男性弱精少精怎么调理，吃什么有效？

精弱精少怎么调理~

精弱精少怎么调理
　　精弱精少怎么调理， 男性精弱精少，是造成男性不育或者生育能力下降的主要原因之一，那么精弱精少的男性朋友日常需要如何调理才可以改善这种症状，恢复健康，接下来让我们一起看看精弱精少怎么调理。
　　精弱精少怎么调理1
　　1、男性少精弱精的原因比较多，临床上发现补锌补硒可达到很高的治愈率。锌硒是男性生殖系统最重要的营养素，男人体内少锌少硒很容易带来精子质量问题。
　　2、平时多吃含锌硒食物，如动物的肝肾、鸡肉、以及鱼、蛋、奶、豆类制品等食物。同时需要服用提高精子质量最常用的育之缘口嚼片，补充蛋白硒、蛋白锌和蛋白质。
　　3、少精弱精症主要是缺蛋白锌、蛋白硒和蛋白质这三个物质，建议你及时补充。蛋白锌、蛋白硒元素能够提高精子质量和精子活力，缩短精子液化时间，蛋白质的参与能够提高人体免疫力，促进精子的生成同时不会损伤其他脏器。
　　 精弱精少在饮食上要注意什么
　　1、在饮食上，需要注意多吃含精氨酸食物。主要是由于精氨酸有利于精子生成，这是制造精子必要原料。对于含精氨酸丰富的食物如大豆还有其制品，如山药、银杏、海参、南瓜等。
　　2、生活中含锌高的食物包括牡蛎、海产品、动物肝、牛肉、紫菜等，牡蛎含高胆固醇，不宜天天食用。
　　3、适当吃一些富含性激素的食物：如羊，猪，狗，鸡肝脏，睾丸，牛鞭，这些食物可以促进精原细胞分裂和成熟精子的生产，是非常好的。
　　精弱精少的朋友可以补锌补硒，平时可以多吃山药，海参，南瓜等食物，可以吃海食物，但是不要多吃，平时应该注意生活习惯，如果戒不了烟应该少抽一点，可以多吃一些豆制品，豆制品的营养素很多，平时一定不能熬夜，早睡早起，这样就会改善很多了。
　　精弱精少怎么调理2 　　不论是什么原因引发的少精弱精症，最重要就是要改善精子生存的环境条件。这就是说要首先消除影响精子产生、生成、发育成熟的各种外界因素，这与各种原发病的治疗相关。在各种原发病治疗的基础上，或者是在原发病治愈以后，就需要用药物来增加精子的数量，则需要营养精子，促进其发育，补充精子运动所需要的能量，令其成熟为健康的合格精子。
　　中医辨证治疗主要以补肾益精，疏通精道为治疗原则。可根据阴阳气血的不足，以及病邪的性质加以辨证论治。济生集禀承补肾不若补脾的古训，脾肾同治，疗效更佳。补肾固精方中菟丝子补骨脂肉苁蓉淫羊藿韭菜等温肾助阳，添精生髓；熟地枸杞子何首乌滋肾水益肾阴；黄芪当归补气养血；紫河车为血肉有情之品。
　　 精弱精少需要如何 护理
　　1、穿裆部宽松的内裤和外裤。
　　2、禁止热水盆浴或蒸汽浴。
　　3、冰袋降温。有报道指出，每晚用冰袋冷敷阴囊3-4小时，持续2个月。
　　4、少精症饮食调理多吃含精氨酸食物。精氨酸有利于精子的生成。含精氨酸丰富的食物有大豆及其制品、山药、银杏、海参、墨鱼、章鱼、西瓜、南瓜等。忌吃芹菜。
　　 日常该如何保健
　　1、精子减少症患者应该多吃一些含有精氨酸的食物，这是应为精氨酸能够帮助精子生成，南瓜、西瓜、章鱼、墨鱼、海参、银杏、山药、豆制品等都含有丰富的精氨酸，精子减少症患者应该尽量的多吃一点。但是切记一定不能吃芹菜，因为芹菜有杀精的作用。
　　2、禁止热水盆浴或蒸汽浴。
　　3、穿裆部宽松的内裤和外裤。很多年轻男性都喜欢穿紧身的衣服，这样很容易导致精子减少症的'发生。
　　 食疗方法推荐
　　 食疗方法1
　　少精弱精多是由于肾虚导致的，肾虚是一种比较常见的肾病，男人肾虚将严重影响其性功能方面。所以对于这种疾病主要先补肾虚，所以建议日常饮食可以多吃一些补肾的食品，例如山药这种性平味甘能益肾填精的食品。
　　 食疗方法2
　　干贝、鲈鱼、栗子、枸杞子等都可以用来补肾。但要少吃荸荠、生萝卜、生黄瓜等食品，尽量忌烟酒。
　　 食疗方法3
　　少精症在饮食上应多吃含精氨酸的食品。含精氨酸丰富的食品有大豆及其制品、山药、银杏、海参、墨鱼、章鱼、西瓜、南瓜等。忌吃芹菜。近些年有研究证实，常吃芹菜，男子精子数目明显减少，停吃4个月后，又能恢复正常水平。
　 　食疗方法4
　　其次引起少精的重要原因是微量元素锌、维生素E的缺乏。缺锌者可服用硫酸锌片补锌，补锌太多也会影响精子的发育。补充维生素E可通过服用珍珠粉等来实现，由于珍珠粉中维生素E及各种微量元素、氨基酸的含量十分丰富。

