分手怎么挽回女朋友？

怎么能挽回女友，挽回女友的步骤有哪些~

挽回女友的步骤有5个步骤，主要有分析分手的原因、复合动机、挽回中的心态调整、需要冷静一段时间、为你的感情评一个等级。
一、分析分手的原因
很多男生在刚失恋以后非常的焦躁不安，一方面怕自己的女朋友移情别恋，一方面又怕自己无法挽回成功，所以就开始了死缠烂打的模式。
每段感情的终结原因都会各不相同，有些是因为性格原因，有些是因为客观原因，还有些是因为家人的反对等等。俗话说，对症下药才能药到病除，如果在挽回之前连当初分手的原因都不知道的话，又怎样挽回呢。
二、复合动机
弄清楚分手原因之后，下一步就是审视自己的复合动机了，这一步在挽回过程中也是至关重要的。就如同我们大学选专业，首先要知道这个专业适不适合自己，而自己喜不喜欢这个专业，自己能不能驾驭这个专业，这个专业以后能给自己带来什么样的就业方向。
在感情生活中亦是如此，很多男生在分手以后，都是习惯性的想要挽回，甚至在挽回之前都没有问问自己。
如果各位男生分手以后是真心实意的想要挽回自己的前女友的话，就一定要先从这两个为什么开始着手。同时也要将自己的目光放得更长远，把对方加入自己的未来规划环节之中，如果确定了这些，那么你就可以开始你的挽回大业了。

三、挽回中的心态调整
情绪是一种非常可怕的东西，对周围人的影响也是非常庞大的，尤其是对宿主本身。一个开心乐观的人面对生活总是会非常的积极热情，而一个消极悲观的人总是会妄自菲薄。
在挽回过程中也是如此，如果你的心态表现得足够良好，那么对方也一定能够感受到，至少能够明白，你现在已经不是以前那个不成熟的小孩子了。
一个自信乐观的人，不仅会让自己的生活变得更加的阳光，也会给身边的人带来不尽的快乐，试想一下，谁会愿意天天跟一个愁眉苦脸的人在一起呢。而且两个人能够在一起本身就是靠的个人魅力和独特的吸引力，尤其是在挽回过程中，二次吸引显得就尤为重要了。
因为经过长时间的相处，你在对方面前已经是一个半透明的状态了，而此时如果能够有所改变让对方眼前一亮，对挽回是很有帮助的。

四、需要冷静一段时间
很多男生在刚分手以后就会迫不及待的想要挽回，但是那时候因为不知道正确的方法，往往会做出一些错误的行为。
比如死缠烂打，反复的向对方表态，或者每天去对方的家里公司门口蹲守着，这些方法不仅无效，而且还会让对方更加的反感。尤其是在刚分手这个十分敏感的时期，女方记忆中全是分手前后中你的负面形象，而这个时候，无论再怎么保证都不会有所改变。
当一个女生决定要分手的时候，就说明她已经把这件事情看的非常的透彻了，而你在她的心中也早就已经被盖上了否定的标签。

五、为你的感情评一个等级
有人肯定会问，感情又不像考试一样，既然恋爱也是一个需要经营的过程，那么，在不同情侣的经营下也会有不一样的等级效果。
而且这里的等级也是值得情侣双方之间的等级高低，就像其他的普通比赛一样，两个选手之间势均力敌才会比较有看头。如果实力差距过于悬殊，那么，这场恋爱从一开始就是不平等的，也注定不会有一个好的结果。
恋爱不是一件简单的事情，它需要我们用爱和耐心来浇灌，为了保持恋爱的新鲜感，双方都需要不断的学习和提升自我，才能够更好地维持。当你为自己的感情状况评了一个合理的等级以后，就需要有所改变了。

在挽回这件事上，人们常常高估了一句话的效果，以为通过一句感人的情话，就可以马上扭转局面，让前任回心转意。
实际上，这些话只有说出口的你自己感动而已。如果说你之前也有过这样的成功经验，在分手后仅凭一句话就成功挽回，那么那次一定不是真性分手，她只是想引起你的注意，不是真的想分手。
所以所谓经典的话，其实是没多大作用的，但是有些话不能说，有些话，说了有效，其中的道理，不妨看看下面几句。
比如。
“我知道自己错了，我会改，你别离开我。”“我不能没有你，没有你我会死的。”……像这样的哀求性话语，分手时是听得最多的。
分手的感觉无疑是非常痛苦的，难免会有人抱着这种撕心裂肺的痛苦去一直恳求对方能够回心转意，都会说很多认错的话，但是这些话往往没有一点效果，最后对方还是头也不回地离去，因为这都是一些没有说服力的话，你是怎样知错？你怎样保证你会改？所以想要在分手后挽回女友的心，说认错的话是没有用的，要说的是一句能够打动对方内心的话。
比如。
“在分手之后的一段时间，我终于知道自己以前错得是有多离谱了，让你和我在一起的时候受尽了委屈，你选择和我分手是正确的选择，我能体会你现在的心情，我也知道就算我现在怎么认错也是无济于事，我能做的就是我真正改变给你看，等我。”
为什么要说这句话？首先如果你在她提出分手之后，要是还一直去否定她的决定，只会增加你们间的矛盾点，并且你还一直向她认错道歉是不能增加她对你的好感度，反而让她更加讨厌你，她决定和你分手就表明他对你整个人都是否定的，你需要做的就是站在她这一边，赞成她的决定，并且“我能做的就是我真正改变给你看”这一句是对她很好的承诺，不是随口说说，而是让她看到你的实际行动。其实这一句话就好比给她的一个心锚，当你做到说的那样时候，她对你整个人都会有所改观，甚至还会被改变后的你所吸引。
其实想要真正挽回女朋友的心，单靠一条短信是远远不够的，你跟她说的那一句话只是为你的挽回铺好一条平整的道路，你接下来要做的就是如何走终点。
首先你需要做到就是说完这句话后消失在她面前一段时间，如果你与她一边保持联系一边改变那是看不到任何效果的，想要她看到你巨大的变化就必须与她断联。在断联期间必须要找出自身与她相处中的不足，看看是否没给她足够的安全感，是否没有给到她愉快的体验，是否没有提升自己的价值等等的问题都是值得你去审视的。
其实你之所以被甩，根本原因就是你的吸引力不足，可以通过改造自己的形象去提升外在的吸引力，并且多去见识外面的世界，尝试各种精彩冒险的活动丰富自己的生活，再去结交多点有趣的朋友提高自己内在的吸引力。一句挽回女朋友的话在加上你的实际行动才能真正挽回你的爱情。

