我一点动力都没有..十分迷茫..什么都不想干!!完了...忠肯的想有个高人的指点..快来救救我吧!!!

不想学习，什么事情都不想干，完全没兴趣怎么办~

一、共情：总也提不起劲学习，一说学习就头疼，让您很惆怅，是吗？
二、具体化：具体是怎么个厌学法，怎么表现的？
三、探究问题成因，并具体分析：
a学习动力不足：孩子的学习目标、学习兴趣和自信心等，这个不是校区的老师能独自把控的。这个更取决于家长、家庭环境的塑造和影响。需要校区和家长充分合作沟通，并分析原因，以家长为主体、由校区配合，制定具体措施，从而有效的激发孩子的学习动力。
解决：营造良好的家庭学习环境和互动模式。具体可以：
（1） 多肯定孩子学习当中的优点，让孩子看到自己的学习能力和成绩，激发孩子内在的价值感；
（2） 不断鼓励孩子，让孩子看到自己的进步，不断加大学习前进的动力；
（3） 尊重孩子的兴趣爱好，保护孩子与生俱来的好奇心，并恰如其分的引导至学习内容当中，从而激发学习兴趣。
（4） 唤醒孩子内心深处的梦想，用梦想的自然力量，引导出孩子自发自愿的奋斗目标，以及学习目标。
（5） 以上内容看起来简单，做起来难，对家长来说是不小的挑战。家长可以积极参加优胜的免费家庭教育讲座，在专家的指导下，不断提升自身的教育水平高度，从而有效的提升孩子的学习动力。
b学习遇到困难。欠帐太多又不好意思和家长说。时间长了，可能一接触学习，就触发了不良情绪。
解决：1仔细了解到孩子的具体学习困难，给予帮助与指导，家长力不从心的话，就要考虑让专业的老师来指导；2消除对抗情绪：长期原因可能是青春期逆反，短期原因可能是心情引起。家长要多陪孩子游戏娱乐，建立和孩子快乐的互动模式，避免在一起就自动进入“对抗”状态；3不要过于强势，尊重孩子，平等交流，让孩子保持良好的情绪状态。
c有其他烦心事，心不在焉。孩子进入青春期后，会遇到生理上的烦恼，或者早恋、和同学关系不融洽等问题，但又不愿主动和父母沟通，又十分困扰，造成了没有心思学习。
解决：父母仔细观察孩子的生活学习，多关注、关心孩子的言行举止，充分沟通，化解心事。必要的话可借助专业的心理咨询，迅速找到问题并解决。
总之，主要是及时给予支持，让孩子学习上有成就感、愉悦感，从而激活孩子的学习动力。

应该几乎每个人都有过这样的时刻，无聊，倦怠，消极，沮丧，对什麽都提不起兴趣，干什麽也似乎都没有意义，这样的时侯，好希望有高人能指点迷津，让我明白如何走好未来的路。说下这些，楼主应该会有同感吧，因为我也有过和你一样的感觉，而且这种感觉会时不时冒出来那么一下，让人心存迷茫。但可以肯定的是，这不是什么抑郁症，而是大家都会产生的一种暂时迷茫。产生这种状况的原因一是因为生活的压力不够，导致前进的动力不足，试想如果现在有一位亲密的人命运正掌握在你手里，需要靠你才能拯救，你就没有时间在这里无病呻吟了。其次，你在学习和生活中付出的努力没有得到一个相应的肯定，也影响了你对梦想的追求，如果你现在在某一领域取得一定成就，获得大家和社会的认可和赞誉，你也会增加对这份成就的热情，自然也就不会觉得什麽都没意思了。第三，你爱好广泛，却没有一个能坚持下去，说明你对自己的要求过于放松，像小猴子掰玉米，这样下去自然一事无成，越来越没有精神。所以建议楼主正视自己的优势和缺点，发挥自己爱好广的特长，挑自己相对最有兴趣的爱好发展一项，坚持下去，结果嘛，你懂的。预祝楼主学有所成！

你最近一定有烦心事或遇到了阻力！搞得你束手无策，过于慌张！心浮气躁！你现在最好什么都不要做，要做的是出去走走、散散心、让心静下来，去思考你的人生路线，寻找你的目标，你现在过于迷乱感觉迷茫，从而丧失了目标，失去了理由。

