红斑狼疮患者目前需注意什么?除了不能晒太阳,在饮食上有什么要注意的?
炎炎夏日,很多健康的人都会觉得闷热难耐,有的出现中暑现象,跟何况是系统性红斑狼疮患者。在夏天患者除了要注意躲避太阳照射外,有很多东西也是不能吃的,那么夏天系统性红斑狼疮的饮食要注意什么呢?针对这个问题下面专家就来为您详细介绍一下。 1、曾听老人说吃菠菜会引起红斑狼疮,现在有关专家指出吃菠菜不利于系统性红斑狼疮性肾炎中尿蛋白和管型,并能引起尿混浊和尿路结石(草酸盐结晶),所以专家医生建议患者少吃菠菜或尽量不吃。 2、香嫩的烤肉、肯德基的炸鸡腿等这些烧烤类、油炸类有些患者很是喜欢吃。但是不是得了红斑狼疮疾病的患者就再也不能吃这些好吃的呢?答案是否定的!这些东西固然对身体有一定的危害,专家认为不需要忌口,多吃,偶尔解解馋是可以的。 3、还有就是医生再三提醒的!就是忌烟、忌酒、不乱吃市面上的补药,尤其是没有标明成分的保健品,是绝对不能吃的。香烟大家都知道它的危害性,对于红斑狼疮病人来说香烟中香烟尼古丁等有害成分能刺激血管壁加重血管炎,所以红斑狼疮患者一定应尽量戒掉。 4、系统性红斑狼疮治疗需要患者长期使用激素,激素会引起高脂血症,在饮食上应注意不要再吃脂肪、胆固醇含量较高的食物,如:肥腻的肉,包括带鱼、鳗鱼、平鱼,这些食物的脂肪、胆固醇都是较高的,因此要少吃或尽量不吃。 5、系统性红斑狼疮患者不能吃一些性温热的食物,如:马肉、狗肉、公鸡等会增加患者内热,而且专家发现个别的患者吃了这些性温热的食物会诱发和加重患者病情,所以大家一定要注意避免吃些性温热的食物。 夏天系统性红斑狼疮的饮食要注意什么呢?以上专家已经为您详细介绍了,希望上述内容对您能有所帮助,系统性红斑狼疮饮食要注意的相关事项,在酷热的夏天,患者要适当的吃一些解暑的冷饮,但不要贪吃。
系统性红斑狼疮:是一种自身免疫性疾病,它的发病与家族遗传、紫外线照射、体内雌激素水平、某些药物、食物及感染有关。SLE的表现多种多样:反复高热或长期低热,面颊部蝴蝶形红斑或盘状红斑,口腔粘膜点状出血、糜烂或溃疡,关节肿胀、酸痛。SLE还常常侵犯胸膜、心包、心腔、肾脏,对神经系统、血液系统、消化系统造成不同程度的损害。SLE的另一个特点是,它特别青睐青壮年,尤其是青年女性。
SLE是严重危害人体健康的常见病。如有上述表现的人,应当抓紧时间去医院检查,以便尽早确诊。一旦确诊便应配合医生进行积极有效的治疗。
医生在为您治疗的同时,会特别提醒您十大项注意事项:
一、注意调养,保持积极乐观的态度。中医学认为,SLE的发病与外邪、饮食、七情所伤有关。忧郁悲伤、喜怒无常、情志不畅都能化火,火邪内盛可伤及五脏六腑而诱发并加重本病。因此,保持情志豁达、饮食有节、起居有常,使人体脏腑功能协调,气血调和,才会有益于疾病恢复。
二、注意劳逸结合,适当锻炼,节制性生活。SLE患者在病情处于活动期时,应卧床休息,病情稳定后适当参加一些社会活动,从事一些力所能及的工作,但不宜过劳。适当锻炼身体,注意节制性生活,病情活动期应严格避孕,病情稳定一年以上才可考虑妊娠。
三、注意预防感冒,积极防治各种感染。感冒及各种感染如急性扁桃腺炎、肺部感染、肠道感染都易诱发SLE并加重病情。
