古典舞基本教学
古典舞基本教学
古典舞是在民族民间传统舞蹈的基础上，经过历代专业工作者提炼、整理、加工、创造，并经过较长时期艺术实践的检验。下面是我为大家分享古典舞基本教学，望对大家有所帮助。
形
形是指形体外部的动作。它表现为形形色色的体态，千变万化的动作及动作间的连接。凡是一切看得见的形态与过程都可以称之为“形”。形是形象艺术最基本的特征，是古典舞舞魅之依附，是古典舞之美的传达媒介。
中国舞在人体形态上强调“拧、倾、圆、曲”，仰、俯、翻、卷”的曲线美和“刚健挺拔、含蓄柔韧”的内在气质。从出土的墓俑和敦煌壁画中不难看出这一点是由古至今一脉相承而不断发展演变的。如秦汉舞俑的“塌腰蹶臀”、唐代的“三道湾”、戏曲舞蹈中的“子午相”“阴阳面”“拧麻花”，中国民间舞“胶州秧歌”的“辗、拧、转、韧”，“海洋秧歌”的“拦、探、拧、波浪”和“花鼓灯”的“斜塔”，武术中的“龙形猿步”、“八卦”等无一不贯穿着、人体的“拧、倾、圆、曲”之美。掌握体态及造型的曲线美还需要具有相应的素质能力。
神
这是泛指内涵、神采、韵律、气质。任何艺术若无神韵，就可以说无灵魂。在中国文艺评论中，神韵是一个异常重要的概念。无论谈诗、论画、品评音乐、书法都离不开神韵二字。在古典舞中人体的运动方面，神韵是可以认识的，是可以感觉的。而且正是把握住了“神”，“形”才有生命力。
在心这一概念中，身韵强调内涵的气蕴、呼吸和意念。强调神韵，强调内心情感。在形与神的关系中，把神放在了首位，“以神领形，以形传神”正是这此意念情感造化了身韵的“韵”。可以说，没了韵就没了中国古典舞。没了内心情感的激发和带动，也就失去了中国古典舞最重要的光彩。
“心与意合、意与气合、气与力合、力与形合”。所谓“心、意、气”，正是“神韵”之具体化。人们常说眼睛是心灵的窗户”、眼睛是传神的工具”、而眼神的“聚、放、凝、收、合”并不是指眼球自身的运动，而恰恰是受内涵的支配和心理的节奏所表达的结果，这正是说明神韵是支配一切的。“形未动，神先领，形已止，神不止。”这一口诀形象的、准确的解释了形和神的联系及关系。
劲
“中国古典舞的运行节奏往往和有规则的2/4，3/4，4/4式的音乐节奏不大相同。它有更多的'情况是在舒而不缓、紧而不乱，动中有静、静中有动的自由而又有规律的“弹性”节奏中进行的。“身韵”即要培养舞蹈者在动作时，力度的运用不是平均的，而是有着轻重、缓急、长短、顿挫、符点、切分、延伸等等的对比和区别。这些节奏的符号是用人体动作表达出来的，这就是真正掌握并懂得了运用“劲”。“劲”不仅贯穿于动作的过程中，在结束动作时的劲更是十分重要的。无论戏曲、芭蕾舞、武术套路都是十分重视动作结束前的瞬间节奏处理，中国古典舞更不例外，它有如下几种典型的亮相劲头：“寸劲”一一体态、角度、方位均已准备好，运用一寸之间的劲头来“画龙点睛”。“反衬劲”——给予即将结束的体态造型的一个强度很大的反作用力，从而强化和烘托最后造型。“神劲”——一切均已完成，而用眼神及肢体作延伸之感，使之“形已止而神不止”。除此之外，还有“刚中有柔”、“韧中有脆”、“急中有缓”等劲的区别。
律
“反律”是古典舞特有的，可以产生人体动作千变万化、扑朔迷离、瞬息万变的动感。从每一具体动作来看，古典舞还有“一切从反面做起”之说，即“逢冲必靠、欲左先后、逢开必合、欲前先后”的运动规律，正是这些特殊的规律产生了古典舞的特殊审美性。无论是一气呵成、顺水推舟的顺势，还是相反相成的逆向运势，或是“从反面做起”，都是体现了中国古典舞的圆、游、变、幻之美，这正是中国“舞律”之精奥之处。
;中国古典舞基本步位有哪些?
