夜间的尿液多，是肾不好的表现吗？为什么？

夜尿多是什么原因导致的？是肾不好吗？~

夜尿多是什么原因导致的？是肾不好吗？
在日常生活中夜尿多是什么原因导致的？是肾不好吗？我们一起来看看吧。
夜尿非常普遍，夜尿过多容易导致夜间失眠，常常会影响生活质量和健康状况。很多人认为夜尿是正常的，随着年龄增长而出现的自然变化。这只是一部分原因，人体的排尿系统与肾脏有着密切的联系，我们的肾脏有很多肾小球，这些肾小球可以起到过滤和吸收水分的作用，如果肾功能出现问题会导致肾小球受损，进而肾的过滤功能和吸收水分的功能就会减弱，尿液无法进行浓缩，导致患者出现夜尿增多的情况。般来说，人们在晚上睡觉的时候，很少会需要起来小便或者只起来一次。而有些人发现自己在夜晚频繁起来排尿，就担心是不是肾脏出现问题。

对于大部分慢性肾病而言，早期小便增多的确是症状之一，但并不仅仅是夜尿增多，白天也有明显小便次数、尿量增多的表现。这主要是由于疾病破坏了肾脏功能，导致肾小管重吸收、肾小球过滤功能减弱，早期就会有不同程度的小便增多；如果睡前喝了大量的汤、稀粥、水或是吃了很多利尿的食物(如西瓜)，那么肾脏排水量就会相应增加，可能导致夜尿增多。很多人晚上容易起夜，主要是因为在晚餐或者睡觉前会喝大量的水，喝水喝得过多，尿量就会增多，我们就无需过于担心，这是一个正常的生理现象。如果每天夜里起夜上厕所的次数超过了两次，耽误了正常的睡眠，使睡眠质量严重下降，那么在睡前喝少一点水就能解决。人正常的尿循环一般在50分钟左右，因此建议睡前一个小时左右就不要再喝水了。

正常人在夜里不排尿或是排尿1至2次，排尿量通常在400毫升以下。如果夜间排尿超过3次，或是排尿量超过了750毫升就称为夜尿增多。如果对毫升数估计不准，可以用普通的矿泉水瓶来计算，大概就是超过一瓶半的量就是夜尿增多。与西医的“肾功能不全”两者不能混为一谈。中医认为“肾为先天之本”，认为腰膝酸痛、耳鸣耳聋、脱发、不孕不育等都与“肾”相关。而西医的肾病，只是说肾脏这个器官的疾病。如果膀胱出现问题也很有可能会导致夜尿多的情况，膀胱就是我们身体储存尿液的容器，膀胱出现病变或者受某些疾病困扰时，就会导致膀胱容量下降，继而影响膀胱对尿液的储存数量，如前列腺增生、膀胱过度活动症等，都会引起膀胱功能障碍，继而会出现夜尿增多的情况。

发生夜尿增多后，首先要排除生理性的夜尿增多。在睡前避免喝过多的水，不要饮用茶、咖啡等饮料。晚饭后可以做些运动，有助于消除睡前的紧张情绪，改善精神状态，有助于良好的休息。服用降压药导致的夜尿增多则属正常，如果影响休息，可以与医生联系更换药品。老年人与排尿相关的肌肉发生萎缩，导致排尿能力下降，所以膀胱储存尿液的实际容量变小，夜间排尿的次数增多。老年男性普遍会出现前列腺增生，就可能造成小便次数明显增多，尤其以夜间排尿次数增多最明显，而老年女性由于子宫脱垂，也可能刺激膀胱引起夜间尿频、尿多夜尿增多也和年龄有关系，随着人们年纪的不断增加，肾脏也开始开始走向衰老过程，肾脏中的肾小球和肾小管发生退行性改变，当肾小管没有及时把肾小球滤出的水吸收到血液中，就会使人体排尿的规律出现混乱。
经过以上大概的了解你都明白了吗。平时一定要多注意哦。

尿频尿急尿不尽，兄弟，一定要戒色！邪淫伤身！害人害己！即使是手淫也是！
（转载：）本人十年手淫邪淫史，伤的很深，戒色3个月，身体有好转，在此感谢飞翔大哥，感谢戒色吧的每一个兄弟，感恩一切善知识！

下面我也说说自己的经历

初中接触到不良信息，夹腿看黄意淫，高中就开始出现尿频的症状，后来去看人民医院看医生，医生就开了点西药，说适度手淫是对身体有好处的，现在想起来真是觉得坑，真是庸医！吃了药后仍然没有停止手淫意淫，小腹坠涨，腰酸，头痛。

第二次去看，是另外一个医生，他说前列腺炎很正常，跟我开了点药，要我以后再也不要来医院！当时医生就差一点点醒我，我当时就意识到不是吃药就可以好的！此后仍然在傻傻的看黄手淫意淫！从来没有意识到是手淫导致的症状！

