白头发越长越多从中医的角度看是因为什么？
白头发越长越多，跟什么原因有关？
从中医的角度上来讲，毛发跟人体内的气血是否充足有很大的关系。毛发的生长情况依赖于气血，气血充足，头发能得到更好的滋养，自然生长得会比较好，乌黑亮泽，不会提早长白发。而若气血不足，则会影响到毛发的生长，不管是中老年人还是年轻人，都要注意调养，平时可适当吃点有助于养气血的食物。
而血之余肾之华，肾又华在发，如果气血不足，气血虚则肾气虚，骨髓枯竭，故而头发会发白。还没老，白头发却越来越多，甚至还可能已经开始脱发了，也可能是肾气不足引起的，是在提醒你要及时养肾了。
如果平时还经常感到腰膝酸软，经常疲累，就要注意养肾了。可以在晚上睡前一段时间泡个脚，推荐在9点泡，更有助于促进肾气的生发，疏通经络，也能改善血液循环，提高睡眠质量，对于养肾有好处。
另外，长白发的部位不同，可能透露出的问题也不一样，中医看来，如果白发长在两鬓，其他地方没长，两鬓白发却越来越多，可能是肝出现异常了。因为两鬓对应的脏腑反射区就有肝脏，肝火太旺，会阻碍肝血的运行，这里可能就会长白发。
如果同时还经常感到控制不住情绪、睡眠质量差、口干口苦等不适，或许身体在提示你要抓紧护肝，降肝火了。
改善方法：平时可以敲一敲大腿内侧，敲到膝盖处，可以疏通经络，促进肝气的生发，帮你降肝火。还可以适当用金银花、蒲公英泡水喝，给肝脏减减负，降肝火，促进肝脏代谢。
除了中医上的原因，白头发越长越多，跟个人的心理和精神压力也有关，现代人的压力比较大，如果自己不会调节，长期处于这种状态中，会影响到内分泌、激素水平的正常，进而影响到毛发的正常生长。想要缓解，建议日常要给自己减减压，多保持好心情，不要整天都愁眉苦脸、怨声载道。
跟缺乏营养元素也有关，比如蛋白质、铁元素、维生素B族等营养素对于头发的生长也有很重要的作用，经常挑食节食的人，比较容易出现营养不良，更易发生。平时应该要均衡膳食，保证食物多样化，补充头发生长需要的营养，或能有所改善。
白头发，真的会拔一根长十根吗？
很多人都听说白头发不能拔，拔一根会长得更多，但其实这是谣言。一根头发对应一个毛囊，拔掉这根头发，并不会影响到其他的毛囊，不会再长出十根头发的。
但是，也还是不建议大家拔白头发，这也是很“暴力”的一些行为，经常拔，可能毛囊也会受损，还容易滋生细菌，引起感染，也是不利于头发健康的。
马上快要过年了，可能很多人计划去染头发了，尤其是老人，会把白发染成黑发。但从健康的角度上来讲，不建议大家染发，染发剂中含有化学物质，容易损伤头发，破坏头皮本身的环境，还可能会引起过敏，还有研究发现，过于频繁染发会增加患癌风险。
但这也不是说只要染发了就会致癌，大家不用过于矫枉过正。为了健康，建议大家能不染最好不染，人老了头发变白很正常，这也是一种岁月的沉淀，也是一种美。若实在想染，最好要严格控制染发频率，建议一年一次即可，不要频繁染发烫发。
综上所述，白头发越长越多，从中医的角度看跟气血有很大的关系，肾气不足的人或要多注意了，如果白发是长在两鬓，则要注意护肝。此外，其他可能引起白发越长越多的因素，上面也说了，也附上了相对应的缓解方法，可以对症调理。
白头发越来越多，从中医角度讲是毛发和人体内气血是否充足有大关系。不管是哪一类人，都要注意调养，平时可以吃一些有助于养气血食物。
白发的问题在中医的理论上来说，要注意是不是肾虚的问题，引发的了还要注意有没有一些不健康的生活习惯熬夜的情况都是可能影响的了。
白发多从中医上来讲和血虚以及肾阴虚紧密相关，因为发为血之余，肾其华在发。从西医上来讲和日常的饮食睡眠、情绪压力、遗传等具有紧密的联系。对于白发的调理，建议使用中药来调理，中医主要以滋补肝肾、填精生发等疗法为主，首先可以服用七宝美髯丹以及滋补肝肾的中药;然后可以通过饮食生活习惯的改变来调理，要多吃黑芝麻、黑豆等食物，也要注意补充微量元素，例如钙、铁、锌、硒等。同时保持积极乐观的情绪，学会放松，舒缓压力，避免熬夜，增强体育锻炼等，重在平时的坚持。此外要多晒太阳，多用梳子梳理头发及头皮。
年纪轻轻,白头发却越长越多,究竟是何原因?
可能您会发现，有些人从小时候就开始长着白头发，这种情况也被成为少白头。主要在比较年轻的人中比较常见，属于病理性的白发。现代医学研究普遍认为”少白头“是由遗传因素、不良饮食习惯、紧张情绪、环境污染等致毛囊细胞黑色素生成与色素沉着障碍导致的病因。而大多数人是后期才会出现白头发，这与年龄和...
为啥白头发越长越多?你以为是老了,医生:或是缺乏2种营养素
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白头发越来越多,是什么引起的?
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母亲50岁了,白头发越来越多,请问是缺少什么营养吗?
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我都28岁了,为什么不是掉发,而是头发越长越多
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微服野菊： 发为血之余,肝肾同源、肾主骨生髓藏精其华在发.少年若出现气血虚肝肾不足脾胃功能失调头部油脂阻塞毛孔缺维生素特别B类易生白发.
