吃黑枸杞有什么好处？吃黑枸杞有什么坏处？
谷田梦（东方滋补，天然好物）解答：
黑果枸杞能滋补肝肾、益精明目、适用于腰膝酸软、头晕目眩、两眼昏花等症状，藏医药经典《四部医典》、《晶珠本草》等记载黑果枸杞主治心热病、心脏病、月经不调、停经等。《维吾尔药志》记载维吾尔医常用黑果枸杞果实及根皮治疗尿道结石、癣疥、齿龈出血等症，民间作滋补强壮以及降压药。现代科学研究证实了上述说法，并且认为黑果枸杞可以降低胆固醇，兴奋大脑神经，增强免疫功能，防治癌症，抗衰老和美容，黑果枸杞提取物可促进细胞免疫功能，增强淋巴细胞增殖及肿瘤坏死因子的生成，对白细胞介素Ⅱ有双向调解作用，能缓解糖尿病患者多饮多食、体重减轻症。
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黑枸杞非常养生，可以用来泡茶炖汤煎药，起到滋补肾脏，调理气血的作用。吃黑枸杞有什么好处？吃黑枸杞有什么坏处？黑枸杞吃多了会怎样？
吃黑枸杞有什么好处 抗癌
黑枸杞中丰富的花青素，是很强的抗氧化剂，能帮助清除体内自由基，预防癌细胞的产生，也可以使得癌细胞无法顺利扩散，能保护更多健康的细胞被癌细胞侵蚀，从而起到防癌抗癌的作用，女性经常吃黑枸杞，对于乳腺癌是有一些的预防和治疗效果的。
滋补肝肾
黑枸杞是具有滋补肝肾、益精明目的功效的，适用于腰膝酸软、头晕目眩、两眼昏花等症状。
抗衰老
黑枸杞是具有抗衰老的功效的，含有的大量花青素有较强的抗氧化作用，可以起到保护大脑的作用，延缓大脑衰老；再加上黑枸杞中的花色苷素也是能清除自由基，延缓细胞衰老，从而能达到比较好的抗衰老的作用。
改善睡眠
花青素是能穿越血脑屏障，保护脑神经不被氧化，可以稳定脑组织功能，保护大脑不受有害化学物质和毒素的伤害，常食用黑枸杞是能够帮助改善睡眠质量的，适用于睡眠质量不佳、难以入睡等人群。
美容养颜
黑枸杞中的花青素是天然的阳光遮盖物，能够阻止紫外线侵害皮肤，而且黑枸杞中含有大量的维生素C、胡萝卜素、原花青素等成分，能很好的对抗外界对细胞的氧化作用，有效清除皮肤有害物质自由基的堆积和沉淀，延缓人体细胞组织衰老，保护胶原蛋白，让皮肤鲜活有弹性，保持年轻状态，减少皱纹，延缓衰老，起到较好的美容养颜的效果。
增强体质
黑枸杞中是富含蛋白质、脂肪、糖类、多种氨基酸、矿物质、维生素等营养成分的，食用黑枸杞能起到滋补作用，再加上花青素的抗氧化作用，清除有害自由基，可以帮助提高免疫力，增强体质。
保护视力
黑枸杞汇总的花青素能够促进视网膜细胞中的视紫质的再生出，可能遇到重度近视和视网膜剥离，并且能起到一定的增进视力的作用。而且黑枸杞中的花色素能提高在昏暗灯光下的视力，对于夜间开车者、长时间看电脑屏幕的人群有帮助。
改善血液循环
黑枸杞中含有的花青素是能改善血液循环，恢复失去的微血管功效，加强脆弱的血管，使得血管更具有弹性，对于帮助预防动脉粥样硬化、夜间痉挛、经常身体浮肿等现象有一定缓解作用。
淡化色斑
由于年龄增长或环境等因素，人体会产生大量自由基，出现代谢紊乱，导致体内的褐色素形成沉积在肝、心、肾、脑、血管细胞、皮肤细胞中，形成色斑、黄褐斑、蝴蝶斑、老年斑等，而黑枸杞中的花青素能分解褐色素，保护肝脏器官，起到丹哈色斑的作用。
黑枸杞泡水,对身体有益处,经常喝黑枸杞泡水有什么作用?
当代年轻人经常是保温杯里泡枸杞，越来越注重养生了，那我们知道枸杞有红枸杞和黑枸杞，我们都知道黑枸杞的营养价值更高价格也更贵，那么黑枸杞泡水有什么作用呢？1:明目的作用。黑枸杞里面含有花青素能够促进视网膜细胞中视紫质的再生成，有比较好的功效去预防高度近视的发生...
黑枸杞的功效
男性食用黑果枸杞的功效：1、增强免疫力，延缓衰老。野生黑枸杞含有的花色素是最有效的天然自由基清除剂，延缓人体细胞的组织衰老，保持年轻状态，延年益寿。2、益精、预防***。黑枸杞中的花青素有清除自由基的功效，亦可让***细胞无法顺利扩散，借此保护更多的健康细胞免于被***细胞侵蚀。3、生津止渴，...
黑枸杞的功效作用及禁忌
谷田梦（东方滋补，天然好物）解答：黑枸杞的作用与功效 1、养肝明目、增进视力 医学临床报告显示，黑枸杞中的花青素可促进视网膜细胞中视紫质的再生成可预防重度近视及视网膜剥离，具有明显保护视力的作用，对青少年假性近视，中老年眼花、眼底出血糖尿病视网膜病变，白内障，视疲劳，干眼症都有良好的保健作用...
