孕妈妈不想长妊娠纹，孕期这几点最好一条不占
生娃本是件高兴事，许多孕妈却因为肚子上的斑斑纹纹闷闷不乐。其实妊娠纹不是所有孕妈都会长，很多孕妈咪是在孕中期甚至孕晚期才发现，随着肚子越来越大，妊娠纹已经在肚皮上若隐若现，但你知道吗，妊娠纹一旦形成很难去除，所以等它出现后再采取行动就为时已晚了。如果想成为无痕辣妈，你在孕早期甚至备孕期就要开始严防死守！
不想长妊娠纹，孕期这几点最好一条不占
【哪种人更容易长出妊娠纹？】
出现妊娠纹的最直接原因是体重急速增加，但其他很多因素也很重要，比如：
1. 遗传因素妊娠纹的产生有明显的家族史，如果妈妈有妊娠纹，那女儿出现妊娠纹的概率就更高；
2. 同样是胖人，脂肪过多的人会比有运动习惯的人容易出现妊娠纹；3. 皮肤干燥没有弹性的人要比皮肤有弹性的人容易出现妊娠纹；
4. 生第一胎没有出现妊娠纹的妈咪，如果不小心的话第二胎也会长纹；
5. 长期参加 体育 锻炼的女性，由于腰与腹部肌肉力量更强、皮肤弹性更好，所以出现妊娠纹的概率也更小；
6. 另外，双胞胎、羊水过多—总之肚子比较容易过大的孕妈咪，更容易出现妊娠纹。
不想长妊娠纹，孕期这几点最好一条不占
【如何避免妊娠纹找上门？】
1．有超前意识
孕前就要注意锻炼身体，做按摩、擦冷水浴等可增强皮肤的弹性；多吃富含蛋白质、维生素的食物，也可使皮肤弹性向好的方面发展，这样到怀孕时皮肤就不易断裂。
2．注意肌肤保湿
保湿虽不能阻止妊娠纹的出现，但研究显示，每天使用具有保湿肌肤的产品，能有效减少妊娠纹的严重性。预防妊娠纹的护肤品，作用之一就是保湿，在妊娠纹未出现前使用（在易出现妊娠纹的部位涂上并作适当按摩），会有较好的预防功效，能使皮肤保持足够弹性，不易撕裂组织。这类产品，不含有对孕妇身体有害的化学物质，所以可放心使用。
3．控制体重
怀孕后腹部和胸部快速增大，肌肤便无法负荷。所以体重不能增加太多。孕妈咪体重增加是必然的，但要让它慢慢地上升，而不是一下子发胖，体重增加的总量最好控制在10-12公斤之间。
小资料：孕妇在怀孕期间的体重增加标准
怀孕第4个月起，体重可增加4-5公斤 在怀孕第7个月起，体重可增加约5公斤 每周体重约增加0.35公斤，最多不超过0.5公斤 整个孕期体重增加不应超过12公斤
4．保持适当运动
在医生许可下，散步、游泳、做操等都是最佳的运动方法，可以消耗能量，帮助身体适应日后的多变。
5．讲究饮食科学
肌肤需要保持一定的弹性，肌肤的胶原纤维愈多，产生妊娠纹的机会就愈少。妊娠时激素的变化会降低肌肤纤维的胶原含量，让肌肤纤维变得脆弱而容易断裂。因此，怀孕期间注意补充维生素C和蛋白质等营养素能制造更多的骨胶纤维，使胶原纤维不容易断裂，以预防因怀孕而产生的骨胶纤维的流失，让肌肤变得更有弹性。6．避免摄取过多的甜食及油炸食品
应摄取均衡的营养，改善皮肤的肤质，帮助皮肤增强弹性。孕期要调整饮食习惯，尽量吃新鲜水果，少喝果汁；喝清汤少喝浓汤；多吃低糖水果，少吃饼干和沙拉。
7．正确的喝水习惯
早上起床后，可先喝一大杯温开水，帮助排出体内垃圾，也有利于保持皮肤弹性。
8．不用过热的水沐浴
孕妈咪可用不高的水温多冲洗身体，并用软毛浴刷轻轻按摩皮肤，也可有效抑制妊娠纹的产生。
同是孕妇,有些长满了丑巴巴的妊娠纹有人却没有,这是为何?
胶原蛋白断裂首先我们需要知道的是妊娠纹是什么，为什么会在孕后期的时候长妊娠纹，是因为孕妈在怀孕的过程当中由于子宫变大，自己的肚子也会变大。而皮肤的胶原蛋白和一些其他的纤维会受到拉扯导致断裂，所以说表层的皮肤会出现一些条纹，而这些条纹长短不一。遗传原因对于有的孕妈来说非常不希望看到这些...
10个妈妈9个长纹,不想让妊娠纹毁了肚子,预防4步曲一步不能落
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孕妈妈消除妊娠纹的五个方法
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为什么有的孕妈就没有妊娠纹,有的人就有呢?
很多人妈妈在怀孕的过程当中都非常担心自己会长出妊娠纹，明明将任何一个女性都不希望自己能够变丑，所以很多时候你有更多的孕妈妈都非常担心自己的人生的生长情况，但是也有的孕妈妈本身并不会长妊娠纹，这样很多人都非常的好奇。其实这和我们自身的体质有一定的关系，同时和孕期的保养也有很大的关系。但...
