我是一名初三学生，为什么我的学习成绩总没长进，尤其是数学和物理都快把我压得不能动了，我该怎么办？

为什么初中数学这么难啊！~

怎样才能学好数学
★怎样才能学好数学？
要回答这个似乎非常简单：把定理、公式都记住，勤思好问，多做几道题，不就行了。
事实上并非如此，比如：有的同学把书上的黑体字都能一字不落地背下来，可就是不会用；有的同学不重视知识、方法的产生过程，死记结论，生搬硬套；有的同学眼高手低，“想”和“说”都没问题，一到“写”和“算”，就漏洞百出，错误连篇；有的同学懒得做题，觉得做题太辛苦，太枯燥，负担太重；也有的同学题做了不少，辅导书也看了不少，成绩就是上不去，还有的同学复习不得力，学一段、丢一段。
究其原因有两个：一是学习态度问题：有的同学在学习上态度暧昧，说不清楚是进取还是退缩，是坚持还是放弃，是维持还是改进，他们勤奋学习的决心经常动摇，投入学习的精力也非常有限，思维通常也是被动的、浅层的和粗放的，学习成绩也总是徘徊不前。反之，有的同学学习目的明确，学习动力强劲，他们拥有坚韧不拔的意志、刻苦钻研的精神和自主学习的意识，他们总是想方设法解决学习中遇到的困难，主动向同学、老师求教，具有良好的自我认识能力和创造学习条件的能力。二是学习方法问题：有的同学根本就不琢磨学习方法，被动地跟着老师走，上课记笔记，下课写作业，机械应付，效果平平；有的同学今天试这种方法、明天试那种方法，“病急乱投医”，从不认真领会学习方法的实质，更不会将多种学习方法融入自己的日常学习环节，养成良好的学习习惯；更多的同学对学习方法存在片面的、甚至是错误的理解，比如，什么叫“会了”？是“听懂了”还是“能写了”，或者是“会讲了”？这种带有评价性的体验，对不同的学生来说，差异是非常大的，这种差异影响着学生的学习行为及其效果。
由此可见，正确的学习态度和科学的学习方法是学好数学的两大基石。这两大基石的形成又离不开平时的数学学习实践，下面就几个数学学习实践中的具体问题谈一谈如何学好数学。

一、数学运算
运算是学好数学的基本功。初中阶段是培养数学运算能力的黄金时期，初中代数的主要内容都和运算有关，如有理数的运算、整式的运算、因式分解、分式的运算、根式的运算和解方程。初中运算能力不过关，会直接影响高中数学的学习：从目前的数学评价来说，运算准确还是一个很重要的方面，运算屡屡出错会打击学生学习数学的信心，从个性品质上说，运算能力差的同学往往粗枝大叶、不求甚解、眼高手低，从而阻碍了数学思维的进一步发展。从学生试卷的自我分析上看，会做而做错的题不在少数，且出错之处大部分是运算错误，并且是一些极其简单的小运算，如71-19=68，（3+3）2=81等，错误虽小，但决不可等闲视之，决不能让一句“马虎”掩盖了其背后的真正原因。帮助学生认真分析运算出错的具体原因，是提高学生运算能力的有效手段之一。在面对复杂运算的时候，常常要注意以下两点：
①情绪稳定，算理明确，过程合理，速度均匀，结果准确；
②要自信，争取一次做对；慢一点，想清楚再写；少心算，少跳步，草稿纸上也要写清楚。

