促进卵泡发育与成熟的激素是什么？吃什么可以快速排卵？

吃什么有助卵泡成熟和排出~

　　卵泡成熟需要一段时间，但是大家想要排卵成熟，可以通过饮食来促进卵泡成熟，也可以使用药物来让卵泡成熟，不过药物对身体毕竟有些影响，所以很多女性都会使用食疗来促进卵泡成熟，那么吃什么有助卵泡成熟和排出呢?
吃什么有助卵泡成熟和排出? 　　因为现在可能是由于生活作息等多方面因素的影响，造成了女性朋友出现卵泡发育不良的情况，而怀孕的前提是产生优质卵泡，所以提高卵泡的发育至关重要，那么吃什么有助卵泡成熟和排出呢?下面我们就来看看问题的答案吧。
　　帮助卵泡生长和有助于排卵的食物很多;1、黑豆，黄豆、黑芝麻等是一种营养丰盛的食物，含有大量的植物雌激素，当月经结束后，最好多吃一些豆浆之类的食，做豆浆的时候可以加上黑芝麻等。2、枸杞子、红枣、淫羊藿、续断等药材，都是一些滋阴补肾的药物，具有增加雌激素，促使卵泡发育的作用，做汤的时候可以使用做调料。3、水鱼汤内加入山萸肉、枸杞子、山药之类的做调料，可以增加蛋白质、促进卵泡发育。甲鱼能够促进卵子的发育，对于卵子发育不好的女性可以适当的吃些甲鱼，特别是甲鱼汤，对女性具有大补作用的，可以行女性的身体更加的强壮，有利于促进身体内的卵泡的发育。也可以使用一些黑豆粥，黑豆粥也是可以在短时间内促进女性的卵泡发育。
　　首先，促进卵泡发育可以多吃含雌激素以及叶酸丰富的食物和水果，含雌激素丰富的食物主要有豆类以及红薯、燕麦、玉米、小米等。可以用这些食材熬汤，这些食物中的雌激素可以调理内分泌，提高体内的雌激素水平，而雌激素可以直接促进卵泡的发育。猕猴桃、木瓜、葡萄等水果中的雌激素含量也比较高，经常进食也有利于促卵泡的发育。其次，绿色的蔬菜和水果中的叶酸也可以促进卵泡的发育，比如菠菜、莴苣、白菜、扁豆、西红柿、香蕉、草莓等。而且这些绿叶蔬菜中的纤维素含量也比较高，可以促进胃肠蠕动，促进体内代谢废物的排出，净化体内环境，也有利于卵泡的发育。
卵泡成熟排卵后可以存活多久? 　　我们都知道卵泡的成熟度是很容易影响到女性的受孕情况的，所以有很多的女性都很关注卵泡的成熟情况。卵泡的成熟才可以正常的排出体外，进行受孕的过程。所以存活的时间段也很重要。那么卵泡成熟排卵后可以存活多久?
　　卵细胞是雌性生物的生殖细胞。动物和种子植物都会制做卵细胞。在高等生物上，卵细胞是由卵巢所产生的。所有哺乳类在出生时，卵巢内已经有未成熟的卵细胞存在，而且在出生后卵子数目不会增加。卵子和精子结合受精便形成受精卵，即一个新生命的开始。一些动物是进行体内受精的，而另一些动物则是进行体外受精。对人类的繁衍而言，必不可少的要数卵子了。卵子是人体最大的细胞，也是女性独有的细胞，是产生新生命的母细胞。
　　卵子在女性体内存活的时间一般是1到2天。卵子排出后受精能力最强的是在排卵后的24小时内。精子在进入女性生殖道内最长可存活2到3天。由此可以看出，排卵期一天之间进行夫妻生活，受孕的几率是最高的。而如果想要避孕的女性，要避开排卵期进行夫妻生活。一个卵子排出后约可存活48小时左右，在这48小时内等待着与精子相遇、结合。若卵子排出后由于多种原因不能与精子相遇形成受精卵，便在48～72小时后自然死亡。卵泡排出以后在体内存活的时间大概为24-48小时左右，卵泡排出以后如果48小时没有与精子结合，48小时以后卵泡就会死亡。临床上通常通过B超或阴超进行卵泡的检测，在卵泡排出后48小时内适当增加性生活的次数，能够提高受孕的几率。卵泡破裂以后成熟的卵子排出，卵子经过8-10分钟左右的时间进入输卵管等待与精子结合。卵子从卵巢中排出后的15-18个小时内，受孕能力最强，其受孕能力能够长达30个小时左右，48小时后如果卵子没有与精子成功结合，卵子开始逐渐衰老死亡。卵子衰老以后黄体开始退化，进入下一个月经周期。

