肌肉萎缩还能恢复吗?

作者&投稿:钭尝 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
如果肌肉萎缩,锻炼还能恢复吗?~

可以通过锻炼恢复,但是一定要讲究方法。具体要求如下。
1.肌肉萎缩患者的锻炼,在时间间隔上有一定要求。肌肉有了足够的休息时间,疲劳才能充分消除,消耗掉的营养物质也才能得到充分补偿,并通过超量补偿使肌肉逐渐肥大。反之,若锻炼过于频繁,肌肉得不到充分休息,肌力也就不能增强。因此,锻炼要讲究节奏,并非越多越好。
2.锻炼的方法很多,但为了达到尽快增加肌肉的目的,须遵循一条共同的原则:锻炼时,在不增加运动次数和运动时间的前提下,逐渐增加运动量,使肌肉迅速感觉疲劳,达到锻炼肌肉的目的。
其实肌肉萎缩是指横纹肌营养不良,肌肉体积较正常缩小,肌纤维变细甚至消失.神经肌肉疾肥大。肌肉营养状况除肌肉组织本身的病理变化外,更与神经系统有密切关系。脊髓疾病常导致肌肉营养不良而发生肌肉萎缩。所以意见建议还是合理调配饮食结构。肌萎缩患者需要高蛋白,高能量饮食补充,提供神经细胞和骨骼肌细胞重建所必需的物质,以增强肌力,增长肌肉,早期采用高蛋白,富含维生素,磷脂和微量元素的食物,并积极配合药膳,如山药、苡米、莲子心、陈皮、太子参、百合等,禁食辛辣食物,戒除烟,酒。

不要急。其实,那或许只是缺乏运动引起的稍微的不舒服而已,大家可以适当休息、按摩,如果症状依旧没有缓解的话,就请赶紧去医院就医吧。
本文总结几个得了物理性质肌肉萎缩帮助恢复的方法。
1.按摩
按摩能够帮助肌肉萎缩病人放松舒缓。按摩的手法不要太重。你可以用揉捏的方式,也可以用擦和轻轻拍打的方式,记住要温柔对待患病处,不要生捶硬打。

2.运动
一些轻松运动可帮助肌肉萎缩病人恢复身体健康。肌肉萎缩病人应当在医生的指导下进行合理的运动。
散步:方便操作、简单易行,你可以在家里走,也可以在户外适当放松。

抬腿:病患应在家长的陪护下进行抬腿运动。轻轻抬起腿部,停顿后缓缓放下。可重复多次,直到自己觉得不应该再继续。

肌肉萎缩并不会让你的天塌下来,你需要遵医嘱,科学合理地进行恢复训练,不可擅自加大运动量。
慢跑:适当的轻松的慢跑可以让整个人舒缓放松下来,适合病情好转的病人,病人可以在医生的指导下,逐步增加一些运动量。

3.循序渐进
当人们生了病的时候,尤其是慢性病的时候,就会非常容易陷入到一个误区之中去。那就是我的病什么时候会好转?拖着不健康的身体,你会非常容易焦虑。

你必须有足够的耐心,尤其对待这种恢复型的物理性疾病,你要每天都保持一定量的康复训练.
说了这么多,还是要希望大家记住,人类不能缺少运动。缺乏运动会让人生很多病,运动会让人们更加健康,生命在于运动,为了大家的健康,请开始动起来吧。

肌肉萎缩能否恢复正常,根据造成肌肉损伤的具体原因所决定的。有些肌肉萎缩,如果是由于废用性萎缩导致的,这种情况下能够恢复。所谓废用性萎缩,是指由于大腿或者全身肌肉得不到充分的康复训练,肌纤维减少,肌肉变得细小狭长,导致肌肉萎缩,可以通过适当的体育锻炼或者康复器械的介入,逐渐增加肌肉的力量,肌肉萎缩的症状大部分可以得到恢复。
另外,有些特殊原因引起的肌肉萎缩,比如是由于神经损害之后导致。由于一些神经的碾挫伤、离断或者神经受到卡压,造成支配区域的肌肉萎缩症,要积极解除神经的压迫,同时应用一些营养神经的药物,有可能使萎缩的肌肉恢复一部分功能。但是神经肌肉萎缩导致的肌肉损伤,恢复的情况不是特别理想,因此出现肌肉萎缩时,一定要到正规医院找专科医生,查找具体原因,针对具体损伤的原因进行治疗。