二、数学基础知识
理解和记忆数学基础知识是学好数学的前提。
★什么是理解？
按照建构主义的观点，理解就是用自己的话去解释事物的意义，同一个数学概念，在不同学生的头脑中存在的形态是不一样的。所以理解是个体对外部或内部信息进行主动的再加工过程，是一种创造性的“劳动”。
理解的标准是“准确”、“简单”和“全面”。“准确”就是要抓住事物的本质；“简单”就是深入浅出、言简意赅；“全面”则是“既见树木，又见森林”，不重不漏。对数学基础知识的理解可以分为两个层面：一是知识的形成过程和表述；二是知识的引申及其蕴涵的数学思想方法和数学思维方法。
★什么是记忆？
一般地说，记忆是个体对其经验的识记、保持和再现，是信息的输入、编码、储存和提取。借助关键词或提示语尝试回忆的方法是一种比较有效的记忆方法，比如，看到“抛物线”三个字，你就会想到：抛物线的定义是什么？标准方程是什么？抛物线有几个方面的性质？关于抛物线有哪些典型的数学问题？不妨先写下所想到的内容，再去查找、对照，这样印象就会更加深刻。另外，在数学学习中，要把记忆和推理紧密结合起来，比如在三角函数一章中，所有的公式都是以三角函数定义和加法定理为基础的，如果能在记忆公式的同时，掌握推导公式的方法，就能有效地防止遗忘。
总之，分阶段地整理数学基础知识，并能在理解的基础上进行记忆，可以极大地促进数学的学习。

三、数学解题
学数学没有捷径可走，保证做题的数量和质量是学好数学的必由之路。
1、如何保证数量？
① 选准一本与教材同步的辅导书或练习册。
② 做完一节的全部练习后，对照答案进行批改。千万别做一道对一道的答案，因为这样会造成思维中断和对答案的依赖心理；先易后难，遇到不会的题一定要先跳过去，以平稳的速度过一遍所有题目，先彻底解决会做的题；不会的题过多时，千万别急躁、泄气，其实你认为困难的题，对其他人来讲也是如此，只不过需要点时间和耐心；对于例题，有两种处理方式：“先做后看”与“先看后测”。
③选择有思考价值的题，与同学、老师交流，并把心得记在自习本上。
④每天保证1小时左右的练习时间。
2、如何保证质量？
①题不在多，而在于精，学会“解剖麻雀”。充分理解题意，注意对整个问题的转译，深化对题中某个条件的认识；看看与哪些数学基础知识相联系，有没有出现一些新的功能或用途？再现思维活动经过，分析想法的产生及错因的由来，要求用口语化的语言真实地叙述自己的做题经过和感想，想到什么就写什么，以便挖掘出一般的数学思想方法和数学思维方法；一题多解，一题多变，多元归一。
②落实：不仅要落实思维过程，而且要落实解答过程。
③复习：“温故而知新”，把一些比较“经典”的题重做几遍，把做错的题当作一面“镜子”进行自我反思，也是一种高效率的、针对性较强的学习方法。

四、数学思维
数学思维与哲学思想的融合是学好数学的高层次要求。比如，数学思维方法都不是单独存在的，都有其对立面，并且两者能够在解决问题的过程中相互转换、相互补充，如直觉与逻辑，发散与定向、宏观与微观、顺向与逆向等等，如果我们能够在一种方法受阻的情况下自觉地转向与其对立的另一种方法，或许就会有“山重水复疑无路，柳暗花明又一村”的感觉。比如，在一些数列问题中，求通项公式和前n项和公式的方法，除了演绎推理外，还可用归纳推理。应该说，领悟数学思维中的哲学思想和在哲学思想的指导下进行数学思维，是提高学生数学素养、培养学生数学能力的重要方法。
总而言之，只要我们重视运算能力的培养，扎扎实实地掌握数学基础知识，学会聪明地做题，并且能够站到哲学的高度去反思自己的数学思维活动，我们就一定能早日进入数学学习的自由王国。

哎 我也是初三的 我也快中考了 我也在焦急中 我现在总分才670几 我想考690以上
你要相信无论什么时候起学习都来得及 现在还有十几天 能把政治和历史 还有物理化学数学提上去
但是语文和英语就全靠平时的积累了 这两科，哎哎哎 你高中开始就好好学吧 语文和英语最后冲刺是不管用的 你现在就要好好练习 多做题 理科多做题就能提上去 多练习 多见题型
我数学也不好 只能考120几 所以这段时间我都在努力数学
物理化学一样的 背题型 然后找典型的题做一做 把去年中考的各科卷子拿来看一下 我刚刚才做了数学中考题 去年的 结果只能得129 我正打算好好补补
还有历史和政治 这两科是要冲着满分去的 因为这两科开卷就不说了 都是文字学科 全靠记的 只要你把该抄的全抄书上 50的满分上45不成问题
加油吧 我也要加油 我的化学历史政治是冲着满分去的 物理再怎么80满分也得得75以上 英语语文140以上 数学130以上。所以我这段时间都在努力
我总结出来的经验，对我来说很有用 希望可以帮到你

