请问一下，在篮球中什么是区域防守和和区域联防？
篮球区域联防
篮球区域联防是由进攻转为防守时，防守队员迅速退回后场，每个队员分工负责防守一定的区域，严密防守进入该区域的球和进攻队员，并与同伴协同防守，用一定的队形把每个防守区域有机地联系起来而组成的防守战术。它的特点是在每个人防守一定区域的基础上，随着球的转移和进攻队员的穿插移动而不断地调整防守的位置和队形（也简称为球动人动，人随球动），重点防守有球区域和篮下。这种防守战术的位置固定，分工明确，重点突出，有利于保护篮下、组织后场篮板球和发动快攻。但由于受区域分工的限制，各种联防都存在一定的薄弱区域，容易被对方在局部区域以多打少。
2、区域联防的分类
依据防守队员的站位形式，常把区域联防分为2-1-2联防、2-3联防、3-2联防、1-3-1联防及对位联防等几种。其中2-1-2联防是最基本的区域联防。
3、区域联防的基本要求
（1） 根据区域联防的形式和队员、对手的特点等合理分配防守区域，最大限度地发挥队员在各自防区的作用。
（2） 由攻转守时，除积极阻止对方的攻势外，应有组织地快速退守和及早落好防守位置。
（3） 每个队员必须认真负责各自的防守区域，积极阻挠进入该防区的进攻队员的行动，并根据球的方位调整队形进行联合防守。
（4） 对有球队员应按盯人方法紧逼防守，其余防守队员应积极移动，调整队形进行协防或补防，作到人球兼顾。
（5） 对无球队员的穿插移动，要根据其离球的远近和队友的位置积极抢位、堵截和护送，并及时与队友呼应联系，不让对手向有威胁的区域移动或接球。远离球的防守队员应起指挥作用。
（6） 进攻队员投篮后，每个防守队员都应该积极堵位和抢位，有组织地争抢篮板球，并及时发动快攻。
4、区域联防的运用
（1） 对方中远距离投篮不准而内线威胁较大时。
（2） 对方个人突破能力强而本对个人防守能力不足时
（3） 本队犯规较多而为保存实力时。
（4） 对方不适应或有策略地改变防守战术时。
（5） 对方比分落后而急于求成时。
（6） 为了有组织地争抢篮板球和发动快攻时。
5、区域联防的教学训练
（1） 理论上明确该战术的基本特点和要求。
（2） 应以2-1-2联防为主要学习内容，基本掌握后再学习其它的变化。
（3） 重点掌握区域联防的基本队形、各队员的职责和各种情况下的配合方法。
（4） 先慢后快、先简单后复杂，逐渐提高联防的伸缩性和多变性。
（5） 在比赛中检验提高区域联防的质量。
二、进攻区域联防
1、 进攻区域联防的基本要求
（1） 多组织快攻。
（2） 根据区域联防的队形，有针对性地落位，重点攻击薄弱地区。
（3） 通过多传球、快传球、突破分球等打乱防守队形，寻找战机。
（4） 多运用中远距离的投篮逼其扩大防守范围，争取篮下空间。
（5） 积极组织前场篮板球争取二次进攻机会，并注意保持攻守平衡，及时退守。
2、进攻区域联防的教学训练
（1） 理论上先明确进攻区域联防的基本原则和要求。
（2） 重点选择1-3-1落位阵型进行进攻。
（3） 根据防守的阵型和彼我双方队员的具体特点，确定进攻战术方法和队员位置分工。
（4） 结合区域联防进行进攻练习，注意逐渐提高防守难度。
（5） 结合快攻受阻转为阵地进攻时练习攻防。
（6） 在比赛中检验提高。
区域防守：
区域防守是足球运动防守战术之一，是一种相对被动保守，由每一名队员负责一块特定区域的防守技巧。因此相对局限与被动，不能适应现代足球运动的发展需要，现在已很少采用。
区域联防：
区域联防，顾名思义，乃联合防守之意。它分站位联防和对位联防，如果与盯人结合，还可以变化成混防（混合防守），联防与盯人的最大不同，就是盯人以防人为最终目的，而联防则以防球为最终目的。把区域联防和人盯人防守两种战术融为一体，比人盯人防守更具有集体性、区域联防防 守更具有针对性。
区域防守原是足球术语，NBA可能引进区域防守：
