乒乓球中的推挡技术
乒乓球中的推挡技术
乒乓球是我国的代表性运动，在乒乓球的领域，我国的运动健儿屡摘桂冠。那么乒乓球的技巧又哪些呢?下面跟我一起来看一下吧!
乒乓球打球技术：推挡球技术
1、挡球
挡球是推挡球技术的基础，球速慢，力量轻，动作较简单，初学者应形成正确的动作手法：引拍时，上臂应靠近身体。前臂前伸近球，手腕手指调节拍形，食指用力，拇指放松。
2、快推
站位近，动作小，借力还击，速度快，线路变化多。适用于回击一般的拉球、推挡球和中等力量的'攻球。在相持中能发挥回球速度快的优势，推压两大角或袭击对方空档，为自己的进攻创造条件。
当球靠近身体的时候，把前面的手臂后撤，然后引起。在向前推送的时候，做外旋转的动作，手腕力量不要太大，一定要把握最关键的时机。
3、加力推
回球力量重，速度快，击球点较高，充分发挥手臂的推压力量。比赛中运用加力推可迫使对方离台，陷于被动局面(如侧身正手攻前一板，加力推底线或大角度)，与减力挡搭配使用，能有效地调动对方，获得主动。它适用于对付速度较慢、旋转较弱的上旋球或力量较轻、着台后弹起比网稍高的来球。
球拍后撤上引是为了增大用力距离。击球点适当离身体远一点。击球时间不宜过早或过迟。要有效地把身体各部分的力集中在击球的一瞬间。
;
如何打好拼乓球
打乒乓球每次击球前必须集中全部注意力,判断清楚来球的落点、速度和旋转性质;然后迅速移动步法,选择合理的击球位置;采用相应的击球动作,将来球准确有效地回击过去。这就要求在击球前保持较好的准备姿势。较好的准备姿势应当是有利于快速起动,有利于照顾全台,有利于采用各种技术回击来球。 准备姿势包括身体姿势和站位两...
反手打乒乓球的技术要领
掌握乒乓球反手攻球技术方法 反手快拨 1、独特的地方作用 动作小、脱手快、线路活，借来球反弹力量还击。具有肯定是的速度以及力量，但俄然性以及进犯性不足，多为横拍选手用以对付强烈的上旋来球、直拍推挡或者反手进攻。2、动作要领 两脚平行开立，站位较近。手臂自然弯曲并作外旋使拍面前倾，手腕儿...
乒 乓球拍的两面各有什么作用
简单的说就是用来击球的，分别为正反手两面且必须为一红一黑。只贴一面也可但令一面一定要是黑的。
乒乓球三种类型直拍握法
进行反手攻球或推挡球时，食指和中指协调用力，拇指相对放松。用手腕发力时(包括正、反手击球).以中指发力为主，拇指和食指保持拍形的稳定，同时作辅助用力 2.握拍方法与第一种基本相同，但拇指与食指之间的距离较大(钳形较大)。这种握拍法有利于上臂和前臂的集中发力。因此，中、远台攻球，正手攻球...
乒乓球快攻打法
机会。比赛中能以攻代守对付对方进攻，是近台快攻打法使用最多的一种攻球技术之一。是比赛中重要的得分手段，具有爆发性和战术性的效果。乓球有着各种各样不同打法，还有多种战术。不管是那种打法，战术如何变化多端，乒乓球技术都离不开四个基本因素，那就是：力量、速度 、旋转和落点。而快攻球技术...
高校乒乓球课内外一体化教学的互动模式实施策略是什么?
即一年级开设乒乓球基础课，理论部分:乒乓球运动的起源、乒乓球运动的主要特征、乒乓球运动的健身价值、乒乓球运动的发展趋势;实践部分:握拍法、站位、基本姿势、基本步法、发球与接发球、正手攻球、反手推挡等。在教学中主要以单项技术练习为主，为以后的教学打下良好的基础。二年级开设乒乓球专项提高课,...
用打乒乓球写作文(准确150个字)
为了能打乒乓球,我每天早早地写完作业来练习颠球。一天,两天,三天···我把自己的技术表演给爸爸看。乒乓球在我的手中忽高忽低,当乒乓球快要从球拍边缘滚下去的时候,我又猛地把球拍一低,扣人心弦。乒乓球又从边缘滚了回来。我高兴的对爸爸说:“爸爸,你看我会打乒乓球了。”爸爸笑着说:“这只是学乒乓球的...
乒乓球拍的两面胶有什么区别和作用?
乒乓球拍正反胶的区别是：1、外表：正胶颗粒朝外，板表面为颗粒，颗粒直接与球接触。反胶颗粒朝内，板表面为光面，光面直接与球接触。2、运球功能不同：正胶直拍近台左推右攻或两面攻的运动员大多喜欢用。由於胶皮颗粒的高度一般在0.8－1毫米间，这种胶皮在击球时不仅具有较好的稳定性，而且反弹力也较...
乒乓球拉弧旋球反胶最好的套胶(直板)
蝴蝶套胶里的有款高摩擦的套胶 和国产狂飙系列都不错的。速度和旋转都很好。蝴蝶的速度上很好，价格贵些，狂彪系列的粘性好也可以出来旋转度高的弧旋球。
直拍乒乓球的大约重量是多少?