“学海无崖苦作舟，书山有路勤为径”这句名言从中国古代开始就已流传了千百年，是一代又一代炎黄学子的学习宗旨，如今我已步入学海8年了，更是体会到了这句话内在深处的含义。在这8年的学习生活中，从一开始步入小学，死板的跟着老师念“ 啊，哦，俄，伊” 。再到中预时的有规则学习，最后到现在有自己的一套对自己有益的学习方法，直到现在我才可以说是学会学习，真正的开始学习了。
一、文科的积累
小学一年级时，语文老师让我们背儿歌，二、三年级时开始背洛宾王的“鹅，鹅，鹅，曲项向天歌。”四年级时背李白的诗，五年级以上又与名人名言打上交道，这一切都像一个个的阶梯，扶助我们前进。积累也更能在应试方面帮助我们，近几年来，语文中考的趋势更是向着含义深刻的阅读题、生活哲理发展，而应对的方法只有积累，例如：1、我每天看一篇文章，思考一下文章给我的启示，或是对文中的人物作简单的客观评析。然后每三天做一片文言文或阅读题，做完后再总结一下做题得到的新方法，这样一个学期坚持做下来，我就可以得到不菲的收获。2、从初二开始准备一本本子，多留心身边的事物，争取每隔两三天关注一下重大事件，然后把每个可以作为作文题材的事记下来，切忌要写下文章的中心和自己当时的感悟，这样，到了初三之后，就不愁作文没有题材写了。同样，在英语方面，积累也是不可缺少的，我的建议是：1、准备一本课外英语书（不要太生僻），每两天背几个，数量可以很少，但一定要了解透它的语法、中文含意和用法。2、每个周末做两篇课外阅读或完形填空。
二、学习的习惯
众所周知，学习的习惯是非常重要的，我在上课时总是拿着一本本子，遇到不懂的，马上记下来，下课后再去问老师，不过如果是习题，就应该自己先多想想，再去问老师；还有我认为对学习的总结是非常重要的，比如我每隔一个星期，都要把所有的知识要点或语法梳理一遍，这样可以更有利地为下面的知识作铺垫或是巩固老的知识。
三、理科的学习方法
很多同学都抱怨理科学不好，自己太笨了或是自己对数字不敏感，其实主要原因还是方法不对，例如：1、当你拿到一道难题时，千万不能打退堂鼓，首先要看清题目再有条理的一步步往下做，如果实在是做不出或是心情烦躁，切记千万不要去问老师或家长，再多想两天，到那时如果还是做不出，才能让别人提点一下。2、当一张测验卷子发下来后，把错误的题目抄在一本本子上（标上是哪份考卷）然后把考卷按顺序理好，到考试前一两个礼拜，开始每天做几道题，在自己容易错的题目上做好记号，在考试前一个晚上再看一遍。3、这点是最普通也是最重要的一点：利用课余时间，多看看书本上的概念，抓住最根本的内容。
学会学习，才是学习的根本主旨，也只有学会学习，才能在应试之外学到真正的知识！

你能这样想我觉得就已经是很大的长进了！至少说明你是个爱学习的好孩子。对于成绩的长进，我觉得不要太刻意地盯在“分数”上，首先要解决的问题应该是：你要对学习有兴趣，尤其是你所说的数学和物理！而方法我觉得可以从下面两个方面着手：首先去喜欢上这些科目的任课老师（有部分学生是因为不喜欢老师而致不喜欢该学科的），每一个人都有他独特的魅力和他优秀的地方，老师当然也不例外喽，所以一定能找到喜欢上这位老师的理由的。一旦我们喜欢这位老师时，自然就是喜欢上这门学科喽；其次找到学习的乐趣（每个学科如果我们能把它和我们生活结合起来的话，会发现有许多的乐趣在其中。），当我们把相应科目的学习当成一种乐趣的时候，成绩想不好都难。因为“兴趣才是最好的老师”！！
祝你学习进步！！新年快乐！！！！

