人低谷时如何自救

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人低谷时如何自救

　　人低谷时如何自救，我们很多人在人生中都有低谷的时候，在我们的生活中常常会经历失败，这是非常正常的事情，在人生低估时期要怎么做才是最重要的，和我来看看人低谷时如何自救吧。

　　人低谷时如何自救1

　　 1、心态：每个人都有自己困难，直面困难才最重要

　　在困难的时候，请记住，每个人都有自己的困难，没有谁更容易。

　　我们要懂得这个世界的真相是，你困难，别人也困难，只不过你见到只是冰山一角。

　　与其抱怨，不如快乐面对，困难是帮助你更好了解事物真相。

　　我曾经在犹豫是自己创业还是帮别人创业的时候，我一直以为创业是风风光光的过程。

　　后来我去了两家看起来高大上的创业公司，进去以后，才发现高大上是显摆给外面看的，最真实的创业非常艰辛。

　　老板负债累累，但是最难的是有一颗坚韧的心，不断在找寻方向，持续突破自己的困境。

　　当我慢慢发现创业的真相时，我才知道所谓打拼，其实更重要来源自己不忘初心的坚持与努力，这才是最大资产。

　　困难往往带来两个目的，一是吓跑那些怯弱者，因为人人从本能上都会害怕困难，所以当有困难的的时候，很多内心怯弱的人要么就放弃了，要么有些人就逃避了，只有真正内心强大的人才会去奋斗与坚持。

　　 2、眼光：发现困难背后启示的方向与路径

　　遇到困难时，我们要用智慧的眼光去思考困难背后的真知是什么。

　　我们之所以不需要害怕困难，这是因为困难其实是告诉我们事实的真相。

　　什么是困难的真相，困难的真相其实是提示我们成长与成功的方向。

　　当我们选择做一件事时候就会发现，如果一件事你越做越困难，有可能是方向错了，所以你再努力也没有用。那么或许选择放弃对于你来说是你需要考虑的事情。

　　在困难的时候，如果你的坚持越来越有结果，请你一定要多坚持，因为这就是你未来的方向。

　　困难时候的坚持，请记住要有正向循环。我曾经做其他行业，我发现自己努力好像总是看不到未来。

　　当我转行的时候，发现每次的努力都会带来收获，这种正向的循环告诉我方向是对的，那么努力就会带来更多正向价值。

　　 3、行为：成功之前，先默默的干起来

　　成功最禁忌是喧哗，先默默的干好，慢慢的才会有自己的品牌，君不见那些成功的人都是行动派。

　　他们把自己想要做得的事当做一个实验，不断靠近市场想要的方向。

　　很多公司曾经是在车库里面起来的，英雄都不害怕他们的起点低。

　　因为他们深知比起困难，更害怕的是我们总是把姿态放得过高，从而根本无法接地气。

　　在困难的时候，请记住务必不要过于【装】逼，为他人带来价值，真实才是最有力量的。

　　程维在刚开始做滴滴的时候，都没有人安装滴滴这个程序，他是一个个去求出租车师傅才拥有了第一批用户。

　　在困难与低谷的时候，你才能更加接触最为真实的人性，你也才会更为了解世界本质是什么。

　　人低谷时如何自救2

　　 一、敢于面对、不要逃避

　　处在最低谷，心里苦闷，非常落寞，但是我们要抬头看天，低头做人，因为，抬头看天是方向，低头看路是清醒，我们负债累累，也一定要敢于面对，只要敢于面对，态度足够真诚，就不怕这个债还不了。负债之人，最能看清身边每个人的嘴脸，最能看懂所谓的人情世故。人这辈子，没有谁是一帆风顺的，谁都难免有困难时，谁都难免有落魄时，在困难、落魄的时候，需要很大的勇气去面对，而此时最大的心魔就是自己，只有战胜了自己，你才能慢慢走出困境。

　　 二、吸取教训、改变思维

　　一个人失败并不可怕，可怕的是不能从失败当中吸取教训，所以，我们在遇到困难的时候，在负债累累的时候，不能被自己压垮。从过去的'经验中总结自己，加强学习，做好准备，时刻重新出发！再者，市场千变万化，我们要根据市场的变化，改变思维，改变思路，符合现在市场的发展规律，我们才不会被社会抛弃，被市场淘汰。

　　 三、尊重专业 、重操旧业

　　过去不管是失败的经验也好，成功的经验也好，都是你最大的一笔财富，那么接下来的路，我们该如何选择？有的人求安稳，找个工作上班，有的人不甘心，继续创业，不管是工作还是继续创业，建议最好在自己熟悉的行业或圈子里。

