篮球问题

关于篮球的组织问题~

1，可以，试试看他们能理解不，不行就自己干
2，1,2,3,4··战术，伸几个指头就执行几战术咯，一个战术执行不了稳下来继续施行另个战术咯
3，战术1-战术2 战术1-战术3 战术1-战术2-战术4····组合多样

控球后卫（PG） 1号位 控球后卫（Point Guard）是球场上拿球机会最多的人。他要把球从后场安全地带到前场，再把球传给其他队友，这才有让其他人得分的机会。如果说小前锋是一出戏的主角，那么控球后卫便是这出戏的导演。 怎样才算是一个合格的控球后卫。首先，他的运球能力是绝对少不了的，他必须要能够在只有一个人防守他的情况下，毫无问题地将球带过半场。然后，他还要有很好的传球能力，能够在大多数的时间里，将球传到球应该要到的地方：有时候是一个可以投篮的空档，有时候是一个更好的导球位置。简单地说，他要让球流动得顺畅，他要能将球传到最容易得分的地方。再更进一步地说，他还要组织本队的进攻，让队友的进攻更为流畅。 得分后卫（SG） 2号位 得分后卫（Shooting Guard），由其字义不难得知，他以得分为主要任务。他在场上是仅次于小前锋的第二得分手，但是他不需要练就像小前锋一般的单打身手，因为他经常是由队友帮他找出空档后投篮的。不过也就因为如此，他的外线准头与稳定性要非常好。 得分后卫经常要做的有两件事，第一是有很好的空档来投外线，因此他的外线准头和稳定性一定要好，要不然队友千辛万苦挡出个好机会，却又投不进去的话，对全队的士气和信心打击颇大。第二则是要在小小的缝隙中找出空档来投外线，所以他出手的速度要快。一个好的得分后卫总不能企望每次都有这么好的空档，应该能在很短的时间内找机会出手，而命中率也要有一定的水准，如此的话，才能让敌方的防守有所顾忌，必率不会太高，这是可以理解的。一般而言，能到四成七、四成八就算是不错了，五成以上已是上上之选。 小前锋（SF） 3号位 小前锋（Small Forward）乃是球队中最重要的得分者。对小前锋最根本的要求就是要能得分，而且是较远距离的得分。小前锋一接到球，第一个想到的就是要如何把球往篮框里塞。他可能会抓篮板，但并不必要；他可能很会传球，但也不必要；他可能弹跳很好，但仍不必要；他可能防守极佳，但还是不必要。小前锋的基本工作，就是得分、得分、再得分。 大前锋（PF） 4号位 大前锋（Power Forward）在队上担任的任务几乎都是以苦工为主，要抢篮板、防守、卡位都少不了他，但是要投篮、得分，他却经常是最后一个。所以说，大前锋可以算是篮球场上最不起眼的角色了。 大前锋的首要工作便是抓篮板球。大前锋通常都是队上篮板抢得最多的人，他在禁区卡位，与中锋配合，往往要挑起全队的篮板重任。而在进攻时，他又常常帮队友挡人，然后在队友出手后设法挤进去抓篮板，做第二波的进攻。通常仅有少数的时间，会要求大前锋沉底单打，这时候他便在禁区附近来个翻身、小勾射之类的，做些近距离的进攻。 既然大前锋一般较少出手，而其投篮的位置又经常很靠近篮框，那么对其投篮的命中率自然要求也较高了。以场上五个位置来说，大前锋应该是命中率最高的一位了，不错的大前锋应该达到五成五以上。不过由于得分不是他的强项，所以他的得分可以不多，但是篮板就一定要抓得多。此外，防守时的火锅能力自然也是大前锋所必备的，因为他要巩固禁区，防守当然重要。其实说穿了，大前锋就是要做好两件事：篮板和防守。 中锋（C） 5号位 中锋（Center）顾名思义乃是一个球队的中心人物。他多数的时间是要待在禁区里卖劳力、卖身材的，他在攻在守，都是球队的枢钮，故名之为中锋。 中锋要做哪些工作呢？首先，他既然是在禁区里面混饭吃，那么篮板球是绝对不可或缺的。再来，禁区又是各队的兵家必争之地，当然不能让对手轻易攻到这里面来，所以阻攻、盖火锅的能力也少不得。而在进攻时，中锋经常有机会站在靠近罚球线的禁区内（此乃整个进攻场的中心位置）接球，此时他也应具备不错的导球能力，将球往较适当的角落送出。以上三项，是中锋应具备的基础技能。而在球队中，中锋也经常身负得分之责，他是主要的内线得分者，与小前锋里外对应。因为他要能单打，所以在命中率上的要求可以低些，但他出手的位置又往往较接近篮框，所以命中率又应该高些，大致来说，五成二可以作为一个标准。对中锋命中率的要求，是仅次于大前锋的。 一名好的中锋还得多才多艺。在进攻方面，中锋在接近篮框的位置要有单打的能力，他要能背对着篮框做单打动作，转身投篮是最常见的一项，而跳勾、勾射则是更难防守的得分方式。防守上，要称为一个好的中锋，那除了守好自己该看的球员之外，适时帮忙队友的防守是必须的。简单地说，若敌方的球员晃过了队友的防守而往篮下进来，中锋便要有一夫当关之勇，守住己方的禁区。当然，不是说每回都能滴水不漏，但总
