初中生怎样戒掉手机瘾
青少年戒手机瘾的有效方法有引导孩子正确用手机、不要教训，控制，打骂孩子、转移兴趣和注意力。
1、应该引导孩子正确用手机
现代的社会生活，手机等电子产品已经无处不在，不可避免出现在孩子身边。越不让孩子玩，往往孩子会有逆反心理，反而对手机产生好奇心。与其粗暴的禁止，不如引导孩子认识手机的正确用途和工具性，不要夸大手机的游戏性，逐渐引导孩子知道手机对于生活是有用的。
2、不要教训，控制，打骂孩子
家长控制好情绪，以关爱身体为前提来劝说孩子。身体健康才是生存的必要条件。如果天天沉迷手机，眼睛近视，颈椎出问题，精神高度紧张导致神经系统紊乱等等。如果家长情绪暴躁，则会适得其反。
3、转移兴趣和注意力
一旦青少年已经上瘾了，那也不要太急，可以慢慢帮青少年戒掉。爸妈可以转移青少年的注意力，比如跟孩子一起家庭阅读，或者带孩子外出去散步聊天、让孩子多交朋友、培养孩子其他兴趣等，都是不错的注意力转移法。
手机上瘾危害：
1、眼睛的危害。
眼球在18岁的时候才发育完全。孩子的眼球发育在没有完全成熟的时候，如果过多的玩手机，由于手机屏幕的照射，极易导致孩子近视或者干眼症。
2、皮肤的危害。
由于手机的辐射，如果长时间玩手机，会刺激面部肌肤分泌过多油脂，进而诱发痘痘。
3、生长发育的危害。
长时间低头玩手机，会对孩子的颈椎和脊柱带来很大伤害。还会导致孩子手指发育畸形。同时，网络上充斥着过多暴力、色情等不健康的信息，严重影响孩子的思想健康。
4、思考方式危害。
研究表明，爱发短信的青少年，思考问题难以深入，思考方式变得单薄，凡事急于求结果，性格比同龄人更冲动。并且，孩子长时间地使用手机，缺少了与他人面对面交流的机会，这样容易使其内心变得胆小、孤僻，性格变得偏执。
5、注意力危害。
用手机看过多的游戏和视频，孩子大脑长期处理不活跃状态，长期以往，孩子的注意力难以集中，意志力也会变得薄弱。
初中生戒掉玩手机最好的办法就是把手机给他没收，不让他去玩手机，平时有时间就让他去多学习，多看书。
我的孩子在初中的时候就特别喜欢玩手机，后来他的成绩有所下降，我就把他的手机没收了，然后平时取消了他玩手机和玩电脑的事，这些时间都让他去学习，慢慢的他就戒掉了玩手机的习惯。
1、明辨是非，学会控制
对网络，我们做家长的应该教育引导孩子取其精华、快捷地获取大量信息为我们所用，也要弃其糟粕，摒弃网络中一些不良信息和沉迷网络带来的弊端。
2、转移兴趣，游刃有余
网络一旦上瘾，不可自拔时，老师在这里告诉大家一个戒网的窍门，那就是培养自己别的兴趣爱好。锻炼一下身体，打打球、画画等等，如果不行可以出去走一走，一切都是那么的美好。
这样会让孩子发现网络其实也不怎么可爱了，那么孩子对生活、学习的安排才会游刃有余，得心应手了。
3、绿色上网，有节有度
何为绿色上网，其实也就是在告诉父母当孩子上网时可以在爸爸妈妈的陪同下一起来玩，，看看电影、一起玩玩游戏，给孩子浏览的网站内容都是健康的、绿色的，这样做既可以提高父母自己的只是储备量，同时也可以了解孩子们的内心世界是怎样的的，这对亲子关系有着非常好的帮助。
国家规定有不让小学生在家带手机吗?
再者，家长要和孩子谈好睡觉时间，睡前半小时就不要再玩手机了，养成早睡早起的习惯。最后，规定孩子玩手机的地点和姿势，比如孩子只能坐在桌子前玩，并且要在光线充足的情况下玩，防止影响视力。相信有了这些约束，孩子不但会认真学习，还会加强接受新鲜事物的能力，家庭和睦的同时，也减少了孩子的逆反心理...
游戏成瘾被 WHO 认定是精神疾病!1 分钟检视自己手机成瘾程度
但另一个值得注意的，是「使用次数」，跟「愿意消费」的心态。林煜轩说，比如一小时中，先认真工作 50 分钟再滑手机 10 分钟；跟每 5 分钟滑 1 分钟手机，最后得到的时间可能都是滑手机 10 分钟，但心理那种焦虑、忧虑，还有不专注的状态，其实更代表了成瘾。而愿意消费的心态也是需要注意的一环，...
与法同行作文
作为一名小学生,更应该学法、知法、守法、懂法。在面对坏人的要挟时,要急中生智,并运用法律的手段,来保护自己。如果只是一味的忍让,侵害者就会更加嚣张,更加放肆,就像上面案件中的父亲,连亲生子女都殴打。 与法同行吧,我们的身心才能健康成长。 与法同行作文10 法律就像是一棵大树,而我们就是那些依偎在大树底下的...
吃着甜食看电视的说说
7.冬天最舒服的,吃碗甜甜的汤圆,喝姜汁可乐,用热水泡泡脚,电褥子开到最大,疲惫的躺在被窝里追剧,玩手机。 8.昨晚追剧到半夜,今早起床眼睛浮肿了,以后真的不能这样了,我要美美的。 9.我其实是个泪点蛮低的人,看电视很容易感动,看这部电影更是从头哭到尾。 10.散完步再来杯奶茶,一晚上白干了,回去追剧再吃...