　　 四、勤奋努力，灵活变通

　　任何成功的基础，离不开自己足够的勤奋和努力；学习能让自己变得更聪明一些，只要去努力，多学习，我们终究会找回曾经自信的自己。

　　 五、重新塑造，建立品牌

　　重新开始，塑造自己，搭建建立自己的人脉圈子，建立自己的品牌，身边资源最大化时，你能做到的会超乎自己的想象。敢想敢做，细心规划，终能成大事。 多读书，多学习，多总结，多规划，才能在需要突破时有更多储备，一战而胜。

　　人低谷时如何自救3

　　 1、穷则变，变则通，通则久。

　　这句话出自于《周易·系辞下》，意思是说：当事物发展到了极点，就要自生变化，才会使事物的发展不受阻塞，事物才能不断地发展。这番话也是告诉人们：遇到事情不要死钻牛角，要懂得圆通、变化，你自己一调整，外物也随之而变，整盘局就活了。

　　福兮祸所伏，祸兮福所倚，福与祸都是互相转变的，好事到头了就是坏事，坏事触底了就是好事。大自然的规律是循环往复的，我们不必要担心生活只有坏事，而没有好事。我们只要肯努力作为，不可能穷困一辈子，因为人生是苦难守恒的，先甜后苦，或者先苦后甜。

　　正如老子《道德经》所讲“反者道之动；弱者道之用”，道的运动是循环往复的，道的作用是微妙、柔弱的。天下的万物产生于看得见的有形质，但有形的物质又产生于不可见的无形质。比如说，我们思维格局的提升，勤奋努力，忠孝厚道，诚实守信等等这些无形的精神品质。

　　所以说，越是人生穷困，越是不能泄气，反而要更加积极谋求改变，而且是往好的方向改变，千万不能破罐子破摔。

　　比如说，当我们处于人生低谷，不知道做什么的时候，可以去读书、去健身、去旅游，尝试积极正能量的事情，心一变，眼中的世界也变了，变则通，一通百通，柳暗花明又一村。

　　 2、穷则独善其身，达则兼济天下。

　　这句话出自《孟子》的《尽心章句上》（第九），意思是说：当我们不得志的时候，就要多内求，管好自己，多修为自身，提高道德与修养；得志的时候，我们就要努力让天下人都能得到好处。

　　其中这句话和俗语所说的“人不为己天诛地灭”真实意思相仿，都是告诉大家：如果人不修身，那么就会为天地所不容。很可惜，大家都错误理解了这两句话，认为人应该自私自利。其实，这种理解很错误，也更加难以让人走出困境。

　　试想一下：当你穷困的时候，如果还自私自利，搞自我封闭，那不就是故步自封、自取灭亡吗？孟子所说的“穷则独善其身”和他的另外一句话差不多——行有不得，反求诸己，如果现实没有达到我们的预期的效果，就应该反省，从自己身上找原因。

　　反省自己、改过自新，也是自我修为、自我进步的最好过程。人只有在不断反思中，修正自己，才能一步步趋向于完美，继而达到“内圣”的境界。做到了“内圣”，再去社会上打拼，就很容易“外王”，最后创建一番事业。这就是人们所说的：企业家不是因为成功而有了思想，而是因为有了思想后才成功了。

　　 3、穷且益坚，不坠青云之志。

　　这句话出自于初唐四杰之一王勃的《滕王阁序》，此时的王勃只有26岁，他刚刚被贬官，途径滕王阁，准备去交趾探望父亲。《滕王阁序》表露了王勃的抱负和怀才不遇的愤懑心情，但是“穷且益坚不坠青云之志”这句话又表达了王勃自励志节、愈挫愈勇的人生信念。

　　正如曾国藩在家书中所写：“凡事皆有极困极难之时，打得通的，便是好汉！”人越是遇到了极其困难的时刻，越是要咬紧牙关，困心横虑，苦其心志，劳其筋骨，只要挺过去了，我们才能真正磨难成英雄，笑到最后。

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江阴市15682272410： 走到人生的最低谷,最无奈最无助的时候要怎么办? - ？
裔雷维平： 这个时候要靠自己.第一要紧的是,平衡好自己的心态,告诉自己无所谓.可以用一段时间休整自己的心态,一旦平和下来后,为自己制定计划,然后要对自己狠一点,每天提醒自己在低谷时候的痛苦,卧薪藏胆. 我祝福你能走出低谷,而一旦你走出来,你就会发现你的人生和以前有了截然不同的变化,这是一种蜕变,真正强大的人生就是在挫折中历练出来的

江阴市15682272410： 处在人生低谷该如何自救? - ？
裔雷维平： 低谷的人该如何自救?努力让自己开心起来,努力找到活着的意义,努力不让自己如此颓废

江阴市15682272410： 人在低谷的时候怎么办? - ？
裔雷维平： 人在低谷都是一个间断的性的感觉 过段时间这种感觉就会随着时间流逝的.我觉得越是这样的时段就越不能让自己沉沦,反而要让自己变的坚强,过的充实.不能随着低谷时期让自己变的委糜,反而要让生活变的有意义.可以多看点书,充实自己的内心,让自己变的冷静.可以自己出去散散步,散散心,如果有心事却不能与其他人倾诉,可以把一切写在日记本上,多照点自己觉得美好,有幸福感的风景照与事物照. 总之,我觉得人不能随着现实带给我们的一切走.