常用促排卵药物有克罗米酚(又叫舒经酚)、绒毛膜促性腺激素以及中药等。
　　(1)克罗米酚：可以诱发体内一系列类似正常排卵周期激素的作用而达到排卵的目的。应用时需要下丘脑-垂体-卵巢轴有一定的功能，卵巢能分泌一定量的雌激素，方可使卵泡发育到一定的程度。一般可用在阴道雌激素水平为轻度影响以上的患者，克罗米酚排卵恢复率可达60～80％。治疗范围为无排卵月经、黄体功能不足、闭经泌乳、垂体瘤等。克罗米酚用量应从小量开始，每日50毫克口服，共5日为一疗程，1～3月后无效可加大剂量至每日100毫克，或延长用药日期至1周。用药日期应在月经来潮后第五日或黄体酮撤退出血后，晚于第九日则疗效不佳，有正常排卵的不孕症患者不适合用此药治疗。克罗米酚单独应用效果不满意时可配合使用雌激素、绒毛膜促性腺激素及中药等。克罗米酚与雌激素合用，可于用克罗米酚前先用1～2个周期的小量雌激素，也可在服完克罗米酚后于周期第十日开始，至黄体期停用，二者不可同时应用。克罗米酚与绒毛膜促性腺激素合用，一般在停用克罗米酚后第十日用。应用克罗米酚前后均应坚持测量基础体温，以观察排卵情况及黄体功能，以便调整药量，不孕患者可掌握排卵期以利受孕。克罗米酚应用时无严重的并发症，但应注意从小剂量开始，剂量越大则副作用越严重。
　　(2)绒毛膜促性腺激素：可以促进卵泡生长发育成熟以至排卵。用量可以每次肌注lOOO单位，每周2次，共4～6次，亦可一次注射5000～lOOOO单位，模拟正常月经周期排卵期高峰以诱发排卵。
　　(3)中药：补肾疗法有一定的促排卵效果(可索取本站中医秘方偏方治疗，有奇效)。
　　(4)己烯雌酚小量周期治疗用于卵巢功能尚未成熟，雌激素水平偏低患者，亦可起到刺激排卵的功效。
　　千万要慎用的！

促进卵泡发育与成熟的激素是什么？吃什么可以快速排卵？

 

促进卵泡发育与成熟的激素是什么？吃什么可以快速排卵？

促进卵泡发育与成熟的激素是什么？吃什么可以快速排卵？

促进卵泡成熟的激素有促黄体素和促卵泡素。主要是由垂体前叶嗜碱性细胞所分泌，促卵泡素和促黄体素相互协同，刺激卵巢卵泡的生长、成熟和排卵。Hu

如果体内促黄体素或促卵泡素分泌不足，会影响到正常的卵泡生长，可能会引起排卵障碍，或卵泡提前萎缩。

如果没有成熟的卵泡排出，会严重影响到受孕，需要到医院进行性激素六项检查，根据检查结果及时进行治疗。

如果是内分泌紊乱所致，可在医生指导下进行药物促排卵，并通过排卵试纸或B超监测观察卵泡生长成熟及排卵情况。（促进卵泡发育与成熟的激素是什么？吃什么可以快速排卵？）

对于不排卵的治疗有药物促排卵，病人需要在大夫的指导帮助下，适量的服用一些促排卵的药物，刺激体内激素水平，从而使卵巢达到没不正常排卵的目地。去正规的不孕不育专科医院治疗，及时发现及时治疗。

