空气炸锅都可以做什么好吃的

空气炸锅都能做什么好吃的~

一、早餐（双人份）

1、炸馒头干

把馒头切片，打3个鸡蛋，在鸡蛋里倒一点油，一点盐，打散之后涂在切好的馒头干上，使用空气炸锅180度炸5分钟左右。

2、鸡蛋蜂蜜面包片

打3个鸡蛋，倒一点油，一点盐，打散之后涂在面包片上，使用空气炸锅180度炸3分钟左右。打开盖子，在面包上刷点蜂蜜水，再炸2-3分钟左右，软软的鸡蛋蜂蜜面包片就可以吃了，想硬点的话，刷蜂蜜水之后炸5分钟左右就行。

3、烤玉米

烤玉米最简单，把玉米去皮、洗一下，放到炸篮里，炸锅温度设定200度，时间设定15分钟，到点之后直接就可以吃了。

二、午餐

1、炸花生米

花生米里放些盐，倒点油，拌匀放到锅盘里，使用空气炸锅180度炸6分钟左右就炸完了，等花生米自然凉透之后就很酥了。

2、炸蘑菇

将蘑菇撕成条状，洗净后攥干水分；打个鸡蛋，放点油、盐、面粉（如果用淀粉成色会更好看）；把蘑菇放到里面拌匀；空气炸锅温度设定190℃ ，时间10分钟，炸到五分钟的时候，翻动一下，再继续炸至时间结束，香酥美味的干炸蘑菇就做好了！

3、炸刀鱼（其它鱼类同样适用）

把鱼切段洗净，用葱姜盐料酒腌制半小时（如果着急吃，可以使用鸡蛋、盐、面粉、五香粉、料酒蘸一下直接炸）；把鱼铺到锅盘里，空气炸锅设定180度，时间设定10分钟，不用油也行（喜欢大油水的可以5分钟的时候打开刷点油），时间到了之后，入味肉嫩。

三、晚餐

1、烤整鸡

整鸡洗净，在身上用竹签扎遍孔，肚子里放姜葱，再用姜葱盐五香粉调汁腌半小时，空气炸锅选择蒸气烤模式里的茶香鸡，炸锅会自动设定190度，60分钟，采用先蒸汽蒸再烤的模式，做出来的鸡肉很嫩，整只鸡都熟了，而且还没有烤糊的地方，味道相当不错。

2、蒸鱼（所有鱼都适应）

鱼洗干净后用刀片几刀，洒花盐，葱姜料酒腌半小时，空气炸锅选择原味蒸-清蒸鲈鱼，到时间之后美味的清蒸鱼就完成了。如果想吃油泼鱼，还可以自己用葱丝铺在鱼上面，勾芡汁过油泼到鱼身上，滋味更鲜美。

3、烤鸡腿（鸡翅、翅中同样适应）

鸡腿用竹签扎遍孔，用生抽、白糖、姜、葱、盐、料酒调汁腌半小时，使用

四、点心及零食

1、炸薯条

切好，用盐水洗一下晾干，洒花盐、橄榄油少许（花生油也行），揉搓均匀，放入锅中，空气炸锅选美式薯条功能，如果喜欢吃甜味的或辣味的，可以在炸到7分钟左右时加入佐料，到设定时间后取出装盘即可。

2、炸薯片

将地瓜去皮、切成薄片、用盐水洗一下，晾干之后，洒一点橄榄油（花生油也行）拌均，空气炸锅选美式薯条功能，程序进行完再刷点蜂蜜水，然后再180度烤2分钟，出锅后自然放凉，又甜又脆的地瓜片就可以吃了。

3、烤红薯

地瓜洗净，放到锅盘里，使用窑炉红薯功能，程序结束后就可以了。

用空气炸锅可以做薯条，我觉得是比较好吃的，还可以炸鸡翅，这种也是比较简便的。

空气炸锅是一种非常简单而又方便的厨房用具。它比电饭煲要熟的快，比烤箱操作简单，空气炸锅主要是利用空气的压力来使食物变熟。所以很多人就喜欢用空气炸锅来做饭。空气炸锅可以做的食物有很多很多种，而且用起来非常方便，下面就来告诉大家空气炸锅可以做什么呢？

