疾病源于自我，自我即是心病
看清自己的内心世界，运用心念的力量重新建立起对生命的信任
现代人认为凡事都只能靠自己，所以常常会陷入孤立无援的艰苦困境。其实，我们并非真的如此孤单、缺乏援助。过去人们所信仰的各种宗教教义，无一不是来自于人内心的投射。事实上，神性存在于我们每个人的心间。我们是自己生命的主人，万物的创造者也是万物本身。内在的自性（内我）是整个宇宙的内在核心，也是我们真正应该信仰的对象。
内我，即人类内在的神佛。不论碰到任何困难、需要任何帮助，我们都要深信——内我全然明了，它将回应我们的呼唤，帮助我们达成心愿。但要建立起与内我之间的联系，让生命从中获得助力，我们得先具备坚定的“信、望、爱”的人生信念。内我不会对自心做出任何惩罚，只会付出源源不绝且无条件的爱。它永远以恩宠万物的方式，让我们感受到自己生活在支持与关爱之中。一旦体悟到这个道理，人的身心灵自然会和谐健全，并且能透过这样的修行重建自己对生命的信任，把心中爱的能量传播出去。人类目前面临着前所未有的挑战，也正因遭遇困境，才有可能激发出全新的思维模式。终有一日，人类会重新拥有自我疗愈的强大力量。
身心灵导师在辅导癌症病人团体时所做的事情，就是引导他们看清自己的内心世界，运用心念的力量重新建立起对生命的信任，让他们相信：真实世界即是魔法世界，只是大家过于依赖约定俗成的习惯和逻辑，才让自己的执念阻碍了生命中奇迹的发生。
提醒大家不要去迷信疾病。比如说，一旦你认同遗传疾病的观念，内在就会透过这个负面信念制约你的身心灵健康。但你却一直没发现，自己的心境才是疾病的创造者。我们要打破“人的健康必定受到外因或遗传影响”的迷思，相信当下的我就是一个崭新的存在，身体本来就是自然而健康的。
理清纷乱的内在，启动内在自我疗愈的能量，回复身心的全然健康
现代人常对食物抱着恐惧不安的心情，担心吃进致癌的食物。因为很多人都觉得身体很脆弱，要随时预防生病——其实这种负面的想法才是健康每况愈下的主因。有句名言说得好：你们想的远比吃的更重要。具体而言之，健康的饮食并不一定能带来健康，或者只能暂时改善健康状况；而相信“好的饮食会让自己更健康”的信念，才是关键。身体一旦接收到这份正面的讯息，便能保持良好的运作。
身心灵整体医疗的观点认为，治疗疾病时，人应该以释放和疏导的方式取代对抗，再辅以积极正面的信念。必须尊重与倾听身体的讯息，学会觉察自己的起心动念，留意身体反应所透露的讯息，重新打开被阻塞的能量通道，让疾病的负面能量得到畅通的出口，这才是保持身心灵平衡与整体健康的最佳途径。
过度忧虑、郁结的心情很容易引发肝脏疾病。
有位病人就是如此。他与妻子都是教师，由于对子女的期望过高，所以常常对孩子的表现感到失望，亲子关系也很紧张。这股伤心怨恨的能量间接导致父亲患上了肝病。对于这位患者来说，他必须彻底理清亲子之间冲突与纠葛的深层原因，让内心痛苦获得真正的舒解，进而启动内在自我疗愈的能量，才能回复身心的全然健康。
我们的身体机能原本就适应地球的物理自然环境，天生能够应付任何细菌和病毒的侵袭。尽管现代社会充满污染源，但身体却能很快适应这些污染物，而且还能把微量毒物转化为刺激免疫系统运行的动力。真正难应付的反而是心中不断生起的焦虑和恐惧！当悲伤、忧郁、愤怒等负面情绪受到压抑或累积时，疾病就会找上门来。所以，我们应该信任、面对并接受心中的情绪，尽量与之共处，而非视它为洪水猛兽般地防堵或害怕，如此才能将负面情绪转化为力量。
身心灵整体健康的理论认为，人类身心的疾病均源于内在的自我冲突。
当一个人面对困难、承受压力时，第一反应是向外界求助，获得他人帮助；但许多人抱着错误的观念，以为依赖与独立两者之间是截然对立的，从而压抑了内心渴望援助的声音。在渴望与拒绝的内心冲突之中，人就很容易患上胃溃疡等功能失调性病症。