江阴市15682272410： 当人生坠入低谷时该怎么办? - ？
裔雷维平： 当你身陷人生的低谷,首先是要有一颗向上的心.就像朝阳,而不是夕阳. 从低谷走到平地远比从平地攀上高山容易的,只要有个不变的信念,你是可以战胜一切的. 或许你以为在你面前,是很难翻过的门槛,其实当事情过去以后,你会发现,这在你人生路上是多么不显眼的一件事情,根本无须惊怕,所以,你应该重新扬起自信的风帆,鼓起劲儿摇浆,向成功的彼岸进发.

江阴市15682272410： 处于人生低谷需要怎么做 - ？
裔雷维平： 就是人生低谷期的时候,你这时候你就要看看一切事物,你就想着你还可以再来一次,你还可以奋斗一次,你可以成功的.

江阴市15682272410： 人处低谷时怎么办? - ？
裔雷维平： 人处低谷看到的都是上山的路,低谷也是人生的一道风景,也是一笔财富.人生因此而精彩,更是难得的锻炼机会.如孟子所云:“天降大任于斯人也,必先苦其心志,劳其筋骨,饿其体肤,空乏其身.”只要在逆境中保持乐观的精神,竞争的雄心.挫折压不倒英雄汉,向上爬,无限风光在险峰.人处低谷,那是“置之死地而后生”的人生潜力的发挥.人生本来也只是要一个过程,人处低谷并不可怕,当遭遇低谷时,不能为身处低谷而感到惶恐,更不要沮丧消沉.无论身处怎样的低谷都不应绝望,要相信未来看到希望.不精力风雨又怎能见彩虹?溪流遭遇悬崖没有绝望,纵身一跃而成就瀑布的壮美,枯树面对霜雪没有绝望,傲然挺立而能拥抱姹紫嫣红的春天

江阴市15682272410： 人生中的低谷该怎样度过 - ？
裔雷维平： 首先,摆正自己的心态,生活不就我,我就从了生活.多数人要么高看自己,觉得自己了不起,要么看扁自己,觉得自己不如人.当你在人生低谷时,更能看清身边的人,是雪中送炭的善意,还是落井下石的歹意.把自己的心态摆正,正确认识...

江阴市15682272410： 人生低谷,如何自救?？
裔雷维平： 承认现实,坚持事在人为,不要太天真,把世事看的太美好;也不要太悲观,把前途看的一团漆黑.不要把自己看得太高,否则会受挫折;也不要把自己看得太糟糕,否则会失去生活的信心. 每个人的能力水平都差不多,关键在于怎样发挥出来...

江阴市15682272410： 人生低谷该如何振作 - ？
裔雷维平： 1. 正确面对.人生不可能事事顺利,一帆风顺,有高峰也有低谷,只要努力,积极向上,就会走出低谷.2. 脚踏实地行动.每个人在成长过程中都会或多或少感觉迷茫.要摆脱这种境况,建议你根据自己的能力、市场未来的需求,为自己设置一个目标,也就是规划.然后定一些阶段目标,只要自己跳一跳就能实现的那种.等实现后,再定下一个努力就能实现的目标,这样一步一步就达到最终目标了.目标切忌过大,要可望又可及,那样不至于使你迷茫和气馁,如此下去,你就能从实现目标的成功中获得快乐3. 建议去工作,不要过于自卑.坚持工作一年,不要早早打退堂鼓,不要见到困难就退缩,一旦你克服困难熬过来了,以后的路就好走了,你的自信也会与日俱增.

江阴市15682272410： 自己在低谷时该怎么办?？
裔雷维平： 没什么大不了的呀,人生在世,都会有挫折,即使遇到最大的低谷,只要生命还在,就一定迈得过去的. 遇到这种情况时,首先你应该在心里告诉自己,我能行.其次就是冷静下来,想想自己为什么会遭遇挫折,然后就应该找解决的办法了,或者是补救的办法,把低谷尽量的填平喽``把痛苦降低到最小,最好是别让无辜的人和自己一起遭罪!