一岁两个月宝宝饮食安排时间表
如果宝宝醒得早就给先吃奶，8点左右吃早餐，多是蔬菜粥；7点醒的话就少吃些粥，再喝奶；11.30是午餐，半碗烂米饭和炖菜；12点后睡觉；下午2.30醒来，3点左右给吃些水果或是果汁和小饼干之类，5.30晚餐，煮些小面条儿、混沌之类，8.30睡前再给120的奶，一般就是和大人一样的，一天三餐吃的啊，再加一些睡前喝奶粉就差不多了，加一个鸡蛋，其它的肉饼蒸汤啊，做一些好消化菜类都可以的呢。
宝宝需要全面的营养，除了优质的蛋白质，如各种蛋、肉、奶制品等以外，还需要提供热量的谷类食物，提供维生素的水果和新鲜蔬菜。什么都吃，合理搭配是最好的饮食习惯。如果宝宝偏食，不爱吃某种食物，妈妈要考虑改变烹饪技巧等方法，千万不要强迫宝宝，和宝宝较劲。如果宝宝特别爱吃某种食物，也不能爱吃多少就给多少，要加以适当限制，以免造成营养不均衡。宝宝吃饭应坐在固定的地方，而不是走着吃和追着喂，养成不好的饮食习惯。
一岁多的孩子，饮食正从乳类为主转到以粮食、蔬菜、肉类为主食的阶段，孩子的食物种类和烹调方法将逐渐过渡到与成人相同。每天3餐饭，再加1、2顿点心，早晚各一杯配方奶。
1岁2个月的宝宝几乎一半可以吃父母日常吃的饭菜了，为宝宝安排饮食时，奶粉是必不可少的，至于饭菜，宝宝喜欢吃菜，饭吃的就不多，父母不要为这些担心，从营养吸收的角度看，多吃菜比多吃饭要好，最可取的办法是将菜和饭搅拌在一起，由不得宝宝挑食，想让宝宝的食物营养丰富又全面，最好不要太偏地为宝宝选择菜：
早晨7点；稀粥加鸡蛋一个，
上午10点；1瓶牛奶，
中午12点；米饭加鱼肉、蔬菜、土豆，
下午3点；苹果1个加饼干2块，
下午6点；烂面加碎菜、肉末，
晚上8点；1瓶牛奶，
1、6：00母乳喂哺10～20分钟/牛奶或配方奶200毫升，菜泥30克；
2、8:00喂磨牙食品/小点心若干，菜汤/肉汤100～120毫升，水果1～3片；
3、10:00喂粥一小碗(加肉松、菜泥、菜末等)，鸡蛋半个，饼干2块/馒头一小块；
4、12:00喂碎肉末/碎菜末/豆腐/动物血/肝30～60克，温开水/水果汁/菜汁/100～120毫升；
5、14:00喂软饭一小碗，碎肉末/碎菜末/豆腐/动物血/肝30～60克，鸡蛋半个；
6、16:00喂磨牙食品/小点心若干，水果1～3片，温开水/水果汁/菜汁100～200毫升；
7、18:00喂面条/面片一小碗/小饺子3～5个/小馄饨5～7个，豆腐/动物血/肝末/肉末/碎菜末30～50克，肉汤50～100毫升；
8、20:00喂馒头/蛋糕/面包一小块，磨牙食品若干，温开水/水果汁/菜汁100～120毫升；
9、22:00喂母乳10～20分钟/牛奶或配方奶200毫升。
怎样保证宝宝饮食的卫生安全?
避免添加剂：尽量选择不含添加剂、色素和防腐剂的食品。这些化学物质可能对宝宝的健康产生不良影响。饮水安全：确保给宝宝提供的水是干净、安全的。如果是自来水，最好先煮沸后冷却到适合的温度再给宝宝喝。总之，保证宝宝饮食的卫生安全需要家长的细心和耐心。从选择食材到食物的准备、存储和提供，每一步都...
