喝茶有什么好处?红茶好,还是绿茶好?
常饮茶水的好处 茶叶对人体的生理、药理功效,归纳起来主要有如下八大保健作用: 1、兴奋作用:茶叶的咖啡碱能兴奋中枢神经系统,帮助人们振奋精神、增进思维、消除疲劳、提高工作效率。 2、利尿作用:茶叶中的咖啡碱和茶碱具有利尿作用,用于治疗水肿、水滞瘤。利用红茶糖水的解毒、利尿作用能治疗急性黄疸型肝炎。 3、强心解痉作用:咖啡碱具有强心、解痉、松弛平滑肌的功效,能解除支气管痉挛,促进血液循环,是治疗支气管哮喘、止咳化痰、心肌梗塞的良好辅助药物。 4、抑制动脉硬化作用:茶叶中的茶多酚和维生素C都有活血化瘀防止动脉硬化的作用。所以经常饮茶的人当中,高血压和冠心病的发病率较低。 5、抗菌、抑菌作用:茶中的茶多酚和鞣酸作用于细菌,能凝固细菌的蛋白质,将细菌杀死。可用于治疗肠道疾病，如霍乱、伤寒、痢疾、肠炎等。皮肤生疮、溃烂流脓，外伤破了皮,用浓茶冲洗患处,有消炎杀菌作用。口腔发炎、溃烂、咽喉肿痛,用茶叶来治疗,也有一定疗效。 6、减肥作用:茶中的咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸和芳香类物质等多种化合物,能调节脂肪代谢,特别是乌龙茶对蛋白质和脂肪有很好的分解作用。茶多酚和维生素C能降低胆固醇和血脂,所以饮茶能减肥。 7、防龋齿作用:茶中含有氟,氟离子与牙齿的钙质有很大的亲和力,能变成一种较为难溶于酸的“氟磷灰石”,就象给牙齿加上一个保护层,提高了牙齿防酸抗龋能力。 8、抑制癌细胞作用:据报道,茶叶中的黄酮类物质有不同程度的体外抗癌作用,作用较强的有牡荆碱、桑色素和儿茶素。 饮茶十大好处 1、 茶能使人化痣润肤，振奋精神，增强思维和记忆力。 2、 茶能消除疲劳，促进新陈代谢，并有维持心脏、血管、等正常机能的作用。 3、 饮茶对防止龋齿有很大的好处。 4、 茶叶有抑制恶性肿瘤的作用，饮茶能明显地抑制癌细胞突变。 5、 茶叶含有妊娠妇女不可缺少的微量元素锌。 6、 茶叶中含有对人体有益的微量元素。 7、 饮茶能抑制细胞衰老，使人延年益寿。 8、 饮茶能防止动脉硬化，高血压和脑血栓。 9、 饮茶能兴奋中枢神经，增强运动能力，提高运动员的比赛成绩。 10、饮茶有良好的减肥和美容效果，特别是中国的乌龙茶效果尤为明显。 另外还有茶叶的31种功用 茶的食疗作用早在我们的古人就有认识。如成书于战国时期的《神农本草》就叙述了茶的药性和作用：“茶味苦，饮之使人益思、少卧、轻身、明目。唐代的《本草拾遗》也记载了“茶久食令人瘦，去人脂。”现今，饮茶的减肥、健美、美容作用已在国内外广为流传。在《现代医学对茶叶的认识和应用》一节里，列举了茶叶的31种功用： 1、助消化。2、提神醒脑。3、延年益寿。4、降血脂、减肥。5、明目。6、利尿、消肿。7、抗菌消炎。8、抗动脉硬化。9、降血压、防高血压。10、防治冠心病。11、抗辐射。例如电视的辐射。12、安神、镇静、陶冶性情。13、营养剂。14、可治糖尿病。15、美容作用。16、防治贫血。17、抗疲劳、解疲劳的作用。18、醒酒、解酒毒。19、生浸解渴。20、防癌、抗癌。21、益气增力。22、抗菌止泻。23、解毒。24、增加人体的适应力。25、抗结核病。26、除异味、消口臭。27、升高白血球，治白血球减少病。28、抗病毒。29、保护牙齿。30、调节体液的酸碱平衡。31、外用于消炎、抗菌等。 喝什么茶，喝红茶好还是喝绿茶好则因人而宜.绿茶有防脑中风效应,对嗜烟者有益,有降血脂效应,有防癌作用,可提高抗生素疗效,可醒脑清心。 