指甲容易断裂是什么原因
你好！
是缺钙
建议你多喝点牛奶
平时多喝水
起倒刺的话是皮肤干燥
多用用护手霜
我用东洋之花保湿霜当护手霜
挺不错的
指甲容易劈的话要平时注意修剪
也可以上一层加钙的护甲底油
我的回答你还满意吗~~
从健康的角度来讲，指甲容易断裂，是由于缺少维生素a所导致的一种典型状况，维生素a是一种比较重要的营养元素，它可以帮助我们促进皮肤或指甲的角化程度，如果严重缺乏维生素a的情况下就会容易让我们的皮肤或指甲角化程度变差，皮肤的抗性降低，指甲也容易变得脆弱和断裂，所以如果我们长期处在指甲特别容易断裂的这种负面状态的情况下，也应该注意是不是自己缺乏了维生素a，我们可以到正规的医疗机构去做一下相应的检测，之后在医生的指导下合理的进行补充维生素。另外在日常生活当中，从指甲上面我们也可以大体判断出身体以下几种情况：
1、指甲有竖纹
如果我们指甲上出现明显竖纹的话，那么可能说明我们的肝脏功能并不是很好，如果这种竖纹特别明显的话，那么我建议大家应该抽时间到医院检查一下自己的肝功能，并且在日常生活当中应该尽量保护好我们的肝脏，少喝酒或不喝酒，保持平稳的情绪，少吃一些毒素含量较大的食物等等。
2、指甲上面月牙小
如果我们指甲的根部发现月牙特别小或者直接没有的情况下，那么可能说明我们的肾脏功能受到了影响，这个时候我们应该注意保护自己的肾脏，平时应该多喝水，避免在潮湿阴冷的地方长期工作或睡眠，少喝过浓的汤等等。
3、指甲比较软
如果我们的指甲比较软的话，那么说明我们的身体可能是由于缺钙所导致的，长期缺钙的情况下，我们的指甲很有可能会变得特别脆弱和柔软，所以这个时候我们就应该在给自己的身体补补钙，平时多喝一些牛奶，多吃一些钙片或保持合理的运动等等。
指甲健康维护方案 ：
每天口服两汤匙酵母及胆碱1000毫克，最好将此类营养物加入流体或牛奶中内服，坚持一段时间将有助于改善指甲的强度。
鉴于缺乏铁元素会引起指甲干燥、脆弱，平常最好能多食些富含铁的食物，同时须摄取维生素C以提高吸收铁的能力。
经常将指甲浸泡在温麦芽油或其他天然油中约5——10分钟，然后从指尖向表面角质层进行按摩。若采用砂板将指甲表面轻微磨损，可以让油更易渗透进去。
每晚将手指浸泡在醋稀释液中，这是防止指甲易劈裂的良法。白碘用在指甲顶部及指甲尖下面不仅可恢复指甲的易弯曲度及强度，而且有阻碍指甲断裂的作用。
多吃富含蛋白质的适当饮食，同时摄取维生素C外加15毫克锌增补剂即可加速新生指甲的生长，从而可使水平隆起线条状指甲逐渐消失。
不妨多吃些葵花籽，以增加维生素A的摄入，有助于使软、脆的指甲恢复常态，焕然一新。
易断碎、裂痕、剥落，表示营养不良及缺乏盐酸及蛋白质。此时矿物质也极度缺乏。指甲脆、裂 首先应查明其病因：一是指甲与水接触的时间过长；二是饮食中蛋白质及钙、硫、锌等元素或维生素A、B、C不足；三是慢性疾患或情绪处于应激状态；四是口服避孕药；五是指甲被打磨或使用磨除剂所致。
指甲健康维护方案 ：
每天口服两汤匙酵母及胆碱1000毫克，最好将此类营养物加入流体或牛奶中内服，坚持一段时间将有助于改善指甲的强度。
