朋友的抑郁症对我有很大的影响，怎么办？
在我处于抑郁的艰难时期，是朋友帮助我，把我拉出了痛苦的深渊，所以我非常的感谢他。当一个人处于抑郁期的时候，你要知道，心理上的痛苦比身体上的痛苦更让人难受，此时的他们非常需要你。他们需要你在旁边帮助他，关心他，陪他一起度过这艰难的痛苦。
在你看来可能只是一件小事，但是对于那些因抑郁而痛苦的人来说意义非常重大。尽管有时抑郁症是单方面的承受痛苦，但通过帮助你的朋友走出病痛的折磨能够帮助他们改善其心理健康程度。
通过你帮助他们处理事情，分担他们现在承受不了的重担，否则他们迟早会被这些琐事压垮。你的帮助会给予他们一个更平静、更健康的环境，让他们觉得自己在生活中也是有可以信任的人的。你的帮助，对于此时的他们来说就像是漆黑夜里的一盏指路灯。
抑郁症是一种心病，想要治好心病就要从心下手。抑郁症患者一般是很难让人走进心扉的。所以，想要走出抑郁，就要学会克服自己的心灵恐惧，多与人交往:
1、给自己信心
我们多给自己信心，不能总是凭自己的主观判断下结论。不要老是认为自己没能力，做不好什么事。所以要给自己信心，有信心才能够有动力，将消极情绪化为积极情绪。客观公正评价自己，将压力化为为动力，克服自己的自卑情绪，这样子才能够更好地克服抑郁症。
2、多与人交往
抑郁症患者通常情绪低落，自我评价低。喜欢封闭自己，不喜欢社交活动，一直处于恶性循环之中。想要改变这种恶性循环就必须强迫自己多参与社交活动，多与人交往。只有这样子，负面的情绪才能够被外部环境慢慢消融，这样子自信心就会重燃起来。
3、学会宣泄
宣泄自己的情绪是缓解抑郁症有效的方法之一。跟别人坦诚真挚的倾诉是一种有效缓解压力的方法，它能够让人感到轻松，把坏情绪赶走。同时还可以从朋友、亲人的安慰中获得温暖。而不至于一直憋在心中。所以，当我们把消极的情绪宣泄出来的时候，我们的心理负担便会大大减轻。
身边有得了抑郁症的朋友,你会如何开导他呢?
我觉得应该要引导他们积极向上的生活，可以选择和对方一起去做很多有意义的事情，比如旅游，看电影，逛街让他们热爱生活。一.引导他们去积极向上的生活 其实有抑郁症的人，他们心态都不是很好，遇到一件事的时候，总会把问题恶化或者出现问题的时候，就不让你在自己身上找理由，长此以往，生活态度是非常差...
有一个抑郁症的朋友到底有多可怕?
综上所述，对抑郁症的科普、防范、治疗工作亟待重视，抑郁症防治已被列入全国精神卫生工作重点。而我也在一本书上看到一个有趣的数据，数据指出：抑郁症患者最终有15%走向自杀，但有85%最终治愈会稳定了病情。我将这个数据分别给患有抑郁症和没用患病的朋友看，结果是，患有抑郁症的...
如果你的朋友是抑郁症患者!你会怎样对待他们?
我也去答题访问个人页 关注 展开全部 抑郁症这个词近些年来,因为一些不愉快的新闻,进入了大众的视野,让大众更为了解这种病症。但其实,抑郁症很难被发现的,很多抑郁症患者平时看起来与正常人无异,但假如发生了什么事情,大家可能会突然醒悟过来,原来这个人有抑郁症,但为时已晚,对待抑郁症我想不止是发现了后大家...
朋友得了抑郁症,我该怎么做?
对于上述抑郁症朋友，我记得心理学上都是让你把他当正常人来对待，同等对待，偶尔让他知道他的价值所在，这会更好的帮到他，让他觉得自己是正常的或者是因为他的出现让你快乐等等。抑郁症即使是一个很恐怖的心理病，但又不得说是一个只要你肯面对也会轻松打败的心理障碍。我有个朋友，她弟弟就是...
有一个抑郁症的朋友是什么体验?