每个人的内心都潜藏着与外界沟通的渴望，甚至期待回到父母怀中获得抚慰。但我们在成长中被灌输的理念却是“人必须独立，放弃依赖他人的需求”，这就导致我们在成长过程中一直带着孤立的心态，拒绝与他人联结和互助。
实际上，人与人之间原本就是既依赖又独立的，正如同要有阴与阳的和谐共存，宇宙才能运行不息一样，人生本来就应该有依赖与独立的互补，关键在于如何取得两者之间的平衡。这是一种既竞争又合作的关系。当我们开始认识并接纳这一观念后，就不会再将求助看作“没有价值”了。
忧郁症的心理病源就是人的内心不堪负荷沉重的压力，发展到最后，干脆不想承担任何责任了。
一旦觉察到自己有这种苗头出现，就不应该再与压力负隅顽抗，或是一味地要“增强”自身的抗压能力了，应该转而寻求途径化解压力，认同自己的价值，同时积极地进行心态调整。若能善用一些方法（例如冥想练习、禅定、静心等）让心安定下来，就可以在“定”的瞬间看清自己纷乱的心，从而得到清净与自在。
遇事先从自身找原因的句子
1、一个不懂反省的人，只会怨天尤人，在他眼里，过错都是别人的，其实自己才是最大的问题；2、一个不懂反省的人，难以换位思考，永远活在自己的世界，对所有事物充满幻想，缺乏实践经验；3、一个人不懂反省的人，始终在原地踏步，无法认知自己的错误，也不能及时进行修正，注定走不远。4、善于...
医生解读强迫症是什么
强迫症是指病人主观体验到源于自我的某些观念和意向的出现是不必要的,或其重复出现是不恰当的,但又难以通过自己的意志努力加以抵制,从而引起强烈的紧张不安和...您好!强迫症即强迫性神经症是一种神经官能症,焦虑症的一种。患有此病的患者总是被一种强迫思维所困扰。患者在生活中反复出现强迫观念及强迫行为。患者自知...
人的存在与本能之统一本能论——木南华
爱的情感是源于自我,自我做诞生之后爱便出现了,爱的强大已经类似于一种后天本能。而有所爱就有所恶,恶延伸便成为恨。 惧怕是源于生存,是由生存本能引发了惧。在生存面临威胁的时候,会产生惧怕的情感,往往跟随着怒然后触发攻击本能。 厌恶像是恐惧的低配版,它没有到威胁到生存的地步,但是也让人感觉不舒服。 怒...
李辛:所有的病,都是这样才来的
治疗时，中医强调调“常”，而非一味追求根治，忽视了生活的正常秩序。疾病源于精神层面的问题，如烦恼、怨恨，解决这些问题才能真正康复。《黄帝内经》中提到，当精气受损，疾病难以治愈，因为精神不能引导身体的正常运作。真正的养生在于自我感知和调整，从内心出发，与生活保持连接。现代人常常迷失在追求...
【S.C的读书笔记】弗洛伊德及其后继者们——自我心理学
自我这一词汇的发展: 1923年前,弗洛伊德使用自我,指思想中占主导地位的、意识的、不包括被压抑的内容。 1923年后,《自我与本我》(the ego and the id),自我指三种心里成分之一,功能:表征现实;通过构筑防御,在现实面前引导和控制内部驱力带来的压力。弗洛伊德将心理视为围绕着驱力的冲动和防御建立起来的结构,所以...
期末学生自我评语
下面是我整理的期末学生自我评语(精选5篇),仅供参考,欢迎大家阅读。 期末学生自我评语1 1、你是一个积极向上,有自信心的男孩。学习上有计划、有目标,能够合理安排自己的时间,学习状态挺好;心态平和,关心、帮助同学,关心班集体,积极参加班级、学校组织的各项活动,具有较强的劳动观念,积极参加体育活动,尊敬师长。希望...
病有根源治有活法什么意思
病来源于食物和气候变化,和父母的遗传。总结起来为六淫的侵袭:。治疗主要是预防防病。人是世界上动物中最高级动物,家禽和野兽是低级动物。我从小就见过一...身体内在通道打开了,能量充足了,免疫力自然增加,自愈力也会恢复,就自然的会进行内在的自我平衡调节。就会吞噬侵入的病菌病毒,驱赶外来的病气邪气。这样身体...