四、注意避免皮肤直接暴露在太阳光下。SLE患者对紫外线特殊敏感(光过敏),故外出时要特别注意。另外,某些食物如香菇、芹菜、草头(南苜宿、紫云英),某些药物如补骨脂、独活、紫草、白疾藜、白芷等能引起光敏感,应尽量不用。
五、注意戒烟、戒酒。香烟中的尼古丁等有害成分能刺激血管壁而加重血管炎症,应戒除。酒性温烈,会加重SLE病人的内热症状,不宜饮用。
六、有一些西药常能引发或加重本病,注意避免使用。如肼苯达嗪、心得安、氯丙嗪、丙基或甲基硫氧嘧啶、金制剂、D-青霉胺、苯妥英钠、异烟肼、青霉素、链霉素、磺胺类药等。
七、注意有的保健品对SLE病人非旦无益,反而有害。如人参、西洋参、绞股蓝及其复方制剂,因含人参皂甙,既能提高人体的细胞免疫功能,又能提高人体的体液免疫,这对非SLE的人确实有强身健体,延年益寿的功效,但对SLE病人,由于这类保健品提高了免疫球蛋白,使免疫复合物增多,激活了抗核抗体,从而可加重或诱发SLE。
八、注意避免使用含雌激素的药品和食品。紫河车(胎盘)、脐带、蜂皇浆、蛤蟆油、某些女性避孕药均含有雌激素,而雌激素正是SLE发病的重要因素之一。
九、注意不吃羊肉、狗肉、马肉、鹿肉、驴肉。这类肉食品性温热食,用后不仅会加重SLE病人的内热症状,而且临床上发现有个别病人吃了这类肉类病情加重,造成不良后果。
十、注意补充优质蛋白和多种维生素,少吃含高脂肪、高胆固醇的食物。狼疮性肾炎病人长期有蛋白从尿中丢失,故应及时补充。较优质的蛋白质来源有牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼等。维生素,特别是B族维生素、维生素C对防治SLE的某些症状大有裨益,应多加补充。
红斑狼疮患病后对外界的适应能力下降,四季气候的变化对红斑狼疮患者的影响很大。中医学主张"人与天地相应",生活应顺应四时,即"顺时摄养",也就是说人体具有顺应自然界变化规律的能力,如果红斑狼疮病人能掌握这一基本规律,主动采取适当的方法,适应自然界四季气候的变化,保持机体与自然界气候的统一,就能防病祛邪,颐养天年。
一年四季,气候变化无常,而四季中表现为春温、夏暑、秋燥、冬寒。红斑狼疮患者如何随着气候的变化调整自身的生活起居,对预防疾病的复发,提高生活质量有非常重要的关系。
春季气候由寒转暖,细菌病毒比较活跃,人们的活动也从室内转向室外,互相接触增多,增加了疾病的互相传染机会,并且春季乍暖还寒,红斑狼疮患者的抗病能力相对较弱,特别容易感冒及感染其他疾病,这些因素可以诱发红斑狼疮发作或加重。另外春季是出游的季节,临床上不少红斑狼疮患者经治疗病情稳定,但由于春季踏青劳累而引起复发,甚至有的暴发性发作而危及生命,因此红斑狼疮患者在春季应预防感冒,避免劳累。春季为花开季节,空气中可散发大量各种花粉,可引起红斑狼疮患者过敏,应加以预防,以免加重病情。
夏季天气炎热,阳光强烈,直射地面,红斑狼疮患者不能受阳光照射,此时应避开阳光,如必须室外活动,则应备好遮阳物品,如防紫外线伞及遮阳帽,穿长袖衫、长裙等。暑夏天气闷热,不得贪凉饮冷,引起内环境紊乱,而诱发加重病情。必要时可选用防日光药物,如3%的奎宁软膏、复方二氨化钛软膏、15%的对氨安息香软膏等外用。
