中医提醒：哪些人不宜食用坚果
腹泻患者、咽喉疾病患者、儿童和一些过敏人群。
1）坚果同时富含大量膳食纤维和大量油脂，有较强的“滑肠”作用。凡是正在发生腹泻的人，消化道急性感染者，以及脂肪消化不良者，均应暂时避免吃坚果。
2）坚果通常的烹调方法是烤和炒，甚而是油炸，并撒上盐，容易引起口腔和咽喉的干燥感。故而咽喉炎、口腔溃疡等患者应当尽量少吃或不吃烤制、炒制、炸制的坚果。可以考虑吃生坚果，或吃煮熟的坚果。
3）由于坚果呈大颗粒状，不易一下嚼碎，幼儿食用时有可能因为呛咳、说笑等滑入器官，引起严重安全事故。故而学龄前儿童吃坚果类食品应有大人照顾，特别是3岁以下幼儿吞咽控制能力尚未发育成熟，最好将坚果切碎食用，避免发生危险。
4）需要特别注意的是，极少数人对坚果有过敏反应，产生皮肤搔痒、咽喉水肿等反应，严重者可能致命。
二、痛风病人吃一小把坚果同样没问题 坚果类属于低嘌呤食品，其中的嘌呤含量低于黄豆和大部分豆类。例如，核桃当中的嘌呤含量为25毫克/100克，巴西坚果是23，榛子是37，花生略高，为79，而豆腐是68，黄豆是190，猪肉是150。
三、减肥者吃坚果应当感觉安心 部分坚果具有相当好的饱腹感，比如大杏仁的纤维含量列坚果当中的首位，它能有效地压制饥饿感，并延长饱腹感。即便是纤维含量不算高的核桃，在适量食用、不增加膳食总能量的时候，也有利于控制体重。假如在早餐食用，更不必太过担心。
四、孕妇适量吃坚果有好处 核桃、栗子都是不错的健脑食品，特别是核桃，由于蛋白质、矿物质以及各种维生素含量充分，被很多脑力劳动者所钟爱，而孕妇怀孕期间食用栗子也有与核桃相同的功效。特别是这些坚果由于本身有外壳保护，因此在生长以及加工过程中受到的污染较少，可以说是纯天然的绿色食品。
五、哪些人不宜吃坚果？ 吃坚果时需要小心的人：腹泻患者、咽喉疾病患者、儿童和一些过敏人群。
1）坚果同时富含大量膳食纤维和大量油脂，有较强的“滑肠”作用。凡是正在发生腹泻的人，消化道急性感染者，以及脂肪消化不良者，均应暂时避免吃坚果。
2）坚果通常的烹调方法是烤和炒，甚而是油炸，并撒上盐，容易引起口腔和咽喉的干燥感。故而咽喉炎、口腔溃疡等患者应当尽量少吃或不吃烤制、炒制、炸制的坚果。可以考虑吃生坚果，或吃煮熟的坚果。
3）由于坚果呈大颗粒状，不易一下嚼碎，幼儿食用时有可能因为呛咳、说笑等滑入器官，引起严重安全事故。故而学龄前儿童吃坚果类食品应有大人照顾，特别是3岁以下幼儿吞咽控制能力尚未发育成熟，最好将坚果切碎食用，避免发生危险。
4）需要特别注意的是，极少数人对坚果有过敏反应，产生皮肤搔痒、咽喉水肿等反应，严重者可能致命。凡这类患者应严禁食用相应的坚果。 温馨提示：坚果仁的每日适宜食用量是半两左右，大约相当于一只手能握住的量。少量食用有益，大量食用可致肥胖，请记得任何食物超过适宜量都会走向反面。
腹泻患者、咽喉疾病患者、儿童和一些过敏人群。
1）坚果同时富含大量膳食纤维和大量油脂，有较强的“滑肠”作用。凡是正在发生腹泻的人，消化道急性感染者，以及脂肪消化不良者，均应暂时避免吃坚果。
2）坚果通常的烹调方法是烤和炒，甚而是油炸，并撒上盐，容易引起口腔和咽喉的干燥感。故而咽喉炎、口腔溃疡等患者应当尽量少吃或不吃烤制、炒制、炸制的坚果。可以考虑吃生坚果，或吃煮熟的坚果。
3）由于坚果呈大颗粒状，不易一下嚼碎，幼儿食用时有可能因为呛咳、说笑等滑入器官，引起严重安全事故。故而学龄前儿童吃坚果类食品应有大人照顾，特别是3岁以下幼儿吞咽控制能力尚未发育成熟，最好将坚果切碎食用，避免发生危险。
4）需要特别注意的是，极少数人对坚果有过敏反应，产生皮肤搔痒、咽喉水肿等反应，严重者可能致命。
哪些人不宜吃杏
肠胃疾病患者应避免食用过多酸性物质。杏肉中含有较多的酸性物质，过量食用可能会刺激胃肠道分泌胃酸，加重胃肠道的负担，导致胃痛、反酸等不适症状。因此，患有胃溃疡、慢性胃炎等肠胃疾病的人不宜吃杏。中医认为杏的某些特性可能不利于某些病情。特别是对于痰多症状的患者，杏的甘酸性质可能会加重痰的症状...
核桃真的健脑益智吗?医生:核桃有4个好处,但这几类人不宜吃
com\/pgc\/v2\/pgc_tpl\/static\/image\/commodity_buy_f2b4d1a.png); }更多的 健康 问题，请点击下方蓝字继续阅读：茶油是保健食用油，这几个功效很强大，还可以妙用美发护肤 黑米为什么叫长寿米？原来有这三种特殊的营养成分 红豆有什么好处？消肿减肥又补血，医生提醒：这2类人不宜吃红豆 ...
