肺经这里最易堵，揉开了就能治疗感冒咳嗽、皮肤瘙痒......
揭秘肺经之奥秘：疏通即刻缓解感冒咳嗽与皮肤瘙痒
肺经，中医瑰宝中的重要一环，它与手阳明大肠经相互关联，如同一对默契的伙伴。据《灵枢·经脉》记载：“起于中焦，下络大肠，环贯胃口，上膈属肺，从肺系横出腋下，其华在毛。”这条经脉的畅通，对我们的健康至关重要。
然而，肺经的畅通并非易事，若稍有阻滞，便可能导致诸多不适。诸如肺部胀满、咳嗽喘息，甚至咽喉疼痛，严重者还可能牵连到心胸，视力模糊，甚至在前臂部位引发厥冷、麻木或疼痛。其中，孔最穴与鱼际穴，便是肺经上最容易堵塞的两处关键穴位。
1、孔最穴：寻找痛点，敲击疏通
标准位置位于肘关节下5寸，但在实际探查中，许多人发现痛点常位于肘横纹下三指宽，即2寸处。找到痛点后，只需握拳用中指关节轻轻敲击，就能启动疏通过程。记住，这里的痛点是肺经阻塞的信号，不容忽视。
2、鱼际穴：疼痛不显，勿忘疏导
鱼际穴位于第一掌骨的中心，轻轻按揉时，大部分人都会有所反应。但若此处疼痛不明显，可能是因为经络阻塞导致气血不畅。此时，不必急于点揉，先从孔最穴入手疏通，再逐渐引导到鱼际穴。疏通肺经，特别是这两处易堵穴位，能有效改善与肺气相关的问题，如感冒、咳嗽、鼻炎，甚至皮肤瘙痒。
特别值得留意的是，路新宇老师曾提醒，凌晨3-5点易醒且难以入眠的人群，可能肺经状态欠佳，疏通肺经显得尤为重要。这不仅关乎个人舒适，更关乎健康基石。
结论：肺经畅通，健康无忧
通过细心地寻找和疏通肺经上的孔最和鱼际穴，我们能有效预防和缓解许多与肺有关的疾病。记住，关注自身健康，从疏通经络开始，让我们共同守护这份传统智慧的馈赠。
疏通小肠经易堵穴位
颈椎病严重的朋友，这个地方可能都会有一个结节，点完之后都麻酥酥的往上窜，没有结节的就没关系，有结节的就把它揉散了。天宗穴和肩贞穴是帮助气血在颈肩部流转的两个重要的堵塞点，所以大家要把它重视起来，那么我个人的体会天宗穴拔罐是最方便的，而且也是最快速的。3、手上的易堵塞穴位叫后溪。
膀胱经易堵塞穴位
足太阳膀胱经是人体十二经脉之一，简称膀胱经。共67个穴位，左右合计134穴位。膀胱经是人体最大的排毒通道，因此膀胱经的畅通对人体至关重要。膀胱经的几个堵塞穴位 足外踝尖与跟腱连线中点偏下方骨头上缘 按摩方法:点揉，向脚底板方向发力。承山穴，有理气止痛，舒筋活络等作用，在小腿后面正中，委中...
胆经堵,全身都堵!《黄帝内经》拍胆经:生阳气、补气血、扶正气
如果没有反应或者反应不明显也没关系，把上面的风市穴揉好、敲好，悬钟穴就可能会爆发出来。如果有膝关节肿痛或者是有下肢的活动不利，一般在悬钟这个位置上可能会出现一些结节，如果有结节，我们要把它揉散、揉开。取穴： 在足背，把食指放在第四和第五脚趾之间的指蹼缘处，然后往足背中央方向直直...
十个妙招疏通身体经络
中医认为，气血是人体生存必须的物质，而经络则负责运输气血，且贯通全身，如果经络受到堵塞，身体的某些器官就会得到不到足够的营养物质，身体也会因此受损，那么我们如何改善经络堵塞的问题呢？希望下面内容可以帮助到您 揉手的后溪穴 在桌子的边沿上，用手的手腕关节来回滚动，可以起到刺激的作用。这个只...
身体淤堵。必须打通的一条经络。由其女人!
4. 针对颈椎疼痛和落枕，按揉昆仑穴并配合黑豆芝麻薏米浆的食用，可缓解症状。5. 若小便颜色红黄、味道重，按揉委中穴并多饮水，有助于改善症状。6. 有三种方法可以帮助打通膀胱经：艾灸、捏脊法、刮痧法、拔罐法、敲臀法。此外，简单的踢腿、滚背和脚趾回勾等动作也能有效刺激膀胱经，促进气血流通...
心包经堵塞的症状 心包经堵塞怎么调理
3.易抑郁:心包经不通容易导致心包中的阳气得不到宣发，久而久之就会容易导致抑郁；4.易导致心血管疾病:心包经堵塞容易导致全身血管得不到很好的运行，从而增加患心血管疾病的风险。2 心包经堵塞怎么调理 1.按揉膻中穴 膻中穴为两乳头连线的中点，是心包经的募穴，也就是这条经经气交汇...
经络不通,十个小妙招让你全身通畅
9、膀胱经排毒 一次至少要做15~30分钟。越是够不到，越说明你的毒素堆积的多，但是不要着急，也不要用蛮力，只要大腿后侧的大筋有拉伸的感觉就可以了，否则容易拉伤韧带。10、按揉印堂改善心脑血管功能 一次40下为宜。这样做可以调整内分泌、改善心脑血管功能、安神定志。这套疏通经络的操，让您从头...
心包经堵塞的症状心包经堵塞怎么调理
- 失眠多梦：心包经不通可能导致失眠、多梦和易醒，影响睡眠质量。- 易抑郁：心包经堵塞可能导致心包内阳气不能宣发，长期可能引发抑郁情绪。- 心血管疾病风险增加：心包经堵塞影响血管运行，增加心血管疾病风险。2. 心包经堵塞的调理方法 - 按揉膻中穴：膻中穴位于两乳头连线的中点，是心包经的...
三焦经堵了,该如何疏通?
每晚睡觉前，用左手从右边肩膀开始拍打，沿着胳膊外侧的三焦经行走路线，往下拍打。拍打速度及力道均匀，一直拍打到手腕。每次拍打5至10分钟，拍完一侧后，再用食指按揉阳池穴约3分钟。
怎样快速打通经络
1、手拍肘窝 肘窝那里有心包经、心经、肺经三条经络经过，所以拍打肘窝可以让人体排出肺和心的火气和毒素。拍的时候，手要放轻松，每个胳膊拍到5分钟左右，就会看到有青、红、紫等等不同颜色的毒素出现，颜色越深就代表毒素越多。2、按印堂穴 对着印堂穴，按一下又放开，这样算一下。一次大概按40下...
