人体内磷的作用?
磷在人体中的含量约占体重的l%,除钙以外,磷是体内含量较多的一种元素。人体内的磷约有85%存在于骨骼和牙齿中,其余15%分布在其他细胞和体液内。
磷的作用有:参与骨骼和牙齿的构成;参与人体内细胞核蛋白的构成;参与体内蛋白质、脂肪、碳水化合物的代谢反应,并在氧化分解中释放能量;组成体内多种酶,如碱性磷酸酶等,参与血液中酸碱平衡的维持等等。
如果人体内缺乏磷,可导致佝偻病、骨骼钙化等,影响人体的健美。
磷广泛存在于动植物组织中,除植酸形式的磷不能被机体所充分吸收和利用外,其他大都能为人体所利用。含磷量较多的食品有大米、小米、高粱、玉米、鸡蛋黄、黄豆、螃蟹、黑豆、赤小豆、蚕豆、花生、黑芝麻、猪瘦肉、羊肉、鸡肉等。
磷在人体中的含量约占体重的1%,除钙以外,磷是体内含量较多的一种元素。人体内的磷约有85%存在于骨骼和牙齿中,其余15%分布在其他细胞和体液内。
磷的作用有:参与骨骼和牙齿的构成;参与人体内细胞核蛋白的构成;参与体内蛋白质、脂肪、碳水化合物的代谢反应,并在氧化分解中释放能量;组成体内多种酶,如碱性磷酸酶等,参与血液中酸碱平衡的维持等等。
如果人体内缺乏磷,可导致佝偻病、骨骼钙化等,影响人体的健美。
磷广泛存在于动植物组织中,除植酸形式的磷不能被机体所充分吸收和利用外,其他大都能为人体所利用。含磷量较多的食品有大米、小米、高粱、玉米、鸡蛋黄、黄豆、螃蟹、黑豆、赤小豆、蚕豆、花生、黑芝麻、猪瘦肉、羊肉、鸡肉等。
在一般人体所具有的2.5升左右的血浆中,含磷约75~100毫克,含钙250毫克。正常情况下,每人每昼夜从尿中排出磷达1000毫克,钙与磷之间的比例对食物的消化、吸收都有重要意义,当食物中钙磷之比为1:2至2:1时,最适宜于钙与磷的吸收。磷参与调节酸、碱平衡,帮助葡萄糖、蛋白质、脂肪的代谢。
成人每天自食物中需摄取钙0.66克,磷0.74克,幼儿在发育期,每天需钙、磷各1克以上,钙与磷的吸收是否良好,直接影响骨的钙化。维生素D能促进钙和磷的吸收。
一个60千克体重正常人,含磷总量约为600克,其中85%(约520克)分布在骨骼和牙齿,其余15%分布在软组织和体液中,不同软组织磷的含量也不相同。脑组织含磷量较高,可高达4.4克/千克,肌肉组织含磷量为每千克1.0克,各软组织平均含磷为2.0克/千克。软组织中的磷主要以有机磷、磷脂和核酸的形式存在。骨组织中所含的磷主要以无机磷的形式存在,即与钙构成骨盐成分。血浆(清)中既含有有机磷,又含无机磷,两者的比例约为2:1。骨形成时储留2克钙需要1克磷,在形成有机磷时,每储留17克氮需要1克磷。
磷是机体极为重要的元素之一,因为它是所有细胞中的核糖核酸、脱氧核糖核酸的构成元素之一,对生物体的遗传代谢、生长发育、能量供应等方面都是不可缺少的。磷也是生物体所有细胞的必需元素,是维持细胞膜的完整性、发挥细胞机能所必需的。磷脂是细胞膜上的主要脂类组成成分,与膜的通透性有关。它促进脂肪和脂肪酸的分解,预防血中聚集太多的酸或碱,磷的功能也影响血浆及细胞中的酸碱平衡,促进物质吸收,刺激激素的分泌,有益于神经和精神活动。磷能刺激神经肌肉,使心脏和肌肉有规律地收缩。磷帮助细胞分裂、增殖及蛋白的合成,将遗传特征从上一代传至下一代。磷离子对于碳水化合物、脂类和蛋白质的代谢是必需的,它作为辅助因子作用于广大的酶体系,也存在于高能磷酸化合物中。如有机磷酸盐、ATP、磷酸肌酸等具有储存和转移能量的作用。在骨的发育与成熟过程中,钙和磷的平衡有助于无机盐的利用。磷酸盐能调节维生素D的代谢,维持钙的内环境稳定。