秋季,秋高气爽,云量较少,又由于地球公转及自转的因素,长波紫外线射向地面较多,这种紫外线直射皮肤,则引起皮肤损伤加重,出现皮肤红斑。另外秋季气候干燥,容易出现呼吸道损伤,伴有狼疮性肺损害及口腔溃疡的患者应注意预防复发。
冬季,天寒地冻,特别是北方地区气温常在0℃以下,寒冷可以直接刺激皮肤,引起表皮毛细血管痉挛收缩,末梢循环不良,出现面部、耳廓、指端冻疮性红斑,加重雷诺现象,寒冷刺激还可以使整体出现应急状态,激素需要量增加,而原有的激素维持量则相对不足,也可以使病情加重或复发,因此在冬季应特别注意防寒。另外在冬季应选择中性护肤品,以免引起皮肤的过敏,或对皮肤的酸碱刺激。
发热时,按发热病人常规护理,避免受凉,积极预防并治疗感冒。
不宜晒太阳,室内阳光过强时,应挂窗帘。禁用紫外线等光性疗法,或服用感光药物和食品,如中药补骨脂和蔬菜中的芹菜等。外出要打遮阳伞,戴遮阳帽,穿长袖上衣和长裙、长裤。长期应用激素和免疫抑制剂者,应注意副作用的出现,积极预防并及时治疗各种病毒、细菌感染。
生活要有规律,保持乐观情绪和正常心态,避免过度劳累。
给予优质蛋白、低脂肪、低盐、低糖、富含维生素和钙的饮食。忌食海鲜及辛辣食品,戒除烟酒。
第一、严格遵医嘱服药,不可自行减量或停用,即使准备怀孕,也要在医生指导下调整药量;
第二、不可过度疲劳,像爬山这类过重的体育活动不要进行,但也不可完全没有活动量,建议选择太极,散步,近距离自行车等相对轻松的运动方式;
第三、不可熬夜,晚间睡觉不宜超过十点,以使身体有足够的造血时间,狼疮病人很多都贫血,即使不贫血在中医里也认为气血不足,凌晨一点四十分之前是人体造血的时间,因此要早点睡给身体一个休整的过程;
第四、饮食上要格外注意,这也是狼疮病人保养身体注意事项里相当重要的一条,今天着重说这个。不宜吃或宜少吃的食物有:
第一类:含植物蛋白丰富的食物。植物蛋白均为大分子蛋白,动物蛋白则是小分子蛋白,肾脏病人的肾之所以会出现尿蛋白,是因为肾脏组织出现漏孔,通透性增加,而大分子蛋白会把这些漏孔撑得更大,从而加重肾脏负担,所以要限制。而小分子蛋白对肾脏的压力相对较小,因此应多食小分子的动物蛋白。大分子蛋白主要是豆类和坚果类,其它食物中虽然也含植物蛋白但量都比较少,而且肾脏病人并不是绝对地不能摄入植物蛋白,而是要限制摄入量,应以优质动物蛋白为主要来源,即奶、蛋、瘦肉。豆类中,黄豆和大豆以及用黄豆大豆做的豆制品(包括豆腐、老豆腐、腐竹、豆腐干、豆浆等)最好一点也别吃。有些病人试过,只要一吃尿蛋白马上增加。尤其是葵花籽油会诱发狼疮活动,尽量别吃。其它的不是严格禁止,比如绿豆在中医说法里具有清热滋阴之功效,可以适当吃一些。赤小豆在中医里也有利水消肿甚至治疗尿蛋白的说法,但我的建议是适可而止,既不要多吃也不要不吃。还有黑豆,在中医里说是可以补肾,因此也以适量食用为标准。我之所以一直强调中医二字,是因为食物在中医和西医里往往有相反的说法,根据经验,后三种豆吃了不会马上增加尿蛋白,但毕竟它们所含均为大分子蛋白,多吃肯定是要增加肾脏负担的,所以要适量。