1. 基本站式 中国古典舞的基本站式包括正步、小八字步和大八字步。正步要求两脚内侧相靠，脚尖对前方。小八字步则要求双脚脚跟相靠，脚尖呈45°分开。大八字步在小八字步的基础上，双脚分开至与肩对称。2. 屈伸步位 屈伸步位包括掖步、绷脚踏步、踏步和扑步等。掖步在丁字步的基础上，前腿屈...
古典舞的基本手型、手位有哪些?
一、基本手型 1. 掌型：女性做兰花掌时，大拇指与中指指节微贴，使虎口自然与手掌合拢，以中指为主要用力点，带动其余三指指尖上翘。男性做虎口掌时同理，形成以中指为主要用力点的掌型。2. 指型：女性做兰花指时，拇指伸直与中指靠拢，形成O型，食指伸出上翘，其余两指松弛地与中指并拢。男性做剑指...
古典舞入门基本动作
据我了解典舞中常见的八个基本动作是：丁字步、踏步、大掖步、弓步、点步、正步、八字步、扑步，其中踏步的脚位又分为分蹦脚和半勾脚，弓步分为前弓步和旁弓步，且除了八字步之外，还有大八字步。丁字步也就是双脚呈丁字形，一个脚的脚跟向另外一个脚的中间位置靠拢，而踏步则是在丁字步的基础上...
关于舞古典舞的手位应该是什么。具体一点
后随下面的手，要有浑厚的内涵气质。节奏处理基本上同“云肩转腰”一样，先做连绵不断的慢速，然后在慢中给以“点”的处理，强调轻重缓急的节奏变化。2、冲靠云手 在基本云手的基础上，加以上身冲靠为动律带动云手的同时加上脚的前后移动重心整个过程要完成两次上身的冲靠，两次脚步的前后移重心。手腕...
中国古典舞基本功训练教程
1、身法 (1)单山膀、踏步位 (2)双山膀、丁字步位 (3)顺风旗、大踏步位 (4)双托掌、踏步蹲 (5)托按掌、踏步位 (6)山膀按掌、弓箭步位 (7)斜托掌、丁字步位 (8)提襟按掌、踏步位 (9)小五花(不转身、带转身)(10)云手(不转身、带转身)(11)大刀花(不转身，带进、退转身)(12)双...
古典舞基本动作有哪些 中国古典舞有哪些基本动作呢
1、中国舞的基本功大致可分为：勾绷脚练习，横竖叉练习，下腰练习，压腿练习，抱腿练习，手臂练习，手位练习，这些就是学习中国舞必学的基本动作，缺少练习这些的人，就没有学到中国舞的精髓，也没有真正的了解到中国舞。2、其中抱腿练习分为三种：抱前腿：身体直立，双手白术脚后跟，慢慢向上抬起，...
《古典舞的基本手位与图解》.GIF
1. 山膀舞者的手臂如半圆的月牙，轻轻滑至身体两侧，与肩平齐。沉稳的肩膀配合松软的肘部，大臂自然放松，小臂则外旋，手心向外，仿佛以中指为引领，轻轻向外延伸。2. 托掌随着舞步的律动，手臂从山膀延伸至头顶上方，手心对准斜上方，保持优雅的弧线，确保动作流畅，仿佛随时可以触摸到云端。3. 交叉...
古典舞的基本动作与解析
基本舞姿 吸腿：动力腿绷脚，膝盖带动顺主力腿旁吸起90°。脚尖点在支撑腿膝关节前。掖腿：动力腿绷脚，膝盖带动上提脚腕顺主力腿向上抬至主力腿膝盖窝。端腿：动作腿擓脚，吸端至支撑腿髋关节处，呈水平状态。端腿展翅：也称“老鹰展翅”。动力腿端腿，主力腿蹲，同时上身前俯去贴动力腿，手...
中国古典舞基本脚位有哪几个?