(一)香嫩烤鱼

用料：

龙利鱼、生姜、大蒜、料酒、生抽、老抽、柠檬、橄榄油、黑胡椒粉
香嫩烤鱼的做法
1.龙利鱼放入冰箱冷藏室隔夜解冻后冲洗一下
2.擦干水分后放入生姜和蒜末涂在两面
3.倒入一点料酒，生抽和老抽
4.挤入一点柠檬，撒上一点黑胡椒粉腌制20分钟
5.把腌制好的鱼放铺了锡纸的烤盘上，两面涂上橄榄油
6.入烤箱上层，200度烤20分钟左右，烤完后撒点香葱即可
小贴士
1.烤鱼前的腌制非常重要，老抽是上色的，生抽是调味的，没有必要加盐了;
2.做这道烤鱼在腌制的时候和烤好后在表面挤点柠檬，增加香味的同时，给鱼去腥还增加营养;
3.喜欢香辣型的可以在锅里加点油炒点辣椒或者别的辣椒酱，烤鱼出炉后淋在上面即可。
(二)减肥零食燕麦饼干
用料
鸡蛋、燕麦(桂格即食燕麦)、蜂蜜、红糖、奶粉、玉米油
减肥零食燕麦饼干的做法
把鸡蛋打散(注意不是打发)。
然后依次加入蜂蜜。玉米油。奶粉。红糖。(每加入一样东西都要搅拌好再加入另一样。最后的红糖搅拌到无明显大颗粒就好)
液体搅拌完成加入燕麦。搅拌均匀。(多搅拌下吧。让液体把燕麦包裹的更均匀)
拌好燕麦就可以开始把他们抱团吧。取一小勺燕麦放在手掌让他们抱成团。尽量压实。不要太厚1cm就好。这个方子可以做大概30个小饼。放入垫好油纸的烤盘。
根据自己做饼的手脚快慢开始预热烤箱。180度预热10分钟。预热好的烤箱调回160度。(打开烤箱温度会迅速降温。所以我喜欢稍高点温度预热)放入饼干烤20分钟。一定要放在中下层，或者在饼干上面盖上锡伯纸，不然怕会烤焦!拿出冷却就好啦(根据自己烤箱的性格调整时间温度)
介于很多朋友说这个烤完之后外面脆里面软的问题，建议大家低温长时间烘烤。这样不会烤糊，又能烤透烤熟。基于每个人的烤箱温度不一样，在这我就不给大家建议多少度了，因为我的烤箱平时做蔓越莓饼干是140度20分钟。我也是醉了!
小贴士
按照食谱来拌好的燕麦黏度应该刚好。因为有鸡蛋的帮忙。所以不需要多少油就能有良好的黏性。甜度也很好。如果还嫌甜的话。就再减少糖份的量吧。(那你真的很不喜欢甜食啊

用空气炸锅来炸东西真的很方便。它利用高速空气循环系统，快速加热和膨化食物，从而使食物产生外酥里嫩的口感。像鸡翅、排骨这类本身含有一些油脂的食材，炸的时候不需要放油，就能炸出外焦里嫩的效果。像新鲜薯条这类食材本身不含油分的，也只需用一小勺油拌匀，就能炸出和将食物浸在油中炸的做法一样的口感。所以我认为它真的称得上是一件厨房神器了哈！不但不需放油，它还能将食材中的油分逼出来。看，这是炸了鸡翅后接油盘中的油，就知道咱平时吃下去多少油了哈！
主料2人份
鸡翅中8个
辅料
孜然粉1小勺
料酒1小匙
生抽1小匙
老抽1/2小匙
白糖1/2小匙
盐适量
步骤1炸鸡翅的做法大全
鸡翅洗净血水后沥干，在每一个鸡翅的两面各斜划上两刀以便入味；将鸡翅放入保鲜盒中，加入所有调料，充分拌匀，然后盖上盖子放入冰箱冷藏至少两个小时以上；空气炸锅180度预热5分钟，然后将腌好的鸡翅排入炸篮中
步骤2炸鸡翅的做法图解
将炸篮装入空气炸锅中，选择180度约15分钟；中途将炸篮拉出将鸡翅翻一次面；翻好面后推入炸篮继续将鸡翅炸至外焦里嫩熟透即可
成品图

烹饪技巧
鸡翅腌制的时间要够，以确保入味。放入调料拌匀后可再给鸡翅做一做按摩，效果会更好哈
炸制的中途最好给鸡翅翻一次面，以确保受热均匀

空气炸锅太赞了吧，最近做的三款美食
图一是风干牛肉，做法很简单：只需将牛肉切成厚厚长条加入适量生抽老抽蚝油，辣椒粉五香粉或者十三香都可以，适量料酒姜片研制几小时，然后放入空气炸锅180度10分钟，拿出来翻面在180度10分钟，最后出锅撒上辣椒面开吃

图二的烤鸡做法也很相似，烤鸡洗干净加入适量生抽老抽蚝油，适量料酒姜蒜，适量蜂蜜，适量黑胡椒粉或者五香粉胡椒粉都可以，腌制几小时，烤箱160度10分钟，拿出来翻面涂上蜂蜜水160度15分钟左右，开吃

图三的烤番薯更加简单，番薯洗干净擦干表面水分，200度烤20分钟，翻面200度再烤20分钟，番薯一定要选择小蜜薯才好吃，香甜软糯。

空气炸锅万物皆可烤，今天分享3种空气炸锅美食，简单又好吃

空气炸锅是一种非常简单而又方便的厨房用具。它比电饭煲要熟的快，比烤箱操作简单，空气炸锅主要是利用空气的压力来使食物变熟。所以很多人就喜欢用空气炸锅来做饭。空气炸锅可以做的食物有很多很多种，而且用起来非常方便，下面就来告诉大家空气炸锅可以做什么呢？