第二类:含球蛋白高的食物。球蛋白的数目反映人体免疫力水平,正常人适当补充球蛋白可以帮助提高自身抗病能力,但患自身免疫性疾病的人,像风湿科和肾内科以及重症肌无力等病都属于这种病。这些病的最大特征是免疫力亢进,从而导致免疫系统无法识别外来入锓细菌病毒和自身器官,往往把自身组织当作敌人来攻击,免疫力越强,对自身组织的伤害就越厉害。从化验指标上来看,当然有很多表现,其中有一项就是很多风湿病患者的球蛋白高于正常范围,因此,含球蛋白高的食物尽量一点也别吃。我知道的有羊肉和狗肉。
第三类:提高免疫力的食物。因为提高免疫力会导致免疫系统攻击自身组织的程度加重,所以这类食物要少吃。像菌类(木耳、银耳、香菇、蘑菇等)、螺旋藻、芹菜、菠菜、油菜、小白菜、香菜、无花果等。这类食物不是完全不能吃,而是要少吃。
第四类:含胆固醇及脂肪高的食物。吃激素的人容易导致脂代谢紊乱,即高血脂高胆固醇。因此这类食物要限制,但也不是完全不吃。因为胆固醇是合成人体自造激素的重要原料,不可完全不摄入。主要原则是油一天放一勺左右,油炸食品及肥肉最好一点也别吃,动物内脏最好少吃,有的医生可能说不要吃蛋黄,但我的忠告是一天吃一个鸡蛋连蛋白带蛋黄都要吃,多了也无益,但这一个是一定要吃的,因为摄入胆固醇不足会导致人体合成更多的胆固醇,而且这种胆固醇是大分子的,远比蛋黄中的小分子胆固醇难吸收,这些大分子胆固醇容易沉积在血管壁上结成硬块,将来如果脱落就可能形成血栓。一个蛋黄的胆固醇正好是人体每天所必需的量,所以要吃。
第五类:含糖过高的食物。吃激素的人容易导致糖代谢紊乱,即高血糖,有种叫普乐可复的免疫抑制剂能诱发糖尿病,激素也有这种副作用。因此,平时要限制糖的摄入量,减少患病的风险。像奶油啦、果酱啦、果脯啦、含糖饮料(包括碳酸饮料的可乐和市场上卖的所谓果汁饮料,其实它们果汁含量都很低,大部分是糖)啦,最好别吃,当然有时馋了吃一些也可以,只是不要老吃。这些东西都是垃圾食品,不吃也没啥损失。
第六类:含钠高的食物。钠能锁住身体里的水分致使无法及时排出,正常人尚无多大危害,但肾脏病人最怕水潴留,严重就是腹水胸水。因此含钠高的食物要限制。要少吃盐的原因就是盐不就是氯化钠吗?所以不能吃。另外,海里的东西含钠都高,最好少吃。还有,香蕉也含钠高。药物中碳酸氢钠也不要随便吃,除非医生让吃,否则不可自行服用。水肿期及有腹水胸水的患者应严格限制钠的摄入量。
第七类:容易引起过敏的食物。风湿免疫科的病人大都是高敏体质,误食或多食过敏食物可能诱发病情活动。海鱼、海虾及各类海鲜容易引起过敏,还有花粉,这些东西最好不要吃,有人吃了可能没事,但有人体质过于敏感吃一次就能犯病,所以还是不吃的好。
第八类:含嘌呤高的食物。这些食物能引起尿酸急剧升高从而导致风湿活动,痛风病人是要严格禁止的,其它风湿科的病不需要如此,但还是要谨慎少吃,动物内脏和海鲜含嘌呤最多,啤酒中也有。还有嘌呤易溶于水,肉汤鱼汤等不要喝,可以吃肉吃鱼。
第九类:光敏感的食物。狼疮病人经阳光晒后可能使面部红斑加重,因此应根据不同病情少吃或不吃此类食物。芹菜、菠菜、香菜、小白菜、油菜、菌类、无花果、紫云英、黄泥螺、蛤蟆油、胎盘、避孕药以及含雌激素的食物或药物都属于此类。面部无红斑者可适当放宽,但面部有红斑者最好别吃。阳光少的季节可以适当放宽,阳光充足的季节如夏季应相对严格地忌口。
