足球的中锋该怎么做
啧啧。只能说你这身体素质拿在职业队中也是好料子。。
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射门当然是最重要的。因为中锋是一支球队最重要的攻击武器。。所以把你的射术练好，练的很好。还有就是学会两只脚射门，把非惯用脚练好了。还有头球攻门，你有身高有体重，听你说速度好，那么弹跳也肯定很不错。所以好好练头球。
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至于跑位，你大多数时间只需要保护禁区的进攻有利就可以了，在禁区附近跑位，跑空位，跑直线接直塞球。也可以突破到边路，边锋会往中间补位的。防守时候你基本没什么职责，只需要顶在前面，准备反击就可以了。当然你要在中前场积极地拼抢。丢球就地反抢。
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充分利用你的身体素质。对于传统中锋来说对盘带能力要求并不太高，但是现代中锋越来越要求盘带能力。而且你盘带练不好的话，你的速度就可惜了。。。所以，充分利用你的速度，练好盘带能力，盘带的精度，速度都要高。。还有你的身体素质。你可以背身扛着对方后卫，给队友做球，传球，或者直接扛开，转身射门，或者跟的紧的话扣下球过掉他射门。反正有身体，拿球别慌，稳稳的，把球踩远，对方扛你扛不动，从一侧上抢你一拉球就从另一侧过了他了。
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其实踢球，技术，你可以练，但是意识很难练，潜移默化的，而且意识好可以弥补你很多不足。
我175，112，在高中校队打单箭头中锋。出去和大人踢，一下让人扛飞了，所以只能用速度，意识来弥补。
所以，就多看比赛，仔细听解说员讲解，注意球员的跑位，配合，其他的就看天赋了。。。。
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中锋
职责1：进攻
中锋扮演的最主要是组织者的角色。组织者应该接应己方各个位置的队友，因为中锋是离场上每个队员（除守门外）最近的队员。即使与其他球员换位，也应该指挥或交待与你换位的球员去接应其他队员。作为中锋，还应该指挥整支队的跑位，指挥最主要的工具就是你的传球和接应。中锋最强调的技术是控球能力和传球能力而并非突破能力和射门能力。
职责2：防守
首先，防守中中锋最重要的职责就是封住对方球员与对方中锋之间的传球路线，不要让对方中锋轻易拿球。即使对方中锋拿球，我方中锋也应立刻与己方中卫夹击对方中锋。不要让其轻易转身。其次，如果对方边锋控球。中锋在切断对方的边锋与中锋的联系的前提下，应该协助边后卫夹击对方边锋。因为在边后卫堵住对方边锋去路的情况下，对方边锋在大多数的情况下会向中间推，不要在这个时候让他轻易推出来，因为这时，如果他连中锋都过，那么己方整个防守体系就会崩溃。再次，保护好中卫的位置。不要轻易让对方任何球员（尤其是对方的后卫队员）直接带球推向己方的中卫。另外在对方中锋拉得很出，己方中卫又跟得很贴的时候，注意要补中卫的位置。
抢点,做球,射门
把球踢进球门
认识贝克汉母你就知道答案~！
弱智问题,以及众多弱智答案.你要是经常看球就明白了,你要是不看球,也不想看、不想明白,你问这问题也是白问,这是没法给你解释清楚的!
首先你得知道,中锋并不像前锋一样有速度有进攻能力.
1.任意球技术好
2.传球能力好(长传,短传)
3.有进攻,传球,防守意识.
篮球中锋技术动作要领有那些?
② 外线同伴要与中锋默契配合 这项技术也适合中锋定点要位时对方中锋的绕前防守。当对方中锋绕前防守时，方中锋顶着对方伸手做要求动作，同时暗示前锋快速把球转移到另一侧，方中锋可乘机转身接外线传球进攻。中锋非持球状态下摆脱防守时,站位脚步可左右或前后开立,要求降低身体,力求重心沉稳,做到能灵活...
一名合格的篮球中锋应该做到哪些方面?