鉴于缺乏铁元素会引起指甲干燥、脆弱，平常最好能多食些富含铁的食物，同时须摄取维生素C以提高吸收铁的能力。
经常将指甲浸泡在温麦芽油或其他天然油中约5——10分钟，然后从指尖向表面角质层进行按摩。若采用砂板将指甲表面轻微磨损，可以让油更易渗透进去。
每晚将手指浸泡在醋稀释液中，这是防止指甲易劈裂的良法。白碘用在指甲顶部及指甲尖下面不仅可恢复指甲的易弯曲度及强度，而且有阻碍指甲断裂的作用。
多吃富含蛋白质的适当饮食，同时摄取维生素C外加15毫克锌增补剂即可加速新生指甲的生长，从而可使水平隆起线条状指甲逐渐消失。
不妨多吃些葵花籽，以增加维生素A的摄入，有助于使软、脆的指甲恢复常态，焕然一新。
除了指甲长泡水时间长外，主要生活中缺乏蛋白质及钙、硫、锌等元素或维生素A、B、C质及钙、硫、锌等元素或维生素A、B、C。
建议 1、每天口服两汤匙酵母及胆碱1000毫克，最好将此类营养物加入流体或牛奶中内服，这将有助于改善指甲的强度。
2、缺乏铁元素可引起指甲干燥、脆弱，平素最好能多食些富含铁的食物，同时须摄取维生素C以提高吸收铁的能力。
3、每晚将手指浸泡在醋稀释液中，这是防治指甲易劈裂的良法。白碘用在指甲顶部及指甲尖下面不仅可恢复指甲的易弯曲度及强度，而且有阻碍指甲分段冲截的作用。
缺钙吧，应该补钙。说实话，我年轻的时候，小拇指指甲养到和无名指一样长，都不断。现在不行，长一点儿就断，明显缺钙了。
指甲容易断裂考虑是营养不良，患者可以早点来皮肤科检查治疗。
指甲容易裂开是缺什么维生素
指甲出现脆裂喻示着饮食中缺乏蛋白质、铁、钙、硫、锌诸元素，维生素不足以及患慢性疾病、应激状态、口服避孕药等也会使指甲变形或脆软。长期缺乏蛋白质或铁质不足，还可造成匙样甲或扁平状指甲。如缺乏蛋白质、维生素A、B族维生素及矿物质等，甲板就会出现波浪样或无光泽。因此，平时应注意营养膳食平衡...
美甲总是裂是怎么回事
五、未使用平衡液在真甲生长期间牵引到美甲甲面而开裂。甲片裂了有很多原因，其实国内甲片的质量都差不多的，关键在于你的安装时是否充分考虑了你的甲型匹配，不是粘的越牢越好，关键是甲片的受力是否均匀。给你个建议，可以考虑用光疗胶打底，再粘，这样整个粘接面与甲片浑然一体，不但不会断裂，而且...
指甲裂开是什么原因
粗糙混浊，甲板中央凹陷、干燥松脆或脱落，可有慢性再生性甲周炎。对策：避免外伤，注意防感染 4 甲状腺功能减退 甲状腺功能减退时，除了有怕冷、嗜睡、轻度贫血、智力减退等全身性症状，还会出现头发干枯，指甲脆、容易断裂等局部症状。对策：积极治疗，适当锻炼增强体质。
手指甲很容易习惯性断裂,是什么原因?
病情分析： 手指甲容易断裂,有二种原因,一种是外力作用导致,一种是自身身体的原因。意见建议：排除外力作用之外，有以下自身因素也会导致指甲断裂，如贫血（特别是缺铁性贫血）、维生素a、c、b缺乏、湿疹、骨质疏松、感染（霉菌或是细菌）及一些先天性疾病等，这些都会会改变角质蛋白结构进而影响指甲硬度，...
指甲松脆易断怎么办?
