简述羽毛球发高远球的动作要领
羽毛球发高远球的动作要领主要有准备动作、起拍、挥拍、跟随、完成。
1、准备动作：站立位置要稍歪侧，身体右侧朝前，右脚在前、左脚在后，双手握拍放在身后。上体倾斜，右肩略高，目光盯着羽毛球的位置。
2、起拍：右手拍面向外并高过头顶，拍头微微倾斜，拇指指向前方。左手同时移至身前，配合身体转向右侧，拉开距离增加击球力量。
3、挥拍：右手快速挥拍击球，拍面成水平，手肘和手腕均伸直。拍击时身体靠右倾，右脚离地，利用腰腹和背部肌肉，腰背发力，右臂主要起引导作用。
4、跟随：挥拍后右手拍面紧贴球拍后侧，手肘保持伸直，利用拍面的滑动作用将球拍推向高空。右脚落地，双腿伸直，双手举过头顶，上身左倾，目视羽毛球，身体随着球拍的移动而转向左侧。
5、完成：羽毛球达到最高点后开始下落，此时双手缓慢放下至身侧，双腿站立，身体恢复正面站立姿势，完成这一击球动作。
要点是起拍位置高且稳定、挥拍速度快并沿球面推送、利用手腕、手肘和腰腹发力、身体协调转向和重心随球移动。高远球的形成还需选用较高质量的羽毛球，且拍面与球拍的角度和速度控制得当。技巧熟练后，可以在起拍和挥拍时加入旋转来增加击球速度和高度。
发高远球的注意事项
1、选球：选择高质量的羽毛球，质量高且具有良好的弹性，这样可以获得更高和更长的飞行弧线。
2、腰腹发力：挥拍时要利用腰腹部的旋转力量，这种形式的发力比单纯手臂发力更为有力，是高远球的动力源泉。
3、旋转加速：熟练后可以在起拍或挥拍时加入拍面或手腕的旋转，利用旋转产生的离心力使球速进一步加快，高度也随之增加。
4、眼睛追踪：挥拍后要紧盯羽毛球的落点并跟随移动，这样可以在球速变化时及时调整步伐或选用不同的回击技巧，这需要灵敏的眼睛和丰富的回击经验。
羽毛球的高远球怎么发?
发球动作要领 发球前准备姿势。发球时，左手把球举在身体的右前方并自然放下，使球下落，右手同时持拍由大臂带动小臂，从右后方沿着身体向前并向左上方挥动。当球落到右手臂向前下方伸直能触到球的一刹那，握紧球拍，并利用手腕的力量向前上方发力击球。击球之后，球拍顺势向左上方挥动缓冲。发高远球时...
羽毛球打高远球的动作要领?
1. 高远球的分类与击球点：正手击球时，击球点位于右肩前上方的最高点；反手击球时，击球点在头顶上方。正手发球时，应等待球落至低位后再用力向上击打，确保击球点低，以便更好地发力。同时，要避免过早击球导致发力不足，以及抖动手臂和集中制动发力的问题。2. 握拍方式：高远球时应保持正手自然握拍...
羽毛球高远球动作要领
高远球的特点是球的弧线高、滞空时间长，它的作用是逼迫对方远离中心位置退到底线去接球，一方面可减弱对方进攻的威力，为我方进攻寻找机会，另一方面在己方被动情况下，有较多的时间来调整站位，摆脱被动局面。羽毛球正手发高远球基本动作：右手架拍—左手拿球—身体重心转移—放球—转身发力—击球—随挥。
羽毛球正手发高远球的动作要领
4. 随挥动作：击球后，球员的右前臂内旋，球拍向左下方挥动，同时身体重心由右脚移至左脚。这个动作有助于保持身体平衡，并准备接下一个球。通过协调一致地完成准备、引拍、击球和随挥各环节，球员可以顺利发高远球，并在比赛中发挥作用。反复练习和体会是掌握这一技术的关键。
打羽毛球的高远球技术要领
羽毛球的高远球是以较高的弧线将来球击到对方场区底线附近叫击高远球。击高远球是一切上手击球动作的基础。那么羽毛球发高远球的技术要领有哪些呢?下面我为大家收集整理了初学者羽毛球发高远球的技术要领,希望能为大家提供帮助! 一、高远球发球错区或出边线 羽毛球发球必须发到对方的斜对角接发球区域里,需要对发...
羽毛球后场发高远球技巧
一、问题准确地说，应该是：羽毛球发后场高远球的技巧。因为羽毛球发球没有人会站在后场，一般是站在稍前场的地方向对方半场的各个角落发球。二、其中的技巧分几个方面进行说明：1、定义：正手发后场高远球是用正手握拍法，以正拍面将球击得又高又远，球飞行到对方的端线上空后突然改变其方向，呈...
羽毛球高远球的握拍和击球问题
羽毛球正手发高远球：1、先用后退步伐退到适合你击球的后场底线位置；2、身体右转，左脚在前，然后挺胸抬头注视来球，身体略微后仰，左臂的小臂抬到肩上，同时左脚也抬起，右脚只是脚尖着地，右手在头后肩上做弧形引拍动作；3、待球落到右肩正上方适合击球的位置时，右脚蹬地迅速挥拍动作击球；4、击球...
羽毛球正手发高远球和反手发网前球的基本要领?
【正手发高远球基本要领】球的运行轨迹又高又远、下落时与地面垂直、落点在对方场区底线附近的球叫高远球。发球时，左手把球举在身体的右前方并自然放下，使球下落，右手同时持拍由大臂带动小臂，从右后方沿着身体向前并向左上方挥动。当球落到右手臂向前下方伸直能触到球的一刹那，握紧球拍，并利用...
