是什么让你喜欢羽毛球的?

作者&投稿:诏例 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
你喜欢打羽毛球吗?原因是什么?~

你喜欢打羽毛球吗?原因是什么?

生命的意义在于运动,生命不息,运动不止。运动的方式有很多种,打篮球,踢足球,跑步都是在运动。但在众多的体育运动中我独独喜欢打羽毛球。凡事有其自然,遇事处之泰然,自的之时淡然,失意之时坦然。越忙越要抽空练,练好身体常保健;决心信心加恒心,修炼身心意志坚。打羽毛球也是这样的,就是在上课学习之余抽出时间来打羽毛球,会让你的生心愉悦。我喜欢羽毛球的原因有很多但是最明显心动的原因就是以下几点。

一.简单易学
在众多的体育运动中,羽毛球不像篮球足球一样需要锻炼技巧,它简单易学。我们不需要掌握太多的打法和技巧,就能轻轻松松学会打羽毛球。老一辈的人常说运动就是健康的源泉,也是长寿的秘诀。这么轻松就能掌握健康长寿的密码,你心动了吗?
二.可以强身健体
没有人会拒绝接受打羽毛球可以锻炼身体这个事实吧,打羽毛球不但可以锻炼身体,而且还可以缓解学生党和上班族因为长期低头学习或工作引起的脖子酸痛、颈椎病。怎么样,看到这你是不是更心动了呢?夜晚的时候可以打打羽毛球缓解一下我们忙碌坚持了一天的颈椎。

三.可以交到许多兴趣爱好相同的朋友
人活着就会有社交,就会想拥有朋友,感受友谊友情的世界因无私而纯洁。我们都会渴望拥有一个志同道合,可以玩玩闹闹的朋友,毕竟人生那么短,不遇见一个这样的朋友都会感觉人生留下了遗憾。羽毛球是至少需要两个人的运动,所以真的非常容易交到朋友,当然也包括人生伴侣,单身的小伙伴们,看到这你心动了吗?

凡事都有两面性,打羽毛球也不例外。打羽毛球可以帮助我们的身心发展,这是打羽毛球的初衷,但有了这些好处,打羽毛球也有一些坏处。我们应该知道这些缺点的存在,同时尽量避免这些缺点,这样羽毛球才能呈现更好的效益,为人民健康服务。由于羽毛球的运动特点,容易造成损伤、拉伤、膝盖损伤等。

其实很多伤害都是由于高尔夫球员的知识和学习不足造成的,比如热身要充分,技术动作要多学习,身体素质要加强等。做好这些,可以减少受伤的发生率,甚至避免受伤。所以所有小伙伴都要注意这一点,预防为主,不要等到真的受伤了才后悔。有人认为打完羽毛球可以多吃多喝,这样摄入大于消耗,体重不增才怪;其他人打球后三天聚一次,五天聚一次,也是长胖的原因。


运动中肌肉纤维变粗很正常,但除非你超强度运动,否则不会特别明显。当你担心这样的问题时,多做些肌肉拉伸和放松,比如瑜伽或者游泳,可以减少这样的手腿粗的可能性。在家里,一方喜欢打羽毛球,然后这个人一般很少做家务。回到家就是“葛优躺下”,有空就去球场享受,势必引起对方的不满。真正能处理好这种情况的人,一般都是哄对方开心,让双方都开心,玩得开心。这是大智慧。如果你在这个矛盾中,你可以找到平衡这个矛盾的方法。很多次我说玩一个小时,然后到了高潮就漏了点东西。
真正能处理好这种情况的人,一般都是哄对方开心,让双方都开心,玩的开心。这是大智慧。如果你在这个矛盾中,你可以找到平衡这个矛盾的方法。很多次我说玩一个小时,然后到了高潮就漏了点东西。

比如错过了和女朋友的约会,错过了学校的接送,又耽误了一些本该做的事,这是得不偿失的。归根结底,打羽毛球是为了健康和生活服务的。我们应该合理安排时间,利用闲暇时间打羽毛球,这样才是更合理的跟上方式。在享受羽毛球带来的好处的同时,也要尽量避免打羽毛球带来的坏处,尽量协调好各方面,才能打得更好。

