手淫过度吃什么能补回来？尽量补吧
我是手淫十年了，我现在极度后悔，因为这个坏习惯毁了我的一生，我对不起我父母，很多时候我是想哭的，手淫到严重，会伤神经的，会抽空脑髓的，一个人脑髓都少了，还做什么事呢？一无是处就是我现在的写照。兄弟，希望你戒掉吧，我现在是赎罪，我每天一有空就在回答手淫的问题，因为我不想我国的很多人堕落了，我就是一个例子。我只是尽我微薄的力量，挽救一个是一个，现在手淫的人太多了，出现的症状也很多。到你后悔的时候，你是欲哭无泪啊。
在这里我谈谈手淫导致的症状吧：
第一：打飞机多了，肾就虚了，中医：肾主恐。你肾虚了，你就会变得胆小，从而会有社恐，和人交流会紧张。
第二，肾虚了，SY厉害的话，不举，zaoxie，就会很快到来。
第三，中医：肾之华在发。SY多了，头发会变白，严重点，就会脱发。而我就有白发了，年纪轻轻啊。
第四：眼睛无神，变得猥琐。你SY之后应该觉得整个人都颓废了，什么事也不想做。黑眼圈眼袋也随之而来。耳鸣也会来的。
第五，虚胖或者瘦弱。腰痛，起来都有问题。
第六，手脚冰凉，手指月牙都没有了（除了大拇指），如果连大拇指都没有了，那就更要注意了。
第七，长痘痘。这个症状要看人的身体，如果你出痘痘，不SY就不出，SY就出了，那就是SY导致痘痘了，这个是很难根治的，除非你以后不SY。
第八，腰痛。严重的，可能起床都有困难，不过这个症状不难解决，如果楼主有这个症状，可以私信给我，或者网上查“双手攀足固肾腰”，按照来做，一个月左右就会好。
第九，早泄，严重者会阳痿。会得精索曲张，很有可能导致不育。
第十，如果你还在发育，那你身高可能会受到影响。中医：肾主骨。
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这里我就不详说了，因为症状很多。
最后我说说比较难治愈，很严重的一个病：神经症。这个是因为SY多了，造成神经都伤了。这个病在医院是检查不出来的，只会告诉你是心里病。我就是得到这个病了。那种痛苦不是局中人是很难理解的，生不如死，如堕入地狱。很多时候有自靥杀的念头。
建议楼主去戒色吧看看，看人家是怎么戒的。
这里谈谈恢复方法：
1.戒色。包括戒手淫和戒掉YY。这是基础。
2.适量运动。不要太过激烈的运动，出很多汗都不适的，汗者，精也。一般出微汗就可以了。
3.饮食方面。不要吃太多肉，肉可以助长欲望;也不能吃得过饱。夜晚不要夜宵。
4.做固肾功。百度“双手攀足固肾腰”，按照动作来做。要到位，一开始可能不能到地，你只要感觉后腿有拉紧感就好。
5.金刚铁板功，百度一下，不难，但难在坚持。
6.看戒色文章，提高觉悟，你强戒是不行，要有觉悟，否则，你会破戒的。建议去戒色吧看看。
最后祝福楼主能恢复健康，如果有什么问题可以私信给我，我可以帮助你。
必须下决心戒除手淫，不要扬汤止沸，而要釜底抽薪。要注意饮食起居，按时作息不要熬夜。要锻炼身体，增强体质。要注意增加营养，选择食用:
2、增加营养。(鱼、肉、蛋、豆类、奶、水果）
3、建议吃六味地黄丸。
手淫过度掏空了身体怎么补回来
您的问题，手淫过度掏空了身体，建议戒除手淫，多使用贝类海鲜；平时多参加体育运动锻炼，增强体质，很快就会缓解恢复的！
手淫频繁应该吃什么补
吃素食 同时不要吃葱蒜 多吃些绿色食物。肉类就不要再吃了 这样对身体好
性生活过度,或手淫过度吃什么补回来
以牛肉为主，我观察了很久，也上网查资料为什么美国佬的那么长那么大，然后从网上查到他们从小喜欢吃牛肉，牛肉能使你的变长变大，多吃点
过度手浮应该吃什么补
对于未婚的男性来说，适度的手淫有助于缓解心理压力，但是也要注意一定不能过度手淫，过度手淫一方面对健康造成很不利的影响，另外一方面也会造成比较大的心理压力，出现过度手淫可能会引起肾虚，这时候应该及时进补，多吃些具有补肾功效的食物，当然最重要一定要戒除过度手淫。过度手浮应该吃什么补 1、莲子...
手淫过度怎么才能补回来
手淫过度若想补回，戒除手淫是首要任务。否则，即便有灵丹妙药，也如同徒劳。推荐一本名为《走向光明，日日知非著》的电子书，读者可在百度搜索获取。书中包含戒除手淫成功案例与恢复经验，定能为寻求帮助者带来启示。了解自身身体状况与需求，是补回身体健康的起点。建议进行定期体检，确保身体机能正常。若...
手淫过度造成的肾虚该怎么去补
前提就是彻底戒除掉手淫习惯，然后用运动，用药物调节身体状态，药物至少需要两个疗程，比如肾宝片，六味地黄丸，运动不能间断，这样才会一年以后完全补回来。
由于手淫过度导致气血亏虚,我该吃什么补补,做什么运
真心劝你一句，戒了吧，现在知道危害了吧，手淫就是伤身很厉害的，就算不过度也是伤害，不要以为无害。恢复的话不要做太剧烈的运动，做点比较柔和的。大枣可以补气血，别生吃大枣，蒸着吃，或者熬粥。
过度手淫能怎么补回来
2、另外可到正规医院男科或者泌尿外科进行诊治，大夫会根据他自身情况包括其它病症或者舌苔、脉象进行中药辨证治疗，常用中药包括熟地黄、枸杞子、菟丝子、覆盆子、玄参、麦冬、西洋参等，这些都是补肾添精药物。对于由手淫次数过多引起症状有一定帮助作用；3、另外饮食在日常生活中必不可少，如常吃牛羊肉或者...
手淫多了吃什么药补
手淫频繁、房事过度，病程日久可能会出现心功能障碍、前列腺炎、前列腺增生等情况，这时候要用补益肾阴的方法，通常使用六味地黄丸、左归丸等。年轻的患者不仅阴虚，通常还有火旺，比真阴亏损要更进一步，这时候要采取滋阴降火的方法，可以用大补阴丸、知柏地黄丸、杞菊地黄丸等。如果症状以虚劳早衰、男子不...
手淫时间长了吃什么可以补
回答：您好 问题分析: 您好,过度手淫,容易导致肾亏,不育症的发生,建议戒掉手淫, 意见建议:根据中医辨证,补肾治疗,多吃羊肉,狗肉,动物肾脏进行食补。 祝您健康
蒙周齐墩： 如果手淫太频繁了,我建议可以吃点六味地黄丸补补,这样的效果还是比较明显的.但是我建议,手淫可以,亚洲人的频率是一周1-2次.
莲花县15291627860： 过度手浮应该吃什么补回来? ？
蒙周齐墩： 手淫本身不会引起人的生理心理的异常和性功能的障碍,但是过度的手淫会引起慢性前列腺炎,慢性盆腔充血、炎症,性感异常,遗精、阳萎等病症,建议每月2-3次为好 , 建议可以选用中成药六味地黄丸来调理,注意休息.多食一些具有补肾固精作用的食物,如牡蛎,胡桃肉,栗子,甲鱼,文蛤,鸽蛋,猪腰等
