女生学轮滑之前为什么要做好受伤的心理准备？
1.练习轮滑前，应先做好准备活动，尤其是手腕和下肢各关节及韧带，要充分活动开
2.如有可能，应戴一些防护用具，如轮滑专用的护腕、护肘、护膝及头盔等
现在很多体育商店都有这种轮滑的专用护具
3.练习前要检查轮滑鞋的螺丝等紧固部件，以免滑行中因轮滑鞋出问题而受伤
4.初学者应在初学场内或规定范围内练习，或尽可能在人少的地方练习，不要任意滑行
初次学习轮滑时，最好有滑行熟练的同伴或辅导员进行辅导
5.禁止做危险或妨碍他人的动作，特别是在人多的公共轮滑场内，如几人拉手滑行，在速滑跑道上逆行或与大家滑行方向逆行，乱蹦乱跳，在场内横插乱窜，追逐打闹，突然停止等，这都是既妨碍他人，又容易发生危险的事情
如果在公路上滑行，更要注意交通安全，最好要在人少车少的地方练习
6.学习轮滑时摔跤是不可避免的，但要学会在摔跤时做自我保护
方法是：当要向前或向侧摔倒时，要主动屈膝下蹲，用双手撑地缓冲，减小摔倒的力量；当要向后摔倒时，也要主动屈膝下蹲，降低重心，尽量让臀部先坐下，并注意保护尾骨处，同时低头团身，避免头部向后仰磕地；摔倒时应尽量避免直臂单手撑地，这样很容易损伤手腕
7.患有严重疾病的人（如有心脏病、高血压等）不宜参加激烈的轮滑活动，最多可以慢速滑锻炼一下
此外，饮酒后和过度疲劳的人也不宜参加轮滑活动。
锻炼身体的平衡性和协调能力，培养小孩的勇敢和挑战精神，请用专业的装备和防护用具，在专业的老师指导下和您的悉心照料中，没那么容易受伤的，只要他喜欢就大胆的放心支持去做，希望能帮到您！
刚开始学轮滑，难免都会受伤，一不小心就会摔倒。所以无论男生和女生都要做好受伤的心理准备。为什么说女生学轮滑之前要做好受伤的心理准备呢？是因为男生可能皮糙肉厚一些，摔倒受伤不会太在意。而女生有可能再摔倒受伤后，对伤痛比较敏感，也不太能接受自己完整的皮肤，被摔得青一块紫一块，就不再想继续学习轮滑了。
当然，如果你非常喜欢轮滑，在学习之前做好保护措施。可以用那种保护手肘和膝盖的护膝，护肘。避免摔伤可能造成的伤害。习惯了之后就不太会摔跤了。
如果真正喜欢，别害怕，去学吧！
女生大多比较胆小，轮滑又比较难学，挨摔那是在所难免的，受伤也是很正常的事，所以女生在学轮滑时，一定要有这个思想准备，只有不怕苦不怕累不怕摔，受伤了也能够坚持不懈，才有可能把轮滑学好！
轮滑这个运动学习肯定会摔倒的，跟学单车一样，都会受点皮肉之苦的。而很多女孩子本身不像男生那么皮糙肉厚，都是很娇贵的，所以呢，学习前，教员和朋友都会跟你说要做好准备，要有心里准备，别到时哭鼻子，或者中途而废。
女孩子一般都是比男孩子要娇气的 ，皮肤比较嫩，总是怕挨摔的 ，所以在学轮滑之前，要伺候好受伤的心理准备 ，轮滑 是免不了挨摔了 。
因为轮滑是很容易受伤的一项运动，一不小心就会跌倒受伤，所以要有能吃苦，和受伤的心里准备哦
怎么样溜冰
2.2用心学:用心学即用心听、用心看、用心记、用心想、用心练等。用心学是每个学生掌握轮滑知识、技术和技能的先决条件,它包括课前用心预习,课中用心学习和课后用心复习三个环节。2.3陆上学:陆上模仿有助于学生腿部专项肌群力量增强,有助于学生怕摔、紧张、恐惧心理消除,有助于学生正确技术概念和运动表象建立,有助...
