心理学和佛学,其实是相通的

作者&投稿:嵇竖 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
~ 看了心理咨询的一个案例,才发现原来佛学的很多原理竟然都和科学相通的。

之前看过很多类似女人抱怨婚姻不和睦,丈夫对自己不好的案例,用佛学的角度来说,都是累劫累世以来,伤害过对方,这一世以丈夫的身份,通过婚姻的形式,来讨债。

所以想要化解这种不和谐的关系,就需要先意识到这种因果,不再抱怨,指责,而是尝试理解对方的态度和行为,为自己累世累劫来给对方造成的伤害去忏悔,去补偿。

然后会发现一个共同的结果,案例中的这些女性,通过以上这些方法实践后,都会反馈,她们的丈夫或多或少的,都会发生一些改变,例如,对自己的态度温和了,对自己更有爱了。

然后,她们会说,佛菩萨的力量果真很大,虽然丈夫什么都没做,但真的发生了很多改变。我们现在的婚姻越来越和睦了。

看到这里,没有宗教信仰的人,可能会觉得荒诞,迷信。

但我看了文章开始提到的那个心理咨询案例后,才发现,看似荒诞迷信的事情,其实背后的原理,竟然都是相通的。

心理学认为,关系中,人的行为是相互塑造和影响的。一个人改变了,在关系中的另外一个人也会随之发生改变,因为他们的关系是一个系统,系统就像一个环环相扣的链条,他们都是这个系统中的一环,这一环改变了,其他环也会跟着改变,做出调整。

所以,用这个理论去解释上面的行为改变,就是非常符合逻辑的。

例如,一个丈夫经常晚回家或者不回家,妻子因为等的煎熬,丈夫一回家,就拉着脸指责谩骂,导致丈夫更加不想回家面对妻子,越不回家,妻子的怒气就越大。这样的一个恶性循环,女方要想改变,就不能继续指责,而是一方先做出改变,去影响另一方。这样,恶性循环才能停止,逐渐逆转为良性循环。

不要觉得凭什么是我改变,而不是他?

因为别人的行为,我们改变不了,但能改变的是自己,我的主动改变,会带来他的被动改变。

最终,想要什么样的关系,其实还是你自己说了算。


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