哪些遗传病人不宜结婚生育?
从优生学角度看，遗传病患者体内的病态基因会遗传给后代，不利于后代的健康。倘若父母一方携带显性致病基因，后代便会出现遗传病；倘若父母一方携带隐性致病基因，下一代即便不会马上产生遗传，但到第二代或第四代也会出现遗传病。因此，有些遗传病人不宜结婚，有的遗传病人不宜生育。(1)重型精神病主要...
一天一苹果,医生远离我,真的靠谱吗?提醒:这3类人最好慎吃
如果实在嘴馋想吃，可以通过对苹果加热后再食用，但一次最好不要吃太多。2、 便秘患者不宜吃苹果 对于便秘患者而言，医生会建议我们多吃水果、蔬菜，以及多喝水等，以此来滋润肠道，缓解便秘加重。于是，很多人会选择吃苹果以此补充膳食纤维，但苹果中含有大量的果胶，会吸附我们肠道内多余的水分，如果只吃...
哪些人不宜喝苏打水
不宜喝苏打水的人群：1.偏碱性体质的人：苏打水因其本身的碱性特点，对于已经处于偏碱性体质的人来说，饮用苏打水可能会进一步加剧身体的碱性状态，不利于身体健康。2.三高人群需谨慎：苏打水中的某些成分可能对高血糖、高血压、高血脂的人群产生不利影响。因此，这类人群在饮用苏打水前，应咨询医生的...
人丹哪些人不适合吃
不适合吃人丹的人群包括：婴幼儿、孕妇、哺乳期妇女及药物过敏者。以下是 婴幼儿不宜食用人丹。人丹是针对成年人的一种药物，其成分和剂量都是根据成年人的生理特点设计的。婴幼儿的生理机能尚未发育完全，对药物的反应和耐受能力与成人不同，因此食用人丹可能带来未知风险。孕妇应谨慎食用人丹。孕期是女性...
【健康】山药虽健脾,但这些人不宜多吃!医生推荐这样吃……
早在《神农本草经》就有山药“补虚，除寒热邪气，补中益气力，长肌肉，久服耳目聪明”的记述，列其为“上品”。需要注意的是，山药虽属于补益食品，但有收敛作用，有湿热寒邪、患便秘的人不宜食用。邓聪指出，由于山药属根茎类食物，含有丰富的淀粉，如果食用过多会导致消化不良，有慢性胃炎、胸腹胀满...
哪些人不适合喝五红汤
感冒初期，入侵人体的风寒或者风热之邪正盛，若此时食用大枣，其黏腻的性质常常会导致邪气滞留，造成“闭门留寇”的后果，使得体内的病邪难以驱除，不利于恢复。参考资料来源：人民网-吃枣有禁忌4类人不宜吃大枣 参考资料来源：人民网-吃花生注意两大事项4类人千万别吃花生 参考资料来源：人民网-五红汤...
哪些人不宜吃桃子 什么人不适合吃桃子
桃子是夏天最常见的水果之一，也受到了我们的喜爱。不过，要提醒大家的是桃子的营养价值虽然很高，也有很多禁忌。那么哪些人不宜吃桃子呢？下面我们一起来看看吧。桃子是夏天最常见的水果之一，也受到了我们的喜爱。不过，要提醒大家的是桃子的营养价值虽然很高，也有很多禁忌。那么哪些人不宜吃桃子呢？下面...
黄花菜什么人不能吃
6、食用时可以根据个人口味淋上些白醋或辣椒油，拌匀食用就可以。问题八：谁知道黄花菜里面那根须能吃吗？有人说能吃，有人说不能吃，不能吃的话为什么呢？麻烦知道的大神解答一下 黄花菜又称金针菜。专家提醒，新鲜黄花菜含有毒化学成分秋水仙碱，食用前必须经过处理，用凉水浸泡，或开水煮烫。如...
邰亭氧氟： 腹泻患者、咽喉疾病患者、儿童和一些过敏人群. 1)坚果同时富含大量膳食纤维和大量油脂,有较强的“滑肠”作用.凡是正在发生腹泻的人,消化道急性感染者,以及脂肪消化不良者,均应暂时避免吃坚果. 2)坚果通常的烹调方法是烤和...
新河县19877193462： 中医提醒哪些人不宜吃坚果 - ？
邰亭氧氟： 一、糖尿病人吃坚果没问题 中医提醒除栗子、白果之外,坚果中所含的淀粉很少,膳食纤维却比较高,所以它们升高血糖的危险也很小.而糖尿病人的重要任务,就是预防和控制心脑血管疾病并发症,而在这方面,坚果会颇有益处.早上吃一小...
新河县19877193462： 皮肤瘙痒发热潮红,偶有丘疹半年余,时好 - 皮肤科 - 复禾健康？
邰亭氧氟： 由于坚果呈大颗粒状,不易一下嚼碎,儿童食用时有能够由于呛咳、说笑等滑入器官,导致严重安全事故.故而学龄前儿童吃坚果类食物应有大人照看,特别是3岁以下儿童吞咽操控能力没有发育成熟,最好将坚果切碎食用,避免发生风险.www.styfcar.com www.tuanbandao.com www.tuojianghe.com
新河县19877193462： 吃坚果也可能丧命,什么人千万别吃坚果 - ？
邰亭氧氟： 腹泻的人.坚果中丰富的膳食纤维和油脂能起到润肠通便的作用,凡是有腹泻症状和消化道急性感染症状的人,应暂时不要吃坚果,否则会加重腹泻症状.上火的人.坚果多通过烘焙、翻炒等方法制成,并会添加大量盐等调料,这易引起口腔...
