怎么样才能让自己快乐起来呢？

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在人生前进的道路上，难免会有荆棘，会有烦恼和忧愁，人生苦短，为什么不让自己多捉住眼前的幸福和快乐，不被烦恼蒙蔽了自己的双眼，每天都快快乐乐的生活呢？那我们要怎样做才能让自己每天都幸福和快乐呢？

一、要有良好的心态要想自己每天都没有烦恼和忧愁，快快乐乐的，具备良好的心态这个是关键，如果生活态度不够乐观和积极，再开心和快乐的事情对于你来说都是没有任何影响的，没有任何意义的，所以要有良好的心态，那么看待事情的态度也比较积极和乐观，那也没有什么困难可以阻挡你追求幸福了。

二、善于发泄自己内心的压力遇到委屈的事情，要学会找到正确的方法来发泄，不要一直积压在自己的内心，长久以往，只会让自己的变得更加的沉默寡言，对待生活的态度也比较消极，久而久之，很容易产生极端的想法，做出一些失去理智的事情。遇到事情一定要认真对待。

三、学会倾诉每一个人都有自己的闺蜜和红颜知己，遇到什么不顺心 的事情可以对自己信任的人倾诉，也可以采纳一下别人的建议，多听听别人是怎么说的，自己也要多加思考，让自己轻轻松的过好每一天。

四、学会勇敢面对在追求快乐的路途中难免会有挫折和困难，遇到问题要勇敢的去面对，不要退缩，逃避是解决不了任何问题的，等你有勇气面对一切困难的时候，你会发现，其实这些只不过是磨练自己的一些经验而已，没有什么大不了的。

让你每天都开心，如果你总胡思乱想，而且还喜欢钻牛角尖，那一定要仔细听今天教你这六个秘诀，只要学会三个，至少比现在快乐100倍，而且不用花一分钱。第一，关注自己，少管别人，把注意力放在跟自己有关的事情上，听听音乐，看个电影，很快就能忘记那些不愉快的人和事，第二，专注今天不去明天。只管过好今天不要想过去跟未来只会徒增烦恼，第三，多运动，尤其是像慢跑啊这种有氧运动，因为运动的时候会分泌让人心情变好的多巴，运动完之后会恢复活力和自信，感觉充满了希望。第四，降低欲望，不再对别人抱有任何的期待，也不再要求事事如愿，人生本来就是苦中寻乐。
第五第五，拒绝无意义的社交，人生的每一秒都很金贵，没必要让别人的快乐建立在自己的烦恼上。第六，不要在意别人的看法。不然你的生活就会变成一条裤衩，别人放什么屁你都得接着，有心者有所累，无心者无所谓。
就咱们自己给自己画大饼真的很有用，我自己就在晚上刚到羡慕那号的时候，我就会换一下子扔掉，然后塞进一个，我们是不是要结婚了吗？那我的婚礼会是什么样子？问了我的房子，我想怎么给，早睡早起，多运动技术的坏习惯要有耐性，养成良好的作息习惯，一是要停止抱怨一切的不快，那合理的抒发自己的情绪，但不要对身边的人发脾气，可以温和委婉的方式表达自己的意见，一个是做任何人表达自己对生活的热爱的事情，那比如说画画，写作啊等兴趣爱好你get到了吗 。

我是一个外人面前很欢脱，自己一个人的时候很安静的人。
是一个可以假装没有受到伤害继续天真的人。
是一个努力扛起所有风雨的人。
是一个假装坚强的人。
是一个戒备心很强的人。
是一个带着假面具在笑的人。
是一个孤独的人。
是一个爱幻想的人，但我分得清。
是一个会说谎的人，谎技精湛，但并不爱说谎。
是一个自制力差的人。
我很懒，但是该做的我会做，我的懒仅限于我不喜欢或不感冒的事情。
是一个没有梦想和目标的人。
是一个在寻找人的人，我不记得他了。。。
但是再次看到他的第一眼，我一定可以认出来。
我是一个没有任何实用性优点的人。
我是一个女生，一个普通的女生。
一个总幻想自己未来某天会不平凡却不付出任何努力的人。
我了解我自己，却不想改变，或者说，我改变不了。。。。

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上饶县17523987065： 怎么样才能让自己快乐起来!？
顾废尤林： 1、把握现在,不要为了等待而活. 2、不求完美.因为追求完美的人,比较容易感到焦虑和沮丧. 3、减轻压力.在百忙当中, 我们应该学会偷闲,让自己无牵无挂, 才能仔细品尝生活的乐趣. 4、培养幽默感. 5、知足.知足常乐,人的欲望无穷无尽, 6、助人.