我现在高一 刚经历了初三
我觉得吧 物理平时练习的题比中考难一些 其实中考很简单 牢记公式 把平时作业题弄懂就行了 其他的就别管了 中考题要保证最差的同学都能及格 所以放轻松些吧 但是作业别马虎
数学怎么说呢 如果你觉得实在是吃力的话 太难的题也别弄了 把老师讲的重点看看 也要把作业弄懂 其他时间别花太多了
到了高中 和初中数学相差很大 再说高中凭的是心理素质和勤劳、踏实取胜
放松些吧 未来还很长 反正我就一句话 作业要弄懂 其他时间好好玩吧 在别人都紧张时 你很淡定 这是以后适应高中的法宝
别给青春留遗憾 想干的事要趁早
中考真的很简单！加油 放松

数学多看看书上的例题 没有什么更好的方法，初中是打基础的阶段，和高中的知识没有太多的关联，高中下劲学的话一样可以学的很好，不过，不能放弃自己，心态要放好，不能因为自己学不好初中的就认为高中的也学不会，这种想法是错误的。目前的任务是认真的看书，定义，这些都很重要， 不行的话，把例题抄抄，也有利于自己的解题思路的打开，祝你好运！！！

上课认真听最重要啊。跟着老师思考 理解了才能提高成绩 你还是查一下怎么提高上课效率吧 我就是初三的 初三上旬年级70多 现在20多 下学期进军前10 我的目标是曹二

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石泉县15315161787： 我是一个初三的学生,我一直很努力在学习,可是成绩就是不见涨. - ？
扶向东药： 自己认真过就好,你不用感觉自己对不起自己的父母.你的认真你父母都看在眼里,是可以理解你的,如果真的考不上你可以选择复读一年,或者去学个有前途的技术,以后也可以让自己过的舒服点.

石泉县15315161787： 我是一名初三中学生,平时上学很勤奋,但我不知道为什么怎么学都有种学不够的感觉! - ？
扶向东药： 在学习上不满足,孜孜以求,勇攀高峰,这种思想不错啊!但是如果你的学习是“猴子掰包谷”的方式,不踏实,学了新的丢了旧的,那就很不好了!你学习不必贪多,但必须注意反复复习,巩固学过的东西,否则是会返生从而遗忘的.你说 “我一天都很认真但却没有很充足的感觉”,是不是指的就是这个问题?那么,毛病就在你没有注意在学习中要重视复习的问题了.复习要及时,所谓“趁热打铁”,第一天学习到的知识最好在第二天立即复习,效果最明显了;这还不够,还需要做“阶段复习”,就是过了一月左右能够把这月学的东西再系统复习一遍,那就掌握得更牢固了.重要的课程,优秀的学生是会注意反复复习的.你能这样做,可能就会有“很充足”的感觉了.

石泉县15315161787： 为什么我的学习成绩越来越差,在小学时,我的成绩很好数学常常考满分,但自从我升入初中后,学习直线下... - ？
扶向东药： 小学考满分,到了初中分数下降,这是非常常见的事情来.因为初中的试卷无论是题量还是难度都有所提升,你不能执着于分数上,而是要看你这个分数在全班排到怎样的水平.例如你的数学考70多分,但是全班的平均分才60分,那么你的成绩就已经算是非常不错了. 然后觉得自己学得非常努力却收不到理想的成绩,说明你努力的方向错了.先静下心来看看自己多数错在哪些地方,然后有针对性地加强自己薄弱的地方,盲目的大范围题海战术只会浪费精力和时间,所以一定要找到适合你的学习方法.

