颈椎枕制作
颈椎病是一种慢性病，需长期治疗。药枕作为一种辅助疗法，取材方便，制作简单，易被患者接受。
方一：生川乌、生草乌、桂枝、红花各30g，芒硝、细辛各20g，樟脑15g，雷公藤60g。
方二：川芎150g，吴茱萸30g，川乌、草乌、当归、没药、细辛各20g，威灵仙、甘草各10g，冰片、樟脑各10g，薄荷20g。
制作方法：取桑树木材制成36cm×18cm×6cm 的拱形枕头，中间制成8cm×12cm×2.5cm 的小槽；用绸布适量。先将方一中诸药共研末，入白酒6L，浸泡10 日后，置木枕和绸布于药液中再浸泡10 日，然后取出晾干。将方二中前9 味共研粉末，用醋在微火上炒至有焦味时加入冰片、樟脑及薄荷粉拌匀。然后用晾干的绸布包方二药末放入木槽中，夜枕，白天用塑料袋封装。每个木枕配装的药物使用期为3 个月。
我建议大家在睡觉时最好选用一个合适的颈椎枕，放在颈部下面，以保持颈椎正常的生理曲度。要是身边没有颈椎枕该怎么办呢？您也可以自己动手做一个简易的颈椎枕。具体怎么做呢？用一块大毛巾或者是浴巾，卷成筒状，一定要卷得紧一些，然后垫在颈部就可以了。卷多高合适呢？一般来说，少年以7厘米为宜，成年人以8~9厘米为宜。通常情况下，颈椎病病人睡枕的适宜高度以8~9厘米、长度以50~60厘米较为合适，但具体尺寸还要因每个人的生理特征，尤其是颈部生理弧度而定。肩宽体胖者睡枕可略高一些，而瘦小的人则可稍低些。
摘自：《你的脊椎还好吗》 作者：刁文鲳
摘自 刁文鲳 《你的脊椎还好吗》
黄豆颈椎枕做法 如何做黄豆颈椎枕
1、准备一条白色毛巾，洗后晒干。2、将毛巾对折后后 ，用针线缝合，注意缝合时缝隙不能太大。3、将一段用绳系住，把毛巾袋翻转过来 4、在毛巾袋中装好炒好的黄豆。5、将另一端用绳子系住即可，一个黄豆颈椎枕即制作完成。特别说明：通过以上关于黄豆颈椎枕做法 如何做黄豆颈椎枕内容介绍后，相...
颈椎枕如何做
答案：颈椎枕的制作需要特定的材料和工艺，一般包括以下步骤：选材、设计、制作枕芯、制作枕套和整理。详细解释：1. 选材：颈椎枕的选材非常重要，主要材料应该是记忆棉或天然乳胶，这些材料具有较好的支撑性和适应性。记忆棉能够根据头部和颈部的形状进行适应，提供更好的支撑。2. 设计：在设计颈椎枕时，...
颈椎枕的裁剪尺寸与制作方法
颈椎枕的裁剪尺寸与制作方法：1、尺寸为：（长大于宽）上片：宽：枕芯宽+5cm+2cm缝合量长：枕芯长+5cm+2cm缝合量 下左小片：宽：同上片；长：枕芯长的1\/3+2cm+2cm缝合量 下右大片：宽：同上片；长：枕芯长的2\/3+3cm+2cm缝合量+1cm重叠量 你按这个尺寸裁剪上片，下左小片，下右大片。裁剪...
五种自制颈椎枕,助你轻松拥有好睡眠
四、蒲绒香蒲颈椎枕 蒲绒香蒲所结蒲经晒干后加工而成，性能类似羽绒，缺点是有时易板结成小块，需要经常晾晒避免这种情况产生。五、干瘪谷子颈椎枕 塑型和吸水性能非常好，质量稍重；因其外表的原因容易刺破皮肤，需要一个严实的枕套配合使用，同时容易发出声音。以上几款填充物大家可根据自身实际情况选择...
颈椎枕的裁剪尺寸与制作方法
2. 制作方法：- 首先缝合下片。将下右大片宽边向反面折叠1厘米，然后用缝纫机车缝一条明线。如果安装拉锁，可以在这一步安装拉链；如果安装纽扣，将下左右两边的片宽边向反面折叠1厘米，朝里缝一条明线。- 接着将上下布片正面朝里、反面朝外对齐，缝合外面一圈，边缘缝1厘米。- 完成缝合后翻转过来...
如何制作颈椎枕头
如何制作颈椎枕头 一、明确所需材料 制作颈椎枕头需要准备记忆棉或高质量枕芯填充物、柔软的布料等。同时，还需准备剪刀、缝纫机等缝制工具。记忆棉能根据头部和颈部的形状进行适应，为睡眠者提供个性化的支撑。二、设计枕头形状 颈椎枕头的形状设计是关键。建议选择波浪形或蝶形的枕头，中间较低、四周较...
如何制作颈椎枕
制作颈椎枕的步骤：一、准备材料 1. 枕头内胆布料。2. 记忆棉或荞麦壳等填充物。3. 柔软的枕巾或棉布。4. 剪刀、缝纫机等缝制工具。二、设计颈椎枕的形状 颈椎枕的设计重点在于其曲度，能够贴合颈部的生理曲线，因此，可以设计为一个中间低、两端高的形状。这样设计有助于在睡眠中保持颈椎的自然曲...