1-3岁宝宝的喂养、食品安全要了解,食物选择要注意哪些事项?
宝宝应一天吃1个蛋，动物食物30克～50克，每星期吃1～2次蛋白质食物或动物血，吃1～2次河虾或鸡鸭鹅，吃3～4次生猪肉、牛羊肉、猪肉等尖肉，谷类约100克，水果和蔬菜约150克，食用油约20克。宝宝能吃一些家常饭菜，但要注意食物应稍软，并尽可能口味淡少盐。尽量不要给宝宝喝果汁，尽可能吃切...
一岁多的宝宝,一日三餐怎么吃才最营养?
如果孩子早餐不想吃的话，父母也可以给孩子煮一个鸡蛋，让孩子在吃鸡蛋的过程当中渐渐的成长。二、怎么帮助孩子改变伙食？父母如果想帮助孩子改变伙食，就要看一看孩子的身体存在着什么样的现象。有些孩子在小的时候不喜欢吃饭，父母也要去调配一下孩子的饮食，让孩子爱上吃饭。孩子小的时候如果总是吃零食...
如何保证孩子的饮食安全
儿童时期是骨骼发育的关键时期,孩子每天需要大概两杯牛奶,来帮助骨骼的强健。专家还建议,在孩子两岁之后,就可以用低脂奶来代替全脂奶给孩子喝。如果孩子不愿意,你可以告诉他,喝低脂奶为的是不使他发胖,使他能跑得快跳得高。3.丰富的食物,丰富的口味大多数孩子开始接触固体食物是从6个月开始的。当你开始给孩子...
适合周岁宝宝补钙的食物有哪些?
为周岁宝宝补钙是确保骨骼和牙齿健康成长的重要措施。以下是一些适合周岁宝宝补钙的食物，以及如何安全有效地将它们纳入宝宝的饮食中：1. 奶制品 牛奶: 牛奶是钙的最佳来源之一，它不仅富含钙，还含有维生素D、B2和蛋白质，有助于宝宝全面发育。酸奶: 酸奶中的活性乳酸菌可以帮助平衡肠道菌群，促进消化，...
一岁宝宝是形成饮食习惯的关键时期,宝宝应该怎么吃?安全又健康_百度知 ...
有证据表明，吃得过咸，患心血管疾病的风险会增高。三、牛奶。一岁以前让宝宝喝纯牛奶，会增加宝宝肾脏负担，也会影响铁的吸收，还可能会过敏。牛奶中的矿物质浓度比母乳和配方奶都要高，会增加宝宝肾脏的负担，也会影响铁的吸收。而且牛奶里面的蛋白分子比较大个，较难消化，会让宝宝的肠胃不适应，还...
春天来了,2岁半的宝宝饮食需要注意哪些问题?
2岁半的宝宝饮食上需要注意以下几个问题:1、宝宝的胃容量有限，宜少吃多餐。1岁半以前可以给宝宝三餐以外加两次点心，点心时间可在下午和夜间；1岁半以后减为三餐一点，点心时间可在下午。但是加点心时要注意一是点心要适量，不能过多，二是时间不能距正餐太近，以免影响正餐食欲，更不能随意给宝宝...
宝宝的饮食中应避免哪些食材?
在宝宝的饮食中，确实有一些食材需要避免，以确保宝宝的健康和安全。以下是一些应该避免的食材：蜂蜜：在宝宝一岁之前，应避免给他们食用蜂蜜。这是因为蜂蜜中可能含有一种叫做肉毒杆菌的细菌，这种细菌可能会引起婴儿肉毒症，这是一种严重的疾病，可能导致肌肉无力、呼吸困难甚至死亡。牛奶：在宝宝一岁之前...
一岁内宝宝不能吃的食物有哪些?
辛辣食品：辛辣食品可能会刺激婴儿的肠胃，导致腹泻和呕吐等不适症状。因此，一岁以下的婴儿不应该食用辛辣食品。加工食品：加工食品中含有大量的添加剂和防腐剂，这些成分可能会对婴儿的健康造成影响。因此，一岁以下的婴儿不应该食用加工食品。总之，一岁以下的宝宝需要特别注意饮食安全和营养均衡。家长应该...
