瑜伽是什么东东？？
问题描述:
不明白
解析:
瑜珈功
瑜伽(瑜珈)一语在古代经典里是"把马套在马车上"之意，即"联合"，应用于人是指身、心、意的统一。
瑜伽(瑜珈) *** 法源于五千年前的印度，苦行者们从动物患病不经治疗却可以自然痊愈之现象所得之灵感，模仿学习并加以修正。运用到人身上治疗各种慢性病，此外，还配合呼吸调息，动静平衡，身心统一等要决，达到修身养性的目的。
瑜伽(瑜珈)有很多体系，较为普及常用的形式有：
哈他瑜伽(瑜珈)--身体洁净、呼吸、各种体格锻炼方法的体系。
八支分法瑜伽(瑜珈)--包括姿势锻炼、呼吸、冥想等等的由八部分组成的瑜伽(瑜珈)体系。
瑜伽(瑜珈)哲学认为，有形的身体只是内在的存在或灵魂的载体。比它更重要的是“微妙”的身体（pranayamakosha），它通过许多气脉和能量中心，包围着有形的身体。瑜伽(瑜珈)哲学认为练习瑜伽(瑜珈)可以激活身体的功能。
瑜伽(瑜珈)是一种帮助我们协调身体和精神的行之有效的传统科学。它还能用于预防和治疗各种身心相关的疾病。
瑜伽(瑜珈)最大的特点是它严谨的实践性、科学性和逻辑性。修炼瑜伽(瑜珈)，男女老幼都可以练习，它对人体也没有特殊的要求，对防病健身的特点，主要表现在以下几个方面：
1、能消除烦恼，平静心境。
2、能维持姿势平稳。
3、能够净化血液、净化肉体、调节人的体重，有效的消除脂肪，而对过瘦的人又能增！加体重，能维持饮食平衡。
4、少能 *** 内分泌系统，维持内分泌平衡，对内分泌的一些疾病如：糖尿病、甲亢等也有较好的疗效。
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霜耍通宣： 瑜伽一词,是从印度梵语yug或yuj而来,是一个发音,其含意为“一致”“结合”或“和谐”.瑜伽就是一个通过提升意识,帮助人类充分发挥潜能的体系.瑜伽姿势运用古老而易于掌握的技巧,改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力,是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式.古印度人更相信人可以与天合一,他们以不同的瑜伽修炼方法融入日常生活而奉行不渝:道德、忘我的动作、稳定的头脑、宗教性的责任、无欲无求、冥想和宇宙的自然和创造.
建德市15588054282： 什么是瑜珈 - ？
霜耍通宣： 瑜伽就是一个通过提升意识,帮助人类充分发挥潜能的体系.瑜伽姿势运用古老而易于掌握的技巧,改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力,是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式. 再简单一点来说,瑜伽是生理上的动态运动...
建德市15588054282： 瑜伽是什么啊？
霜耍通宣： 瑜伽就是一个词,你把它看成是一项运动的代名词就行了,但这项运动是一种身心的修炼,是身心合一的修炼,“身”-主要锻炼柔韧性,“心”-主要修炼心灵的纯净!
建德市15588054282： 什么是瑜伽? - ？
霜耍通宣： 瑜珈源于梵文,意思是结合,天人合一.换句话说,瑜珈是指通过练习达到一种大脑活动和身体机能和谐统一的状态!
建德市15588054282： 什么是瑜珈?？
霜耍通宣： 瑜珈就是能把自己塞到罐子里
建德市15588054282： 瑜伽是什么呀! - ？
霜耍通宣： 一种类似于健身操的运动~
建德市15588054282： 再一次的理解什么是瑜伽 - ？
霜耍通宣： 呵呵,瑜伽是哲学.
建德市15588054282： yoga 是什么意思? - ？
霜耍通宣： yogan.瑜伽,喻家派; 瑜伽(术),瑜伽修行法; [英][ˈjəʊgə][美][ˈjoʊgə]
建德市15588054282： <瑜伽>是一项什么运动? - ？
霜耍通宣： 有氧运动,配合呼吸,看似缓慢,其实很费体力的,主要的功能是健身,增加身体的柔软度,不僵硬,是一个很好的锻炼,很适合女生做的.一般半小时就够了,晚上做,效果比较好.
建德市15588054282： 瑜伽是神马意思?？
霜耍通宣： 不是的,瑜伽可以锻炼身体