挑战极限--(忘记你)
去那没有去过的地方,没有行李,没有背包,不带电脑更不要手机,坐在最高的山顶上,捕捉最后的流星,可以听音乐,聊电影,吃东西,只要我们在一起,随便是什么都可以。 33.有很多人总想着年轻的时候赚钱、存钱,等退休了再去环球旅行。 可到那个时候,已经因为长期工作而体力不佳,太冷的地方不能去 ,太高的地方不能爬...
好笑的笑话。
第一门是英语,我们已经安排了高手在其他考场,说好只要她一做完,就把答案用手机发过来。考试时间过了一个小时的时候,口袋里“嘀嘀”一响,我立刻精神大振,救命的短信来了。救命的短信是来了,要命的监考老师也听着动静过来了。我大大方方地从另一个口袋里摸出便携式闹钟,摆在课桌上。老师过来问我怎么回事,我指...
逯泽红亭： 您好!戒掉手机瘾有如下方法供您参考: 1.做比说重要. 把你的想法付诸实践,很简单,把手里交给父母就OK. 2.明确目标. 知道自己要做什么,需要付出多少努力才可以达成,目标比玩乐重要的时候就不会想了. 3.培养自制力. 把手机当做工具,需要的时候使用,不需要的时候放着,时刻给自己心理暗示. Ps:当你目标明确、前途艰难的时候,你会发现玩手机是极其浪费时间和生命的一件事 . 参考《之乎》 希望我的解答对您有所帮助,祝您生活愉快!
礼泉县17551287374： 上初中的我怎么戒掉手机,电脑瘾? - ？
逯泽红亭： 上初中的时候,想要戒掉手机,电脑瘾.只要把手机全部的还给自己的家长,电脑让家长设成密码就可以了.
礼泉县17551287374： 我想改掉手机瘾,我是个初中生因为玩手机拖累了学习,求大神帮我想个有用的法子 - ？
逯泽红亭： 你好,这个没有什么好的办法的,只能是你自己要有个决心的,否则一切方法都是空谈主要是你自己想办法分开这个注意力,把你的兴趣引到其他的方面或者是干脆直接不用手机,寻找别的新的兴趣点!
礼泉县17551287374： 初中生玩手机上瘾,家长怎么办? - ？
逯泽红亭： 进入初中后,孩子们都会遇到或多或少的问题,成绩不管怎么努力都停滞不前,或者是与同学、老师之间发生小矛盾、或者是沉迷游戏等等,如果处理不好,会严重影响学习成绩,初中三年是孩子人生的分水岭,如果说高考是战场,那么很多人...
礼泉县17551287374： 十六岁,初三马上毕业考高中,想认真学习,但是手机有瘾,怎么戒掉 - ？
逯泽红亭： 要戒掉手机瘾只能靠自己的毅力,用手机的时候,可以只用手机学习,就会慢慢把注意力集中到学习中了,比如下载手机里一些与学习有关的app,关于学习的app很多,如果善于利用,对学习是有帮助的.如果一碰到手机总是看和学习无关的东西的话,那么还是自己控制自己不要碰手机,把手机拿回家给父母,或者删除手机里的娱乐功能和上网功能
礼泉县17551287374： 怎么戒玩手机,戒玩手机的方法 - ？
逯泽红亭： 1/6 要想戒掉手机瘾,第一步是要自己的内心有这个强烈的想法,真正的还是要靠自己的内心,在自己的内心要能理解时刻拿着手机低头看对自己的身体是不利的,对自己的眼、手、颈等等都会带来后患无穷的毛病,如果自己不能认识到这一点...
礼泉县17551287374： 学生一枚,如何戒掉手机?求真实有用的方法,不要复制的,谢谢!(网上的方法大部分看过了) - ？
逯泽红亭： 唯一的办法就是更换非智能手机,日常通信有保障、但没得玩!就是网上卖的那种直板学生手机,百几十块钱一部,还便宜!
礼泉县17551287374： 我是一名在校中学生,玩手机上瘾了,有两年多了,怎么改也改不了,怎么办??? - ？
逯泽红亭： 最好的办法是把手机放家里,让爸妈管着.然后列好你将来的目标.因为你是中学生,所以考上大学是你的目标,先定一个名牌大学作为目标,然后看一下这个大学的录取分数线,朝着这个分数线设定每科的目标分.把每天的学习目标排满,你要是觉得没有动力,可以每天去图书馆学习,那里有一大群努力学习的人.另外,你可以利用假期去想上的大学去参观,这也会是一种动力.仔细想想你玩手机给你带来什么了吗?什么也没有,只有近视,记忆力下降,颓废...一点好处都没有.每日三省,持之以恒,定能改变.
礼泉县17551287374： 孩子手机上瘾如何戒除 - ？
逯泽红亭： 孩子手机上瘾是比较难戒除的,强制没收手机会让孩子更叛逆;你试试在手机上能管控手机上网的应用软件爱熊宝,通过制定上网时间,慢慢让孩子合理使用手机,这是一个比较漫长的过程.
礼泉县17551287374： 那个大神知道青少年如何克制手机瘾? - ？
逯泽红亭： 充实自己就可以 多运动 多出去社交 让自己没时间玩手机就行 只要你有毅力没有戒不掉的