因为羽毛球学起来相对而言会比较简单,跟乒乓球比起来,真的要简单很多,所以这就是我喜欢羽毛球的原因之一,因为体育课总要选一个东西,我只能选择自己稍微能够学习的。



约你打羽毛球,原因可能是因为这个女孩爱好运动,爱好打羽毛球,所以找你,也有可能是她喜欢跟你在一起,借故找个机会跟你在一起

一、是快速健身。生命在于运动,打羽毛球,不到十分钟,就能汗流浃背,在短时间内就能达到健身效果。 二、是塑身。看过羽毛球比赛的人都会发现,羽毛球运动员无论男女,身材都很匀称,尤其是女队员,四肢修长,亭亭玉立,这是羽毛球运动的特点决定的。第一次打球或是隔很长时间打球的人第二天全身肌肉疼痛,走路都困难。这从体育科学的角度讲,这些肌肉之所以疼,是因为长期以来没有得到锻炼的结果。就像练健美一样,哪块肌肉有感觉,说明哪块肌肉得到锻炼。打羽毛球锻炼的部位,其他运动不容易练到。 三、是美容。如果细心一点的人会发现,羽毛球运动员的皮肤都很好。经本人多年科学研究,发现四川、湖南、上海、南京等地的女孩子皮肤都很好,有一个重要的原因是天气闷热(不是炎热),长今说过,最好的美容方法是煮饭时掀开锅盖用蒸气熏一下脸。羽毛球是室内运动,又忌有风,在夏天更像蒸笼一般。长期以往,皮肤肯定会变好。有很多女孩子喜欢打网球,但是网球经常暴露在日晒之下。打个形象的比方,在锅里煎的锅贴和在蒸笼里蒸的包子馒头,哪个皮肤好? 四、是女权。由于生理上的差异,女性在力量、速度上远逊于男性。但是羽毛球运动是技术最复杂的运动,同时也不乏力量之美,在球场上,MM把GG打得满地找球的现象有的是。因此,可以获得征服男性的满足感。 五、是优雅。羽毛球强调协调,动作舒展、步法合理,用好技术能四两拨千斤,如果在现场看过职业球员打球,一定很羡慕他们动作的优美。不像别的运动那么强调力量和身体对抗,比如网球,为了发大力,很多女运动员嚎叫连连,甚至都出现对方向裁判投诉声音太大,甚是不雅。 六、是娱乐。MM可以娱乐的项目不多,打麻将打牌显得俗气,泡吧蹦的多了,让人觉得太前卫,可能会敬而远之。足球篮球又找不到对手,乒乓球网球如果打不好的话,又老是接不到球。羽毛球水平再差,起码不容易吃对方的发球,能多打几个回合,使运动具有趣味性。 七、是交友。羽毛球可参与的人数多,双打的时候可以和队友交流,累了在场边和别人交流。MM出于矜持,在正常场合认识GG的机会不多,在打羽毛球时,可以和GG双打,或者叫GG教如何打球,或者。。。。。。总之,人疲惫后,肌肉不那么紧张,情感的防卫系数也会下降,更容易交流。 八、是欣赏。夏天打球,GG们大多难耐闷热,便光膀子打球,MM们就可以光明正大地在旁边欣赏GG的肌肉了。(当然,不能带有色眼镜来看喔) 九、是秀身材。羽毛球运动套装有短裙和短袖T恤,身材好好的MM可以一秀身材

让我喜欢羽毛球运动的,是我现在的老婆。她喜欢打羽毛球锻炼,并且从她身上看到了打羽毛球给身体带来了很大的变化,以前经常感冒,打针,自从练习羽毛球后就很少感冒了,反应也更快。从这些改变,以及能和她开心地在一起打球,这是我喜欢羽毛球的主要原因。

她没有别的意思,别想多了哥们儿,她就是缺个球友而已,不是你也是别人。
羽毛球是一种全身运动项目 无论是进行有规则的羽毛球比赛还是作为一般性的健身活动,都要在场地上不停地进行脚步移动、跳跃、转体、挥拍,合理地运用各种击球技术和步法将球在场上往返对击,从而增大了上肢、下肢和腰部肌肉的力量,加快了锻炼者全身血液循环,增强了心血管系统和呼吸系统的功能。据统计,大强度羽毛球运动者的心率可达到每分钟160-180次,中强度心率可达到每分钟140-150次,低强度运动心率也可达到每分钟100- 130次。长期进行羽毛球锻炼,可使心跳强而有力,肺活量加大,耐久力提高。此外,羽毛球运动要求练习者在短时间对瞬息万变的球路作出判断,果断地进行反击,因此,它能提高人体神经系统的灵敏性和协调性。


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