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　　一 控球后卫，又叫组织后卫（Point Guard），是篮球比赛阵容中的一个固定位置。控球后卫往往是全队进攻的组织者，并通过对球的控制来决定在恰当的时间传球给适合的球员。控球后卫典型的进攻模式就是在对手得分之后，由控球后卫在底线运球，开始一轮新的进攻。这个位置要求球员具有良好的传球技术和敏锐的比赛观察能力。人们往往通过助攻次数而不是得分的高低来衡量一名控球后卫的成功与否。同时，一流的控球后卫往往也能够有效地跳投，并能够通过外线投篮威胁对手。 控球后卫的特点 一般控球后卫都是各队阵容中身材最小巧的球员，但在现代篮球中也有很多像NBA中的魔术师约翰逊这样高大的控球后卫。篮球比赛在发球后，通常由控球后卫通过运球将球运过半场并将球传给队友来发动进攻。所以一般担任控球后卫的队员都是队内控球能力最好，助攻能力最强的球员．控球后卫往往在球场上担任领导者的角色，很多球队都由控球后卫来决定进攻套路。控球后卫需要很强的控制比赛的能力，需要掌握比赛双方的进攻时间和比赛时间，控制比赛的节奏，将球输送给位置最好的得分手上。所以控球后卫又常常被称为是场上的教练。
　　二 得分后卫（Shooting Guard），是篮球比赛阵容中的一个固定位置。一般担任该位置的球员身高和体格都低于前锋球员，但在速度上具有优势。他们往往是比赛中最好的跳投手，但往往也能上篮。许多得分后卫都可以兼任小前锋。大多数得分后卫的身高在6英尺3（如本·高登）到6英尺8（如特雷西·麦格雷迪）之间，体重通常在190到240磅之间．
　　三 小前锋(Small Forward)，篮球比赛阵容中的一个位置；传统上以进攻得分为主要任务，强调快速推进上篮的能力。随著各种半场进攻战术以及三分线的发展，现今篮坛的小前锋除了速度以外，往往还被要求具备运球突破以及长距离投射的能力。由于强调速度多于强调力量，小前锋通常较大前锋灵活，而体格不如大前锋壮硕。受限于人类先天的体型条件，能够达到小前锋技术要求的篮球运动员，很少有身高超过2米10的；以现今世界男子篮坛的一般水平而论，通常小前锋的身高介于1米96（6呎5吋）与2米05（6呎9吋）之间。由于对灵活走位及外围投射能力的要求，在现今的篮球场上，许多优秀的小前锋球员往往也可兼任得分后卫；能够兼打这两个位置的球员通常被称为“摇摆人”。
　　四 大前锋（Power Forward，有时称作强力前锋），篮球比赛阵容中的一个位置，在中国大陆也有“二中锋”的说法。一个典型的大前锋是球场上体格较壮，而仍具备一定速度的球员。传统上，大前锋被要求利用他们壮硕的体型，在篮下积极强攻并争夺进攻篮板球；而在禁区防守和防守篮板球的保护方面，则被认为是中锋的主要任务。但在现今的篮球趋势中，由于中锋球员的灵活度，以及前锋球员的高度均有普遍提升，导致两者之间的区别日益模糊。查尔斯·巴克利与卡尔·马龙是公认大前锋位置的代表性人物。现今世界篮坛中著名的蒂姆·邓肯与保罗·加索尔，由于兼具过人的身高（2米13，7英尺）以及灵活的身手，在所属的职业球队当中常以大前锋位置上场，而在国家代表队当中则以中锋位置上场。另外，德克·诺维茨基虽然常以大前锋位置上场，但他经常运用运球切入、长距离跳投等技术，使其球风有时更接近于一名典型的小前锋．
　　五 中锋，篮球比赛阵容中的一个位置；一般都由队中最高的球员担任，传统上强调篮下的防守，以及防守篮板球的保护。由于具有身高的优势，一些具备进攻天份的中锋球员也常常成为在禁区附近投篮得分的主要进攻点。中锋虽没有固定的“身高标准”，但以现今世界篮坛的一般水平，男篮中锋的身高普遍在2米08（6呎10吋）以上，女篮中锋的身高普遍在1米90（6呎3吋）以上。在技术统计上，中锋通常能贡献最多的盖帽数，且常能达到较高的投篮命中率（Field goal percentage）以及篮板球绩效。在现今的国际篮坛以及职业联赛当中，中锋和大前锋经常有条件相似的球员担任，或被赋予相似的任务，因此已难以明确区隔． 这些分类都是基于战术的调配，篮球规则中并没有任何定明，因此有时也会出现双塔/双中锋、三后卫等情况。基本上，这些位置都和球员的身高有关，控球后卫的身形一般都较矮，而较高的球员，一般都会担当前锋甚至中锋的位置