那么试着带她去外面的世界去走走去运动运动。外面的世界总是很好的，带他出来走走，也可以看见这个世界的美丽。而且运动运动总能让自己的心情变得好很多。而且在运动的时候，会发现那么多积极热爱生活的人，我又有什么理由郁闷下去呢？何况自己的那么的年轻。多提供一些积极向上的东西 得了抑郁症的人，...
朋友有抑郁症倾向,我怎么帮他呢?
当朋友向我倾诉他抑郁的困扰时，我会尽力提供支持和陪伴，帮助他度过这段困难的时期。以下是我会采取的一些措施：1. 倾听和理解：我会倾听他的感受和内心的痛苦，尽可能理解他所经历的困难和压力。我会给予他足够的时间和空间，让他倾诉自己的情绪和想法，不打断他的发言。2. 表达关心和支持：我会...
朋友得了抑郁症,作为朋友的我们应该怎么办?
朋友说不用，朋友只要心在一处，无论隔多远，都能感受得到彼此的温暖。我很庆幸，我的朋友最终选择将自己的问题说出来，虽然我不知道对他来说最好的办法是什么？但是我想，我只要保持原来的样子，一如既往的和他说说笑笑，并同时做他最好的倾听者，如需要随叫随到。抑郁症并不是什么绝症，更没有...
朋友得了重度抑郁症怎么办??
我会因为一句“你肯定会好起来的”的鼓励躲在被子里哭一个晚上，因为万一我好不了会不会又让你们伤心失望，我对不起你们的期待。千万不要对抑郁症患者说的话：一、 别人过的比你还惨 讲这句话对抑郁症患者根本毫无帮助，你应该改口说：有什么我能够帮得上忙吗？二、明天会更好 这样会给抑郁症患者...
对有抑郁症的同学多关心多陪伴,该生会调整好心情吗?
但是有让患者达到调整好心情则比较困难。因为中度和重度抑郁症患者的心理障碍依靠药物和关心陪伴治疗虽然有很大帮助，却很难真正完全治愈，也就没办法调整好心情。从个人做心理咨询和禅修的经验来看，心理咨询对抑郁症患者帮助会比药物疗效更好，只是花时间非常长，如果能够配合禅修窍诀则效果更快、更好。
你愿意和一个抑郁症的人做朋友吗?
愿意，我曾经治好了一位抑郁症朋友，如果没有强大的心里不建议靠近抑郁症朋友，因为时时刻刻都担心他们轻生，要花很多时间跟精力帮助他们走出来，一但靠近了就不能轻易放弃，因为对于你来说，是她目前精神支柱的唯一，说话都要小心翼翼的，如果不是很好的朋友很难陪伴到她走出来为止，所以假如身边朋友有...
木宜天新： 我也患抑郁症了,我希望我的朋友:不要说我不喜欢的话题,不要做我不喜欢的事!最好以我为中心……你既然是朋友,就应该知道我喜欢什么,不喜欢什么吧!回忆一下你的朋友有什么感兴趣的事情,以前你们玩过的最开心的事情是什么?...
定兴县13118623640： 朋友得了严重的抑郁症,我该怎么办 - ？
木宜天新： 严重的抑郁症会危害到心理和生理的健康,作为朋友建议你带他去正规的医院或者求助专业的心理咨询师帮助他治疗和心理疏导,只有这样他才会走出抑郁的状态,更好的生活.还有不明白的也可以问我们.
定兴县13118623640： 你的朋友得了抑郁症你会怎么办? - ？
木宜天新： `避免方法: 1、在需要的时候寻求帮助,不要默默承受. 2、循序渐进. 3、将大事分割成小块,一次只做一件. 4、多参加有益的活动. 5、抑郁时,关注自己的思维和观念. 6、记下你的观念,以便更好地澄清它. 7、努力识别那些典型的抑...
定兴县13118623640： 闺蜜得了抑郁症该怎么办? - ？
木宜天新： 1、药物治疗出现抑郁症之后需要及时就医展开治疗,如果是比较严重的抑郁症,建议患者到医院就诊,通过医生的诊断可以了解抑郁症的严重程度,这样才能根据病情选择合理的治疗方法.如果病情已经十分严重,此时最好服用药物来治疗....