高中的时候，特别是高考前，压力很大，总是担心自己有病，担心自己脑袋里长肿瘤，担心肠道有肿瘤，现在才明白肾主恐！

高中毕业后去检查CT，一切正常，又去做肠镜，一点问题都没有！手淫射出来的精液就是人体的精华，肾的精华！是脊髓是脑髓！到了大学手淫有点收敛，但是仍然肆无忌惮的看黄，意淫！症状一直缠身，如今已经毕业快一年了，真正领悟到戒色是2月，如今3个月，把自己的恢复和经验分享给大家，希望看到这篇文章的师兄远离邪淫得人生的大快乐！

1.前列腺炎，尿频尿急比原来有改善，但是还需要继续加油，我相信一定会好，肾气足了就会恢复健康，现在24岁，一切都来得及！做固肾功，八段锦的那个版本，这个因人而异，也可以做飞翔大哥和彭鑫博士的。就在2月我还去看过中医，一个月花了2K，吃了一个月药我果断放弃治疗！

前列腺炎和感冒不一样！不是吃点药就会好的，先断意淫，再戒手淫，把肾气养足了，前列腺不充血了，就会好的！我期间有几次症状减轻和加重的过程，这也是正常的，事物的发展是曲折的，但是前景是光明的，要相信这一点，坚持下去，量变成质变。避免久坐，饮食清淡，尽量不要憋尿，个人因为工作原因偶尔也会憋尿，明显感觉症状会加重，当然不可忽视的也是最重要的，早睡早起！11点必须已经熟睡，我基本是10点半上床，觉得应该要更早，10点会更好，睡眠是身体修复最关键的！

2.神经症，很少担心自己有病，心态比原来平和了，原来总是担心自己有艾滋，有各种病，现在有很大改善，正气更足了

3.头痛，这个基本没有了，除非看手机电脑太久，平时都不会头痛

4.鼻炎，我记得每年的春夏更迭的时候一定会复发，但是今年没有！原来总是清水鼻涕流个不停，现在基本没有了！中学时代也是各种吃药喷鼻药用，现在知道只要戒色，症状都会好！

5.关节响，膝盖冷，手脚冰凉，这些都是肾虚的表现，戒色3个月，没有明显改善，需要坚持

6.社恐，不自信，说话容易口吃，这个也有很大改善，身体慢慢恢复了，很多东西都是自然而然的好

7.耳鸣，这个基本恢复了，偶尔还会有


再具体重新说说恢复

1.固肾功，走路，我个人每天1万步以上，所以没有加入其他有氧运动，之后会加入慢跑

2.孝顺父母，戒色在于修心，学习《弟子规》，才知道以前自己做的有多么不够，传统文化博大精深，决不是一些人所认为的封建和糟粕，几千年的传统文化能延续到今天，就有他的时代性，是真理，是不会有错误的，相反西方价值观，纵欲观，性开放观，都是最近一百年出来的观点，经不起时间和事实的考证！孔子说，少之时，气血未定，戒之在色。如果我们从小都接受了这些圣贤教育，我们会有今天的症状和痛苦吗？所以我感谢圣贤教育，感恩遇到戒色吧

3.每天煮黑米黑豆粥，这是食补，有补肾的功效

4.叩齿吞津，这个可以百度下，很简单，需要长期坚持

最后总结一下，戒色不是说没有性生活，不是说要你做和尚，而是拒绝邪淫，拒绝手淫意淫和婚前性生活，戒色是过正常人的生活，是做一个有责任有担当的男人。

戒色是在于修心，慈悲心，包容心，爱心，责任心。

戒色是弃恶扬善，是做自己的主人，而不是欲望的奴隶。

戒色是念头的战争，念起即断，念起不随，念起即绝，绝之即无
不是说不信佛就戒不了色就恢复不了，可以！完全可以！我个人也不是一个信徒，但是我相信佛学里的道理，相信因果。

写了这么多，可能有点乱，希望能帮到群里的兄弟，戒色是一条光明大道，需要坚持，当量变成质变，一切都会好！感恩飞翔大哥，感恩一切善人和善知识，祝愿大家远离邪淫，身体健康，事业有成，家庭幸福！

分享此文的一切功德，皆悉回向给文章原作者及各位读者...