正面双手垫球
正面双手垫球是指双手在腹前垫击来球的一种垫球方法，是各种垫球技术的基础，是最基本的垫球方法，适合于接各种发球、扣球和拦网球，在困难的时候也可以用来组织进攻。
1、垫轻球：采用半蹲位准备姿势，当球飞来时，双手成垫球手型，手腕下压，两臂外翻形成一个平面，当球飞到腹前一臂距离时，两臂夹紧前伸，插到球下，向前上方蹬地抬臂，迎击来球，利用腕关节以上10厘米左右处的桡骨内侧平面击球的后下部，身体重心随击球动作前移。击球点保持在腹前一臂距离。
2、垫中等力量来球：动作方法与垫轻球相同，由于来球有一定力量，因此击球动作要小，速度要慢，手臂适当放松。
3、垫重球：要根据来球的高低和角度，采用半蹲或低蹲准备姿势，击球时采用含胸、收腹的动作，帮助手臂随球屈肘后撤，适当放松，以缓冲来球力量。在撤臂缓冲的同时，用微小的小臂和手腕动作控制垫球方向和角度。参考资料：http://baike.baidu.com/vie627235.htm w/

。。。。这个问题说实话不适合手打，适合ctrl+c\v。请去百度首页搜索“篮球 位置即可”
要求的话都身体素质，头脑，二者至少有一。

中锋（Center）:顾名思义乃是一个球队的中心人物。 篮球比赛阵容中的一个位置；一般都由队中最高的球员担任，传统上强调篮下的防守，以及防守板球的保护。由于具有身高的优势，一些具备进攻天份的中锋球员也常常成为在禁区附近投篮得分的主要进攻点。

