长期喝茶对我们的身体有何利弊？
长期喝茶的好处就是能够降脂减肥，我想这是每个人都知道的事情，现在很多人，特别是那些上了年纪的人，他们都非常喜欢喝茶，喝茶对他们而言就像抽烟一样，已经戒不掉了，特别是在广东省地区，很多人朋友到家里拜访，他们都会准备好上等的茶叶，对很多人而言，特别是家庭环境不错的人而言，喝茶已经分为高等，中等的问题了。
特别是家庭环境好的，家里的一包茶叶都要几千元，为什么很多人喜欢喝茶？除了是一种礼仪以外，更重要的是，茶叶中含有的多种物质不仅能够增加血管弹性，而且还能增强人体心肌活动，对老年人或者上了年纪的人而言，可以有效预防心血管疾病，按照科学的推测，经常喝茶还有助于人长寿，当然了，有好处就自然有坏处，他的坏处就是茶水喝多了会引发缺铁性贫血，也会让消化系统紊乱，从而引起肚子腹胀，消化不良，便秘等现象。所以，就这个问题而言，我有以下的几个看法：
长期喝茶可以提高精神
很多经常喝茶的老年人，还有喜欢喝茶的人，他们的身体跟气质都比较好，为什么呢？因为喝茶可以让人的整体状态变的振奋，比如：根据可靠的研究，像铁观音这种茶叶，他就对于那些精神状态不是很好的人而设计的，经常喝铁观音的茶，可以让我们的精神状态变的更加振奋。
喝浓茶对身体不好
经常喝茶是一个好的习惯，但是，经常喝浓茶，我个人就不建议了，因为经常喝浓茶的话，非常容易导致我们身体不适，其次，对那些免疫力差的人而言，身体还容易出现透支的情况，例如：胃液稀释，从而造成消化不良。
喝茶对于某一些人来说，是每天必不可少的事情，由于我们国家有很长的喝茶时间，所以喝茶其实也算得上是我们的一种传统文化，但是最近却有科学家说，就算是爱茶，也需要适当喝茶，如果每天都没有节制的喝茶的话，那么可能会对我们的身体健康也造成一定的影响。
喝茶肯定是有一定好处的，比如说适当的喝茶，能够让我们的身体变得越来越好，起到保健的作用，其次，对于部分减肥的人来说，喝茶也可以代替饮料，让减肥的人在减肥过程中没有那么痛苦，同样在自己工作劳累的时候，喝一口茶也可以起到提神醒脑的作用，所以茶对于我们的日常生活还是非常有用的。
但是如果长期大量的喝茶，就会给我们的身体带来很大的影响，比如说长时间喝茶会伤害到大家的胃，少喝一点茶，可以起到促消化的作用，但如果大量的喝茶，就会导致激素分泌过量，在这种情况下，自己的肠胃会受到一定的损伤。
其次，长时间的喝茶也有可能导致肾脏出现问题，长时间的喝茶需要经过肾脏的过滤，那么在这个过程中，肾脏的负担太大，就有可能会影响到正常功能，而且长时间的喝茶也会增加肾结石的风险。
上面说的喝茶在一定程度上是可以提神醒脑的，但如果喝太多的茶，可能会导致过度兴奋，晚上出现失眠的症状会很影响我们白天的工作状态，所以喝茶可以适量，但千万不要过度。
一些在生活中比较喜欢喝茶的人，平时也要注意自己的喝茶频率以及时间，同时也要注意茶水的搭配，如果感觉胃不舒服的话，尽量停止喝茶，多喝热水。
好处是可以提神醒脑，可以清热解毒，可以消暑，可以延缓衰老，可以促进血液循环。坏处是会造成胃部的负担，可能会导致胃病，会影响人体对铁元素的吸收，会便秘，也会导致牙齿发黄。
喝茶对人体健康的影响有哪些?
另外,茶中的咖啡碱会渗入乳汁并间接影响婴儿,对婴儿身体的健康不利。4.更年期间除了头晕和浑身乏力以外,有时还会出现心跳加快、脾气暴躁、睡眠品质差等现象,若再喝太多茶更会加重这些症状,所以喜欢喝茶的人若正值这些特别阶段,最好适可而止,免得把身体给搞坏!你经常喝茶吗?你有过下面列举的饮茶行为吗?对照看一看,...
很多人都喜欢喝茶,那么长期喝茶对身体有什么利弊?
进而就会使得我们在日常生活当中食欲大增，并且在日常生活当中长期喝茶，还会让我们的口臭有所缓解。而对于女性朋友来说，在日常生活当中长期喝茶，还可以保养他们的肌肤，达到美容美颜的效果。虽然说长期喝茶对于我们的身体健康有一定的帮助，但是我们在喝茶的时候千万不要喝浓茶，这是因为浓茶不仅口味比较苦...
长期喝茶对身体有害吗
经常喝茶对身体有害，具体如下：1、导致胃部出现不适：经常性地大量饮用浓茶容易让身体出现一些不适的状态，容易让胃液出现稀释，导致食物在进入肠胃后不能够被很好的消化而出现一系列肠胃疾病，如消化不良、腹胀等症状。2、容易发生便秘：长期的喝茶会让茶叶中的鞣酸与身体的铁质结合，而且还会和食物中的...