肌肉萎缩以后是无法恢复的,肌肉萎缩是较为严重,肌肉萎缩是指横纹肌营养障碍,肌肉纤维变细甚至消失等导致的肌肉体积缩小,病因有很多对患者的危害很大。患了肌肉萎缩,一定要及时去医院治疗,切勿乱用药物,盲目治疗会导致病情的加重。目前的话可以采用神经靶向来治疗肌肉萎缩可以改善病情,点去正规的医院就诊。另外在平时也应该注意一些饮食上面应该忌食味精,少食饮料,酸奶,糖,膨化食品,易食鸡蛋,牛奶,土豆等食品类。

要看一定到了什么程度 这个不能完全确定 但是如果是已经发生了特别严重的猥琐 那么就恢复不了 但如果是不太严重 自己每天都有锻炼的话 还是有希望的

肌肉委缩,看是什么情况导致的萎缩?萎缩的程度又到了哪里?是因为生病而导致的病变,还是因为营养不良,又或是长期不运动而导致的萎缩?他的治疗方案是不一样的

肌肉萎缩的患者不一定能恢复,要根据肌肉萎缩的病因进行诊治,确定是否能够恢复至正常的肌力。


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萎缩的肌肉,能锻炼回来吗?
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先天性肌肉萎缩有救吗?
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左手肌肉萎缩的原因
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牙肉萎缩生理性萎缩
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肌肉萎缩吃什么药好 ?
中晚期患者,以高蛋白,高营养,富含能量的半流食和流食为主,并采用少食多餐的方式以维护患者营养及水电解质平衡.缓解肌肉萎缩最好的办法是运动,不运动就会萎缩,老人行动不便,家人被动活动,就是给老人帮忙让他活动,给他做理疗如热敷,按摩等,可以延缓肌肉萎缩。肌原性肌肉萎缩是指肌肉本身病变引起的...

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汕头市13232335441: 肌肉萎缩会恢复吗?
释郊门冬: 会好,只要你每天多坚持运动,萎缩部位每天多按摩.萎缩不是很严重的话半年就可以好了.

汕头市13232335441: 肌肉萎缩,还可以恢复吗? -
释郊门冬: 在康复医院,医生也没有明确说,肌肉是否能恢复.直说是伴有周围神经损伤,如果周围神经损伤,三个月的时候,肌肉就会明显萎缩.我们家病人只是上肢萎缩,下肢,我觉得还好.另外再问一下,周围神经损伤,这个可以恢复吗?用什么药物啊?大家现在都在用什么药物?

汕头市13232335441: 如果肌肉萎缩,锻炼还能恢复吗? -
释郊门冬: 肌萎缩分文两2113种原因:第一,病理性的肌肉萎缩.这样的肌5261肉萎缩只能通过药物治疗,其改善效4102果不佳.最多也只能是维持.第二,物理性质的1653肌肉萎缩.就是受外力损专伤,非病理性肌肉萎缩,是可以通过后期训练来达到恢复效果的属.

汕头市13232335441: 肌肉萎缩怎么恢复?
释郊门冬: 肌肉萎缩怎么恢复?肌肉萎缩要看肌肉萎缩的原因是什么.如果说没有什么器质性的病变,主要是因为运动太少,活动太少引起废用性的肌肉萎缩.恢复就需要加强功能锻炼、锻炼肌肉,哪个肌肉萎缩就专门练对抗肌肉力量的锻炼,跟健身房的...

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