正常人体内含磷600~700g,每kg无脂肪组织约含磷12g左右。人体内磷的85.7%集中于骨和牙,其余散在分布于全身各组织及体液中,其中一半存在于肌肉组织。磷的生理功能除一方面构成骨及牙的重要成分外医学教育`网整理,另方面也参与大分子的组成(如核酸和蛋白质)和体内的重要代谢过程,是机体很重要的一种元素。
人体中磷的生理功能主要由如下几种:
(1)构成骨骼和牙齿的成分;
(2)参与能量代谢;
(3)构成生命物质;
(4)酶的重要成分;
(5)调节酸碱平衡。
人体补充磷有什么好处人体元素
人体补充磷的好处:1、是骨骼和牙齿的重要组成部分,促成骨骼和牙齿的钙化不可缺少的营养素。2、保持体内ATP代谢的平衡,调节能量代谢过程中发挥重要作用。3、生命物质的组成部分,它是组成核苷酸的基本成份,而核苷酸是生命中传递信息和调控细胞代谢的重要。4、参与体内的酸碱平衡的调节,参与体内脂肪的代谢。
磷对人体的作用和危害有哪些?
磷是骨骼和牙齿的构成材料之一。正常成年人骨中的含磷总量约为600~900克,人体每100毫升全血中含磷35-45毫克。磷能保持人体内代谢平衡,在调节能量代谢过程中发挥重要作用。它是生命物质核苷酸的基本成分。它参与体内的酸碱平衡的调节,参与体内脂肪的代谢。磷缺乏可以出现低磷血症,引起红细胞、白细胞、...
什么是磷?
磷存在于人体所有的细胞中,它几乎参与所有生理上的化学作用。磷有助于骨骼和牙齿的形成、细胞生长、心肌收缩、保持正常韵肾脏功能。它还协助摄人体内的食物释放能量、利用维生素及形成遗传原料、细胞膜和多种酶。磷还是使心脏有规律地跳动,传达神经刺激的主要物质。需要维生素D和钙来维持磷的正常机能,体...
磷对身体起什么作用
没有磷时,烟酸不能被吸收;磷的正常机能需要维生素D和钙为维持。磷是补充什么的 1、构成骨骼和牙齿的原料。人体骨磷为600~900克,是钙量的一半,是人体总磷量的80%~85%。2、细胞构成成分。细胞内磷大部分是有机磷,是核酸、蛋白质、磷脂等细胞组成成分。3、储存能量。体内产生能反应中释放的能量...
磷的作用
磷的作用如下:1、生物体内的重要元素:磷是构成生物体的重要元素之一,在细胞结构、能量转换、遗传物质等方面都发挥着重要作用。细胞膜的磷脂分子、核酸和磷蛋白等都含有磷元素。2、促进植物生长:磷是植物生长必需的元素之一,能够促进植物的生长、发育和繁殖。磷可以参与植物的光合作用、能量转换和遗传...
磷元素能帮助人体那方面?磷详细介绍
1、作用 一、保护人体细胞 磷具有保护人体细胞,增强细胞膜的作用,帮助各种营养物质、激素及化合物发挥效能,磷可以使维生素B族发挥出它的最大功效,没有磷的作用,维生素B族无法完成对人体的有效作用。二、构成骨骼:不少人都知道钙是骨骼构成的物质,但这都忽视了磷的作用,磷在骨骼的构成中起着半壁...
磷有什么作用?
磷的作用有:参与骨骼和牙齿的构成;参与人体内细胞核蛋白的构成;参与体内蛋白质、脂肪、碳水化合物的代谢反应,并在氧化分解中释放能量;组成体内多种酶,如碱性磷酸酶等,参与血液中酸碱平衡的维持等等。如果人体内缺乏磷,可导致佝偻病、骨骼钙化等,影响人体的健美。磷广泛存在于动植物组织中,除植酸...
