2022最后100天,见证不一样的你
01
每天规律作息
身体是本钱,只有身体好了,生活才能往更好的方向发展。
哪怕每天运动10分钟,保持充足睡眠,也能让我们的身体产生正向变化。从现在开始,坚持规律作息,尽量不熬夜,时间长了你自会体验到满满的幸福感。
02
每天学习一些新知识
要知道,如果只想待在舒适区,反而会限制你的发展。
制定一个学习计划,跳出舒适区,去学习新知识,长期深耕,你会收获不一样的自己。
03
经常给父母发条信息
在忙碌的工作和学习中,我们留给父母的时间越来越少。
不妨从现在开始做出改变,试着经常给父母发条信息,可以是生活的分享,也可以是简单的问候。即便远隔千里,彼此也能感受到亲情的温暖。
04
学会给自己的生活做减法
试着告别一件“肯定再也不会用”的物品,来一次痛快的断舍离。
减少无效社交,把时间和精力留给自己喜欢的人和事,活出属于自己的精彩。
05
享受属于自己的独处时刻
试着给自己留一点独处的时间:工作后起身到窗边看看天;途经书店进去看看新书;孩子熟睡后给自己泡杯牛奶……
当你开始享受自己的独处时刻,独处时的宁静就不会再让你感到寂寞,反而会给你带来源源不断的能量。
06 少一点“明天再做”
这样的场景,你是否熟悉?办了健身卡,每天都说要去健身,可直到卡过期了也没去过;新买的书,告诉自己明天一定要开始读,结果一年过去了书还没拆封……
想做什么就立刻开始行动吧,少一点“明天再做”,迈出第一步就等于成功了一半。
07 感恩并传递生活中的善意
每个人在生活中都会收到很多善意,我们要学会感恩生活中的善意,同时也要学着传递善意。
在有人帮你拉门方便你出入时,回以一个微笑;在收到外卖、快递时不吝啬那句“谢谢”……不要小看这些细节处的善意,它们会让人产生一种“我能让世界变得更美好”的积极力量。
08
记录美好生活
人生最美好的事情是什么?或许是能够把遇见过的所有美好都收集起来。
打卡了念念不忘的美食,一扭头就撞见窗外的晚霞,路边开了一树的花……试着记录这些美好生活碎片,然后告诉自己:这一天还不错,有好事发生,明天又是新的一天。
卫斯理系列顺序
021 访客 虚像 022 蛊惑 再来一次 023 狐变 聚宝盆 024 老猫 025 天外金球 026 尸变 湖水 027 笔友 合成 028 大厦 029 古声 尽头 030 换头记 031 原子空间 032 红月亮 033 鬼子 环 034 新年 创造 035 魔磁 036 影子 雨花台石 037 头发 038 眼睛 039 木炭...
火影忍者各集名称
100 热血师徒的羁绊 男人贯彻忍道的时候 101 想看 想知道 想确认 卡卡西老师的真面目 102 难得的新任务 拯救情理 人情和茶之国 103 击沉鸣人 充满阴谋的漩涡海面 104 跑起来 痛手!呼唤暴风雨波的那岐岛 105 终点就在眼前 雷鸣轰隆的大激斗 106 痛手能否到达!执着的最后冲刺 107 想和你比试!终于对峙 佐助...
七龙珠集数名称
022 雅木茶对成龙 023 强敌出现了 024 拼死的攻防站 025 天空十字拳 026 大决战 027 悟空最大的危机 028 力量的激斗 029 冒险再度开始 030 神秘军团 031 假悟空出现 032 飞天要塞 033 龙的传说 034 红段带军团 035 北方女孩 036 恐怖的玛斯鲁塔 037 忍者出现 038 恐怖的分身术 039 人造人8号 ...
网球王子一共有几集(加上第一部.全国大赛什么的)
022. 薰倒霉的一天 023. 出现!乾式特制饮料 024. 龙马的假日 025. 青学的最强者1 (龙马VS手冢)026. 青学的最强者2 (龙马VS手冢)027. 加鲁比历险记 028. 出现一个新正选球员 (青学VS镰田中)(青学VS秋山三中)029. 阿桃和海堂蛇 (青学VS圣鲁道夫) (桃城-海堂VS木更津-柳沢)030. 观月的...
最终幻想战略版
用鼠标将网页中的代码框黑。当代码比较长时可以先将光标置于代码开头(就是在代码开头的一个字符前面用鼠标点一下,这时可能看不到闪烁的光标)。然后将屏幕移到末尾,按住左[SHIFT]点击最后一个字符的右边,选复制。再打开记事本,选粘贴,再保存为一个xxx.cht(注意扩展名,建议以序号为文件名保存到...
谁帮我把七龙珠第二部和七龙珠第三部的标题全部写出来。我重重有赏...
第2部 龙珠Z022 紧张时刻.第2部 龙珠Z023 可怕的蔬菜人.第2部 龙珠Z024 饺子的牺牲.第2部 龙珠Z025 天津饭最后的气功炮.第2部 龙珠Z026 倒数计时三小时.第2部 龙珠Z027 孙悟空回来了.第2部 龙珠Z028 神跟比克都死了.第2部 龙珠Z029 究极必杀技 界王拳.第2部 龙珠Z030 战斗开始.第2...
龙珠全集 谁给提供个地址
文件名称:第2部 龙珠Z\/022 紧张时刻.rm 大小: 67MB文件名称:第2部 龙珠Z\/023 可怕的蔬菜人.rm 大小: 66MB文件名称:第2部 龙珠Z\/024 饺子的牺牲.rm 大小: 66MB文件名称:第2部 龙珠Z\/025 天津饭最后的气功炮.rm 大小: 65MB文件名称:第2部 龙珠Z\/026 倒数计时三小时.rm 大小: 65MB文件名称:第2部...
骆驼祥子几岁到北平
祥子气愤难当,第二天,他真想一走了之,可是走到哪里去呢?最后,他还是回到了虎妞那里。他希望虎妞拿钱给他买车,而虎妞却不要他继续拉车,她让他去向刘...虎妞听到这消息后,非常失望,她看清了自己的将来只能作一辈子车夫的老婆,大哭一场后,给祥子100元钱,买下了同院二强子的一辆车。 不久,虎妞真的怀孕了。
名侦探柯南1~588集被害人名单 请注明杀人犯和被杀人,万分感谢!!!请务必...
022~023 豪华客轮连续杀人事件 2 簇本豪藏,簇本龙男(簇本一郎)24 丧失记忆的美女事件 0 25 ...52 雾天狗传说杀人事件 2 忠念(天永和尚)两年前杀的,天永和尚(秀念)53 迷样的凶器杀人事件 1 ...138~139 最后上映的杀人事件 1 张田政次(古桥稔)140 SOS!步美传达的讯息 0 141~142 结婚前夜...
水浒传每章叫什么名字
张顺魂捉方天定 宋江智取宁海军 第九十六回 卢俊义分兵歙州道 宋公明大战乌龙岭 第九十七回 睦州城箭射邓元觉 乌龙岭神助宋公明 第九十八回 卢俊义大战昱岭关 宋公胆智取清溪洞 第九十九回 鲁智深浙江坐化 宋公明衣锦还乡 第一百回 宋公明神聚蓼儿洼 徽宗帝梦游梁山泊 --- 120回本第001回 王教头私走延安府 ...
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