促排药的副作用最常见的就是卵巢刺激综合症，容易导致体内激素水平的失衡，特别是雌孕激素的失衡，容易造成卵巢囊肿，甚至诱发卵巢肿瘤等不良的后果。所以，平时尽量减少促排药的使用，因为促排药还容易导致多个卵子的排出，容易造成多胎妊娠，多胎妊娠以后明显的降低成功分娩胎儿的几率。

배출 촉진제는 부작용이 많기 때문에 유럽에서는 임신보조제인 DHEAAMH를 사용하여 배출 촉진을 하고 있다. DHEAAMH 다영양 성장인자는 3대 성장계통으로 구성되어 있으며, DHEAAMH가 1차 난포, 2차 난포의 과립세포 증식 및 분화활동에 관여하는 것으로 많은 연구결과 확인되었다. 연구 결과, DHEAAMH는 과립세포의 증식 분화를 촉진하고 난포의 발달 과정에서 중요한 조절 역할을 하며, 강력한 세포 회복 촉진 인자로 과립세포의 분열, 증생 및 분화, 난모세포의 성숙을 촉진한다. DHEAAMH 보충은 여성의 외주혈 에스트로겐 수치를 증가시키는 동시에 프로게스테론 수치를 감소시킨다. 연구진이 여러 여성의 난소에서 프로게스테론 수치를 측정하고 OSE의 증식을 측정한 결과 에스트로겐은 OSE의 증식, 분화를 촉진하는 반면 프로게스테론은 OSE의 증식, 분화를 억제하는 것으로 나타났다.

DHEAAMH는 난포의 모집을 증가시키고, 난포의 성장발육을 촉진하며, DHEAAMH는 인슐린과 같은 성장인자의 분비를 촉진시킴으로써 성선자극호르몬의 작용을 증폭시켜 난소의 반응성을 높인다. 연구결과 여성들은 배란 주기 전에 DHEAAMH를 복용하면 8주 후 IGF-1의 수치가 순간적으로 증가하며, 난포 내 안드로겐의 수치가 높아져 과립세포의 AMH 및 억제소 분비를 촉진하는 것으로 나타났다. DHEAAMH는 과립세포의 FSH 수용체 생성을 유도하고 과립세포의 FSH에 대한 민감성을 증가시키며 에스트로겐 합성과 난포 발육을 촉진한다. 연구에 따르면, DHEAAMH가 가장 많이 작용하는 시기와 난포 모집의 주기가 일치하여 난포 모집의 촉진에 대한 DHEAAMH의 효과가 입증되었다.

基于促排药会有很多不良反应，因此在欧洲会用助孕辅助剂DHEA AMH促排，DHEAAMH多营养生长因子是由三大生长系统构成的，许多研究结果证实DHEAAMH参与调节的初级卵泡、次级卵泡的颗粒细胞增殖和分化活动是有帮助的。研究证实，它能促进颗粒 细胞增殖分化，在卵泡发育过 程中起着重要的调节作用，DHEAAMH能是一种很强的促细胞修复因子，促进颗粒细胞的分裂、增生和分化及卵母细胞的 成熟，DHEAAMH补充在增加了女性外周血雌激素水平的同时降低了孕激素水平。研究人员在不同女性卵巢上检测雌、孕激素水平并检测OSE 增殖情况的结果表明，雌激素促 OSE 增殖、分 化，而孕激素抑 OSE 增殖、分化。

促排前3-4个月需要外部补充增加DHEAAMH可增加卵泡的募集，促进卵泡生长发育，DHEAAMH促进胰岛素样生长因子分泌，从而放大促性腺激素的作用，提高卵巢反应性。研究发现女性在促排卵周期前服用DHEAAMH，8周后其IGF-1水平表现为瞬间增加，卵泡内雄激素水平升高，促进颗粒细胞分泌AMH以及抑制素。DHEAAMH可诱导生成颗粒细胞FSH受体的生成，增加颗粒细胞对FSH的敏感性，促进雌激素合成以及卵泡发育。研究表明，DHEAAMH作用高峰期和卵泡募集的周期一致，侧面证实了DHEAAMH 对于卵泡募集的促进作用。（促进卵泡发育与成熟的激素是什么？吃什么可以快速排卵？）