少精弱精是男性不孕的重要原因之一，主要引发的原因是前列腺疾病或者是泌尿生殖系统炎症感染，我们在抗感染的同时可以配合食疗，比如多食熟红薯、生红薯、芦笋、卷心菜、菜花、西芹以及花椰菜，对改善少精和精子活动力的，具有良好的调理作用。

那么同时我们要补充充足的蛋白、锌、蛋白硒，和高质量的蛋白质，对精子的营养供充和补充具有良好的作用，保证身体的精子的质量和活力弹性，促进身体的正常怀孕。

通常情况下，男人精子弱可以吃一些药物、海产品等进行调理。
1、药物：一般情况下，精子弱可能是由于生活习惯不良、身体亚健康等原因所导致的，建议可以在医生的指导下，服用左卡尼汀类药物、维生素E、辅酶Q10，或生精片等中成药进行调理治疗。
2、海产品：一般海产品中富含丰富的锌、硒、精氨酸等微量元素，通常可以维护男性生殖系统的正常结构和功能。为精子生成提供重要的原料，有利于缓解精子弱的症状。常见的海产品有牡蛎、海参、鲍鱼等。

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石景山区17013179586： 男性少精弱精怎么治疗？
孛聪舍泰： 要找到少精的病因,在查清病因的基础上,在进行对症治疗,如果是因为精索静脉曲张引起的则要进行手术治疗,是因为生殖器官炎症所引起的少精就要积极的消除炎症,还有一些因为缺乏营养物质导致的少精,就要及时的补充所需要的物质.参考内容:http://nanke.xie-tong.com/a/buyunbuyu/ruojingzheng/

石景山区17013179586： 男性少精弱精怎么治疗？
孛聪舍泰： 最重要的是要改善精子生存的环境条件,也就是说要首先消除影响精子产生、生成、发育成熟的各种外界因素.这与各种原发病的治疗有关.在各种原发病治疗的基础上,或者在原发病治愈之后,就需要用药物来增加精子的数量,就需要营养精子,促进其发育,补充精子运动所需要的能量,使其成熟为健康的合格精子,你不妨试试易精通软胶囊,这个不是药物,但是效果挺好的

石景山区17013179586： 男人弱精少精食补吃什么？
孛聪舍泰： 只有药疗,很多男性不育症都是食物造成的,吃中药成药或草药治疗,西药没有特效药,

石景山区17013179586： 男人少精弱精吃什么食物？
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