磷元素在人体增高中的作用有多大
增殖、核蛋白的合成中起作用,这对促进生长发育、维持和修复组织具有重要作用。磷还有助于碳水化合物、脂肪和蛋白质在体内的利用,参与能量代谢的过程,这对机体的整个新陈代谢发生影响,同样也会间接影响到机体的生长发育过程。磷对人体具有非常重要的生理意义,它也是平衡膳食中一个重要的方面。
磷元素对人体的作用有哪些
磷元素对人体的作用有很多,首先,磷元素是构成人体细胞膜的成分之一,可以增强人体细胞膜的作用,有效的保护人体细胞,并利于人体某些化合物的合成与分泌,使体内的某些激素、营养物质等发挥其重要作用。其次,磷元素可以与钙元素一起作用于骨骼,可以促进骨骼发育与牙齿的正常生长。一旦缺乏磷元素,容易导致...
磷对身体起什么作用 磷对身体起的作用有哪些
1、参与能量代谢 磷是ATP分子中的组成部分,作为直接能源物质参与到细胞内的各种生化反应中,保证身体各项生命活动得以顺利进行。2、调节酸碱平衡 磷在体内参与酸碱平衡的调节,对于维持人体的酸碱平衡起着重要作用。3、维持身体功能 身体需要磷来维持正常功能,例如心跳、肌肉收缩、神经传递等都需要磷的参与...
祗食心达: 磷是人体遗传物质核酸的重要组分,也是人类能量转换的关键物质三磷酸腺苷(ATP)的重要成分,磷还是多种酶的组分,生物膜磷脂的组分,是构成骨骼、牙齿的重要成分,对人体生命活动有十分重要的作用.
龙南县17285837766: 磷对人的作用??
祗食心达:磷是构成人体骨骼和牙齿的主要成分.磷也是构成人体组织中细胞的重要成分,它和蛋白质结合成磷蛋白,是构成细胞核的成分.此外,磷酸盐在维持机体酸碱平衡上有缓冲作用.当人体中缺磷时,就会影响人体对钙的吸收,就会患软骨病和佝偻症等
龙南县17285837766: 人体补充磷有什么好处? - ?
祗食心达: 磷是在人体中含量较多的元素之一,仅次于钙.磷和钙都是骨骼牙齿的重要构成材料,其中钙/磷比值约为2:1.正常成年人骨中的含磷总量约为600~900克,占总含磷量的 百分之八十和钙结合并贮存于骨骼和牙齿中,剩余的百分之二十分布于神...
龙南县17285837766: 磷对人体骨骼和牙齿的作用是什么? ?
祗食心达: 磷是构成人体骨骼和牙齿的主要成分,骨骼和牙齿中的磷占人体总磷量的 85%.身体内90%的磷是以磷酸根的形式存在.磷也是构成人体组织中细胞的重 要成分,它和蛋白质结合成磷蛋白,是构成细胞核的成分.此外,磷酸盐在维持 机体酸碱平衡上有缓冲作用.
龙南县17285837766: 磷在人体中有什么功能 - ?
祗食心达: 论文发表及获奖情况简介:【发表论文编号:225,国级,国内范围发行,希望出版社主办,《新课程》报 2005 年3 月28 日第1 版上发表.】 磷是构成人体骨骼和牙齿的主要成分.骨骼和牙齿中的磷占人体总磷量的85%.身体内90%的磷是 以...
龙南县17285837766: 人体补充磷有什么好处?人体元素 - ?
祗食心达:[答案] 磷是在人体中含量较多的元素之一,仅次于钙.磷和钙都是骨骼牙齿的重要构成材料,其中钙/磷比值约为2:1.正常成年人骨中的含磷总量约为600~900克,占总含磷量的 百分之八十和钙结合并贮存于骨骼和牙齿中,剩余的百分之...
龙南县17285837766: 磷在身体上起什么作用 - ?
祗食心达: 缺磷,则骨髓、牙齿发育不正常.骨质疏松、软化、容易骨折、或患小儿佝偻病,食欲不振、肌肉虚弱.
龙南县17285837766: 人身体中的磷有什么功能 - ?
祗食心达: 当人体中缺磷时,就会影响人体对钙的吸收,就会患软骨病和佝偻症等
龙南县17285837766: 磷为何是细胞构成的重要元素? ?
祗食心达: 磷和钙、铁、锌等元素一样,是组成和维 护人体健康所必需的营养元素.磷,一般被称为常量元素,在人体内的含 量较多,占人体重量的1%,大约600 ~ 900 克.磷在人...