夜间的尿液多，是肾不好的表现吗？为什么？

在生活中，每个人一天都避免不了吃喝拉撒，因为这是一个人最基本的生活要求，也只有满足了基本要求，我们人的身体才会健康，才会有时间有资本去追寻精神上的幸福，感受生活的欢乐。生活中许多身体的现象都与我们的健康息息相关。有时候我们会发现自己的尿非常多，有时候尿非常少。有的人还以为尿多是因为肾脏不好，其实这并没有什么依据。因此，这种说法是错误的，一个人的尿多尿少，有很多因素造成的，大家遇到这种情况也不必太过惊慌。

首先当我们人体喝了大量水之后，水进入肠道，最后经过消化系统的吸收，在进入膀胱和尿道排出体外。因此我们喝到身体里的水，除了一部分被人体所吸收之外，其实大部分都进入膀胱，最终从尿道排出体外，因此当一个人大量喝水的时候，他的尿量自然而然的会增多，特别是有的人吃食物过于闲或者是太辣的时候，就忍不住想喝大量的水。当然也有可能于每个人膀胱的容量不同有关，有的人膀胱容量大，尿的次数自然就少，有的人膀胱容量小，尿的次数自然就多。到了晚上也是一样，由于白天所喝的水，到了晚上休眠的时候，就会大量的转换成尿液，产生尿意也是有可能的。

而且一个人肾脏的好坏并不能由一个人尿的次数有关。就算有关系，那也是尿的次数少的，肾脏可能会不好。因为肾脏是帮助人体排出大量的废物的器官，多喝水也有助于减轻肾脏的负担，如果一个人尿的次数变少，那说明他的肾脏功能也有可能会下降。因此，大家在生活中可以多喝水。多尿几次也是没有关系的，反而能够帮助肾脏减轻负担。如果自己的身体出现异常，心中不放心，也可以及时到医院进行检查。

夜间尿越多是肾不好的表现，因为这说明肾功能下降，肾脏受到了损伤。排尿是一件非常正常的事情，就算一天到晚不喝水也是会出现排尿的情况的，一般来说一天排4~6次都是非常正常的。有些人的睡眠比较浅，所以在晚上的时候也会起夜上厕所。在夜间上厕所也是很正常的事情，一般两次以内都是身体比较健康的。但是如果没有喝大量的水，但是还尿的次数非常的多，那么就说明这是肾脏功能失调。

很多人在晚上睡觉的时候都会半夜被尿憋醒，很多睡眠质量不是很好的人在上完厕所之后就很难再次入睡，就算是睡着也是很容易惊醒的。所以也非常好奇，如果总是在半夜起来上厕所，是不是就说明肾不好呢？如果在睡觉之前受够了太多水分，或者是喝了很多水的话，那么在半夜总是想上厕所是非常正常的事情。但是如果在白天喝的水非常的少，在夜里还总是起床上厕所，那么就说明肾脏出现了问题，需要格外的重视了。

如果发现夜间尿液增多，那么大家就要注意一下是不是自己出现了一些肾脏方面的疾病。因为肾功能下降就很有可能会出现业绩让我也增多的情况，同时也很有可能会出现尿路感染和糖尿病以及膀胱病变的情况。所以如果夜间排尿次数非常多，已经超过了正常的排尿次数，那么就要尽快的去医院治疗了。这很有可能是肾脏出现了一些疾病，如果继续拖延的话可能会越来越严重。

如果大家发现在夜间尿液增多，并且还有腰疼的情况，那么大家就要注意自己很有可能是患上了一些肾脏相关的疾病，因为肾脏疾病可能会引发腰疼。同时大家也要注意是不是患上了肾结石，所以如果出现了这些情况，还是尽快的去医院检查比较好。

夜尿增多的原因主要是两方面，说明如下：
第一、膀胱功能的问题，在男性往往是由于前列腺增生或者前列腺炎所导致。由于前列腺增生导致膀胱出口梗阻、前列腺炎导致局部炎症和水肿，会影响到膀胱的功能，从而造成尿频、尿急、排尿不畅、尿不尽以及夜尿增多的现象。
第二、中枢性的原因，即抗利尿激素分泌周期的异常所导致。正常人之所以晚上不起夜，是由于晚上大脑会产生抗利尿激素，抑制肾脏产生尿液。随着年龄的增加，尤其是老年人，夜间抗利尿激素分泌会减少，就会造成夜尿增多的现象。

确实是肾不好的表现，因为尿液多就是肾小管的功能衰弱导致不能将尿液及时收集到膀胱之中，所以也才会有尿意。

我认为并不能代表肾脏不好，这种情况可能是你睡前喝水太多导致的。

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滨城区15888319337： 夜尿多是肾不好吗？
胥刚新鱼： 夜尿多大概有以下几种: 1、尿量增加:在生理情况下,如大量饮水,由于进水量增加,尿量也会增多,排尿次数亦增多,便出现尿频.在病理情况下,如部分糖尿病、尿崩症患者饮水多,尿量多,排尿次数也多. 2、炎症刺激:急性膀胱炎、...

滨城区15888319337： 晚上小便多是肾不好吗?？
胥刚新鱼： 可能是了,要去问问医生,我晚上一般都不喝水的