石泉县15315161787： 我是一名初三的学生,以前我的学习成绩是一名尖子,但是现在不知道怎么了,心总是很浮躁,上课打瞌睡 - ？
扶向东药： 我是高一新生 我刚考完中考 考前我和你一样 我也是尖子生 我一直像你一样到了中考 后来我由全市第8到了 全市1800名 看吧 这会导致很严重的后果 所以千万不要不要继续下去了 你去做题 数学题很好 可以激发你的兴趣 你要利用好你的时间 觉得上课没事可做的话 就做题好了

石泉县15315161787： 我是一名初三的学生,我现在觉得学习很重要,但是我不知道怎么学..学习成绩一般谁给我个意见? - ？
扶向东药： 你的问题让我想起了那时的我,记得当年我最受用的四个字就是天道酬勤 也是我数学老师常对我说的.初三了我也成绩一般,而且我还比较笨,寒假期末考试数学38分,但是我还是很希望自己能考个不错的高中,那么就是努力吧 ,找到自己不足的地方,比别人付出更多,同时要找到正确的方法,方便灵活运用知识.不妨这个寒假把初中几年的基础知识都再巩固一遍,尤其是数学英语,基础巩固了,再加上灵活的方法,相信你一定会提高的.

石泉县15315161787： 我现在是一名初三的学生,但是我的学习成绩特别差,,,,马上就要中考了 我还有有救吗??? - ？
扶向东药： 我高三 你们还有将近五个月吧 有救 从现在开始玩儿命学 初中东西落下好补 但要比别人更努力 另外如果到了一模二模成绩还没有质的飞越 也别急 知识需要积累和沉淀 你现在努力中考肯定有成效.你们假期还没结束吧 抓紧这十天 我高三明天就开学了 但我四天刷了40页练习册 只有你不想做 没有做不到

石泉县15315161787： 为什么上了初中,我的成绩出现了很明显的落差? - ？
扶向东药： 这很难说的!有些人不是很认真学习他却考试考得很好,而那些成绩好的同学也不一定考得很好!所以你在小学成绩好不代表你在初中就很好.很可能你还没适应初中的生活吧!只要你重拾信心,努力学习,你应该会有小学时的好成绩!不过你要懂得灵活变通,要主意学习的方式是否正确!

石泉县15315161787： 我是一名初三的学生,平时成绩还可以,就是学习不够灵活,有点死板. - ？
扶向东药： 其实可以理解,到了初三,大家都开始用功读书,我初二的时候学习还算不错,一般在班里的前五名吧后来初三的时候就开始退,虽然心里也很担心,但我们班主任就说按自己的步骤走就行,不要在意什么名次之类,不要给自己太大的压力.有的时候不是说你不努力,而是别人比你更努力.名次什么的不要在意再多,其实相邻名次之间,你们的分数差的并不多,只要你脚踏实地,一步一个脚印,一定会赶上去的.在制定学习目标的时候一定要针对自己的实际情况,不要制定那种这次要前进几个名次那种,要分析自己失分的地方,把自己的薄弱学科赶起来,自然成绩就会上升了.保持一个良好的心态还是很重要的,加油吧!不要想的破罐破摔,这段时间的进步空间其实还是很大的.

石泉县15315161787： 我是一个马上上初三的学生,学习成绩一般化.很多的知识点都很模糊,这个该怎么办 - ？
扶向东药： 知识点模糊就请教老师同学,不要不敢,这是为了你自己的成绩.你应该在课堂上好好听老师讲课,回不回答问题不重要,做做笔记,认为重要的就记下来.平时写作业的时候认真一些,有些不会的题请教一下学习好的同学,让她给你讲讲,不要认为把作业写完就行了. 如果你会安排时间,学个什么特长就没事,不影响学习,学些简单的,平时花点时间学习特长,主要还是学习,初三学习压力也大了些,放松放松自己也是可以的. 希望能帮到你

石泉县15315161787： 初中生有关学习方面的疑惑 - ？
扶向东药： 学习是靠方法的,不是光靠努力就行的,可能你用的方法有问题,不能说错,只能说是不适合你吧.有时候做题目并不是这道题我会做了就是所谓会了,你要掌握它考的具体是什么知识点,要是自己能在题目的基础上在衍生出一些题目等等,要学会通汇贯通,而不只是单纯的表面我会了,考试无非就是一个个知识点串联起来的,你掌握了知识点不怕考试的时候不会,方法是自己慢慢摸索出来的,适合自己的才是最好的. 还有就是要懂得劳逸结合,不要让脑袋一直处于思考的状态,并不是说你不好,态度是好的,只是不太高效,现在不是都提倡高效率嘛,适当放松自己,可能回头再做做问题就迎刃而解了呢,希望你有好的成绩~