NBA比赛的最大特点就在于联盟只允许人盯人防守，因此时常会出现非法防守的错误，其宗旨就是为了提高球员间的对抗性，使比赛更具观赏性。可惜，如今的赛场同10年前相比，不但观赏性下降，而且得分也明显下降，以至于球队和联盟最高层都在探讨引进国际篮协的区域防守。客观而言，当今的球员确实技术长进不少，可比赛的节奏却反而放慢，有时甚至变得很丑陋。两年前，联盟官员就已经觉察到这一特点，因为自1954年引进进攻24秒规则后，球队的得分已经下降到历史最低，因此取消球员间的胳膊纠缠。尽管这一招短期内见效，也一度使得分从91·6分上升到97·5，但本赛季的得分又下降到94·1分，而就在1994－95赛季，联盟的平均得分是101·4分，1985－86赛季则高达110·2分。 联盟为了使得分增高也采取了多种措施，包括把三分线内移、随后又外挪，包括限制篮下的身体对抗，取消篮底的进攻犯规，并引进非法防守，但效果都不明显，于是不少有识之士呼吁引进区域防守。
原来是指不同的两个运动的术语，即“区域防守”是足球中的，“区域联防”是篮球的。未来NBA可能会增加“区域防守”来增加比赛观赏性。
其实是一样的
篮球区域联防是由进攻转为防守时，防守队员迅速退回后场，每个队员分工负责防守一定的区域，严密防守进入该区域的球和进攻队员，并与同伴协同防守，用一定的队形把每个防守区域有机地联系起来而组成的防守战术。
依据防守队员的站位形式，常把区域联防分为2-1-2联防、2-3联防、3-2联防、1-3-1联防及对位联防等几种。其中2-1-2联防是最基本的区域联防。
详细见http://baike.baidu.com/view/626537.htm?fromTaglist#2
篮球里有什么比较有意思的事?你知道吗?
赛后在全美直播中，查尔斯巴克利亲吻了一只名叫肯尼的驴的屁股，这件事也成为了国内球迷津津乐道的名梗。赛后记者采访姚明，问他怎么看待巴克利亲吻驴屁股的事，姚明幽默的说到如果我下一场得到36分，那么巴克利是不是要亲吻大象的屁股。姚明的幽默也让他很好的融入了美国文化，此役之后，姚明的NBA之路...
问一下几个篮球犯规的问题
3、如果球触及篮圈后，任一队的队员触及球、球篮或篮板是违例。(1)如果防守队员构成违例，算中篮得分，要判给2分或3分。(2)如果进攻队员构成违例，则球成死球；如果球进篮不判得分。4、这些规定适用于投篮明显不会成功之前。在篮球比赛中，在球成活球后，进攻队员与对方发生非法的接触，是进攻犯规。
我适合在篮球中打什么位置?
绝对是打后卫的料子！如果投篮准就打得分，篮球智商高，大局观好就打组织。只要努力就能打好，加油~~
篮球里什么叫联防?
（1） 理论上明确该战术的基本特点和要求。（2） 应以2-1-2联防为主要学习内容，基本掌握后再学习其它的变化。（3） 重点掌握区域联防的基本队形、各队员的职责和各种情况下的配合方法。（4） 先慢后快、先简单后复杂，逐渐提高联防的伸缩性和多变性。（5） 在比赛中检验提高区域联防的质量。二、...
我想问一下标准投篮要在右边的原因是什么?
投篮是在比赛中，队员运用各种专门、合理的动作将球投进对方篮筐的方法。是篮球赛中得分手段。投篮是篮球运动中一项关键性技术，是唯一的得分手段。进攻队运用各种技术、战术的目的，都是为了创造更多更好的投篮机会并力求投中得分;防守队积极防御都是为了阻挠对方投篮得分。随着篮球运动的发展，运动员身高...
我是个篮球菜鸟,问一下,那个内线和外线是什么意思啊?还有锋卫摇摆人又...
内线是在禁区里面也就三秒区和罚球线内 外线就是罚球区和三分线外 锋卫摇摆人就是可以到后卫也可以打前锋 大前锋就是像邓肯那样的 小前锋就是像詹姆斯那样的
如何才能确定自己在篮球场上的位置?
要确立自己在篮球场上的位置非常的简单，如果自己现在非常的懵，有点迷惑，有点不敢确定的话，就可以问一下自己旁边的人呀，旁边的球员肯定会知道，你现在是处于篮球场上哪一个位置的，所以只要询问一下就知道了。
我想问一下我打篮球该打什么位置.
最好小前，因为当得分后卫得分唔茤行时，小前基本就成为得分重点！而且，伱对抗还可以，可以茤学一下james，但主要还是练一下运毬...
