如何用红枣做好吃的食
红枣做成泥，和苹果蒸熟做成苹果红枣泥好吃，下面介绍做法：
准备材料：苹果1个、大红枣7-8颗、枸杞若干
制作步骤：
1、红枣提前泡在水里，浸至饱胀。 这个没有时间规定， 着急的话就1个小时， 忘记的话就浸一整晚也没问题。
2、煮开。 如果是泡涨的就煮开7-8分钟， 如果没有泡涨就再久一点，十来分钟。
3、煮好就是红枣水。
4、红枣去皮。 煮涨的红枣很容易就剥皮了。 如果难剥就再煮一会。
5、红枣肉对半去核。 懒的话，不去核也没关系。
6、苹果削皮切块。
7、摆上红枣肉，再撒几颗枸杞。 隔水上火蒸， 阀门吹起后6-8分钟。 时间越长苹果越软烂， 也和苹果块大小有关。
8、放冰箱冷藏片刻即可食用，软硬度和酸甜度交错， 当早餐和下午茶都不错。
红枣心太软，你绝对没吃过
1.
红枣搭桂圆。红枣炒黑后泡茶喝,可治疗胃寒、胃痛,如果再放入桂圆,就是补血补气的养生佳品,适合嗓子使用频率较高的人食用。
2.
红枣搭银耳和冰糖。将红枣、银耳和冰糖一起煮汤,既止咳润肺,又滋阴养颜。
3.
红枣搭红糖和鸡蛋。用红枣煲红糖水,打入鸡蛋,
红枣对于很多朋友来说是比较有营养的食物。
那么如何吃比较适合呢？
下面的方法希望能够帮到大家。
1
5
红枣粥
做粥的时候，可以适当的加几粒大枣。
锅里的米煮开后，放入洗干净的大枣就可以了。
如果喜欢吃枸杞的话，可以放入几粒枸杞一起煮粥。
跟粥一起煮的大枣很烂糊，很软，甜。
而且粥也稍有甜味。
2
5
红枣泡水
平时用的杯子，找一个耐高温，盖子严实的。
把洗好的枣子放入杯子里，然后加入开水冲泡就可以了。
可以加入几粒枸杞味道不错。
这样泡枣需要的时候稍长一些，水里才会有大枣味道。
到最后的时候把大枣也一起吃了，就可以了。很方便的方法。
3/5
新鲜的大枣
如果是比较新鲜的大枣，大家可以洗干净直接吃。
这样的营养比较高，而且很省事。
一天吃上几粒就可以了。
4/5
糕点
家里做一些馒头，饽饽之类的可以放入大枣。
这样做出的大枣不会太干，很有水分，而且糕点也会有大枣的香甜。
5/5
干枣的营养
因为干枣的外皮比较干，所以吃的时候很咯牙，而且不易消化。
大家在吃的时候一定要充分的咀嚼，不然会很伤胃的。
冲水喝的时候可以撕成几瓣然后冲水。
注意事项
大枣不易多吃。
希望采纳，谢谢！
红枣可以做的美食特别多。而且红枣也是女性同胞，或者老年人的最爱红枣可以做银耳羹。红枣还可以做年糕吃，红枣也可以配莲子粥喝。红枣还可以做成馒头等等，总而言之红枣可以做的美食特别多
红枣太多了怎么做美食
1、黑木耳泡发，洗净摘好，红枣用手捏开。2、黑木耳与红枣一起放入砂锅中，加足量水，大火煮开后转小火煮半小时以上。3、出锅前几分钟加冰糖即可。红枣糕 材料 去核大枣50克，低筋粉150克，牛奶60克，鸡蛋4个，红糖120克，白糖30克，盐3克，泡打粉5克，色拉油80克，做法 1.大枣泡开，去核...
红枣怎么做好吃?