自身其实是可以与精神上的疾病友好相处的,对吗?
有时候能接受自身的不足也是一种境界，自我包容，自我修复，有些疾病为什么从恶转化为良性，就是身体对其包容了，包容它可以长期居住在身体里，但不相互伤害，默默言和。友好相处只是理论上的可以。1，病友不发病的时候，和正常朋友是一样的，没有任何问题，可以相互聊天，帮助，协作完成任务等。2，病友...
感慨生活不易但要开心的心情文案
36.生活本来已经不易,就别再因为一个与你无缘的人,而让自我苦楚。 37.生活的无奈,有时并不源于自我,别人无心的筑就,那是一种阴差阳错。生活本就是矛盾的,白天与黑夜间的距离,春夏秋冬之间的轮回,于是有了挑剔的喜爱,让无奈加上了喜悦的等待。 38.悲世者说:这世界,太复杂,生活压力巨大,我真想脱离现实。
养生要养根:同仁堂特聘专家马必生的养生之道编辑推荐
健康第三基石是起居有常。养生并不难，只要在日常生活中做好“六常”，即面常擦、目常揩、耳常弹、鼻常刮、口常漱、齿常叩。这些看似不起眼的养生小习惯，却能带来意想不到的保健效果，成就身心的健康。健康第四基石是心理平衡。百病源于心，心安则病自除。中老年人需要保持一个良好的心态，学会...
乾彪金磬： 三大类病源自心病 因心理问题而导致的身体疾病,即心身疾病更不在少数,在内科患者中占到了1/3. 消化病、心血管病、癌症等都是典型的心身疾病. 在国外,艾滋病也被列为心身疾病. 专家介绍,长期情绪不好、精神紧张,会导致人体免...
合作市19595741340： 得了抑郁症该怎么办? - ？
乾彪金磬： 其实不是你放不下而是你不甘心才是真的.你也不是没有感觉而是刻意的在强迫自己没有感觉. 而你现在这样最好的方法就是给自己换个新的工作和生活环境.
合作市19595741340： 抑郁症恶化了会怎么样? - ？
乾彪金磬： 会产生强烈的厌世情绪,并不想与人交谈.长期失眠加上极大的心理压力,极易导致精神崩溃,之后精神失常.还有一种状况就是自杀.因为抑郁症说大不大说小不小其实就是心病.心病旧不治就会导致...
合作市19595741340： 所有的心病都是身体病了? - ？
乾彪金磬： 常言说,心病还需心药医.心病并不代表身体病了,身体病了,是各种身体上的折磨,各个部位会有一系列的反应,比如说疼痛,头晕之类的.但是心病不同,它是精神上的折磨.
合作市19595741340： 中重度焦虑伴随抑郁 - ？
乾彪金磬： 你好: 其实在用“焦虑”或者“抑郁”说明某些问题的时候,不一定就是对患者最好的指导.因为从你的特点上来看,属于比较容易将某件事情朝最坏或者是糟糕的方向想的个性.焦虑本身不是问题,问题在于人本身如果过高的自我唤醒,不...
合作市19595741340： 过分偏激,以自我为中心是不是心理疾病?具体症状在下面. - ？
乾彪金磬： 你好这位朋友:这是典型的心理问题.我来帮助你.凡事追求完美,其实,世界上没有完美.你不知道的.你只是知道:“所有事情做的完美了,我才安心,我才心理舒服”.这你就麻烦大了!你是在追求一个连上帝都完成不了的、你想象的...
合作市19595741340： 为什么自己总是怀疑自己我老是怀疑自己有这病那病的 - ？
乾彪金磬： 这是疑病症,属于心理疾病,疑病症的自我治疗措施:(一)相信科学,消除心理压力 患者应当相信科学,一旦医院检查结果证明自己无躯体性疾病,应该抛开“我有病”这一想法,投入到正常生活中.(二)认识自我,增强自信 疑病症患者...
合作市19595741340： 心病是不是心理疾病? - ？
乾彪金磬： 我认为是 心理疾病:是指一个人由于精神上的紧张,干扰,而使自己思想上、情感上和行为上,发生了偏离社会生活规范轨道和现象.心理和行为上,偏离社会生活规范程度越厉害,心理疾病也就愈严重.(网上搜的) 心病会影响你的思想 行为 性格的变化 出现焦虑 烦躁等情况 在这种情况下 一个人可能就会做出一些过激行为