天天喝茶有什么好处和坏处
3、抗炎抗病毒 人们坚持天天喝茶能增强身体的抗炎抗病毒能力，它含有的茶碱和茶多酚等物质对人体内的病原菌有明显抑制和消灭作用，能让人体内出现了炎症消退，坚持天天喝茶能预防经慢性肠炎和痢疾更能降低流感的发病率。另外人们坚持天天喝茶，还能滋养细嫩肌肤，能收敛毛孔会让人类皮肤保持爽滑细嫩的健康状...
长期喝茶对身体有什么影响?
第一，男性长期喝茶可能会对其大脑神经造成一定的伤害。对于现在的很多上班族男性来说，他们在日常的工作生活中饮用的茶的量是比较大的，而茶水对于人的大脑神经确实是有一定的刺激作用的，长时期的养成一个大量喝茶的习惯，确实会对人的大脑神经造成一定的伤害。第二，男性长期喝茶可能会导致其脾胃功能受到...
经常喝茶对身体有坏处吗
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日常喝茶对身体有用吗?可以杀死癌细胞吗?
1、日常喝茶对身体有一定的好处。茶叶里面含有大量的儿茶素，经常喝茶能够对我们的神经系统起到一定的保护作用，有效的避免阿尔茨海默症的患病的风险，同时能够加快体内新陈代谢的速度，增强身体机能。除此之外，茶叶里面也有大量的抗氧化剂，喝茶可以让自己的皮肤看起来更加的年轻，有助于改变肤色，对于女性...
长时间的喝茶,会让我们的身体更为健康吗?为什么?
长期的喝一些茶，可以有效的帮助人体消化，同时还能够达到降脂减肥的作用，这是因为茶内有着丰富的矿物质以及微量元素，对于人体的各个机能都会带来一定的帮助，同时也能够有效的预防和治疗一些疾病。喝茶会给我们的身体带来帮助，同时也会带来一定的危害，这是因为长期的喝一些浓茶和过夜茶的话，会使人身体...
坚持长期饮茶给身体带来哪些好处?
饮茶的好处很多，茶能使人精神振奋，增强思维和记忆能力；茶能消除疲劳，促进新陈代谢，并有维持心脏、血管、胃肠等正常机能的作用。那么坚持长期饮茶给身体带来哪些好处？你知道吗？无可厚非，饮茶对我们的身体有莫大的好处，现在我们就来看看长期坚持喝茶的好处。一、坚持长期饮茶——能美容养颜 长期生活...
每天喝茶对身体会有哪些好处?
日常生活中指的三高是指血压高，血糖高，血脂高，许多三高的症状多半出现在中老年时期。三高的人平常也习惯于吃一些降低血糖血脂的药物，但其实生活中茶叶也可以起到降三高的作用，因为茶叶中含有茶多酚，茶多糖等物质，可以有效地降低血糖，血脂，所以多饮用茶可以让身体更健康。除了这些作用，喝茶还可以...
云霄琥珀： 茶叶不仅具有提神清心、清热解暑、消食化痰、去腻减肥、清心除烦、解毒醒酒、生津止渴、降火明目、止痢除湿等药理作用,还对现代疾病,如辐射病、心脑血管病、癌症等疾病,有一定的药理功效.茶叶具有药理作用的主要成份是茶多酚、...
覃塘区18242714905： 经常喝茶叶水对人体有什么好处和坏处? - ？
云霄琥珀： 健康合理的饮茶对身体只有好处而无坏处. 茶叶对人体的生理、药理功效,归纳起来主要有如下八大保健作用: 1、兴奋作用:茶叶的咖啡碱能兴奋中枢神经系统,帮助人们振奋精神、增进思维、消除疲劳、提高工作效率. 2、利尿作用:茶叶...
覃塘区18242714905： 经常喝茶有什么好处与坏处? - ？
云霄琥珀： 优点 一、喝茶可以减肥 茶叶所含的儿茶素、胆甾烯酮、咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸等多种成分,在综合作用下,有预防和抑制肥胖的功效.二、喝茶可预防蛀牙 饮茶或用茶漱口、刷牙,不但能除口臭,还可防治龋齿. 三、茶有预防心血管疾...
覃塘区18242714905： 天天喝茶叶有什么好处和坏处 - ？
云霄琥珀： 1、正常人一天宜饮多少茶? 饮茶量的多少决定于饮茶习惯、年龄、健康状况、生活环境、风俗等因素.一般健康的成年人,平时又有饮茶习惯的,一日饮茶12克左右,分3-4次冲泡是适宜的.对于体力劳动量大、消耗多、进食量也大的人,尤...
覃塘区18242714905： 喝茶水对身体有什么好处和坏处? - ？
云霄琥珀： 喝茶对身体的好处有提神、解烟毒、减肥、防治蛀牙和龋齿等.坏处为经常性大量饮用茶水容易造成消化不良、腹胀、腹痛等症状;饮茶过多会阻碍人体对铁的吸收;喝茶过多易产生便秘症;浓茶摄入过多会导致人体血压升高和心力衰竭;女性...
