一个莱芜烧饼和一片全麦面包哪个热量高
面包热量均值
营养素含量(每100克)
热量(大卡)312.00
碳水化合物(克)58.60
脂肪(克)5.10
蛋白质(克)8.3
1个(小)面包(60.0克) 187大卡
1片面包(50.0克) 156大卡
1个(大)面包(120.0克) 374大卡
标准(100克) 312大卡
油酥热量均值(每百克)
总卡路里:508大卡
脂肪总量:28.4克
多不饱和脂肪酸:
单不饱和脂肪酸:
胆固醇:37毫克
钠盐:478毫克
碳水化合物总量:55.7克
膳食纤维:0.0019克
糖分:0.0099克
蛋白质:6.8克
油酥是高脂肪高热量食物
肯定是前者热量高,因为海苔饼虽然是低糖但是也属于饼干类的烘焙产品,热量465 大卡(100克),一包265克的差不多有1160大卡而一个莱芜烧饼400大卡左右。
莱芜烧饼制作材料,椒盐面团油,水分严重流失,热量不低的,一个至少230-250大卡,而一片全麦面包也就90大卡。所以肯定是莱芜烧饼热量高。莱芜烧饼是三无产品吗
莱芜烧饼不是
莱芜有什么值得品尝的美食推荐?
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莱芜美食排行榜前十名
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莱芜有什么特色美食推荐?
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正宗山东烧饼做法和配方 山东莱芜烧饼的和面配方具体步骤
1、面粉300g,水100g,芝麻100g,芝麻酱适量,椒盐适量。2、在干酵母中加入水搅拌至溶化,加入面粉中揉成面团放温暖处发酵一小时左右,面团稍发就可以。(不必像蒸馒头的面发的很足,万一发过了,可以再和一团面掺到发面里,比例大概七死面三发面。)另用香油或植物油和一小团油酥面。3、将发好...
莱芜烧饼做法和配方
15、取其中一份擀长,撒葱花或者擀长后直接撒满白糖。也可以不放葱花或者白糖。16、从下方三分之一处往上折,再从上方三分之一处向下折。17、擀成长方形。18、表面刷一层薄薄的全蛋液,然后撒满芝麻并按一按使粘的更牢,烤箱210度预热10分钟。19、依次放烤盘里,210度,上下货,中层,烤15分钟...
莱芜美食有哪些
莱芜美食有以下种类:一、莱芜烧饼 莱芜烧饼是莱芜地区著名的特色美食之一,以其独特的制作工艺和香酥口感著称。烧饼外皮金黄酥脆,内部馅料丰富,包括猪肉、葱花等,口感鲜美。无论是早餐还是夜宵,烧饼都是人们喜爱的美食之一。二、莱芜羊肉汤 莱芜羊肉汤以鲜嫩多汁的羊肉和浓郁醇厚的汤底为特色。其汤底...
莱芜的美食
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莱芜有什么好吃的特色美食 莱芜好吃的十大特色美食
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金台区13967895945: 谁有较好的营养早餐配餐方案? - ?
迟周艾悉: 前天晚上睡觉时就凉半杯白开水,起床后,倒入半杯热水,兑一起喝完,然后在倒半杯蜂蜜水,然后整理收拾下.接着一袋牛奶,一颗苹果,五片全麦面包,外加一颗鸡蛋,基本上也就十分钟可以搞定.
金台区13967895945: 一包散装好吃点低糖海苔饼热量高还是一个莱芜烧饼热量高 - ?
迟周艾悉: 肯定是前者热量高,因为海苔饼虽然是低糖但是也属于饼干类的烘焙产品,热量465 大卡(100克),一包265克的差不多有1160大卡而一个莱芜烧饼400大卡左右.
金台区13967895945: 蒸红薯的热量 - ?
迟周艾悉: 一片全麦面包约67.3大卡,老酸奶约103大卡,两个苹果约168.4大卡,两块蒸红薯是多大?= =算你200G吧- -约228大卡,小烧饼差不多50G吧,约123大卡,加起来是689.7大卡
金台区13967895945: 早餐吃些什么对身体最好呢??
迟周艾悉: 一杯牛奶两个鸡蛋
金台区13967895945: 怎样做好素食早点 - ?
迟周艾悉: 素食早餐族素食早餐者,用酵母粉、黑芝麻粉、奶粉、杏仁粉、薏仁粉、糙米粉、葡萄干等,加在一起冲成一碗稠稠的粥,早上吃水果是金,中午吃是银,晚上吃是铜,所以要把水果加入早餐的菜单里.另外,还包括一瓶酸奶、少许生菜、1只...