成年人一天拉几次大便是正常的?
多数人拉屎的频率都是一天一次,但一天一次并非是拉屎的标准。排便次数因人而异,每个人由于体质不同以及所进食的食物不同,次数是不一样的,只要满足以下标准,排便就可以说是正常的:
每天的排便次数1-3次,或者每周的排便次数在2-3次,粪便的重量在150-200克之间,含水量在60%-80%之间,拉出的粪便形状为香蕉状,颜色为香蕉黄。
如果不符合标准,是否就意味着便秘呢?
由于春季气候干燥,肝火易旺,中老年人肠道功能减弱,消化能力低,便秘在这一季节就更多见。人们也对便秘过分担心,但真正的便秘有自身的标准,即:每周排便次数低于三次,且排便费力气,粪便干硬、量少,持续时间在六个月左右。
单纯的排便次数多少,排便费力与否,干燥硬结与否,都不足以称得上便秘。排便次数多少和饮水量以及饮食等因素是有关系的,人的饮水量过多或者受寒,有可能会影响到体内水液的平衡,增加排便的次数,一天排便可能在四五次以上,甚至拉出的大便都是水样的,这样的情况就被称为是腹泻。排便次数少,则是饮水量过少,加上水分流失严重,吃多了辛辣食物等因素有关,在这些因素的刺激下,肠道失去光滑,大便水分少,就会显得干燥硬结,而排泄不出去,从而减少排便次数。只要调整了饮食,增加了饮水次数,排便能在很短的时间内恢复正常。中老年人由于肠道功能弱,对事物的消化吸收速度慢,大便次数也会减少,稍微减少了饮水量,排便就会感到费力气,就更属于正常的。
在便秘的标准中,最关键的是排便的这些异常要维持在6个月左右的时间。如果期间只是断断续续地出现问题,稍微调理饮食或者调理生活习惯便得以恢复,都不能说是便秘。只能说是生活习惯等各方面的因素,短暂的刺激到了肠道的消化功能,才影响到了排便。当然,也不排除是肠道菌群紊乱,或者消化能力出现了问题。在此情况下,首先应该联想到的是从生活习惯进行调整,或者是对肠道问题进行调理。
至于大便的形状和颜色,其实也受到了多方面因素的影响。从形状来看,有人体内寒湿过重,大便就会显得粘腻,形状自然会发生改变,突出的特点则是会粘在马桶上。从颜色来看,粪便的颜色多受到食材的影响,比如吃多了猪肝大便会变黑,吃多了火龙果大便会变红,吃多了绿色蔬菜大便可能偏绿。
简而言之,排便是正常的生理活动,判断排便异常,需要综合粪便的各个方面以及生活习惯等方面的因素判断,即便是便秘也有自身的标准,不要陷入误区。
一天排几次大便算正常?一天拉三次好,还是三天拉一次佳?
根据消化系统运行的速度来看, 临床认为只要成年人每周大便多与3次以上。 大便排出过程十分顺畅、大便呈现出成形的状态,这就符合肠道 健康 的表现。不过,毕竟每一个人进食的种类、进食量以及肠胃功能都不相同,所以排便次数也不能一概而论;通常情况下,只要是形成了自己的大便规律,大便成形,无论是一...
一天上几次大便正常吗
2.但是据临床研究表明,60%以上的健康人每天排便次数为一次。如果一周的排便次数小于三次,那么基本可以诊断为明显的便秘,需要引起重视了。3.养成健康的如厕习惯正常的排便情况与人体的健康是息息相关的。专家建议,养成健康的如厕习惯,才能保持每天正常的排便次数,培养健康的肠道和强壮的身体噢。4.大便...
人一天几次大便算正常
正常人一般一天大便1到2次,且大便为成型条状软便,如果每天大便次数多于三次,伴有粪质稀薄,水量增加,考虑为腹泻。常见引起腹泻的原因比较多,例如肠道感染,炎症性肠病,肠道息肉以及肠道肿瘤均可以导致腹泻。每周排便次数少于三次,伴有排便费力,排便困难的现象,则考虑与便秘有关引起便秘的原因,首先...
一天上两次大便正常吗。
正常,每天排便1~2次是健康频率,饭后排便最佳。根据临床观察,多数中国人都习惯在清晨排便。因为人在早上起床后会产生起立反射,且早餐后胃结肠反射最强,会刺激结肠蠕动,形成排便反射。这时如厕可排空整晚代谢产生的“废料”,有助预防肛肠疾病。“我们建议患者起床后去卫生间待一会儿,培养清晨如厕的习惯...
一天拉几次大便正常
正常人每日排便1-2两次或者每1-2日排便一次,出现排便次数减少,少于每周两次或者在排便时出现便块干硬、排出困难以及排便量少等症状时,即可诊断为便秘,如排便次数增多,多于每日三次或者合并有大便内水分含量增加,粪质稀薄等症状时,即可诊断为腹泻,排便的次数以及粪便的性状,多与患者的生活习惯、...
正常人大便一天几次
正常大便呈现黄色或棕褐色,呈香蕉状,大便表面可有少量裂痕,正常人每日排便1-2次或者每1-2日排便1次。如出现排便次数减少,少于每周2次,或者在排便过程中出现排便量少、排出困难以及便块干硬等症状时,即可诊断为便秘。便秘的发生与不良生活习惯、饮食结构以及不良排便习惯密切相关。出现便秘症状时患者...
正常人一天大便几次
成年人大便一天1-2次是正常的 这个只能说是次数正常的 如果出现腹泻 便秘或者是粘液便等 虽然次数正常 那么也是不正常的 指导意见:一般成年人都有自己的排便规律 只要次数不超过3次 大便形状也正常等 都属于正常情况 ...
正常人一天排便几次
2.但是据临床研究表明,60%以上的健康人每天排便次数为一次。如果一周的排便次数小于三次,那么基本可以诊断为明显的便秘,需要引起重视了。3.养成健康的如厕习惯正常的排便情况与人体的健康是息息相关的。专家建议,养成健康的如厕习惯,才能保持每天正常的排便次数,培养健康的肠道和强壮的身体噢。4.大便...
人一天上几次大便算正常!
人的一个消耗过程大概需要12小时,因此,人每天应该1次大便。如果长时间不排便说明你的肠胃没有正常的蠕动。一般要增加运动,尤其是腹部的运动。每天早晨去一次大便(即使没有感觉也去),养成定时排便的习惯。同时多吃水果及纤维多的蔬菜。如果超过2天没有大便,就应该吃一些药物辅助,比如:芦荟膏、排毒...
正常人一天大便几次
正常人1天排便1-3次,或者2-3天排便1次,都属于正常范围。大便不仅看次数还要看性状,正常人排便应该是黄色或者棕色的成形软便,临床通过大便异常可以发现很多胃肠道疾病的线索,做初步分析。大便异常临床最主要的是黑便或者血便,考虑是消化道出血,一般黑便上消化道出血的可能性更多,鲜血样便下消化道...
产骆欧宁: 一天两到三次吧
顺庆区19468864233: 成年人一天大便几次算正常??
产骆欧宁: 正常人大便一般是每天1-2次,或者1-2天一次,,但是单从次数上不能说明什么问题,还要结合大便的颜色,质地等,不能单从大便次数上进行评测.,
顺庆区19468864233: 成人一天大便几次属于正常??
产骆欧宁: 1次到3次 是正常的
顺庆区19468864233: 成人一天拉几次大便正常? - ?
产骆欧宁: 因人而异,一天一次,两天一次,三天一次,有的人甚至四五天一次,只要身体无不适就是正常的.