郑贱克林： 早餐有许多种吃法,有人喜欢传统中餐,有人喜欢西式风格,有人喜欢简洁快餐……早餐是人一天的重要能量来源,吃好早餐才能达到养生的效果,保持年轻态. 一、面包牛奶族 营养陷阱:血糖上升快,易疲倦面包不论咸或甜,油脂含量都不...
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江干区18329482844： 我家孩子感冒了流鼻涕一个星期了,吃了药还没好怎么办 - 感冒 - 复禾...？
郑贱克林： 小米粥
江干区18329482844： 早餐吃什么养身? - ？
郑贱克林： 你好很多人说一日三餐要求:早吃好,午吃饱,晚吃少.有人因此把早吃好理解为吃高蛋白的食品就,只喝牛奶、吃鸡蛋,其实不然.我们每天早上起来后,由于长时间没有进过食,进入身体的食物都消化一空,过多的营养物质都已经转换储...
江干区18329482844： 早餐吃什么健康营养 - ？
郑贱克林： 每天早上起来,吃上一顿既快捷又营养的早餐,就是关爱自己的开始哦.尤其很多OL,她们总是在外面搞定自己的早餐甚至是一日三餐.你知道,不吃早餐人会很快衰老的,还有,不良早餐还会导致发胖.所以,关爱自己就从关心早餐开始.