小前锋（small forward）:是篮球比赛阵容中的一个固定位置。通常小前锋的身高和体型都低于中锋和大前锋，但是又高于得分后卫与组织后卫。通常，小前锋身高在6英尺5到6英尺11之间（1米96到2米13）。尽管很多小前锋在身高上不输于大前锋，但往往在力量上略逊一筹。

大前锋（Power Forward在队上担任的任务几乎都是以苦工为主，要抢篮板、防守、卡位都少不了他，但是要投篮、得分，他却经常是最后一个。所以说，大前锋可以算是篮球场上最不起眼的角色。 大前锋，有时称作强力前锋，篮球比赛阵容中的一个位置，在中国也有「二中锋」的说法。
控球后卫（Point Guard）又叫组织后卫，是篮球比赛阵容中的一个固定位置。控球后卫往往是全队进攻的组织者，并通过对球的控制来决定在恰当的时间传球给适合的球员。是球场上拿球机会最多的人。他要把球从后场安全地带到前场，再把球传给其他队友，这才有让其他人得分的机会。一个合格的控球后卫必须要能够在只有一个人防守他的情况下，毫无问题地将球带过半场。然后，他还要有很好的传球能力，能够在大多数的时间里，将球传到球应该要到的地方：有时候是一个可以投篮的空档，有时候是一个更好的导球位置。

得分后卫（Shooting Guard），由其字义我们不难得知，他在场上是以得分为主要任务。他在场上是仅次于小前锋的第二得分手，但是他不需要练就像小前锋一般的单打身手，因为他经常是由队友帮他找出空档后投篮的。不过也就因为如此，他的外线准头与稳定性要非常好。

小前要有出色的身体和较快的速度，善于突破，有一定的投篮能力和控球能力。大前锋主要负责在内线得分，同时辅助中锋抢篮板和协防对方内线，又称苦力前锋，需要良好的身体素质和弹跳，有扎实的内线步伐和抢板意识。中锋主要负责抢篮板以及内线得分，需要强壮的身体和良好的弹跳，还要有良好的策应和挡拆能力。分卫顾名思义负责得分，要有精准的投篮和三分，有开阔的进攻视野和一定的助攻能力，有一定的控球能力，必要时也可以突破。空卫主要负责控球，把球安全的运过半场，要有出色的控球能力，擅长突破分球，助攻视野要好，能把球安全快速的传递到有进攻机会的球员手中，有一定的投篮能力，必要时可以出手得分，最关键是要有绝佳的助攻意识和大局观，不能冲动。

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芦淞区17269184995： 问大家一些关于篮球的问题 - ？
萧贫血栓： 运球的时候突然跳步过人之后是不是可以走两步上篮? 答:不可以.只能原地起跳投篮.或者双脚同时落地后,确立一只脚为轴心,移动另外一只脚做投篮. 接球之后双手拿球了 然后运球上篮,上篮的时候可以用两只手吗 ,还是只能用一直手来上篮? 答:都可以. 双手拿球时做一个投篮的假动作别人跳起来 我可以退一步或者前一步在投篮吗? 答:可以.一只轴心脚确定后,不离地前提下另外一只脚可以任意移动. 背身单打的时候先双手拿到球一段时间然后投篮的时候是双手投篮 算二运吗? 答:不算. 轴心脚是不是一只脚不动另外一只脚就可以随便动?答:是.补充:投篮上篮无所谓单手双手.轴心脚离地后,必须在落地前完成投篮或传球动作.

芦淞区17269184995： 关于篮球的各种问题 - ？
萧贫血栓： 先来谈控球 这是基本功的问题是篮球的基础 练好控球先从三件事开始首先就是要学会用手腕拍球 然后用手指黏球其次要学会绕球 培养良好的球感 例如绕颈 饶腰等.最后就要学会跑动中的运球 不求快求稳 先做到这三点其次就是标准的姿势 也就...

芦淞区17269184995： 关于篮球的问题？
萧贫血栓： 一、当一名队员在场上控制量个活球时,该队必须在24秒钟内完成投篮. 二、控制球队在24秒钟内未投篮,要发出24秒信号的声响,违反本条规则为违例. 1、每队每半时的比赛时间内可以准许请求两次要登记的暂停,每一决胜期内准许1 次....

