如何才能使一个人变得淡定、从容？
想使自己变得“淡定、从容”可能是很多有学识有理想的人的心愿，我也是其中之一。这么多年来，在我的每一本工作记事本的内页第一版同样都写有：“从容、坦然、优雅”六个字，是对我言行举止的自我约束和自我要求。
由于工作性质决定我每天需要处理很多繁复的人与事，不仅牵扯到公司内部更多的事关合作单位甚或行业发展，超负荷的压力与时间永远不够用，遇到拎不清又不断重复返工的事，有时难免会有急躁，偶尔还会迁怒与不相干的人。年轻也不是理由，坐在这个位置就应有与之相匹配的德、才、能，几番思考后决定在我的工作记事本上认真写下“从容、坦然、优雅”，每天工作开始前默默地看一遍，遇到心烦的时候再看一遍，每天下班前最后看一遍，同时脑子里飞快地检核自己一天的言行。
淡定其实说的是一个人内心的淡定，不轻易以一事喜为一物悲。淡定的人并不代表他没有任何欲望，而是他清楚地知道自己要的是什么，为什么而要。淡定的人他的眼界、心境相对都比较宽阔，对人对事的包容度都比较大，不会轻易地迷失自己。
要做到淡定，很多时候靠家庭自幼的教育与成人后自我的修为，读书与旅行就是比较好的自我修为。一个善于读书的人也会善于独立思考，用他所掌握的知识为他树立坚固的城墙，抵挡各种不良的诱惑。旅行增长见闻开拓眼界，喜欢旅行的人不会轻易地被眼前的五色所迷。
内心淡定的人往往也是内心强大的人，不会轻易随波逐流，因此他们的待人处事也就从容坦然了。对于从容坦然的人来说，他们做事理性有条理，细节方面处理也周全，一般这样的人是挺受大家接纳与欢迎，相对来说与他们共事也颇令人愉快而满意。
要想做一个“从容、淡定”的人，最主要的是要学会控制自我情绪、自我欲望，懂得一个人在整个团队中的取与舍，遇事多换位思考、多检讨自身因素，有责任心，有担当，能承担起是非因果。
做一个“从容、淡定”的人，并不是想而是真正去做去执行，从经历的每一件事去执行，即使有再大的艰难都不要知与行背离，把这个行为养成自己的习惯，习惯成自然后就能成为一个正真“从容、淡定”的人。
遇到事情不要急躁，冷静理智的处理问题，把事情的影响降到最小，即使内心很慌也不要表现出来，深呼吸，一步一步去解决问题。
可以多读一些书，掌握更多的知识，这样就能使一个人变得淡定从容。
其实我们都是在一条又一条的路上赶来，最后融汇成一个点。人的一生，真的除了生死注定，其他的都是你的选择。如果想要变得淡定从容，可以考虑多读书运动，真的很有用。
如何才能使一个人变得淡定、从容?
要让一个人变得淡定、从容，需要培养内在的平静和自信。以下是一些方法，可以帮助你达到这个目标：正念冥想： 正念冥想是一种训练注意力和觉察力的方法，可以帮助你更好地应对压力和情绪，保持内心的平静。深呼吸： 学会深呼吸可以在紧张和焦虑时帮助你放松，减轻情绪波动。学会放下： 学会释放对事物的过度...
如何才能使一个人变得淡定从容
那么，如何才能使一个人变得淡定从容呢？1. 阅历很重要，一个人经历越丰富，遇到的人和事情越多，解决问题的同时，会锻炼并提升自己应对的能力和心境。所以在面对生活工作中的新问题时，便不会慌张，即便遇到棘手的问题，也不会轻易表露出来，让人觉得淡定从容。2. 多读书，让自己能够静下来，有助于...
如何才能使一个人变得淡定、从容呢?
人的一生最大的幸福是要有一个自己的业余爱好，这个爱好就是自己的精神家园，工作之余，乐于琴棋书画，陶冶情操，不亦乐乎，有人将人生的业余爱好当着自己的副业；有的人将自己业余副业转换为自己的主业，现实生活中，不少成功人士都有自己的业余爱好，有了这个业余爱好，既丰富了自己的生活，又使自己...
如何让一个人变得优秀?
如何让一个人变得优秀？最简单的方法便是多读书，知识就是力量，知识能够改变命运。你看多少农村长大孩子，透过读书，最终能到城里工作和读大学，从此改变一生。发问题的你，反映出你渴望成长和变得优秀的动机和野心。我觉得你更可参考以下一些建议，如果你能够坚持下去，假以时日肯定可以比今天的你优秀几...
该怎样才能使一个人变得成熟?
回答：就是当你不会再思考什么叫成熟这个问题的时候,你就成熟啦.其实生活就是奋斗和收获,人生是短暂的,人生是应该有合适的目标,人总是要有点精神的,无论做什么总是要有所作为的.生活应该丰富多彩.应该是:不断的求索,不断的追求,不断的奋斗,尽管前进的路上有汗水,可能还有眼泪,但一定会在成功中获得...
如何才能使一个人变得淡定、从容?
4、能包容。有容乃大，包容是幸福的智慧。 海阔凭鱼跃，天高任鸟飞，美在包容。生活中包容别人实则善待自己，一团和气才是家庭兴旺，长盛不衰的根本之道。还有记住，既然选择原谅，就不要翻旧账。5、有能力。太极讲究“四两拨千斤”，最根本在于自强。一个从容的人首先要独立，有自己的...