首先你要判断是真分手还是假分手，如果是假性分手，那赶紧去哄，买点小礼物什么的。

分手怎么挽回女朋友？分手了，我想挽回女朋友的心。想挽回女朋友的心，你要用真心去挽回她。不然的话，他不会和你和好的。你要发自肺腑的心去求他，也许他能给你一次。机会。

那么分手了，如何再去挽回这个女朋友啊？不能觉得这个有点的难度的，那么在分手之间，你一定要就是说最好不要让他们做出分手，这个决定那么分手之后才把他挽回来，有一定的难度的
减肥法
减肥法是指依据某种的科学方法（多指最佳科学节食），达到健康的减少体重的目的。近年来，国外许多专家、学者对减肥方法进行了广泛而深入的研究，提出了不少行之有效的方法，大致分为两类：一、科学饮食减肥法，通过科学控制日常饮食达到减肥目的；二、生理期减肥法，依据身体的机能状况并配合饮食，以达到减重的目的。
中文名
减肥法
减肥秘方
茶素,瘦身贴
目的
减重
分类
科学饮食减肥法、生理期减肥法
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减肥诠释
针对肥胖丰满的人来说 ，即便是对于易胖体质的人，肥胖的元凶依然是生活习惯。赘肉不是生下来就有的，看一看以下最易胖的生活习惯，都占了几条：
跑步减肥法
1、晚餐后零食不断，睡前还在吃宵夜。
2、不吃早餐或者早餐吃得很油腻。

那么个人觉得可能性当然是有的啊，那么应该想办法就是说啊，得到他的回应，他们首先他要跟你说话啊，他不跟你说话的话，你就没有机会，对不对？第二个的话，你然后抓住机会的话，一定要承认自己的错误，说自己今后再也不犯同样类型的错误

谈过恋爱的人，相信都会遇到这样一个问题，两个人吵架了就容易分手。明明都很喜欢对方就因为赌气就分手了。如果男生不想失去那个爱的人，需要学学了，下面是几个挽回爱情的建议。

1、二次吸引，建立新的形象有些男人不知道分手后如何处理,一味的死缠烂打,结果把事情搞得更僵。当你们已经分手了，你需要做的是淡定，不如就趁此机会断联一段时间，给她一个安静的环境去慢慢消减对你的负面情绪，然后改变自己在未来重新地走进她的生活。

2、收买人心追女生最先要搞定的是她身边的朋友，想要追回女朋友，收买她的闺蜜是很有必要的。自己要想挽回，要是能得到前女友闺蜜的认可，接下来会容易的多。所以，自己要诚心的对前女友的闺蜜保证以后会对她好，让前女友闺蜜认可自己，那么一旦认可了，在关键时刻前女友闺蜜能劝上几句，挽回的可能就比较大了。

3、改掉你的坏毛病回想一下她曾经不经意的嫌弃过你什么?女人通常都会不经意间就把你的缺点说出来，在一起的时候你可以不在意，现在分开了，你如果还想追回她，那你就得把这些坏毛病给改掉，回想一下当初刚在一起的时候，你是怎么样的。

4、学会认同她的喜好
世界这么大，你不可能找个什么都和你吻合的人。每个人都有自己的喜好，而愿意为对方去改变的就是喜欢，不要做个一意孤行的行人，开始迎合她的爱好，这个世界能和你的喜好厌恶百分之百吻合的人少之又少，即使能和你吻合，你不一定能遇见她。

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桑科爱菲： 首先你得知道你们还有没可能挽回.如果你们是冲动分手,冷静后能挽回的可能行比较大;如果你们是经常吵架、三观严重不和,你们和好的可能行相对较低;如果是因为你们其中一个人背叛了另一个人,这种原因分手,那和好的可能行更小;如果你女朋友已经另结新欢,并过得不错,你们和好的可能性几乎没有.

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桑科爱菲： 首先你先要知道是什么原因导致她提出分手的:一、如果是闹情绪这种情况还能挽回,找出她闹情绪的原因,有针对性的去哄哄她.二、如果是她不爱你或者有别的喜欢的人了这种情况就不要去挽留了,就像叫不醒装睡的人,也留不住不爱你的人,就算通过各种方式留住人也留不住心,那就放手吧

奇台县13619903625： 女友要分手怎么挽回?? - ？
桑科爱菲： 先问问她是什么原因要分,知道原因后才好对症下药啊!然后如果是很无理的要求,就直接不答应,冲上去抱住她,跟她说说你们以前的美好回忆,兴许她会改变主意.如果不是很无理的要求尽量哄哄她,但是男人不能太迁就,尝棱佰谷脂咐拌栓饱兢这样完全就太弱了,显示不出你的能力,只有能保护自己女人的男人才是成功的.

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