第十类:以上说的都是从西医角度讲的,另外,还有从中医角度讲的,根据经验,这些东西也是不可随意吃的,因为某些病人的体质较为敏感,好多东西吃了真的就发病了,根本不像西医说的那样可以放心大胆地吃。要知道中医几千年的经验并不是子虚乌有夸大其词,都是有道理的,不可掉以轻心。中医讲自身免疫性疾病是热症,也就是体内积热过多所致,病因可能和长期吃高热量的食物而没有及时渲泻掉,说白了就是吃得太好而缺乏运动,常常情绪忧郁易怒、长期劳累、长期自我压力大有关。这些都是内热生成的原因。热性食物主要有:各种调味料,除了盐和冰糖外,其余均为热性,像什么辣椒、大料、花椒、桂皮、葱、姜、蒜等等都是,因此烹调时这些东西都应少放。水果中桂圆、龙眼、红枣、荔枝、桔子是热性的,宜少吃。蔬菜中韭菜、南瓜是热性的,肉中牛肉、羊肉、狗肉是热性的,最好不要吃。鸡肉西医认为是优质蛋白,脂肪含量又很低,还不像鱼虾容易引起过敏,本来是很好的蛋白来源,但中医认为它也是火性的,只不过不像牛羊肉那么厉害,因此,折中一下,隔几天吃一次应该没问题的。再这加一句:狼疮肾患者蛋白是要补的,但每天不要超过一个鸡蛋,一袋牛奶,二两肉。中医认为只有猪肉和鸭子是凉性的,所以应以这两种肉为主。另外,大麦茶要少喝,人参、鹿茸、甲鱼等也都是热性的,最好别吃。
另外,药物中联胺嗪、普鲁卡因硫胺、肼苯达嗪、甲基多巴、异烟肼、对氨水杨酸、利血平、保秦松、心得安、普鲁卡因酰胺、磺胺、青霉素类、口服避孕剂等磺胺类药物,庆大霉素、青霉素(头孢二代三代可以用)都是狼疮病人不可用的。
总之,吃东西的原则是以滋阴的凉性食物及平性食物为主,以优质动物蛋白为主,还要做到低盐、低糖、低脂。
第五、那就是要保持心情愉快,这样虽然不一定能让病自己好起来,至少也能大大减少犯病的机率,很多病人多少年都好好的,却因为一次情绪波动重新犯病住院治疗,因此,一定要做到,其实这条也是最难的,但也是除饮食之外最要紧的。
嗯,少吃豆类食品,不要增加肾的负担,这个很关键
我咨询的医院说,不要吃海鲜
我现在什么都吃,保持良好的心态,我得红斑狼疮七年。
红斑狼疮的饮食注意
2、建议尽量避免进食或少进食贝类海鲜,大多数红斑狼疮患者有不同程度的肾脏损害,尿酸增高,海鲜可引起尿酸继续增高;3、日常生活中尽量减少或避免日晒,因紫外线加重,可诱发皮疹发生;4、用药过程中禁止饮酒,避免伤及肝脏。
红斑狼疮生活中需要注意什么?
一般在患有红斑狼疮的患者是不宜在阳光下照射的,有可能会增加皮肤和身体内脏的损害,红斑狼疮的患者要在生活外出时要涂抹防晒霜、戴遮阳帽和撑遮阳伞,也尽量做到穿长裤长袖,避免皮肤受到紫外线的伤害。 2、生活中注意休息和锻炼
狼疮注意事项
红斑狼疮患者需要注意卵巢功能保护,避免使用可能引起卵巢衰竭的药物,如环磷酰胺和雷公藤,需定期检查性激素水平。同时,要掌握好妊娠时机,多数SLE患者病情缓解后可在医生指导下安全妊娠,但需在病情稳定且无重要脏器受累的情况下考虑,最好在抗磷脂抗体转阴后3个月再尝试怀孕。妊娠期间需在风湿科和产科共同...
系统性红斑狼疮患者有哪些注意事项?
你好:系统性红斑狼疮患者要休息和适当运动 要休息和适当活动;休息对于活动期的狼疮很重要,一次严重的发作往往要休息数月之久才能缓慢恢复正常活动,患者出院后的前几周干家务(尤其是重家务)要有家人的帮助。有工作的患者出院后,头几周也需半休,然后才能正式走上工作岗位。晚上的睡眠时间应保证8-10...