哪些食物适合作为1 岁宝宝的辅食?
1岁宝宝的辅食选择应侧重于营养丰富、易于消化和安全的食物。以下是一些适合作为1岁宝宝辅食的食物：蔬菜泥 - 煮熟的胡萝卜、南瓜、红薯等可以制成泥状，这些蔬菜富含维生素和矿物质，有助于宝宝的成长发育。水果泥 - 苹果、香蕉、梨等水果煮熟后制成泥，可以提供维生素c和纤维。肉泥\/肉末 - 煮熟的...
藤范抗乙： 这个年龄段的日饮食安排如下:早晨:07:00 稀粥(儿童碗2/3)加鸡蛋一个.上午10:00 牛奶一瓶. 中午12:00 饭(儿童碗1/2)加鱼肉加蔬菜加土豆.下午15:00 苹果一个加饼干1-2块...
焉耆回族自治县17112174186： 如何安排一岁宝宝的饮食和休息时间??? - ？
藤范抗乙： 您好!一岁后饮食可逐渐过渡为每天进三次正餐,两次点心.饮食安排可参照下表. 谷 类 (面粉、米、玉米面、小米、挂面、饼干、点心等) 100--150克 豆 类 (干豆、豆腐、豆粉、豆腐丝、豆腐干等) 30--50克 肉 类 (瘦猪肉、牛羊肉、肝、鸡、鱼等) 50-70 克 蛋 类 (全蒸蛋) 1个 蔬 菜 (青菜、胡萝卜、土豆、西红柿、冬瓜、豆芽菜等) 100-200 克 水 果 (柑桔、苹果、梨、香蕉、西瓜、西红柿可代替) 50-100 克 鱼类 (鱼、虾等) 30-50克 牛 奶 可酌情增减,也可用豆浆轮换吃 350-600毫升
焉耆回族自治县17112174186： 一岁宝宝每天吃饭的时间该怎么安排 - ？
藤范抗乙： 展开全部12--18个月的宝宝餐,时间与饮食结构的安排: 一天的食谱安排,举例如下: 6:00 5%加糖牛奶或配方奶210ml 、小肉包一个(面粉15克、肉10克) 9:00 5%加糖牛奶或配方奶100ml、饼干一块 12:00 软米饭(米:30克)、土豆肉末(...
焉耆回族自治县17112174186： 一岁两个月宝宝怎么样安排一天饮食?谢谢. - ？
藤范抗乙： 1岁多可以只睡一次了.7点半起床8点半以前就要吃完早饭.早饭应该有奶+少量面包或者馒头.1岁多可以吃稠粥或者烂面条、软饭.晚上吃太多,不要吃粥了,吃再多一泡尿就没了,除了把胃撑大了,什么也没有.一天2-3次奶500以上就足够,一岁后一般3次饭,午睡后吃点点心水果.
焉耆回族自治县17112174186： 一岁宝宝的吃饭时间 - 1岁3个月的宝宝怎么安排喂养时间?宝宝吃饭老是要哄,原先很好,什 ？
藤范抗乙： 1--2岁幼儿的一日营养方案 喂养原则 1 每日奶量450--500ML,分2--3次,3餐饭. 2 ... 刺激小儿食欲,培养良好饮食习惯. 4 断奶瓶鼓励用杯子喝奶、学习用勺、用筷进食...
焉耆回族自治县17112174186： 1岁半宝宝健康饮食怎么安排 - ？
藤范抗乙： 一岁半宝宝吃什么好 1岁后绝大部分孩子已断奶,断奶后膳食结构发生了很大变化.孩子的乳牙逐渐增多.1岁至2岁幼儿的膳食特点包括,以食物为主,适量奶类;半流食到软饭;食物应以细、软、烂为主;每天以4-5餐为宜.2-3岁的幼儿,乳...