上饶县17523987065： 怎样才可以 让自己快乐起来??? - ？
顾废尤林： 让自己快乐-- -- 1. 罗列使自己感激不尽的事,与人为善,不要怀恨,用童心拥抱生活,用成熟理解生活,懂得感恩,善待曾善待过你的人 2. 发展你的兴趣爱好,保持强烈的好奇心和求知欲,保持健康的体魄和心理 3. 与他人建立联系,多和亲朋...

上饶县17523987065： 怎么样才能让自己快乐起来呢? - ？
顾废尤林： 让自己快乐-- 1. 罗列使自己感激不尽的事,与人为善,不要怀恨,用童心拥抱生活,用成熟理解生活,懂得感恩,善待曾善待过你的人 2. 发展你的兴趣爱好,保持强烈的好奇心和求知欲,保持健康的体魄和心理 3. 与他人建立联系,多和亲朋好...

上饶县17523987065： 怎么样才能让自己快乐呢?？
顾废尤林： 做自己觉得可以做的事情,不要太在乎别人的看法,你是为你自己而活的.放开你的心灵去感受美好的东西你自然就会快乐了

上饶县17523987065： 怎么样才可以让自己快乐起来 - ？
顾废尤林： 怎么样才可以让自己快乐起来 人,生长在不同环境,性别年龄,不同时间,智慧,所得到的答复,是不一样的,三天三夜说不完. 你要的是假快乐还是真快乐,假快乐听你的,真快乐那就要听我的了. 想解决其实不难,但是要有智慧,知道方...

上饶县17523987065： 怎样能让自己快乐起来?？
顾废尤林： 听一下大悲咒吧!让心灵处在平静的湖面,波澜不惊……发展一个可以倾诉自己所有心事的知己吧,不心里的不痛快吐出来剩下的就是快乐了……

上饶县17523987065： 怎样才能让自己快乐起来?？
顾废尤林： 简单地说 1.把悲伤放一边,寻找能让自己安逸的生活方式. 2.首先要打从心里想让自己快乐,然后做自己喜欢的事,不要对任何事物都过于冷漠, 从生活的点滴中寻找快乐. 3.要记住快乐其实很简单.

上饶县17523987065： 怎样让自己快乐起来呢?？
顾废尤林： 快乐是自己给自己的!学会遗忘.. 多些宽容.宽容是心灵快乐的钥匙.宽容倡导的是待人处事＂忍让为先和为贵＂,严以律己,宽以待人,胸怀豁达,心态平和,收获的是他人快乐,自己快乐. 少点欲望.欲望过多必然徒添烦恼.＂人有悲欢离合,月有阴晴圆缺＂,＂不如意事常八九＂,在平凡生活中寻找幸福的感觉,它就在每个人身边,只要你善于去寻找.在正确对比中知足常乐,才不失智者的高明之举. 所以,看问题,既要看失去的,又要看得到的,尤其多看因失去而带来的好处,这样防止把小事看大,把好事看坏,快乐永在.人活在世不要太累,毕竟健康快乐才是真.愿你天天开心快乐吧! 嘻 嘻``

上饶县17523987065： 怎样才能使自己快乐起来？
顾废尤林： 保持健康,有健康的身体才有快乐的心情,多出去走走,人生有很多风景让你赏心悦目的. 适度的运动,会使你身轻如燕,心情愉快..常挂着来自内心的微笑和人们打招呼,你将得到相同的回报 ,微笑能给自己一个快乐的未来,尽量遗忘令你...

上饶县17523987065： 怎样才能快乐起来呢？
顾废尤林： 快乐是通过自己的努力让自己爱的人和爱自己的人得到幸福快乐做自己爱的人和爱自己的人需要自己做的事,不管大事小事,尽心尽力去做,别停下,让自己爱的人和爱自己的人得到一个人心情好,世界上的一切都会变得很美好,你会感到蓝天更蓝,阳光更明媚,空气更清新,一切的一切都充满阳光,充满活力,充满希望.此时,你肯定是快乐的.如果心情不好,再美的山光水色也吸引不了你,一切的一切都感觉那么的暗淡.此时,你肯定是不快乐的并且是郁闷的.这是一个心态的问题,只有心态好,才会有快乐的基础;只有心态好,才能寻找并发现人生的快乐;只有心态好,才能感悟并享受人生的快乐.