怎样让打呼噜的人睡觉呢？

舍友打呼噜,我该怎样才能睡着?
舍友打呼噜，那你算是倒霉了，刚开始肯定会难以入睡的，其实也不能怪人家啊，人家又不是故意的，就这毛病，据说打呼噜很难治疗的！第一你可以试着去轻轻的推他一下，让他换个姿势入睡，一般打呼的人是由于睡姿不对而引起的，只要你适当的帮他调整一下，呼噜声立马没了，不过没多久就会再次传来，...

怎么叫醒睡觉打呼噜的人?
如果是他人打呼噜声音特别大，吵着睡不着觉，必要的时候可以叫醒他，当然态度一定要委婉，否则容易引起生气，另外自己可以买一个软式的耳塞塞入耳朵内，这样能屏蔽外界声音或者是平时要先于打呼噜的人睡觉，在熟睡过程中可能就听不到别人打呼噜了，当然最好是建议打呼噜的人到医院做进一步的检查必要时...

怎样在旁边有人打呼噜的情况下快速睡着?
旁边有人打呼噜，睡不着，建议患者从以下几个方面进行处理：1、针对打呼噜的病人，建议患者应该去耳鼻喉科门诊检查鼻子、咽腔的情况，看患者有没有鼻炎、鼻中隔偏曲、扁桃体肥大、软腭后塌等相关疾病。建议患者完善睡眠呼吸监测，判断打呼噜类型以及严重程度，然后决定治疗方案。此时可以考虑手术，或者...

室友打呼噜如何让自己入睡?
这个事情确实挺烦的，一起要住几年，自己天天睡不好觉怎么办？对这些室友打呼噜的毛病，特别是随着疲劳以后的呼噜声音度日如年，对方又是很有体重，打呼噜越来越严重，每天晚上睡着后都是鼾声如雷，不仅严重影响自己的身体健康，还会影响大家的睡眠质量。所以今天给你分享一个止鼾的小窍门，让你都能够...

宿舍里有人打呼声音太大,我该怎么睡?
我感觉宿舍里，有人的打呼噜声太过于巨大的话，干扰到了自己的睡眠。可以带上一副耳机给自己播放一些音乐，设定一个播放半小时之后自动停止。然后就可以睡觉了，耳机为你隔绝了打呼噜的声音，同时，轻缓的音乐让你精神变得放松，这样子，用这样的方法，你就可以睡着了。

打呼噜的人如何改善睡眠?
很多人有睡觉打呼噜的问题。……如果自己的家人睡觉打呼噜，会影响自己的睡眠，让自己非常难受。……这时候可以采用逐渐适应、分屋睡觉，以及积极采取措施治疗这三种方法来解决这个问题。1，逐渐适应环境，可以解决家人打呼噜睡不着的问题。当我们刚刚接触睡觉打呼噜的人的时候，会根本睡不着。……而当...

如何在室友如雷的鼾声中安然入睡?
使人们在日常交往中应当共同遵守的道德规则，是文明的体现。 礼貌主要表现在：语言文明、态度亲和、举止端庄，礼貌是交往的名片。礼貌是谦虚恭敬的态度和言行，是尊重别人的美德的外观；礼貌表现出一个人的文化内涵和良好修养；礼貌能够增添一个人的风采和魅力；礼貌是文明社会必不可少的交往方式。

如何在室友打呼噜的时候睡着
对周围的呼噜声有三种处理方法，一是你早睡早起（对身体健康也好）二是别考虑这些声音，别老想它，想点自己的事情(能想想点知识性的东西更好了）三就绝了，把旁边打呼噜的人叫醒吧。不到万不得已不要这样哦，毕竟打呼噜这事，他们也没法控制的。祝你能睡个好觉。END 注意事项 别把睡觉看的太...

面对每天打呼噜的舍友该如何入睡?
其实最简单的方法，就是在打呼噜的舍友睡着之前进入梦乡啊，我本人是睡着之后打雷下雨都吵不醒的人，睡得很沉，所以只要我睡着之后就不会被舍友的呼噜影响了。而且还能促进你早睡早起，养成健康生活习惯。但奈何我还是喜欢熬夜，所以睡得很晚。这个方法也就变相地失去作用了，不过我觉得还是可以推荐给你...

睡觉总打鼾,掌握哪几个方法,让枕边人能睡个安稳觉?
大家都知道，睡觉打鼾绝对是一个让人十分生气的行为。如果是一个人睡倒还好，但要是在宿舍，或者是和伴侣一起睡觉的话，半夜打鼾对于睡眠比较浅的人来说无疑是个噩梦了。其实睡觉打鼾十分正常，一般不会长期存在。但如果一个人总是打鼾，就要注意是否存在睡眠呼吸暂停综合征或是其它一些常见疾病了。所...