如何让心结解开？
1、让病人大哭一场或者是大闹一场，发泄出来
一般有心结的人都是腼腆之人，不愿意或者不敢发泄出来，生怕别人知道了，所以就一直藏在心里。但是是脓就得拔出来才行，否则在里面迟早要变成实病。
2、说声“对不起”
假如，曾经的那件事情是自己做的不对，就勇敢的说声“对不起”。那个人在你身边是最好的，约出来 聊一聊，说出来了 自己就没那么大压力了。假如那个人没在身边，请闭上眼睛，从心里感受到他/她来到了你身边，跟他/她说：“对不起”。
3、说声“我不会原谅你，我也不再恨你了”
假如当年是他/她做的不对，就拿起他/她的照片，或者远程打电话，狠狠的骂他/她一顿。把积压在你心里多年的东西发泄出来。发泄完了，如果你原谅他/她了，就告诉他：“我原谅你了”；
如果你还是心里不舒服，也可以不原谅，告诉他/她：“我不会原谅你，但是我不恨你了”。放过他/她,也放过自己。
怎么才能让心结打开?
1、倾诉 当心里有了心结，我们可以和亲近的人倾诉，将自己的不开心和心结都说出来，寻求别人的帮助与理解。避免自己独自消化情绪，会导致心结更加难解。2、转移注意力 如果心结暂时难以解开。那就先转移注意力，避免让它继续扩大影响自己的生活。可以外出进行一个短期的旅行，暂时远离让自己产生心结的环境...
怎样才能解开心结?
避免唠叨：虽然倾述可以帮助我们缓解压力，但如果唠唠叨叨，就会让我们陷入坏情绪，因为唠叨甚至“骂娘”只会加深我们对不开心的事的记忆。要避免唠叨，就要学会转移自己的注意力，特别是一时半会儿无法解决的心结，应该找到自己认为更重要的事投入进去。
怎样解开一个人的心结?
一、及时沟通 就是及时与对方进行思想和情感的交流，消除误解解开心结。解铃还需系铃人。在尽可能的情况下要与造成自己心结的人，及时见面好好进行沟通。把话说开了说明白了，心结自然而然也就解开了。二、自我安慰 就是自已安慰自己，自行化解怒气、自已解开心结的方法。对于生活中的琐事，只要不是涉及...
如何打开心结?
打开心结最好方法：1、敞开心扉。有些人总是喜欢把自己的想法藏在心里。如果这件事困扰了你很长时间，还没有找到解决办法，最好告诉你的亲戚和信任的朋友，也许他们可以帮你解决问题。即使一时找不到解决办法，也可以通过交谈来缓解压力。2、解铃还须系铃人。有句好话“解铃还须系铃人”如果一个人...
心里有心结怎么能解开
跑步、听音乐、找朋友倾诉等都是可以很好地转移注意力，时间久了就会淡忘了。3、 当然有一颗强大的内心也是我们应该具备的，这个社会已经不允许像林黛玉那样的认了，解开心结有时候是需要一颗勇敢的心和强大的内心的。要找机会让自己变得更加优秀，保持一颗向善的人，待人和事都保持一颗宽容的心。
如何让自己的心结打开
只有直面问题，才能真正过去。5、解决问题后，享受一顿美食。面对问题后，你可能感到空虚和迷茫。这时，你需要大吃一顿，让美食填满你的心灵，恢复活力。6、出一身汗，好好睡一觉。解开心结后，你需要休息。但在此之前，先让自己出一身汗，然后洗个澡，好好睡一觉，这样可以帮助你更好地恢复。
怎样才能打开心结?
1、有句好话“解铃还须系铃人”如果一个人经常有一个心结，那么只有那个系上结的人才能帮助打开它。这可能包含了很多不想面对的人和事，但解开心结最有效的方法就是面对这件事或有人说出误会。2、心结的形成多是源于一些痛苦的经历和感受，比如可能是被人伤害，不能原谅别人；也可能是伤害到了别人...
怎样才能解开心结?
一个人的需求如果无法得到满足，在很大程度上就会打击到自己的自信心，从而产生心结。2、动机的刺激，所谓动机是为实现一定的目的而行动的原因。人从事任何活动都有一定的原因，这个原因就是指人的行为动机。个体在某一时刻有最强烈的需要，并在有诱因的条件下，能产生最强烈的动机，但如果此时动机遭到...
怎样才能解开心结??