但是值得注意的是，饮茶必须适量，过量饮茶会影响铁的吸收。饮茶最好以80℃—85℃左右的温开水随泡随饮，不要冲泡过度或放置过久，且每次不易过浓，分次多饮为宜。红茶的作用 红茶的保健作用从中医学的角度上说，红茶性温，擅温中驱寒，能起到化痰、消食、开胃的作用。对于那些脾胃虚弱的人来说，最适宜饮用红茶。虽然红茶中所含的酚类成分与绿茶相比有教大的区别，但红茶同样具有抗氧化、降低血脂、一直动脉硬化、杀菌消炎、增强毛细血管功能等功效。
绿茶是不经过发酵的茶，即将鲜叶经过摊晾后直接下到一二百度的热锅里炒制，以保持其绿色的特点。绿茶的特性，较多的保留了鲜叶内的天然物质。其中茶多酚、咖啡碱保留鲜叶的85％以上，叶绿素保留50％左右，维生素损失也较少，从而形成了绿茶"清汤绿叶，滋味收敛性强"的特点。最新科学研究结果表明，绿茶中保留的天然物质成分，对防衰老、防癌、抗癌、杀菌、消炎等均有特殊效果，为其他茶类所不及。
红茶，以适宜制作本品的茶树新芽叶为原料，经萎调、揉捻（切）、发酵、干燥等典型工艺精致而成。
红茶的作用：红茶可以帮助胃肠消化、促进食欲，可利尿、消除水肿，并强壮心脏功能。
谢谢百科去吧，我也只不过是翻了翻而已。。
喝茶的好处很多，红茶有助于降血脂，去油腻。绿茶提神，适于夏季喝。
喝茶利尿,减少辐射,我天天上网几十个小时,喝武夷岩茶,乌龙茶的一种.
夏天喝绿茶生津解渴,秋天冬天喝红茶养胃保养身体
如果是女生建议你喝红茶，对女生有帮助的。绿茶属阴，常喝绿茶对身体好，但也不能多喝的。
长期喝红茶对身体有什么好处
长期喝红茶对身体的好处有暖胃抗寒，消食健脾，利尿通便，滋润口腔，饮用红茶也能缓解身体疲劳以及精神不佳的状态，起到很好的振奋精神，醒脑凝思的作用，同时有利于肠胃消化和促进代谢，其次还具有强壮骨骼，延缓衰老的好处。长期喝红茶对身体有什么好处：1、温暖肠胃 红茶是一种全发酵茶，经过熟化后能够产生...
常喝红茶有什么好处
常喝红茶有以下好处：1. 提神醒脑：红茶中含有咖啡因和茶多酚，能够刺激中枢神经系统，增强警觉性和反应力，使人精神焕发。2. 促进消化：红茶中的茶多酚有助于促进消化，缓解胃部不适和消化不良，对消化系统有益。3. 降低血压：红茶中含有丰富的多酚类化合物，可以降低血压，预防心血管疾病。4. 抗氧化...
喝红茶有什么好处和坏处?
红茶具备诸多的养生保健功效与作用，但是，任何事情都有两面性，红茶品饮不合理或是过多也会造成不良的影响，接下来沏茶网小编给大伙儿简易阐述一下喝红茶有什么好处和坏处。喝红茶有什么好处 从茶叶发酵水平来说，红茶属于全发酵茶，茶性相对来说较为温和，对人体刺激性小，就算脾胃虚寒的人也能品饮。
喝红茶有什么好处有什么作用
喝红茶有以下好处和作用：1.增强免疫力：红茶中含有多种抗氧化成分，如茶多酚、维生素C和E等，可以帮助提高人体免疫力，减少感染和疾病的发生。2.提高心血管健康：红茶中的茶多酚有助于降低血脂和胆固醇，减少动脉粥样硬化的发生，从而保护心血管系统健康。3.促进消化：红茶中的单宁酸可以帮助促进肠胃蠕动...
喝红茶对人体有什么好处,喝红茶对身体有哪些好处(五大好处)
红茶与绿茶具有天壤之别，其中红茶具有温和的茶性、醇厚的口感、茶汤叶底红艳，而绿茶的茶性寒凉、口感鲜爽且绿叶清汤，那么喝红茶对人体有什么好处呢?下面就让小编带着大家去看看吧。喝红茶对人体有什么好处 1.降低三高 喝红茶具有降低三高的好处，因为红茶内含丰富的营养物质和有效成分，这些物质能够清除...