红枣不仅能煲汤、煮粥，也能做面食或是甜品。第1种做法：炒红枣这个红枣的做法非常简单，只需要把红枣放锅中简单炒一炒。每天用3颗泡水喝，随吃随取特省事，非常适合像我这样的人。食材：红枣1.红枣清洗干净，控干水分备用。2.把红枣倒入炒锅中，锅要保持无油无水。中火把红枣的水分炒干。3.转小...
红枣吃不完可以做什么
1.红枣提前用水浸泡2个小时，让干红枣吸一些水份，这样打出来的枣泥更细腻。2.泡好的红枣去核，去核后的红枣是120克，放入料理机中，加入300克水打成泥。3.红枣泥过筛两遍，吃起来口感会更细腻，入口也感觉不到红枣皮。4.过滤好的红枣汁倒入锅里，煮开，煮的时候要注意观察，避免红枣汁溢锅。5...
红枣的食用方法有哪些 红枣的5种最佳吃法
3、红枣鸡蛋茶 做法：将锅放入清水，加入红枣煮成浓汁。打入鸡蛋后即可饮用。4、五味红枣茶
用红枣做的简单美食
人们喜欢用红枣来做各种各样的美食，红枣炖鸡，红枣炖鸭，同时还可以选择用红枣来泡水喝，也可以用红枣来做糯米饭，红枣糯米饭在蒸煮的过程中将红枣的功效发挥得淋漓尽致，这样让红枣糯米饭就更好吃了，人们就更喜欢吃了，不仅仅是因为红枣糯米饭有更多的营养，同时还非常的美味，那么这个红枣糯米饭到底是...
家里大枣多怎么做好吃 家里大枣多如何做好吃
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红枣怎么做饭
银耳红枣汤 【原料】银耳二两、红枣五、六粒、冰糖适量。【制作】银耳在冷水中浸泡约六小时以上 将银耳尾端蒂摘去 摘好的银耳放入水中，小火炖四小时 红枣洗好，放入银耳汤中，加适量冰糖 中火煮滚三、五分钟冰糖化了即熄火。【用法】可冷食，可热食，凉后放冰箱冷藏。【功效】美味的丰胸小点，...
红枣是一种非常滋补的食物,利用红枣可以做出哪些美食?
第1点。美味的大红枣可以蒸馒头吃，味道特别的香甜，非常有口感，第2点，可以用来熬银耳羹，味道也是非常鲜美很好吃的，第3点，可以做很好吃的红枣大饼，非常的香甜可口。
红枣怎么吃最好?
1、红枣煮蛋 可以把红枣，桂圆，加上红糖煮，看着枣和桂圆软软的时候再放个鸡蛋，继续用小火把鸡蛋煮熟就可以吃了。红枣、桂圆，红糖都有补血的效果，用红糖煮鸡蛋有营养还养颜。2、红枣小米粥 把红枣和小米放在一起用小火熬成粥就可以吃了，家里如果有莲子，百合也可以适当的放一点。红枣小米粥有...
大红枣怎么做美味又营养?
做法：将红枣冲洗干净，用清水浸泡约2小时后捞出，剔去枣核。黑木耳用清水泡发，摘洗干净。把红枣、黑木耳放入汤盆内，加入适量清水、冰糖，上笼蒸约1小时即成。用法：每日早、晚餐后各服一次，可以补虚养血。功效：适用于血虚面色苍白、心慌心惊及贫血者食用。无病者食之，可起到养血强壮的保健作用...
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箕响小儿： 日期的营养价值日期营养丰富,含有人体所需要的蛋白质,脂肪,碳水化合物,有机酸,含有丰富的维生素A,维生素C,氨基酸和钙的其他微量,鲜枣,被誉为百果王维生素C的含量.大枣味性温甘,入脾胃经,补脾和胃,益气生津,养血安神...
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箕响小儿： 生吃不会破坏它的营养成分,但是对栆子的质量要求比较高,不然口感和卫生不能保证的,我推荐一种好吃的栆子,美七健康红枣,淘宝上有的,美乐美红枣店就是一家专卖店.好东西和大家分享啊.
