青萝卜宝宝怎么吃好
青萝卜口味比较重,不太容易隐藏起来,我觉得可以擦成细丝,放些糖、醋、香油凉拌,我的孩子最爱吃这种做法的。
青萝卜的宝宝辅食做法步骤：做法：
1.锅中倒入油，开小火片刻，倒入虾皮翻炒，直至炒至虾皮轻微发黄即可。
2.锅中倒入大量水(需要熬大约15分钟)，大火熬开转小火。一直熬，熬至汤发白色。
3.加入擦丝的萝卜大约熬10分钟，可以把擦丝的萝卜在切小，然后在多熬几分钟。
4.取部分汤倒入锅煮沸加入面条。如果觉得汤比较淡，可以少加一点盐。
5.加入两滴香油即可。
青萝卜中还有木脂素和微量元素硒，都是可以预防癌症的。而且含有丰富的膳食纤维和植物纤维素，能够清楚体内垃圾。青萝卜是一种寒性食物能够杀菌，滋阴润肺都有缓解作用。而虾皮是很好的补钙食材。
提示：
1.萝卜富含人体所需的营养物质，淀粉酶含量很高，肉质致密，色呈淡绿色，水多味甜、微辣。
2.萝卜所含热量较少，纤维素较多，吃后易产生饱胀感，常吃有助于减肥。
3.萝卜中的芥子油和精纤维可促进胃肠蠕动，有助于体内废物的排出。萝卜能分解食物中的淀粉和脂肪，促进食物消化，解除胸闷，抑制胃酸过多。帮助胃蠕动，促进新陈代谢，还可以解毒。
一岁的婴儿吃胡萝卜,怎么做好吃
洗干净的胡萝卜和土豆切丁儿，稍微小一点儿，宝宝一口就吃掉了，嘻嘻。大蒜拍散去皮，然后剁碎备用。不爱吃大蒜的宝宝也可以不放哦。热锅下油。放入少许的花椒爆香。然后倒入切好的胡萝卜和土豆，翻炒均匀后加上高汤，排骨汤或者鸡汤都可以哦。然后盖上锅盖煮熟，加上适量的食用盐即可。出锅！～美味...
8个月宝宝吃胡萝卜怎么做营养好
胡萝卜苹果汁 用料：胡萝卜1根、苹果1个 做法：将胡萝卜擦洗干净，切块。将苹果洗净，切块。先用搅拌机将胡萝卜榨汁。然后用搅拌机将苹果榨汁，把苹果汁跟胡萝卜汁混合、搅拌，并立即饮用。功效：这道胡萝卜苹果混合果汁中，胡萝卜和苹果都是宝宝比较容易接受的食材，可以用来榨汁作为辅食喂养宝宝。胡...
10个月的孩子,辅食可以添加胡萝卜了吗?
二、宝宝怎么吃胡萝卜更加有营养？1、平时的时候可以给宝宝喝胡萝卜汁是比较好的选择，但是需要注意的是给宝宝要喝的胡萝卜汁，最好是现榨的，外面很多胡萝卜汁饮料里边的胡萝卜汁含量是非常低的，而且里边还有很多添加剂的成分，所以说外面卖的胡萝卜汁对补充维生素a没有太大的作用，所以应该直接在家...
宝宝吃胡萝卜需要削皮吗
给小宝宝吃胡萝卜是不需要削皮的，最好是连皮一起吃。这是因为在胡萝卜中最有营养价值的就是β-胡萝卜素了，它可以转化为维生素A，能够预防夜盲症，对于视力健康是很有益的。而β-胡萝卜素这种物质大多都存在于胡萝卜的皮中，要是吃胡萝卜的时候削皮的话，就会让胡萝卜失去大部分的营养价值。为了...
宝宝消化不良?试试蒸熟或炒熟的胡萝卜!
胡萝卜是一种营养价值极高的食物,含有丰富的维生素和微量元素。但是,胃不好的人要慎生吃,因为生胡萝卜质地较硬,易产生气体,可能导致腹胀、消化不良。那么,宝宝消化不良时,应该如何食用胡萝卜呢?烹饪后更易消化烹饪后的胡萝卜更易消化,所以宝宝和胃不好的人要适量食用,并注意均衡饮食,多吃易消化的果蔬,避免辛...
胡萝卜怎么做小孩喜欢吃
材料 河鱼或海鱼，胡萝卜 做法 1、选择河鱼或是海鱼，蒸熟，取出肉，并小心将鱼刺全部除去，压成泥，放少量的油清炒，加适量的料酒调味。2、将做好的少量鱼泥，连同胡萝卜泥一起拌在米粉、粥、烂面条中即可。二、宝宝美食：猪骨胡萝卜泥 材料 胡萝卜1小段，猪骨适量 做法 1、猪骨洗净，与胡萝卜同...
推荐给宝宝吃的几个胡萝卜辅食食谱
这里有几个胡萝卜辅食食谱推荐，给宝宝吃好处多多。胡萝卜中含有丰富的维生素A和β胡萝卜素，维生素A保护视力、黏膜和皮肤，是一种脂溶性的维生素。胡萝卜与牛奶同食或与肉同煮吸收才更好。小时候应该多让宝宝吃胡萝卜类的辅食，这对宝宝的眼睛是很有好处的。辅食准备期：胡萝卜奶 原料：胡萝卜1\/4根...