芦淞区17269184995： 篮球问题 - ？
萧贫血栓： 我从初中开始打球、打了好几年了,以下是我的一些经验,和你分享:1、多练习移动速度,包括前后移动,也就是向前跑.向后跑,左右移动,也就是左右跑.这是防守的基础.2、多练习运球,左右手多要达到非常熟...

芦淞区17269184995： 有关篮球的问题?？
萧贫血栓： 现在的篮球位置和职责已经越来越模糊了! 传统中 1号位负责传球和组织,对大局要有洞察力(现役代表性人物史蒂夫·纳什) 2号位负责进攻对外线攻击和空位出手的要求比较高.(现役代表性人物 科比·布莱恩特 ) 3号位负责进攻对身体的强壮度有一定的要求,比较全面.(现役代表性人物 勒布朗·詹姆斯 ) 4号位负责篮板,要求有很强的力量,但也不能太迟钝.(现役代表性人物 蒂姆·邓肯 ) 5号位负责篮下的攻防,要求身高和体重.是篮下的屏障.(现役代表性人物 姚明

芦淞区17269184995： 几个关于篮球的问题(真正懂篮球的来) - ？
萧贫血栓： 1.斗牛不代表可以在3V3时称霸,因为斗牛时是一对一的防守.根本没有配合.可能你防对手传球有问题吧,或者是团队意识不行. 2.队友不传球主要是他对你可能不信任,或者他表现欲望很强,再他进球时试着表扬他,然后等他再接球试着拍手示意他传球.可能有意想不到的效果. 3.首先是脚步.可能你习惯内线的脚步了吧.试着尝试下外线接球就投(前提是你有命中率)做不了雷阿伦,做佩贾也不错. 4.突破主要是技术和速度.掌握这些主要靠平时的训练

芦淞区17269184995： 篮球有关的问题 - ？
萧贫血栓： 第一个不行(不过街头篮球就不知道了)(举个极端的反例,如果可以的话,那就相当于在他碰我的球是,我们两个人完成了一次传球,否则不可能消掉＂二次. ＂如果碰一下就算完成了传球,那打的时候,我两个人,我抱着球跑,另一个人不停碰我的球或直接把手放上去了,那也就不算犯规咯~~那就相当于我们两个人在跑动不停传球么~~~~~~~~~~这怎么可能呢!!别开玩笑了!!)~~~~~~~~~~~同样第二个也是啊,要是算有效传球的话,那就是界外球咯,因为你发球是在界外么~~~如上面＂木头＂说的,''昌西''也是条进来的,而且是把球砸在''科比''的身上了,也不是队友碰的.

芦淞区17269184995： 关于篮球的问题 - ？
萧贫血栓： 控球后卫(Point Guard)是球场上拿球机会最多、掌握比赛、组织进攻的人.他们要把球从后场安全地带到前场,再把球传给其他队友,给队友创造得分的机会.助攻是他们的首要工作,控球后卫在赛场上扮演的角色就象执导一场精彩演出的...

芦淞区17269184995： 问一些篮球问题?？
萧贫血栓： 不拍球两步就算走步,前提是你双手抱球 打手犯规,带球撞人,三秒违例,五秒违例,8秒违例,24秒违例,阻挡犯规带球走步,技术犯规 如果说要三步上篮,我认为没有什么高招,就像武术一样,无招胜有招,如果太拘谨于技术,就不会出现好看的动作了,一切都要看情况,前提是你的基本功要扎实

芦淞区17269184995： 篮球的各种问题？
萧贫血栓： 1.球员可以用单手或双手向任何方向扔球. 2.球员可以用单手或双手向任何方向抢、打球,但绝对不能用拳头击球. 3.球员不能带球走. 4.必须用手持球,而不允许用头顶、脚踢球. 5.不允许球员用肩撞、手拉、手推、手打、脚绊等方法来对付...