那你现在要做的是静下来，去思考你的人生路线，寻找你的目标，你现在感觉迷茫是因为丧失了目标，失去了理由。

什么也别想，想太多了只会让自己更疲惫。找些事做，逼着自己去做，习惯它。不管多累都要坚持下去，一个人越累的时候休息就很好。好好休息，每天对自己说些激励的话，可以在无意间对自己产生心里暗示。我现在也处于你这种状况，正这样做呢，加油，就算不开心也要假装狠开心。这也是我现在唯一能做的了，越坠落越坠落。。。

很多时候，都会有这样的想法，或为感情，或为工作，或为家庭等，我觉得这样最主要是缺少动力。怎样寻找你的动力是关键。有个目标了，就会清晰明了。压抑着，需要适当放松，做点自己喜欢的，辛苦一回，或取得成绩一点······偶尔奖励一下自己。

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马村区15118935917： 对于人生我好迷茫啊,一点动力都没有 - ？
胥邹德宝： “过往不恋,当下不杂,未来不迎.”——曾国藩这句话的意思是说:对于过去的事情就让他过去了,不要去留恋它,对于当下的事情需要有条不紊地对它进行处理和安排,至于未来的事情也不要花心思去刻意地迎合它.简单来说,不就是—...

马村区15118935917： 突然觉得好迷茫,没有目标没有动力,觉得什么都没有意义了,脑袋一片空白,该怎么办,好讨厌这种感觉, - ？
胥邹德宝： 在我看来不是自己没有目标,而是悲观.低的目标不叫目标,高的目标又登不上,脑子也想就是没有头绪,晚上的想法到明天早上成了空.这就是空有想法,无行动实施.排除这种臆想,从基层做起,循序渐进.

马村区15118935917： 我感到很迷茫,没有了奋斗方向和动力,怎么办 - ？
胥邹德宝： 之所以没有奋斗方向和动力,是因为你现在缺乏一个能够刺激你的目标. 可以肯定的是,你的迷茫是暂时的,同时也是正常的.每个人在成长过程中都会或多或少感觉迷茫.要摆脱这种境况,建议你根据自己的能力、市场未来的需求,为自己设...

马村区15118935917： 对生活很迷茫,一点动力都没有?？
胥邹德宝： 对生活迷茫,没有一点动力,不要有这种想法,把心态端正,人的一生活着都不容易,不要去攀比,活好自己就好,只要有健康的身体比什么都强.希望你看开一点,祝你幸福.

马村区15118935917： 整天无精打采没有动力,很迷茫,请问我该怎么办 - ？
胥邹德宝： 方法一:肌肉放松训练 练习冥想:冥想的意思就是闭目冥思,通常的方法就是调整自己的坐姿,让身体舒适,然后慢慢闭上眼睛,想象一种场景,比如在海滩晒阳光,你可以想象一种静止的场景,场景中的所有的物体都是静止的,你可以改变观...

马村区15118935917： 一个人没动力怎么办?？
胥邹德宝： 没目标,没动力,这种情况大概谁都会有.可以先好好放松一下,把眼前的烦恼放一边,多体会一下生活,哪怕做些很小的事情,比如打扫房间,收拾被自己翻乱的书柜,总之做些能让自己情绪安静下来的,刚开始也没必要对自己要求过高,活得充实、心安理得最重要.也不要在乎别人和自己之间的差距,专心走自己的路.

马村区15118935917： 我迷茫了,没有动力了,怎么办呢?!？
胥邹德宝： 那是因为你的心没有静下来,我也会有这样的情形.找出让你焦躁的原因,一件一件的理清楚,如果实在找不到那就闭上眼睛做深呼吸尤其是在晚上哦!多做几次,你就会慢慢静下来.呵呵!试试吧!

马村区15118935917： 没有动力怎么办?整天迷茫？
胥邹德宝： 不要想的太多了或和朋友出玩一下放松心情,晚安早点睡一切顺其自然吧!

马村区15118935917： 老觉得迷茫怎么办,没一点动力,又什么都不想学,工作没法上心,颓废到极点？
胥邹德宝： 克服以前心理的阴影,不要想太多,只要想到做好.也不要光是说,也要动起来,要有意志力,这样你做什么都才会有信心,打起精神来,为自己而活

马村区15118935917： 我现在无目标,无动力很迷茫做什么工作呢 - ？
胥邹德宝： 每个人的青春都很迷茫.找不到人生前进的道路.但你不要害怕,即使迷茫也会让我们成长..我老师曾经说过人生三大境界看山是山看水是水看山不是山看不是水.看山还是山看水还...