为什么有些孕妇没有妊娠纹?
研究发现平时喜欢锻炼的孕妈妈不容易长妊娠纹。因为运动可以控制体重增长,使腰部和腹部肌肉力量更强,也会减少脂肪堆积。同时运动可以加速血液循环,使血液中的氧气及水分能更有效地传送至皮肤细胞,从而令皮肤充满弹性。 总之,孕期要想控制妊娠纹的出现,就要管住嘴、迈开腿。 导语:针对这个主题。我曾做过研究,作为女性...
有没有怀孕时不长妊娠纹的妈妈?
我就没有，真的没有，我妈生我的时候也没有妊娠纹我妈现在的肚皮都是光滑的。我皮肤特别紧，生完孩子皮肤也不松弛，也许是我比较胖，而且我从小就喜欢吃肥肉和肉皮（例如五花肉做的红烧肉，或是回锅肉），我觉的可能因为这个。
很多孕妈可能都会担心会产生妊辰纹,应当怎么预防?
那些容易长妊娠纹的孕妇在怀孕前皮肤会很差。由于缺乏水分，它们显得干燥而无光泽。这样的皮肤往往缺乏弹性，尤其是对于年龄大的妈妈来说，皮肤干燥的程度更严重，所以很容易有妊娠纹。妊娠纹往往是胎儿挤压造成的。虽然和宝宝的体积有关，但不是主要原因。女性在怀孕期间吃得太多，导致体重迅速增加。毕竟...
有些宝妈长妊娠纹,有些宝妈不长,这是为什么?
一定要选择纯天然的橄榄油，擦在手掌上。坚持不懈才能取得更好的成绩。怀孕期间吃得太多不仅对马宝的胃有害，而且对她的皮肤也非常有害。如果她不小心，她会长妊娠纹。科学均衡的饮食是关键。怀孕期间，一个孕妈会一次性消耗过多的脂肪，也会影响肚子里宝宝的健康。妊娠纹不会在怀孕的前三个月立即出现...
怀孕期间如何避免出现妊娠纹?有什么好的办法?
1.控制体重。孕期的女性能够合理地参加一些户外活动，如散散步，做孕期瑜伽等，还能够做些轻巧的家务，那样能够使女士腹部，臀部等活动起来，就能减少妊娠纹的产生。还需要注意控制好体重，使体重渐进式的增加，就能减少妊娠纹的产生了。预防妊娠纹最根本且有效的方式，便是不极速长胖，孕妈妈的孕期体重...
为什么有些孕妇没有妊娠纹?
可能跟个人体质有关吧,也跟遗传有些关系,我妈妈也是不长妊娠纹的 怀的时候就担心万一自己长妊娠纹怎么办,去产检看到有些准妈妈的肚子西瓜皮一样,就觉得好恐怖,也很辛苦。有些宝宝太大了,准妈妈肚子太大,也会有妊娠纹,怀孕还是要控制一下体重好点 一直以来,人们认为只要是怀孕生子,身上就会有妊娠纹。我也曾经...
城烁三七： 怀孕期间避免吃高热量高蛋白的食物,多吃蔬果蔬菜.怀孕期间可以使用护肤品来防止妊娠纹产生,可以用甘油,橄榄油.也可以用天然维生素E油按摩.
茂港区18966533007： 准妈妈怎样减少妊辰纹的产生? - ？
城烁三七： 孕妈咪们若想要保持皮肤光滑亮丽,事前的预防工作一定不可马虎,由于妊娠纹属于皮肤纤维断裂,因此生长方向多为垂直的直线,一旦形成后就很难消退,建议妈咪们从怀孕开始,就要做好预防工作.妊娠纹初形成时,颜色为粉红色条纹,若坚持服用润峰金康氨基酸饮品,补充人体必需氨基酸,氨基酸在体内酶的作用下,转化成胶原蛋白,增加肌肤的弹性,避免妊娠纹持续加深. 希望对你有所帮助 望采纳 谢谢.
茂港区18966533007： 怀孕后怎么预防妊娠纹 - ？
城烁三七： 你好,怀孕以后,保养过程就更复杂些.要坚持适度运动如散步等;要保证均衡、营养的膳食,避免过多摄入碳水化合物和过剩的热量,导致体重增长过多;淋浴时水温不宜过高,可以用微凉于体温的水冲洗腹部,并轻轻按摩腹部皮肤,从而增强皮肤弹性.达到预防妊娠纹生长的目的.
茂港区18966533007： 怎样在怀孕期间有效防止妊娠纹?？
城烁三七： 你现在可以买测纸测下啊,三天可以知道结果了 如何有效避孕 1.避开排卵期,一般排卵是经期后的第十四\五天.这前后四天不宜同房.也可让你女朋友用温度计测量,体温明显下降说明排卵期近.须避开. 2.或到药店里买紧急避孕药,效期为72小时内. 3.以后同房,最好由男方采用避孕套.避孕药对女方损害较大.
茂港区18966533007： 孕妇最后一个月应该注意什么 - 产前诊断科 - 复禾健康？
城烁三七： 您好,一般来说,这种情况有可能是慢性牙髓炎引起的刺激性反应症状情况引起的疼痛情况反应症状, 建议您平时注意自己的反应症状情况,注意口腔的清洁卫生,根据自己的情况使用调节神经功能的药物治疗一段时间看看,慢慢的好转的.