一个月宝宝可以喝白萝卜水吗
先天脾胃功能比较弱，所以饮食上我较少给她吃萝卜。但当她咳嗽，腹胀，积食时，我就会根据当时的具体情况，辩证后，用萝卜配伍一些食物做给宝宝吃，再配合小儿推拿，耳穴等中医方法，宝宝基本上很快就会好转。因此，萝卜到底适不适合宝宝，要因人而异。希望我的回答可以帮助各位宝妈 ...
宝宝胡萝卜怎么吃最有营养 最好蒸熟做成泥吃最营养
胡萝卜蒸熟了直接吃有营养。但是要保持其营养的最佳烹调方法有两点： 一是将胡萝卜切成块状，加入调味品后，用足量的油炒; 二是将胡萝卜切成块状，加入调味品后，胡萝卜素容易被氧化，烹调时采用压力锅炖，可减少胡萝卜与空气的接触，胡萝卜素的..
9个月宝宝可以吃白萝卜吗
宝宝吃白萝卜可以有多种做法。如萝卜粥，白萝卜排骨汤，萝卜泥，萝卜水各种做法都可以。萝卜粥有助消化，增食欲之功效，常吃身体好。另外白萝卜也可以在炖排骨的时候加上，炖得烂烂的，那样孩子可以吃菜也可以吃排骨，更好更全面地吸收营养。白萝卜膳食纤维的含量也比较高，有益于宝宝的肠道健康。白...
蒲嘉波利： 青萝卜口味比较重,不太容易隐藏起来,我觉得可以擦成细丝,放些糖、醋、香油凉拌,我的孩子最爱吃这种做法的.
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蒲嘉波利： 红青萝卜牛(月展)汤 材料:红青萝卜750克,牛(月展)500克,蜜枣5粒,清水1锅,盐适量 做法: 1.红青萝卜去皮,洗净,切小块.牛(月展)洗过,切小块,蜜枣冲净,备用. 2.烧滚一锅水,下红青萝卜、牛(月展)及蜜枣,水再滚后,...
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蒲嘉波利： 青萝卜(药名:菜菔子)是新疆人家庭冬藏的蔬菜之一,好多人不爱吃,好多城里人也不贮藏, 只是到了春节包饺子当馅用上几个.以本人所见和吃之体会:青萝卜坚持常吃好处特多,归纳 起来有以下几点:1、帮助消化,增强对食物养分的吸...
黑河市15855902453： 青萝卜怎么做好吃功效与作用如何储存,青萝卜怎么腌制 - ？
蒲嘉波利： 主料:萝卜一个 辅料:酱油、食盐、白糖、白酒、辣椒粉适量. 做法: 一:将萝卜洗净去皮. 二:切成手指粗细的萝卜条,拌上盐腌制30分钟,晾干备用. 三:在腌制好的萝卜条中加入白酒、酱油,拌匀. 四:加入辣椒粉,拌匀后放入冰箱...
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蒲嘉波利： 生吃最好了,并且要边喝茶水边吃萝卜,茶水可以化油腻,萝卜可以顺气.我们这边还有俗语呢,说:吃萝卜喝茶,气的大夫满地爬.生吃切成条蘸白糖也行. 也可以切成丝,用小干红尖椒炒着吃.吃的时候还可以买几张薄饼卷着吃,超香啊! 还可以把它擦成丝,放水里煮成七分熟,捞出来,剁成馅儿,再加上猪肉馅包饺子,做成大包子,小笼包都可以,吃了“顺气”哦.
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蒲嘉波利： 青萝卜粥做法如下1.将小米(大米)淘洗干净.2.将青萝卜洗干净,切成小丁丁.3.一起放入锅中,加水煮熟即可.
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蒲嘉波利： 炝拌青萝卜的原料: 青萝卜300g、干辣椒3g、醋6ml、白糖2g、盐2g、花椒3g、食用油适量. 做法: 1、洗净后去皮去根; 2、用工具切成长长的萝卜丝; 3、然后萝卜被制作成了这些半成品; 14、把半成品放入盘中,撒上尖椒、盐、白糖,...
黑河市15855902453： 青萝卜怎么炒才好吃 - ？
蒲嘉波利： 所需食材:青萝卜一根 所需香辛料:香葱 姜 蒜 所需调味料:盐 生抽 白砂糖 制作方法:1、先将青萝卜洗净,最好用毛刷刷洗表皮,因为这道菜我们是不去萝卜皮的.2、洗净的青萝卜直接用刀切丝,丝要切得相对粗一点,这样烹炒出来后口感才好.长度以将萝卜一开二的长短为宜.3、蒜去皮洗净后切成蒜片,姜同样切片,香葱切小葱度.4、炒锅烧水,水开后将萝卜丝放入焯水2分钟,捞出控水.5、炒锅烧热,倒入植物油,油温7成热时放入葱、姜、蒜煸香.6、倒入焯水后的青萝卜丝,快速翻炒.7、根据个人口味放入盐、生抽,继续大火翻炒,最后,撒入少许白砂糖,入明油,出锅装盘即可.
黑河市15855902453： 绿萝卜怎么炒才好吃 - ？
蒲嘉波利： 家常青萝卜切成丝这样炒比肉还好吃:做法不仅简单而且实惠很多粉丝和学员们做了之后私下给我反馈说自从学会了这道小白菜,早餐省事多了,而且味道也很清爽开胃,听到学员和粉丝的反馈,我超级开心. 今天我在用家常的青萝卜来做一...