怎样才能使一个人的个性变的极端
当一个人遇到某些事情后，他们的个性可能会发生极端变化。这种情况可能是由以下几个因素引起的：1. 创伤或心理刺激：经历创伤性事件（如丧失亲人、遭受虐待或悲伤等）或持续的心理刺激可能导致个性的极端化。这些经历可能对情绪、思维和行为产生深远的影响，导致个性的变化。2. 心理健康问题：某些心理健康...
怎样才能使一个人变得乐观、开朗??
用自己的快乐去感染周围的人者应该是我们每一个人的责任,每个人身上的生活担子都不轻松,我们没有权利把烦恼与痛苦写在脸上,而让周围的人来帮我们分担,所以活得快乐就是对周围人的一种责任,如果我们每一个人都能做到这一点,那生活就会充满快乐; 人怎样变得快乐,这是个费解的问题,一位澳大利亚心理学家写了一本有...
如何让一个人变得优秀?
一、不断读书，再进行实践读书是个方法、是个途径，但还需要有更高效的过程。读书变好是个终点。 但今天不少人也是大学毕业、或也看过很多书，为何仍负债累累，过不好这一生?关键就是消化，及学以致用。 太多人读书只靠死记硬背、或只为应付考试，而忽略对知识的消化吸收。其实读书就是个学习的...
怎样让一个人的内心变得强大起来
5思想成熟、有担当：多想想自己的位置，多想想自己要承担的责任，多想想自己的目标，所以摒弃一些幼稚的想法，比如爱情是唯一，这些想法都是很自私的，不可取，置父母于何地？所以要想内心强大起来必须要思想成熟起来才可以，多为家人、朋友做事，能够承担一个成年人应有责任，让自己遇事能淡定，能解决，...
居阀伏络： 从容自信,就可以轻松渡过!有了从容自信,不管遇到怎样的难关,都应该面对它、接受它、处理它、放下它.不论多么复杂多么难以承受的负面压力,都可以化繁为简,恢复心灵的平静,在内心深处升腾起一股强大的力量,行动会更有力量,...
平湖市19761657944： 无论做什么事怎么才能让自己更淡定 - ？
居阀伏络： 培养心理素质这方面没有什么好方法,经历的多自然就淡定了.主要还得看自己心境如何,遇事能强忍着情绪.
平湖市19761657944： 怎样才能做到淡定从容? - ？
居阀伏络： 自信,不为外物所扰!喝杯茶,做个深呼吸调整一下心情!
平湖市19761657944： 如何让自己的内心更加从容淡定? - ？
居阀伏络： 第一少说话多做事,第二有自信,第三对人生看得开,有较开阔的世界观,第四不段提升自己的能力.如果你是个不从容淡定,就先装吧,它会慢慢成为你的性格,不能是在虚荣心的驱使下才这样做,这样你会让人感到虚伪反感.记得给分哦.
平湖市19761657944： 如何才能淡定从容生活 - ？
居阀伏络： 人生之低谷、才能、知已人生如何面对选择,鱼与熊掌不可兼得,人的一生会面对太多的选择和取舍. 尽管每个人的情况、经历和感受各不相同,但有一点是共同的,就是面对选择都会感到一种压力,因为你一旦选择了,就意味着一种完全不同...
平湖市19761657944： 怎么做一个淡定的人 - ？
居阀伏络： 要做一个淡定的人首先都是从心态修炼起.一个人要想变得淡定从容,需要有一颗成熟的心.关键在于内心的修炼,所以希望多多读书,参加一些活动,参加一些素质拓展,时间久了,心理阳光了就会好了.如对你有所帮助,望采纳!
平湖市19761657944： 如何让自己变淡定从容 - ？
居阀伏络： 要让内心清静,淡定就是要放下,诸葛亮说过:“非淡泊无以明志,非宁静无以致远.”内心能清空才能装下别的东西,放下纷争、放下情感、放下权势,专心去做一件事就会感觉自己稳定淡薄了,可以去专研一门学问,心无旁骛就能把一件事情做到极致,用一件事情吸引自己的精力慢慢就会把其他事情放下,内心就清静淡泊了.
平湖市19761657944： 怎样才能拥有一个从容淡定的心情 - ？
居阀伏络： 保持一个淡定的心态一个人能否随时保持一个淡定的心态,重要的是看这个人是否有智慧.据心理学研究证明,人的心理活动虽然千差万别复杂多变,但有一点是大致相同基本不变的,那就是人要在心理上最大程度地追求平衡.心理是否平衡,...
平湖市19761657944： 怎样才能变得从容淡定 - ？
居阀伏络： 从容,不是每个人都可以做到的,一些人骨子里便是急躁的,如果您真想改变一下自己,不妨试一试在和别人说话时,用自己的真心去打动对方,只要你是善良的,一定可以做到 从容和淡定.
平湖市19761657944： 如何获得内心的淡定与从容? - ？
居阀伏络： 想要获得内心的淡定与从容,首先要知道:内心的淡定与从容长什么样,否则,那就是胡言乱语问题中强调了内心两个字,内心是什么?是真实,是自身最本质的真实,这种发自内心的淡定与从容,不做作,不虚伪,不为外物所动,不为情所...