黑枸杞的功效与作用及食用禁忌
谷田梦（东方滋补，天然好物）解答：枸杞有抗衰老的功效，这与枸杞里面的成分枸杞多糖密不可分，它可以提高吞噬细胞的吞噬功能，提高淋巴细胞的增殖能力。此外枸杞多糖还有其他非常多的功效。一．提高抗病能力，抑制肿瘤生长。枸杞多糖是一种水溶性多糖，由阿拉伯糖、葡萄糖、半乳糖、甘露糖、木糖、鼠李糖...
喝黑枸杞水有什么好处
黑枸杞泡水的作用：1、补肾 黑枸杞具有补肾的功效，黑枸杞的性质甘甜，经常喝黑枸杞泡水能够对于肾虚的症状具有一定的缓解作用。2、生发 现在不少人会有脱发严重的烦恼，每个人头发的生长都和肾脏及其他部位有着紧密的联系。所以黑枸杞具有防脱生发的作用，所以能够改善人体的血液循环，促进头发的生长改善...
黑枸杞含17种氨基酸,有抗衰老功效,消费者该如何食用和鉴别?
黑枸杞是保健养生的好东西，但是如果买到假冒或者劣质黑枸杞，那么不仅对身体没有好处，还可能带来不可估量的副作用，所以一定要学会鉴别黑枸杞的好坏与真假。【造假方式】1、用白刺果代替，这是因为白刺果颜色与黑枸杞的颜色差不多，不仔细看是看不出来的，黑枸杞的价格大约2000多元\/500克，而唐古特...
喝黑枸杞的好处
1.增强免疫力：黑枸杞含有丰富的维生素C和多种重要氨基酸，这些成分对于增强免疫力非常有益。2.改善睡眠：黑枸杞还含有一种叫做赤藓糖的物质，它可以帮助人体分泌褪黑素，有助于睡眠。3.提高视力：黑枸杞含有丰富的维生素A和类胡萝卜素，这些成分对于保护眼部健康非常有益，可以缓解眼疲劳、改善视力。4....
黑枸杞的功效与作用
黑枸杞的功效：1、补肾提高性功能 唐代李梃《医学入门》中的五子衍宗丸，就是用枸杞配合菟丝子等做成蜜丸，用淡盐水送服，治疗男子阳痿早泄、久不生育，须发早白及小便后余沥不禁。现代医学也用白鼠实验表明，枸杞子确实在促进肾功能方面有独到的作用。2、抵抗衰老 黑果枸杞含一定量的人体必需脂肪酸和8...
长期喝黑枸杞泡水有什么好处
1、补肾。黑枸杞具有补肾的功效，黑枸杞的性质甘甜，经常喝黑枸杞泡水能够对于肾虚的症状具有一定的缓解作用。2、补气血。黑枸杞不仅对于补肾有很好的作用，黑枸杞还能够促进血液循环，还能够抗衰老增强人体的气血。3、生发。现在不少人都会有脱发严重的烦恼，每个人头发的生长都和肾脏及其他部位有着紧密的...
经常喝黑枸杞有什么功效
黑枸杞还是目前自然界花青素含量最高的植物，这是红枸杞所不具备的，被称为“花青素之王”，而花青素被称为“口服皮肤化妆品”，这一独有的特点奠定了黑枸杞“滋补、美容、养生”三效合一的功力，具体来说，医学专家通过大量临床实验总结黑枸杞有以下六大功效：1、滋补强身 增强免疫 黑枸杞被誉为“滋补...
众宝泌淋： 我有个朋友,她就是做黑枸杞的,品质很好,天然野生,价格也实惠.她的wei信/Q扣:1736603080关注她的wei信公众号:eat688,或者:快乐小吃货,有赠送活动,还有知识文章.
路北区19689561894： 黑枸杞子泡水喝的功效？
众宝泌淋： 杞子可以预防癌症、增进视力、改善睡眠、加固血管,改善循环等等,没错的,黑枸杞子的作用是有很多的,每天吃是可以有很好效果的.另外,平常将黑枸杞泡茶喝水可以防止皱纹产生等等.优宜堂黑枸杞质量还可以,喝着挺不错的,感觉也有点效果.
路北区19689561894： 吃黑枸杞的好处?？
众宝泌淋： 黑枸杞的营养及药用价值很高, 有抗衰老、增长视力、改善睡眠等功效及作用.黑枸杞的本身的营养价值就不低,常吃黑枸杞可以抵抗衰老使自己找回年轻的感觉,充沛自己的精神力.优宜堂黑枸杞挺不错的,效果也好.
路北区19689561894： 黑枸杞有什么作用?？
众宝泌淋： 黑枸杞兼具补血安神、润肺止咳、清视明目等功效 可谓现代人养生的上品.
路北区19689561894： 黑枸杞有什么作用?？
众宝泌淋： 黑枸杞有“滋补软黄金”之称,营养价值很高,它可以抗衰老,因为它含有大量的花青素,还可以滋补肝肾、明目安神、抗辐射等,但是不能多吃,每天20颗左右就好,比红枸杞小很多的果子,用温水泡,可以反复泡好几杯,也可以泡药酒,泡药酒的话最好一个月后饮用.黑枸杞价格挺贵的,我买过悦享本草黑枸杞,是青海的,青海的不是最好嘛,呵呵,感觉挺有用的
路北区19689561894： 黑枸杞有什么作用？
众宝泌淋： 黑色的枸杞常常被当作滋补调养和抗衰老的良药.中医认为,它能够滋补肝肾、益精... 可以抗衰老,而且安神效果很好,我平常喝水都会泡几克黑枸杞,可以反复泡的,不...