我是一名高中生,对极限轮滑很感兴趣,有以下几个问题,请各位大虾帮帮忙...
轮滑种类多了去了 ，目前主要是 平花、速滑、FSK、极限、轮舞，好像花式刹车也被单独列为一项。轮子很小的是极限鞋，在刀架中间有一个金属滑槽，用来在栏杆或矮墙上滑动用的。一般刷街用的都是休闲鞋，FSK鞋，休闲鞋极力推荐E3，E3是再好不过的刷街专用鞋。FSK鞋主打是C4，不过贵。如果你想玩平花的...
轮滑是不是高考特长?谁知道?
从今年开始,拥有轮滑特长的孩子可作为体育特长生和推荐生选送高一级学校,获得国家轮滑一级运动员和二级运动员的学生可免试入学。家长更愿一掷千金让孩子学轮滑,参与轮滑培训的中小学生人数也上万。高校轮滑运动从四五年前全市高校仅有四五家轮滑协会,发展到目前九成高校皆有轮滑协会,更有一批大学生进入国家级轮滑...
轮滑运动进入普通高校体育课的可行性是什么?
（2）此外它融健身性、竞技性、技巧性、娱乐性、惊险性于一体, 不仅可以满足当代大学生追求刺激、时尚和成就感的需求, 缓解长时间学习带来的精神紧张和神经系统的疲劳;而且可以锻炼身体, 提高身体的反应能力、增进人体的平衡能力、改善协调能力;更重要的是轮滑运动能培养大学生坚忍不拔、不怕吃苦的意志、...
西北民族大学轮滑运动现状及发展是什么?
详情请查看视频回答
我 是一个大学生,要买一双轮滑鞋大概需要多少钱?
看你是刚开始玩还是已经玩了很久了，技术要是稍微好点的话，建议你买一个四五百以上的，稍微好点的，如果你是刚刚玩呢，不建议你买太好的，刚开始学的话对轮滑鞋的损伤是很大的，你自己衡量，现在什么价格的都有，祝你好运。
轮滑特长生哪所大学招收
长春师范大学、沈阳师范大学、张家口学院、北京体育大学、上海体育学院。轮滑水平达到国家二级运动员水平可以按照特长生的标准就读。轮滑特长生是指在轮滑运动方面具有较高水平和潜力的学生。除了在大学期间继续发展自己的技能和实力外，还可以参加各种比赛和训练营，与同行交流学习，积累经验，为未来的职业发展打...
轮滑算体育特长生吗?
滑轮滑肯定不算是体育特长生啊，体育特长生是有它的规定的
小学生轮滑的收获和感受
学生轮滑能够让自己锻炼意志，同时也能够增强体质，加强不断的锻炼，能够让自己的身体更加健康。
小学生轮滑之星推荐理由怎么写
1、同学在校期间学习努力，热爱轮滑，是一名非常优秀的小学生，可以申请小学生轮滑之星。2、小朋友是一个非常努力的孩子，平时热爱运动热爱轮滑，对于轮滑运动坚持不懈，可以申请小学生轮滑之星。
祖奋得治： 滑轮的确是很多男生学的,女生学滑轮摔倒的几率很大的,女生都是娇生惯养的多,如果学滑轮摔倒了很可能会让自己的膝盖流血之类的,还可能把衣服弄得很脏那种,所以女生不喜欢滑轮也是可以理解的.