你这个配置重量是很吓人的... ...78＋58*2＝194G对于横打的话显然不合格（除非你天生神力，把横板当直板玩），如果是传统直板的话那根本不该选狂飙皓，如果狂飙皓不配外套，推挡很乏力（建议蝴蝶王或YEO）。要说优点的话，重量重，随拍力量大，出球力量会很大，对正手弧圈和攻球有好处，如果必须...
睢云奇曼： 食指和大拇指将拍柄夹住,中指内侧顶住球拍背面,这是直握球拍的基本动作,推挡时食指将球拍向自己怀中方向用力,同时大拇指将球拍向外推,转动手腕,当然球拍背面要横向平行于自己的前胸. 挡球 要点:挡球是推挡球技术的基础,初...
东阿县19423416704： 乒乓球的推挡球技术要点是怎样啊··· - ？
睢云奇曼： 最主要的是食指和中指夹紧拍子,使拍子稳固;拇指放松,有利于板型的下倾.应在球的高点或高点前期推球,用身体的力量,必要时再加上指力.根据来球的旋转不同可以适当调整板形,力度等.
东阿县19423416704： 乒乓球推挡技术的种类有哪些 - ？
睢云奇曼： 正确来讲.推挡就是有二种,前推和侧(切)推.前推基本功好的话就可以切了,就像刘国梁那种切,带转的.推挡通常都是对直拍爱好者而言的.一开始都是练的前推,把球拍打横了(不可以竖着推,错误的),拇指调好角度和卡好拍把,中指把拍支撑(顶住拍后面)好,不要有松跨或摆动好感觉,然后向前方推出.一开始练不要有多余的动作,就一直向前推,不要急着练切.推挡熟练了就会做出切球(侧转、下转)、弹击(球拍的尾端用腕力和指力发力撞击球),弹击杀伤力挺大,它主要是快、隐蔽,让对手防不胜防.
东阿县19423416704： 乒乓球推挡技术的主要特点和要求? - ？
睢云奇曼： 推挡球技术 (一)挡球: (1)、特点与应用 球速慢,力量轻,动作较简单,初学者容易掌握.它可以帮助初学者熟悉球性,认识乒乓球的击球规律,提高控制球的能力. (2)、要点:①挡球是推挡球技术的基础,初学者应形成正确的动作手法...
东阿县19423416704： 直板乒乓球推档的动作要领300字,作业 - ？
睢云奇曼： 乒乓球的推挡技术是由推和挡这二项技术组成.具体动作要领如下: 一、挡球1丶特点与应用球速慢,力量轻,动作较简单,初学者容易掌握.它可以帮助初学者熟悉球性,认识乒乓球的击球规律,提高控制球的能力. 2丶要点:①挡球是推挡...
东阿县19423416704： 乒乓球中平挡球的特点和动作要领是什么 - ？
睢云奇曼： 要点: 1、挡球是推挡球技术的基础,初学者应形成正确的动作手法. 2、引拍时,上臂应靠近身体. 3、前臂前伸近球,手腕手指调节拍形,食指用力,拇指放松. 挡球球速慢,力量轻,动作较简单,初学者容易掌握.它可以帮助初学者熟悉...
东阿县19423416704： 怎样练直板反面推挡 - ？
睢云奇曼： 直板推挡总体可以分为“加力”和“减力”两个方面! “加力”又可按起发力的方向不同,分为3个动作:1 从右胸下,向左前方推出,动作在左胸前停止.接触球的中间偏左部位,使球经过摩擦,向前移动,并偏向对方的反手位(...
东阿县19423416704： 乒乓球教学,直拍反手推挡技术,你看懂了吗 - ？
睢云奇曼： 推挡技术稳定性大、易于掌握,是乒乓球直拍的入门技术.随着乒乓球技术的发展和弧圈球的出现,在反手快推的基础上,演变及派生出加力推、减力挡、推下旋和推挤弧圈球等多种推挡球技术.由于推挡球在速度、旋转.落点、节奏、力量的变化上比较灵活,因此称之为“积极性防御手段”.
东阿县19423416704： 如何掌握乒乓球反手推打技术 - ？
睢云奇曼： 乒乓球直板选手的反手技术逐渐向直板横打技术发展,但对于广大业余乒乓球友们来讲推挡技术仍然是直板选手主要依赖的反手技术.直板反手推挡一般分为快推、加力推、减力挡、推挤、下旋推等几类. 从字面意思来讲,推是一种进攻的方式...
东阿县19423416704： 教你如何掌握推挡侧身攻技术 - ？
睢云奇曼： 推挡侧身攻是用推挡压住对方反手或中路,然后侧身攻击的一种方法. 步骤/方法动作要点:站位近台偏左,左右脚替换要及时适当,身体右转舒展适宜,击球手法要正确.推挡侧身攻的重点难点是右脚向左脚后面移动熟练,侧身舒展保持正确的击球点. 徒手结合步法模仿练习. 两人台上练习,甲平击发球左方斜线,乙推挡甲方斜线;甲推挡中路,乙侧身攻球.同上,甲平击发球左方斜线,乙推挡甲左方斜线,甲推乙中路直线偏左,乙侧身攻球,互换练习.