喝红茶对身体有什么好处
喝红茶对身体有以下好处：1. 提升警觉性和注意力 红茶含有咖啡因，这是一种能够刺激中枢神经系统的物质。适量摄入咖啡因可以提高警觉性、注意力和思维能力，使人感觉更加清醒和精力充沛。2. 促进消化 红茶中的某些化合物，如茶多酚，有助于促进消化。它们可以刺激胃液分泌，帮助分解食物，并有助于预防...
红茶对人体有什么好处
红茶对人体具有以下好处：1.抗氧化：红茶中含有多种抗氧化物质，如茶多酚和花青素等，可以减轻细胞损伤，有助于预防癌症和心血管疾病。2.促进消化：红茶中含有鞣酸和咖啡因等物质，可刺激胃酸的分泌，促进消化。3.增强记忆力：红茶中含有茶多酚、咖啡因和氨基酸等成分，有助于提高人的兴奋和注意力，增强...
女人喝红茶有什么好处?
绿茶和红茶中的抗氧化剂可以彻底破坏癌细胞中化学物质的传播路径。红茶与绿茶的功效大致相当，但是红茶的抗氧化剂比绿茶复杂得多，尤其是对心脏更是有益”。报道称，红茶抗衰老效果强于大蒜头、西兰花和胡萝卜等。7.养胃护胃 人在没吃饭的时候饮用绿茶会感到胃部不舒服，这是因为茶叶中所含的重要物质-...
喝红茶有什么好处 红茶的功效与作用
6.养胃 红茶是经过发酵烘制而成的茶叶，茶性温和，经常饮用加糖、加牛奶的红茶，具有保护胃粘膜之功，对于肠胃溃疡也有一定的治疗功效。7.保护心脏 红茶中所含的茶多酚物质被氧化成茶红素和茶黄素，茶黄素是一种不错的物质，经常摄入可以不错的降低心脑血管疾病的发生概率。
喝红茶有什么好处?
喝红茶有以下好处：1. 提神醒脑 红茶中含有咖啡因，能够刺激中枢神经系统，使人保持清醒和精力充沛。适量饮用红茶，特别是早晨或午后，能有效缓解疲劳，提高工作效率。2. 促进消化 红茶中的茶多酚有助于促进肠胃蠕动，增强人体的消化功能。同时，红茶还能帮助中和胃酸，缓解胃部不适。3. 抗氧化 红茶富含抗...
字咸京制： 1.绿茶抗衰老 2.绿茶降血脂 3绿茶抗菌 4.绿茶瘦身减脂 5.绿茶防龋齿、清口臭 6.绿茶防癌 7.绿茶美白及防紫外线作用 8.绿茶可改善消化不良情况 红茶的作用:红茶可以帮助胃肠消化、促进食欲,可利尿、消除水肿,并强壮心脏功能
修文县15232793768： 喝红茶好还是绿茶好 - ？
字咸京制： 我认为应该是绿茶.
修文县15232793768： 红茶和绿茶各有什么优点.? - ？
字咸京制： 绿茶和红茶 绿茶中含有的茶氨酸、儿茶素,可改善血液流动作用,在防止肥胖、脑中风和心脏病中有一定效用. 绿茶中的茶氨酸水中的溶出率与水温和时间有密切关系,实验结果显示:5℃的冷开水浸泡30分钟,可使茶氨酸溶出61%左右...
修文县15232793768： 喝绿茶\喝红茶各有什么好处 - ？
字咸京制： 身体弱的最好喝红茶,不过对电脑对的多,最好喝绿茶.
修文县15232793768： 喝红茶好还是喝绿茶好? - ？
字咸京制：喝绿茶可以抗衰老,绿茶所含的抗氧化剂有助于抵抗老化.因为人体新陈代谢的过程,如果过氧化,会产生大量自由基,容易老化,也会使细胞受伤.SOD(超氧化物歧化)是自由基清除剂,能有效清除...
修文县15232793768： 常喝红茶好还是绿茶好? - ？
字咸京制： 都可以、绿茶 人们习惯称为清茶.它含有多种氨基酸、维生素及其他有益成分.绿茶采摘时间决定了它的质量.在春分到清明前采摘的质量最好.市场上称为明前茶.作用:常饮绿茶可软化血管,降低过高的血脂、预防动脉硬化,并能防止和...
