求高人们帮帮我！！ 戴眼镜应注意些什么？？
作者&投稿：召霍 （若有异议请与网页底部的电邮联系）
那要看你的度数了。如果三百度以上最好经常戴，以下的话就少戴吧，如果方便的话。不会造成什么永久性伤害，戴久了脱下会不习惯而已。但记住：必须每半年就要去对眼睛进行检查、验光，否则眼镜度数不合了，还继续戴着他会使度数急剧上升！
通常近视者成年后就治不了了，除非作激光手术，目前来说。所以，请好好爱护自己的眼睛吧！！
不可眼镜脱脱戴戴者
一、对于含有散光的近视患者，一定不要脱脱戴戴眼镜。因为脱去眼镜后，看近距离目标时，由于散光的存在，物象仍然不是很清楚，硬看时就会造成视力疲劳，促使近视的发展。
二、对于高度近视患者，如果看近物时脱去眼镜，眼球的集合作用不能使两眼的视轴成交于这么近的目标，容易造成一眼的废用，同时集合作用伴随调节作用一起发生，这样都可促使近视的进一步加重。
其他近视眼脱脱戴戴可减缓近视加深
是否需要配镜，看你的视力情况，如果视力在0.5以下，看远模糊不清，并有视力疲劳症状，那就配一副框架，在看远时佩戴，例如看黑板，电影，电视，开车。。。看近就可以不用，使眼睛有休息的过程。 如果，你的视力在0.8以上，那可以暂缓配镜，前提是，你要爱护眼睛，注意用眼卫生，避免疲劳，防止视力下降。 希望朋友们不要有误区，眼镜不是视力下降的原因，不是越戴越深，镜片是矫正的工具，不是罪魁祸首。而是，自己戴上眼镜不去爱护眼睛，进而疲劳，过劳，又产生了新的近视，度数递增。 从医学理论讲，只要是真性近视，就应该戴镜矫正，矫正了屈光不正可以杜绝弱视，斜视的发生，看远清晰了，对生活和工作都方便。 可以选择框架，隐形镜片。
二、不同的度数佩戴方法不同，大体上分：-3.00度一下的可间断佩戴；-3.25度以上的须长期佩戴。
三、不要躺着、趴着看书、写作业、玩手机。
四、多吃蔬菜少吃甜食
五、多一些户外活动
六、看电视要做在3米左右看，时间不要超过40分钟 看书、写作业也一样。
七、每三月左右到配镜地点复诊一次，
希望你的度数能得到控制。
只上课时用，不用时随时摘下来，用时再戴
这样是最好的
看来你的度数现在还不算高
我就是这样的.就看黑板的时候用用
别的时候没必要
如果每时每刻都把眼镜戴着 那样才会增加度数
不过度数这个东西 如果不做激光手术,是会不断增加的,
但是这个速度可以掌控.
你这样做是对的!
差的不是很大啊..没必要总戴着的
眼镜视光学团队
建议你带着，因为你两眼度数不平衡，如果你总摘，度数容易偏差，到时候更难受。
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