常用脚位一：正步位 动作要领：两脚相贴，脚尖并拢。常用脚位二：小八字 动作要领：脚跟相靠，脚尖分开一定角度，呈八字状。常用脚位三：大八字 动作要领：在小八字步的基础上，两脚跟分开，脚尖分开与肩同宽，呈大八字状。常用脚位四：丁字步 动作要领：一脚脚跟与一脚脚心相靠，呈丁字状。常用脚...
古典舞都要学习哪些基本舞姿?
1、踹燕：动作腿在前腿90度的基础上，身体后倾与动作腿保持水平，目视动作腿脚尖，手臂平侧位手心向上。2、卧鱼：在踏步蹲的基础上，双膝重叠，盘坐地面，上身仰拧，手臂托按掌位。3、掖腿：动作腿在外开弯曲的状态下，踝关节内侧贴于支撑腿膝关节后方，手臂平侧位。4、探海：在后腿的基础上，...
阳雍脉平： 一、 基本方位 前:第1方位,右斜前:第2方位,右:第3方位,右斜后:第4方位,后:第5方位,左斜后:第6方位,左:第7方位,左斜前:第8方位. 二、 手的位置与动作 (一)手型 男掌-女蝶姿 男剑诀-女指 男拳-女拳 (二)手臂的位置 1. ...
芜湖市13033668317： 怎样学好中国古典舞身韵 - ？
阳雍脉平： 记住一点,跳舞时候要走心的,如果你是真心喜欢舞蹈的话,舞姿给人的感觉都是不一样的,再加上勤练,多看些好的舞蹈视频,自己多学,古典舞身韵初学时,都是一些比较温温柔柔的动作,比如提沉含腆仰 ,慢慢的做 ,不要觉得乏味,要记住身体每一个部位被气息带动的感觉,打好基础,手臂和腿上的动作要注意延伸,上身主要就是气息啦!还是那句话只要喜欢,做什么都会很简单,是从心底去接纳它!
芜湖市13033668317： 简单的1到2分钟的古典舞教学视频? - ？
阳雍脉平： kiss the rain ,promise,和菊次郎的夏天里面的Kindness(作者是久石让),这些都是比较经典的,也比较好找的
芜湖市13033668317： 古典舞基本功＂甩腰＂怎么练习? - ？
阳雍脉平： 甩腰,练习的是腰的软度和控制力度,方法有很多种. 一开始练习甩腰的时候,你可以在把杆上练习,身体坐到把杆上,脚面支撑的甩,具体可以看这个视屏http://www.tudou.com/programs/view/TPwgBAGl5tw/.频率来说看自身条件而定,但是...
芜湖市13033668317： 【古典舞基本功】 - ？
阳雍脉平： 北京“天天艺术网”——舞蹈中心 里面有各类舞蹈介绍和视频等,当然古典舞也不会少的~ 还可以买到舞蹈教学碟、历届桃李杯舞蹈比赛碟.根据我自己买过的经验,古典舞教学碟,大致分中专生教学、大专生教学. 内容都是很系统的,分男...
芜湖市13033668317： 简单易学中国古典舞 - ？
阳雍脉平： 中国古典舞:芳春行,面扇
芜湖市13033668317： 帮个忙行家们!麻烦回复一下!!中国舞的基本舞姿是怎么样的? ？
阳雍脉平： 中国古典舞蹈中的舞姿是非常丰富的,它的基本动作具备高度的雕塑性.它不仅是一种富裕表现力的舞蹈动作,也使冲刺、转动与沦落等技巧具备反感的雕塑性.基本舞姿...
芜湖市13033668317： 舞蹈组合提沉含腆仰的分解过程 - ？
阳雍脉平： 提:中国古典舞训练基本姿态,在“沉”的基础上深吸气,感觉气由丹田提至胸腔,同时以胸之力带动腰椎由微弯状一节一节直立,感觉头部顶向虚空,提至胸腔之气不能静止憋住,随着“头顶虚空”的感觉向上延伸,同时眼皮也向微松状逐渐...
芜湖市13033668317： 谁能给我提供一段古典舞的教学视频？
阳雍脉平： http://www.tudou.com/v/KLGZyDR9ogE/v.swf