4. 改变思维方式：尝试用积极的思维方式来看待问题，例如，将困难看作是成长的机会，将失败看作是学习的过程。5. 寻找新的意义：尝试寻找新的意义和目标，例如，参加志愿活动、学习新的技能、旅行等，这些活动可以帮助你重新发现生活的美好和意义。请记住，治愈心结需要时间和努力，但只要你愿意面对自己的...
如何让自己的心结打开
1、向自己可靠的人倾诉自己的心结。很多人走向了不归路，比如那些丧心病狂的罪犯， 据调查他们都是那些平常不爱说话，一直自己一个人独立独行的，往往思绪在自己的心态面发酵变质，所以通过倾诉就可以很好的缓解内心忧郁。2、进行一场远足旅行。心态学家调查过一个人局限在一个地方过久就变变得焦躁，这...
殳元牛黄： 一、 心结的概述 心结是心里解不开的疙瘩,是心里放不下的事情,是内心所受的一种压抑,也就是通常所说的一种心病. 二、 心结产生的原因 1、需求的刺激,所谓需求是人脑对生理需求和社会需求的反映.人为了求得个体和社会的生存和发...
桐柏县19392937006： 怎样才能解除心结 - ？
殳元牛黄： 心结,源于自己曾经受到过的伤害,当时那种受伤害后的感觉会让人对某些情况、某些人产生不信任、排斥等负面情绪,甚至会影响到自己以后的生活. 要解开心结,第一是面对它,不要逃避,这样才能清晰地分析当初事情是怎么一步步走向坏的后果,自己应该从中吸取到什么教训,让自己以后不会再犯同样的错误;第二,宽容.对已经过去的事情,要学会宽容.人的一生会经历很多挫折,过去的已经结束,如果执意停留在过去的不愉快中,只是自己苦了自己,除了让自己生活得更不好以外,对其他当事人可没一点影响,何苦呢!对自己宽容一点,信任一点.
桐柏县19392937006： 怎样打开心结? - ？
殳元牛黄： 其实一切所谓的心结都归结于自己没有想通或者还没有看透一些事情,其实生活很简单,都要给彼此多一点空间,大度一点,不要总拿着一个问题问自己,这样只会让自己越来越迷惑,要站高一点,这样才能看到远点,看的清楚.别总跟自己过不去,好好生活,简单一点吧.
桐柏县19392937006： 怎样才能顺利解开自己的心结呢?我真的好堵得慌 - ？
殳元牛黄： 当你可以的去寻求某些事时是不易得到的, 在你无意间却轻易得到, 也许你会觉得不可思议, 但事实就是这样, 你应该去面对它, 而不是想不开··· 是你的终究是你的, 不是你的永远也不会属于你··· 求采纳
桐柏县19392937006： 如何打破自己内心的心结 - ？
殳元牛黄： 向自己可靠的人倾诉自己的心结. 进行一场远足旅行. 拿一张纸,写下自己的心结. 直接面对自己的问题. 解决完问题后,吃一顿大餐. 出一身汗,睡一个觉.
桐柏县19392937006： 怎样才能打开心结??? - ？
殳元牛黄： 多跟人聊聊把心中的不快都说出来.也不要去想了太多.该放手了就放手.
桐柏县19392937006： 怎样解开心结 - ？
殳元牛黄： 心结,顾名思义,就是心理边的疙瘩.每个人都有心结.它是人类心灵中最柔软最真实的部分.心结的存在,是个人最私密性的保证.但从心理学角度分析,心结对人类的健康是不利的.心结,对内向的人来说,还可以忍受,因为他一直都是如...
桐柏县19392937006： 如何解开自己的心结? - ？
殳元牛黄： 不知道你的心结来自哪,在我的理解看来,心结应该是指过去的经历中难以释怀至今影响着现在的部分.如果是思虑现状和未来带来的结果,我倒不认为是心结,只是如果现在一直纠结,可能会为以后带来又一个心结. 其实换个角度看,谁年轻...
桐柏县19392937006： 心结怎么才能解开 - ？
殳元牛黄： 你好!蔽人认为心结的解开须要时间和机遇,你所放不下的,或不愿意放下的,随着时间的推移,你终会放下的!希望对你有所帮助,谢谢!
桐柏县19392937006： 如何打开自己的心结 - ？
殳元牛黄： 要打开心结,最主要的还是自己,原因有二:承认自己的内心困惑,不回避问题,不否认问题;二,一个人为什么生活在痛苦中?有很大的原因是我们对自己对世界的“认识”有偏差,我们必须打破这个东西.