黄豆颈椎枕怎么做
这种枕头的制作首先是买3到4斤干燥的黄豆，如果是黄豆不够干燥的话，可以晒一下，或者是在锅里炒热，然后风干，这样可以避免虫蛀和发芽；然后找一块布，将反面对折成为一个长度约50厘米，宽度约20厘米的布袋，封好后再翻转正面，这样就不会漏豆子出来；把布袋的一端用绳子扎紧，把晾干的黄豆放在里面...
自制颈椎枕头的做法图解
自制颈椎枕头的做法图解如下：1、布一条;黄豆四斤。布的尺寸为:长二尺，宽五寸或五寸壹分，尺寸非常重要请不要擅改，改动会达不到治疗效果，黄豆一次购四斤，要颗粒圆大为佳,不可用小粒将就，将布条（可用旧衣物改）用缝刃机做成一细长布袋，一头轧死，留一口装黄豆装好后敦实在，将口用细绳扎...
自制颈椎枕尺寸?颈椎枕什么样的好
自制颈椎枕尺寸1、自制颈椎枕头准备材料:废旧纯棉床单或者被罩、针线。方法:把废旧的纯棉床单或者被罩洗净铺平,进行等边对折或是三四折以需要的长度为准;对折后从一侧慢慢卷起,就像卷画轴一样;每卷一下都要用手从中间像两端捋一下,手用力要结实,这样卷出来的枕头才均匀平整光滑;然后把边用针线进行缝...
堵颖金港： 很简单,用棉布,长方形的,两边一搭缝起来就行,跟胳膊粗细就行,里面放黄豆 ,缝起来是圆柱形的,去淘宝网找个图片看看有很多,也很容易做,也可以做U型枕,能复杂些
宁明县17151347593： 黄豆颈椎枕怎么做 - ？
堵颖金港： 材料:黄豆4斤,有大个儿和小个儿两种,我选购了小黄豆,希望豆子小些不会睡得太疼. 1、把黄豆炒到八九分熟后放凉,这样可以放虫蛀和发芽. 2、选一块小毛巾,对折后约15厘米宽,用线缝合一条长边成桶状,两端不用缝. 3、缝好后翻过来,把看得出线脚的一面藏在里面. 4、小枕头的原型出来了 5、两端需要用绳子扎紧,家里没现成的,就找了些粗的绒线自己编两根. 7、把放凉后的毛豆放入. 8、抖抖,让黄豆紧密些. 9、把另一端也同样扎紧,整个枕头体呈圆柱形. 10、完成了,像一粒巨大的大白兔奶糖.试了一下,果真比毛竹筒好多了,今天晚上就开始枕着它睡了.希望能让我的颈椎痛好些.
宁明县17151347593： 生活一点通小窍门制作颈椎枕头 - ？
堵颖金港： 可以买决明子来装枕头,对视力好还有助睡眠,对颈椎也好!!
宁明县17151347593： 颈椎病药枕头怎么制作 - ？
堵颖金港： 药枕疗法是将药物经过整理加工或炮制之后,装入枕芯之中,或者直接做成薄的药袋放在普通枕头上,睡时枕用的一种外治方法,是很受颈椎病患者欢迎的非常简便的办法. 药枕主要有3种 一是布式药枕:用棉布、纱布包裹药物,缝制而成....
宁明县17151347593： 如何远离颈椎病 教你自制黄豆枕头 - ？
堵颖金港： 这个就是我们做好的黄豆枕头了,难看的外表下有很大的功效. 步骤一:把黄豆准备好. 步骤二:取出一条干净的毛巾,背面对折后用针线缝合,针脚必须紧密. 步骤三:缝好后我们把它翻过来. 步骤四:你还可以利用更加好看的布料缝制. 步骤五:现在我们取出事先准备好的绳子. 步骤六:把它编成两条三股辫. 步骤七:用绳子把布的一头绑紧. 步骤八:接着把黄豆从另一边装进去. 步骤九:然后用绳子把开口绑牢. 步骤十:完成.今后就让它伴你睡个好觉.
宁明县17151347593： 怎样制作棉心枕头 - ？
堵颖金港： 把棉搞成一个长方形,与所要做的尺寸相应,两边和中间要缝一下的.同时用那旧睡裙量好尺寸就缝好,剩下一小边不用缝用来放棉心的.这样就成品啦.
宁明县17151347593： 我问一下 怎样缝制防治颈椎的枕头？
堵颖金港： 第一枕头不能高,第二,枕头要柔软,具体给你个资料,呵呵 枕头是维持头颈正常位置的主要工具.这个“正常”位置是指维持头颈段本身的生理曲线.这种生理曲线既保证了颈椎外在肌肉平衡,又保持了椎管内的生理解剖状态.因此一个理想...
宁明县17151347593： 护颈枕如何制作 - ？
堵颖金港： 睡硬枕头,荞麦皮的最好,高度和你的拳头高度一样.睡的时候让中间头枕的地方凹进去,凸起的部分支撑着颈椎,这样睡对颈椎最好 很多颈椎病友会陷入误区,会认为颈椎病就是职业病.其实,颈椎病的本质是颈椎弧度发生了形变,其根本原...