羽毛球怎么发好高远球
要发好高远球，下面是一些技巧：1. 技术要求：要先掌握正确的羽毛球击球技术，包括握拍的正确姿势、挥拍的正确力量和角度等。2. 用力发力：高远球一般需要用力发力，所以在击球时要集中力量，用力挥拍，尽可能使球飞得更高更远。3. 姿势要稳：在准备击球时，注意保持稳定的站立姿势，重心分散，双脚宽敞...
羽毛球运动正手发高远球技术的动作要领
羽毛球正手发高远球技术的动作要领包括以下几个步骤：1. 准备姿势：以右手持拍为例，左手持球，身体重心置于两脚之间。2. 挥拍动作：起始时，手臂自然弯曲，手腕放松。挥拍时，以大臂带动小臂，手腕在击球瞬间给予力量，避免手臂僵硬。3. 放球与击球时机：控制好放球的时机，确保击球点位于身体斜下方45...
化家舒尔： 正手发后场高远球是用正手握拍法,以正拍面将球击得又高又远,球飞行到对方的端线上空后突然改变其方向,呈垂直了落至端线(底线)附近的一种发球,由于球处于对方端线,可有效地调动对方并削弱其进攻的威力.在单打中这种发球被普...
赣州市17857502695： 羽毛球高远球如何打 - ？
化家舒尔： 高远球的打法: 第一:提举引拍持拍手臂一侧身体,由下肢开始,向后转体侧身,同时将球拍从身体的中下侧向持拍手臂一侧的肩膀后上方举起,身体与大臂、大臂与小臂成直角(或略小于直角).拍面尽量与球网平行.虚握球拍!目的:举...
赣州市17857502695： 简述反手握拍法的动作要领?简述羽毛球运动的价值?发高远球的动作要领是什么? - ？
化家舒尔： 对业余选手来说,最难掌握的恐怕就是反手击球,由于站位、发力等解决不好,业余选手打反手球时常常打不到位,陷于被动.下面先给大家介绍如何打好上手反手击高远球,这也是打球时最常遇到的情况. 首先是准备动作和引拍动作的要领,...
赣州市17857502695： 简述发高远球的动作要领并叙述你在练习中提高这项技术的体会? - ？
化家舒尔： 1、首先引拍动作注意大臂和地面平行 2、转身肘关节一定要抬高,击到球的时候一定是整个手臂伸直的时候 3、发力过程逐渐加速,先松后紧,不要一开始就用力,最后以手腕爆发力结束击球动作 4、在转身过程中充分发挥蹬转和腰腹的力量,带动大臂小臂发力 能想到的就这么多了,呵呵! 至于体会嘛就是一开始先注重动作和击球点的把握,等熟练了再逐渐加力量,不然一开始练就发很大的力动作会变形的,不利于动作的定型.
赣州市17857502695： 如何打好羽毛球高远球? - ？
化家舒尔： 1. 打高远球手臂伸直问题:不是先伸直等球打,击球前手臂不是直的,而是在击球的一瞬间伸直. 2. 打羽毛球高远球抬肘问题:肘抬得太高不容易发力.抬肘不是先抬肘再击球,应该是击球与抬肘同时进行. 3. 打羽毛球高远球的时候身体发力...
赣州市17857502695： 羽毛球怎样才能接又远又高的球? - ？
化家舒尔： 羽毛球技术之高远球初学者在掌握了握拍和发球技术之后就可以逐步进行各种击球技术的学习.羽毛球各种击球技术,按其特点进行分类,概括起来可有以下几个方面: 后场高空击球技术;前场网上击球技术;下手击球技术;中场击球技...
赣州市17857502695： #羽毛球#正确的发球姿势是什么 - ？
化家舒尔： 适合自己的才是最好的,羽毛球主要靠巧和爆发,多练习,在练习中找到适合自己的姿势,包括握拍姿势、发球姿势、接球姿势等,下面提供一些知识,希望对你有帮助: 握拍姿势: 一) 正手握拍 正确的握拍方法是先用左手拿住球拍杆,使拍...
赣州市17857502695： 请问如何打好高远球 - ？
化家舒尔： 高远球是羽毛球运动员首先掌握的一项最基本的技术,也是最重要的基础,可以说是羽毛球运动中的核心技术.无论吊球、杀球、劈吊都是以高远球为基础,与高远球的动作基本相同,不同的是击球瞬间手腕动作的变化和击球点. 对初学者来说...
赣州市17857502695： 羽毛球发球技巧 - ？
化家舒尔： 握拍技巧: 在准备击球时,调整好握拍,但不要握太紧,发力击球的一刹那,中指、无名指和小指握紧球拍,拇指和食指控制好球拍的方向. 不击球时,握拍要放松.球拍和掌心要留有空隙. 发力要领 : (1) 反抽后场:用前臂,腕部爆发力...
赣州市17857502695： 羽毛球怎么打得远? - ？
化家舒尔： 方法如下:1、向后挥拍时弯曲手臂,而在击球的一瞬间伸展手臂用力.2、击球点要在身体稍前的方位击中球,才会击出远球.3、配合用腰和腿的力量击球.即登腿和转腰(身)的力量.4、身体放松,按照发力的顺序从腰到肩到肘到腕到手指的发力顺序,像鞭子从根到稍顺序发力一样将球击出.