如何快速受孕呢？

1、同房时采用什么样的姿势有助于受孕？

如今还没有什么证据表明同房时采用某种姿势会对受孕有所帮助。精子根本无须重力作用的帮助就能快速前行，而且如果条件适宜的话，最强健的精子只需两分钟就能穿过颈到达子宫。关键是保证同房的频率（专家建议每3天同房一次），而且不要被怀孕的念头所困扰，在享受的同时受孕才是最佳状态。专家建议后女方可在臀下垫一枕头等物，可提高受孕几率。

2、周期的长短对怀孕有无影响？

月经周期长短对怀孕没有影响，除非周期没有规律，这样会给预测排卵期造成一定难度。只要你能确定每月排卵的日子，月经周期的长短就不会给怀孕造成不良影响。月经周期平均为28天。如果把月经来潮的日子算作第一天，你一般会在下次月经来潮前两周左右排卵。你的月经周期不一定刚刚好是28天，但如果周期毫无规律可循，或是每年正常的月经次数少于6次，就有问题了。

3、在什么情况下应该寻求的帮助？

什么时候应该寻求医生的帮助并无定论，但这个问题很大程度上取决于夫妻双方的年龄以及个人情况。如果夫妻二人不满35岁而且没有什么特别的问题（如以前做过手术或是月经周期不规律等），在尝试一年之后仍然没有怀孕再考虑去看医生。但如果妻子的年龄超过35岁，那看医生的时间应该早一些，因为女性受孕的几率在35岁以后会直线下降。

4、采取什么措施能增加精子数量、提高精子质量？

穿着宽松的内裤和长裤，洗凉水澡，而不是热水澡，少喝酒少抽烟，最好戒烟戒酒。有关某些维生素和微量元素能够提高精子质量的说法很多，但是对此并没有相关的研究数据。

5、哪些食物可以提高生育能力？

富锌食物：各种植物性食物中含锌量比较高的有豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等；各种动物性食物中，以牡蛎含锌最为丰富，此外，牛肉、鸡肝、蛋类、羊排、猪肉等含锌也较多。动物内脏：这类食品中含有较多量的胆固醇，其中，约10%左右是肾上腺皮质激素和性激素，适当食用这类食物，对增强性功能有一定作用。（促进卵泡发育与成熟的激素是什么？吃什么可以快速排卵？）

원시 난포가 만들어지면 약 5% 정도의 원시 난포만이 모금 활성화되어 성장 난포 단계에 들어가고 절대 다수의 원시 난포는 휴면 상태에 있다. 각각의 발정 주기 동안, 내분비 환경(주로 성선자극호르몬의 분비 상황)이 변하면, 이러한 변화에 응답할 수 있는 난포가 빨리 자라기 시작하는데, 이 과정을 난포의 주기 모집이라고 한다. 개시 모집과 주기 모집 사이에는 분명한 "장애 개시 모집의 난포가 주기 모집에 참여할 수 있는가의 관건은 이 장애를 뛰어넘을 수 있는가의 여부이며, 장애물 뛰어넘기의 결정작용은 난포가 FSH에 반응할 수 있는 능력을 획득할 수 있는가의 여부이다.

연구 결과 FSH가 상승하면 주기적 모집에 참여해야 하는 난포의 일부가 있으며 그렇지 않으면 폐쇄가 발생한다. FSH 조정은 특히 중요하다. 임상에서는 약 4주 동안 약 13g에서 26g까지 인간 여성에게 투여하는 DHEAAMH 치료를 통해 수정된 난모세포의 수에 영향을 미칠 수 있다. 그러나 DHEAAMH는 약 8주 혹은 약 2개월 후에 수정된 난모세포수에 유의한 영향을 미치며, 그 작용은 약 4개월까지 지속적으로 증가될 수 있으며, 더 나아가서는 4개월 이상 지속될 수도 있다.