弱弱的问一下:篮球中的“背靠背”是什么意思?
背靠背的意思有两种 第一种是连续两天打两场比赛 第二种是连续和同一支球队打两场比赛
篮球打中锋的技巧以及力量训练?
一名好的中锋必须多才多艺，不但要有足够的得分技巧用于进攻得分，防守时还要能成为球队的最后一道屏障，除了守好自己盯防的球员，中锋还要能够协同协同和及时为队友的防守补位。现代篮球打法中有一种新的中锋战术，就是所谓的“外线中锋”。此种中锋需要在进攻时主要到外线投篮得分，而少做禁区内的进攻。
招邹麝香： 其实是一样的篮球区域联防是由进攻转为防守时,防守队员迅速退回后场,每个队员分工负责防守一定的区域,严密防守进入该区域的球和进攻队员,并与同伴协同防守,用一定的队形把每个防守区域有机地联系起来而组成的防守战术.依据防守队员的站位形式,常把区域联防分为2-1-2联防、2-3联防、3-2联防、1-3-1联防及对位联防等几种.其中2-1-2联防是最基本的区域联防.详细见http://baike.baidu.com/view/626537.htm?fromTaglist#2
普陀区13423459407： 篮球区域防守 - ？
招邹麝香： 区域防守俗称区域联防 区域联防 区域联防是在一个区域中进行防守,同队队员之间相互协同将对方队员夹击在一个区域当中,是防守强度加大,逼迫对方失误. 1、 区域联防的概念和特点 区域联防是由进攻转为防守时,防守队员迅速退回后场...
普陀区13423459407： 区域防守和盯人防守有什么区别 - ？
招邹麝香： 篮球区域防守: 1. 定义:由进攻转为防守时,防守队员迅速退回后场,每个队员分工负责防守一定的区域,严密防守进入该区域的球和进攻队员,并与同伴协同防守,用一定的队形把每个防守区域有机地联系起来而组成的防守战术. 2. 特点:...
普陀区13423459407： 篮球中的联防是什么意思?？
招邹麝香： 联防又叫区域防守,是指队员在防守站位的时候不是针对进攻队员进行盯防,而是保持整体的防守阵型守住特定的区域,最常用的有2-1-2联防、2-3联防或3-2联防,2-3联防一般的站位方法是3个队员呈弧形站在罚球线稍以内,左右两侧的队员负...
普陀区13423459407： 篮球中什么是紧逼防守? - ？
招邹麝香： 联防和紧逼防守是两的不同的概念 联防又叫区域防守,是指队员在防守站位的时候不是针对进攻队员进行盯防,而是保持整体的防守阵型守住特定的区域,最常用的有2-1-2联防、2-3联防或3-2联防,2-3联防一般的站位方法是3个队员呈弧形站...
普陀区13423459407： 谁能为我解释一下区域防守和二三联防? - ？
招邹麝香： 区域联防是一种整体性很强的防守战术.在攻转守时,队员有组织迅速回撤后场,每个防守队员分工负责一定的区域,每个 区域又互相协同地连合成为一个防守整体的放手战术.这种放手战术的特点是,防守队员集中在有球一侧,以防球为主,...
普陀区13423459407： 篮球运动中的各种防守战术 - ？
招邹麝香： (一)什么是区域联防它是由进攻转入防守时,防守队员退回后半场,每个人分工负责防守一定的区域,严密防守进入该区的球和进攻队员(在自己的防区内进行人盯人的防守),并把每个防区有机地联系起来的防守战术形式. 二、区域联防...
普陀区13423459407： 篮球防守 - ？
招邹麝香： 篮球防守可分为联防和盯人两大类.联防:可分为区域联防和2-3联防,区域联防是在对手出现失误或时间快到时在小区域内迅速集结二至三人对对手进行包夹,迫使其无法出手或传球.2、3是在顶弧处布置两人,三秒...
普陀区13423459407： 篮球中的战术？
招邹麝香： 区域联防种类很多最多见的是二三联防和三二联防,二三联防主要防内线,三二是外线.三角进攻就是后卫,前锋,中锋站成的位置所形成的三角形,在这三个人完成的进攻交做三角进攻.
普陀区13423459407： 篮球防守中各位置的作用 - ？
招邹麝香： 篮球防守主要分为区域联防、半场盯人防守和全场紧逼防守! 一、区域联防:每个防守队员划定一个防守区域,各位队员必须认真负责自己的防区,积极阻挠进入防区的进攻队员的行动,并联合进行防守;要以防守为重点,随球的转移而经常调...