红斑狼疮的饮食
红斑狼疮患者饮食方面注意以下几点:第一、在疾病的缓解期要尽量食用富含热量、蛋白质和维生素、容易消化的食物,比如水产及禽肉、蛋类、蔬菜、水果、乳制品。第二、建议饮食均衡,不必盲目的进补,也无需盲目地忌口。建议碳水化合物、蛋白质和脂肪构成都要均衡。第三、避免食用辛辣、刺激、油腻的食品,因为...
红斑狼疮饮食要注意什么?红斑狼疮饮食注意事项
那么,红斑狼疮饮食要注意什么?红斑狼疮饮食注意事项有哪些?一起来了解一下吧!1、红斑狼疮食疗1、海带荷叶扁豆粥原料:水发海带50克,鲜荷叶3张,扁豆50克。制法:将扁豆洗净加水煮八成熟,放入切碎的海带和切碎的鲜荷叶,共同煮烂成粥。功效:海带性咸寒,可清热利水;荷叶有清热解暑键脾作用;扁豆...
系统性红斑狼疮治疗应该注意什么?
一、注意阳光照射、时刻检测自身血压血糖血脂首先就是要正确的认识系统性红斑狼疮这个疾病,然后消除自身心理的恐惧,明白规律用药,对于病情恢复有着重大的意义,其次一定要遵医嘱定期的来就诊,在生活当中要避免过多的紫外线暴露,同时还要注意使用,同时一些女性还要避免烫染头发,做纹眉,种睫毛等这些。最...
红斑狼疮饮食注意什么
\\x0d\\x0a2,引起光敏的不能吃:补骨脂、紫草、白蒺藜、白芷、香菇、芹菜、草头等。\\x0d\\x0a3,含激素的不能吃:胎盘、哈士蟆油、蜂王浆、避孕药等。\\x0d\\x0a4,花菜不能吃,可加重脱发。\\x0d\\x0a5,波菜能增加狼疮性肾炎的蛋白尿,引起尿混浊和尿结石,狼疮性肾炎不能吃。\\x0d\\x0...
红斑狼疮不能吃什么
目前病因不是很明确,治疗不能除根,只能应用药物维持稳定。在饮食上系统性红斑狼疮患者需要注意的是避免食用光敏感的食物,比如说芹菜,香菜,菌类等,紫外线照射后会造成疾病发作。偏食羊肉,牛肉,驴肉等,海鲜也要适量使用。忌辛辣刺激食物。营养均衡,不需要额外的进食补品,比如说阿胶,海参等。
治疗系统性红斑狼疮时,我们应该注意什么问题?
那么,红斑狼疮治疗需要注意哪些事项呢?患有此病的患者在治疗过程中一定要注意避免各种过敏。如果患者知道自己的过敏原,在日常生活中应该避免接触这些过敏原,因为过敏很可能会加重病情,可能会使患者遭受更多的痛苦。患者在治疗期间应避免各种感染。其中,不要让患者感冒或发生尿路感染和生殖感染,以及肠道...
瞿炎脉平: 按医嘱服药、定期复查、防止紫外线照射.
翁牛特旗17631665497: 红斑狼疮患者目前需注意什么?除了不能晒太阳,在饮食上有什么要注意的? - ?
瞿炎脉平: 不能吃香菇芹菜、无花果 辛辣食物 口味要清淡 多吃鱼蛋瘦肉高蛋白食品 新鲜水果蔬菜
翁牛特旗17631665497: 红斑狼疮病人需要注意什么?
瞿炎脉平: 你好,红斑狼疮患者避免日光照射.避免使用有刺激性的化妆品不要过度劳累饮食上尽量避免过度辛辣刺激性食物,以及有过敏的食物尽可能的戒烟,香烟可能会加重病情.避免过量饮酒,限制饮酒的量病情有变化的时候应当及时就医.
翁牛特旗17631665497: 红斑狼疮病病人需要注意什么??
瞿炎脉平: 你好,红斑狼疮病人不食用或少食用具有增强光敏感作用的食物,如饮食宜清淡,宜低脂肪、低糖、低盐、高蛋白,绝对禁止吸烟、饮酒.平时要保持乐观心情,不要去晒太阳.