而指甲要能保持适当的含水量，需要足够的脂质，锁住水分，防止水份过度蒸发。反复的碰水，特别是碰热水，最容易使指甲呈现干燥状态。因为重复的浸湿、干燥，会使指甲脂质含量下降，而损害指甲适度润泽的功能。身体健康的人，指甲却容易断裂，除了病理性的因素外，可能是因为外伤、常碰水、或是职业性的伤害...
指甲容易断裂是缺什么 指甲容易断裂怎么办
1 缺蛋白质 指甲的成分基本由蛋白质组成，如果人体缺乏蛋白质的话，细胞容易受损，出现代谢率下降，对疾病抵抗力减退，易患病等症状，表现在指甲方面通常为指甲容易断裂、有分层、凹凸不平等症状。怎么办 建议先从每天的饮食中补充蛋白质，而日常饮食中蛋白质主要存在于瘦肉、蛋类、豆类及鱼类、...
指甲软易断是什么原因
这时，您得先回忆一下自己的饮食习惯，因为这类人多是缺乏维生素A。想想自己平时是不是很少吃胡萝卜、鱼肉、水果、深色蔬菜等食物，如果是，多摄入这些食物。必要时服用维生素A制剂。指甲易断的人，平时应勤剪指甲，不要让指甲的长度超出手指的顶端，留2~3毫米的长度就行。【护甲六不要诀】1.不要使...
指甲一长出来就裂,是怎么回事啊?
指甲断裂或者出现裂缝是怎么回事？
手指甲容易断裂是怎么回事
大伙儿针对自身的手部护理应当也是较为高度重视的，可是手臂有一个位置就非常容易被大伙儿忽略，那便是指甲。女士可能会多关心一点，由于如今的女士都较为喜爱做美甲。手指甲虽没有什么独特的，可是还要常常关心，下边就讨论一下指甲非常容易破裂是什么原因呢。人体缺乏维生素a 我们的人体要想不会受到病症...
指甲裂开是怎么回事
建议：平时注意用手，保护手，爱护手。干活时尽量带上手套，减少不必要的用手。二、可能营养不均衡，饮食中缺乏蛋白质及钙、硫、锌等元素或维生素A、B、C。因为指甲也是由这些成分组成的，缺乏的话导致指甲发育不良。这种情况导致平时用手频率并不高而指甲反而很脆、易裂。建议：饮食丰富，多吃蛋白质...
杭武聚维： 指甲易断是缺少维生素a或是存在全身性营养不良. 出现这种情况的人,要审视自己的饮食习惯,如是否偏食,不爱吃萝卜、鱼肉等维生素a含量高的食物.为了补充人体所需的维生素a,要多吃羊肝、萝卜、鱼肉、水果等食物
任城区14741745544： 指甲易断是怎么回事？
杭武聚维： 脆、很有可能是缺乏微量元素,去医院化验一下看看
任城区14741745544： 指甲易断是怎么回事?？
杭武聚维： 指甲很软跟身体的钙质含量有关 如果体内钙比较多,那指甲就有韧性 单纯补钙也没有用, 得和胶原蛋白一起吃, 胶原蛋白就是帮助钙沉淀的, 我朋友吃的伊乐瑞, 后来她就说指甲硬度增强了
任城区14741745544： 指甲易断是怎么回事?？
杭武聚维： 指甲太薄
任城区14741745544： 洗衣服和做家务后,指甲就断了,指甲经常断是什么原因? - 久久问医？
杭武聚维： 您好,指甲如果长时间泡在水里,出现断裂的现象是比较常见的,此外还有可能是患者身体缺少了钙和维生素、或者是钙、硫、锌的元素,或者是身体出现了慢性的疾病、情绪处于激动的状态,跟服用了避孕药的原因,这些原因都有可能导致指甲很容易断. 指甲容易断的人,平时饮食最好多吃一些富含维生素的食物,可以有效的减少指甲断裂的现象.因为长时间的用水浸泡指甲的这种情况比较少,所以指甲容易断大部分都是身体出现问题发出来的信号.大家如果出现了指甲容易断的情况要及时去医院进行检查,看看自己身体有没有什么不对的地方.