구체적으로 말하자면, 12명의 여성 중에서, DHEAAMH 치료를 최소 4개월 동안 계속하면, 여성에서 생성되는 수정란모세포의 수가 현저하게 증가하고, 연속 DHEAAMH 사용 최소 약 4주 후에 경미한 개선을 보였지만, DHEAAMH 사용 최소 약 4주 미만인 여성으로부터의 수정난모세포와 DHEAAMH 사용 최소 약 4주 동안 동일한 여성의 수정난모세포와의 짝을 비교해보면 약 2개의 수정난모세포가 증가하거나 약 2.5개의 수정란의 중앙값이 난모세포를 증가시키는 것으로 나타났다.  수정된 난모세포의 수는 적어도 약 4개월간의 DHEAAMH 치료 후에 더 유의한 증가를 나타낼 수 있으며, 적어도 약 8개월간의 DHEAAMH 치료 후에 가장 큰 증가를 나타낼 수 있다.

原始卵泡库建立后，大约只有5%左右的原始卵泡启动募集 激活进入到生长卵泡库阶段，而绝大多数的原始卵泡都处于休眠状态。在每个发情周期中， 当内分泌环境（主要是指促性腺激素分泌情况）发生变化时，能够对这种变化发生应答的卵 泡开始加快生长，此过程称之为卵泡的周期募集。启动募集与周期募集之 间存在着一个明显的“障碍启动募集的卵泡能否参与周期募集的关键在于能否跨越这一障碍，而跨越障碍的决定作用则是卵泡能否获得对FSH有反应能力。

研究发现，如果FSH 升高，就有部分卵泡要参与周期募集，否则发生闭锁。调节FSH值尤为重要。临床通过对DHEAAMH治疗包括对人类女性施用约13g/天至约26g/天、DHEAAMH可能会在大约连续 4 周后对受精卵母细胞的数量产生影响。然而，DHEAAMH使用约8周或约2个月后对受精卵母细胞数有显着影响，其作用可能持续增加至约四个月，并且进一步可能持续使用超过四个月。

具体来说，在 12 名女性中，在连续DHEAAMH治疗至少约 4 个月后，女性产生的受精卵母细胞数量显着增加，尽管在连续DHEAAMH使用至少约 4 周后显示出轻微改善，来自DHEAAMH使用少于约连续4周的女性的受精卵母细胞与DHEAAMH使用至少约连续4周的同一女性的受精卵母细胞的配对比较显示约2个受精卵母细胞增加，或约2.5个受精卵的中值增加卵母细胞。受精卵母细胞的数量在至少约 4 个月的 DHEAAMH治疗后可能表现出更显着的增加，并且在至少约八个月的 DHEAAMH 治疗后可能表现出最大的增加。

 健康小提示

在排卵期可以适量吃叶酸可以助孕，另外，要多吃水果蔬菜少吃肉类。尤其是男性，可以多吃海带之类的有助于精子活力。（促进卵泡发育与成熟的激素是什么？吃什么可以快速排卵？）

 

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湛江市18231086543： 促卵泡发育激素有哪些? ？
岑龙怡维： 卵泡刺激素是一种促进卵泡生长和发育的激素,由腺垂体分泌.青春期后,女性下丘脑分泌促性腺激素释放激素作用于腺垂体.垂体分泌促卵泡激素,作用于卵巢,促进卵泡的生长和发育.如果卵泡刺激素水平低,卵泡的生长发育将很小或不发育,成熟的卵子将不能正常发育和排出.女性在性交后不会怀孕.青春期后,女性应注意保持适当的生活规律,增加营养,锻炼身体,避免不利因素的刺激,这有利于维持内分泌平衡,释放卵泡刺激素,促进卵巢生殖和内分泌功能.

湛江市18231086543： 促卵泡成熟激素是什么 - ？
岑龙怡维： 您好: 这个是抽血检查的,是促进卵泡发育成熟的,可以根据检查的结果在医生指导下对症的治疗,祝你健康.

湛江市18231086543： 促卵泡成熟激素是什么 - ？
岑龙怡维： 你好,垂体前叶嗜碱性细胞分泌的一种激素,成分为糖蛋白.主要作用为促进卵泡成熟.人卵泡刺激素促进卵泡颗粒层细胞增生分化,促进整个卵巢长大.