1---后场篮板球的保护：包括自己抢下篮板球、卡位帮助自己的队友抢下篮板球；2---禁区的保护：一般情况下，中锋是球队的最后一道防线，首先需要让对方的中锋远离禁区，不要轻易失位，而当外围防线被对手突破后，需积极协防，阻止别人轻易在篮下得分；3---防守的指挥官：中锋坐镇篮下，在防守时视野...
中锋怎么打(中锋球员的核心打法)
中锋球员在低位持球之后，要果断往篮下制造杀伤，灵活运用篮下脚步，利用勾手等使用招式完成近距离投篮，在受到包夹的情况下，将球传给处于空位的队友，当队友在发起进攻时，中锋需要多与后卫进行挡拆配合，创造良好的进攻机会。在防守端，中锋在拼抢篮板球的过程中必须进行卡位，抢先获得有利的位置。篮下...
篮球场打全场比赛,中锋应该怎么打?
篮球场打全场比赛，中锋应该主打内线，做好内线进攻和防守。篮球的中锋一般都由队中最高的球员担任，传统上强调篮下的防守，以及防守篮板球的保护。由于具有身高的优势，一些具备进攻天份的中锋球员也常常成为在禁区附近投篮得分的主要进攻点。中锋一落位，无论从进攻还是抢板，都可以使整个球队处在非常主动...
足球中锋怎么打?
问题四:足球高中锋的打法 10分 高中锋是足球场上的一个重要位置,也就是个子非常高的中锋,他们常常以以头球为主要的进攻得分手段。 现代高中锋要具备一定得分能力,能牵扯住对方防守球员,能护住球并有做球能力,充当进攻的桥头堡,拥有一定的传球能力,给球队带来战术变化。 问题五:足球中锋怎么练习,都应该做什么?
足球中锋的位置和打法
中锋，前锋的一种，是全队进攻的尖刀和主要得分手。活动范围主要在前场对方禁区附近。主要职责是，利用熟练的过人技术和突破能力，突破对方的防线，寻找和制造战机，射门得分，或为同伴创造良好的得分机会。1、身体素质出色，在与高大强壮后卫身体接触对抗中不落下风。2、脚下技术合格，不能太粗糙，这样才能...
怎么做一个合格的篮球中锋
由于本队进攻时自己常处在禁区中央的枢纽位置，所以中锋应该具有不错的导球能力，能将球往较合适的位置输送，助攻队友得分。以上三项，是中锋应具备的基础技能。当然，得分也是中锋应尽的职责，他们是主要的内线得分者。中锋的命中率应该比大前锋更高一些。一名好的中锋必须多才多艺，不但要有足够的得分...
打篮球里的“前锋,中锋,后卫”分别是干什么的?
大前锋的首要工作便是抓篮板球。大前锋通常都是队上篮板抢得最多的人，他要在禁区与中锋配合进行卡位防守，同时也要挑起全队的篮板重任。而在进攻时，大前锋常常帮队友掩护，在队友出手投篮努力争抢篮板球，为二次进攻做准备。一般情况下，要求大前锋单打进攻的时间很少，而大前锋的进攻手段则主要是转身...
篮球中锋打法
中锋打法：1、篮下扣篮(推荐)：可以使得中锋在篮下特殊区域进行直接的扣篮，能够有效的增强其进攻得分能力。升级可增强灌篮能力。2、卡位(必带)：中锋的核心操作，抢篮板必带技能，升级技能可增强身体对抗能力。3、分球(必带)：抢篮板必带技能之一，可最大化自身篮板数值优势，增加抢篮板成功率。4、...
篮球比赛中,具体标准的中锋动作是什么?如果是后卫该怎么过人,
二、动作方法：（以背向正对球篮为例）当中锋队员在禁区内落位，接到同伴的传球后，两脚前后或左右开立，两膝微屈。当对方队员在背后紧贴防守时，两肘接球自然下垂，目视本方球篮的中点，两臂向后上方伸展，双手用力均匀的将球投出。三、技术要点：中锋队员应以背部来感觉对方防守的情况，眼视本方球篮...