临潭县15766976388： 学溜冰怎样防止摔伤 - ？
祖奋得治： 溜冰对正常人来说,是一项危险的活动,因为这个事情和走路比起来,摔跤的概率几乎达到了100%,所以,既然你选择项学溜冰,那你就要有摔跤的心理准备,适当的可以保护一下手腕和手掌关键的护具,护膝就算了,毕竟膝盖离地距离短,能摔个什么呀,你必须要从慢慢的滑开始,千万不能着急,你看那国际花样溜冰比赛上哪一个组合不是从开始天天练习滑冰的,比赛的时候还有经常摔的呢,你要想学溜冰就得摔,要怕摔,就干脆别溜冰,去学习游泳,绝对摔不疼你~相反还会泡胀你.其实说一千道一万,也就是说主要是要克服自己的恐惧心理,实在不行可以买护膝罩,还有护手的,头盔这些,可以减少伤害.就这么简单,这么回答你可满意?打赏啊,,,别反复的看啦
临潭县15766976388： 如何在学习轮滑的过程中保护自己不受伤 ？
祖奋得治： 1.练习轮滑前,应先做好准备活动,使全身的关节都能获得伸张,尤其是手腕和下肢各关节及韧带要充分活动开,这样跌倒时才不至于造成关节、骨骼的伤害. 2.如有...
临潭县15766976388： 初学者怎么学轮滑(以前没玩过) - ？
祖奋得治： 轮滑是一项充满魅力的休闲运动.它在娱乐的同时,还具备锻炼心脏、健身减肥、增强肌肉力量等多种优点.轮滑对女性的最大吸引力还在于它可以消耗大量卡路里,充分锻炼臀部和大腿的肌肉,对减肥尤其是下半身塑形有非常大的帮助. 轮滑...
临潭县15766976388： 如何自学轮滑? - ？
祖奋得治： 轮滑基本技巧第一、前进 前进滑溜先学站立抓稳重心,再练习踏步走路、前进滑行、单脚滑行与前剪冰. 一、左右脚打开、合并脚掌力量平放在整个溜冰鞋上,溜冰鞋踩直,尤其轮刀要正,上半身保持平衡. 二、外八字前进步行 脚后跟靠拢,...
临潭县15766976388： 学习速滑要注意哪些安全事项? - ？
祖奋得治： 相关资料显示,轮式溜冰是一种很安全的运动.直排轮滑运动的冲击性较慢跑低,因此常被用来作为运动伤害的康复项目.只要你按照相应的安全事项,去练习轮滑,是相当安全的.关于安全给喜爱...
临潭县15766976388： 学习轮滑有什么要注意的吗?？
祖奋得治： 初学的话 要注意保护措施 不过一般摔一下也没什么大问题 要注意的就是做好摔的心理准备 一般先不用买鞋 先租用就可以
临潭县15766976388： 轮滑怎么学? - ？
祖奋得治： 1. 教练教学,这个是比较容易学会的,并且少走弯路,因为轮滑很多注意事项,怎么摔怎么站立还有保护措施等等,这样需要专业的教练比较好,而且系统,学习也比较快.外面现在也很多轮滑机构,价格也很便宜,有兴趣可以当当地了解一下哦. 2. 自学的话,这个要准备充分,保护措施一定要做好,还有在网上找一些初学者的视频看一看,还要了解一个学习过程. 纯手打,对你有帮助的话,希望采纳
临潭县15766976388： 大一了想学轮滑!应怎样准备,或者,注意些什么? - ？
祖奋得治： 学轮滑,要准备一双适合自己的轮滑鞋.练习自己的平衡力,熟能生巧,持之以恒.1、练习轮滑前,应先做好准备活动,尤其是手腕和下肢各关节及韧带,要充分活动开.2、如有可能,应戴一些防护用具,如轮滑专用的护腕、护肘、护膝及...
临潭县15766976388： 女生学轮滑,怕摔,怎么办 - ？
祖奋得治： 担心是多余的,男生学时一样怕摔的,出于人的本能都这样的,关键看你的兴趣了,戴好护具,如果爱这个,摔倒了又爬起来,人生就像学轮滑