迪蒋凯尔： 八九场比赛,作为中锋进四球,三个助攻已经是非常标准的中锋数据了;至于禁区内紧张,单刀不破门,我觉得还是你心理的原因;我打中后卫的时候,曾客串过守门员,遇到那种专职前锋打单刀很难扑的,特别是他们很有自信的时候;如果是后插上的队员,扑起来要容易一些;自然他们的射术有差别,然而实际上还是经验的差别,事实上,你多尝试几次,一次次总结就好了;扑单刀球的道理一样,也是考验守门员的心理;总之当这种一对一对决的时候(特别是点球),考验的还是球员的心理素质,也就是所谓的气场吧
扬中市17725869003： 如何做好一名足球中锋? - ？
迪蒋凯尔： 1,身体素质出色.在与高大强壮后卫身体接触对抗中不落下风; 2,脚下技术合格,不能太粗糙,这样才能保证足够的控球护球时间; 3,战术意识良好,这样才能在队友找接应点时及时拉出空当接到传球.在队友跑位后合理的给予分球; 4脚下...
扬中市17725869003： 足球队里中锋的作用是,需要做些什么? - ？
迪蒋凯尔： 传球、控球、远射、防守、持球盘带突破能力、头顶球技术等各项素质.
扬中市17725869003： 足球中锋怎么跑位 - ？
迪蒋凯尔： 中锋作为足球队站位最前方队员,起到球队进攻战术支点,一击绝杀的作用,无球跑动对一名中锋来讲至关重要. 一、跑位法则 1、避开防守密集区域 除开在禁区里需要拿身体去倚住对方后卫外,一般的情况下,中锋的跑位都需要避开对方防...
扬中市17725869003： 中锋要做哪些工作呢? - ？
迪蒋凯尔： 中锋(Center),顾名思义乃是一个球队的中心人物.他多数的时间是要待在禁区里卖劳力、卖身材的,他在攻在守,都是球队的枢纽,故名之为中锋. 中锋要做哪些工作呢?首先,他既然是在禁区里面混饭吃,那么篮板球是绝对不可或缺的...
扬中市17725869003： 足球中锋怎么踢 - ？
迪蒋凯尔： 这个问题太笼统了.因为,不同的人有不同的踢法,不可能每一个人身体素质,技术特点都是一样的.现在因为比赛中由于对于中场的重视,所以,一般前锋上面往往只有一个人(像现在常用的4231阵型),所以对中锋的作用,更多地固定其球...
扬中市17725869003： 如何当好一个足球全能中锋? - ？
迪蒋凯尔： 中锋的职责有三项,一是攻门,攻城拔寨,任何时候都是前锋的主要职责,强力中锋要能在各种干扰和犯规的条件下破门.一是桥头堡,给队友做球和摆渡,是反击的前场支点.一是第一道防线.就地反抢,延缓对手反击时间,给中场布防和后卫归位提供时间.
扬中市17725869003： 怎么当一个好中锋足球的! - ？
迪蒋凯尔： 首先自然是各方面的技术啦 控球、过人 不过个人认为最重要的还是有传球意识 中场的位置偏前 有进攻的可能 但是主要的还是一名能带起全队进攻的中场 一名能够带动全队进攻的中场 往往是球队中追重要的
扬中市17725869003： 中锋应该怎么打? - ？
迪蒋凯尔： 作为一个中锋,首先必须要有身高及身体,所以依我之见,标准的中锋技术如下:1、篮板是评价中锋的关键,篮板的关键就是卡位,通常,你为防守方时,对方的外线投篮不中(出手前,你们通常是一定角度的“面对面”),你要转身背人,...
扬中市17725869003： 怎么做一个好的足球中锋？
迪蒋凯尔： 良好的视野..坚强的意志..精妙的传球..积极的防守..等等