(一)香嫩烤鱼

用料：

龙利鱼、生姜、大蒜、料酒、生抽、老抽、柠檬、橄榄油、黑胡椒粉
香嫩烤鱼的做法
1.龙利鱼放入冰箱冷藏室隔夜解冻后冲洗一下
2.擦干水分后放入生姜和蒜末涂在两面
3.倒入一点料酒，生抽和老抽
4.挤入一点柠檬，撒上一点黑胡椒粉腌制20分钟
5.把腌制好的鱼放铺了锡纸的烤盘上，两面涂上橄榄油
6.入烤箱上层，200度烤20分钟左右，烤完后撒点香葱即可
小贴士
1.烤鱼前的腌制非常重要，老抽是上色的，生抽是调味的，没有必要加盐了;
2.做这道烤鱼在腌制的时候和烤好后在表面挤点柠檬，增加香味的同时，给鱼去腥还增加营养;
3.喜欢香辣型的可以在锅里加点油炒点辣椒或者别的辣椒酱，烤鱼出炉后淋在上面即可。
(二)减肥零食燕麦饼干
用料
鸡蛋、燕麦(桂格即食燕麦)、蜂蜜、红糖、奶粉、玉米油
减肥零食燕麦饼干的做法
把鸡蛋打散(注意不是打发)。
然后依次加入蜂蜜。玉米油。奶粉。红糖。(每加入一样东西都要搅拌好再加入另一样。最后的红糖搅拌到无明显大颗粒就好)
液体搅拌完成加入燕麦。搅拌均匀。(多搅拌下吧。让液体把燕麦包裹的更均匀)
拌好燕麦就可以开始把他们抱团吧。取一小勺燕麦放在手掌让他们抱成团。尽量压实。不要太厚1cm就好。这个方子可以做大概30个小饼。放入垫好油纸的烤盘。
根据自己做饼的手脚快慢开始预热烤箱。180度预热10分钟。预热好的烤箱调回160度。(打开烤箱温度会迅速降温。所以我喜欢稍高点温度预热)放入饼干烤20分钟。一定要放在中下层，或者在饼干上面盖上锡伯纸，不然怕会烤焦!拿出冷却就好啦(根据自己烤箱的性格调整时间温度)
介于很多朋友说这个烤完之后外面脆里面软的问题，建议大家低温长时间烘烤。这样不会烤糊，又能烤透烤熟。基于每个人的烤箱温度不一样，在这我就不给大家建议多少度了，因为我的烤箱平时做蔓越莓饼干是140度20分钟。我也是醉了!
小贴士
按照食谱来拌好的燕麦黏度应该刚好。因为有鸡蛋的帮忙。所以不需要多少油就能有良好的黏性。甜度也很好。如果还嫌甜的话。就再减少糖份的量吧。(那你真的很不喜欢甜食啊)
(三)吐司太阳蛋披萨
用料
马苏里拉芝士碎、吐司、番茄沙司(或披萨酱)、口蘑、玉米粒、胡萝卜、培根、黑胡椒、盐
吐司太阳蛋披萨的做法
用一个瓶盖在吐司的最中间压出印
在吐司表面抹一层番茄沙司
口蘑和培根切成均匀的小薄片，胡萝卜切小丁
在抹好番茄酱的吐司上面避开步骤1中用瓶盖压出的印子的位置，其他地方先铺一层培根，然后撒一层马苏里拉芝士碎。接着铺上口蘑，再撒上胡萝卜丁和玉米粒，最后再盖一点马苏里拉芝士。
表面撒一些黑胡椒和少许盐(盐不要放多，因为番茄沙司等的调料里都有盐味，根据口味和实际放的食材的情况决定放多少盐)
在最中间的塌陷位置，打入一个鹌鹑蛋
放入190度预热好的烤箱。190度，烤8---12分钟，看表面微黄即可。
当早餐真是快捷简单营养。
小贴士
1，吐司可以是全麦吐司，也可以是白土司。看自己喜好。
2，番茄酱用披萨酱代替味道更浓郁。(自制无添加披萨酱做法：https://www.xiachufang.com/recipe/1045822/)若是用披萨酱，就可以省略步骤5.
3，蔬菜可以随便配。青椒，青豆，洋葱等。培根也可以换成火腿，牛肉，鸡肉等。也可添加菠萝等水果。口味随便搭
4，鹌鹑蛋也可以换成鸡蛋。
5，用瓶盖先压出印子，是为了打进去蛋后，有凹槽，蛋液不会到处流

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斐杜定风： 空气炸锅能做的菜很多的,我以前也一直觉得这玩意是做西餐用的,买了sanhoya空气炸锅之后才知道还可以用来做剁椒鱼头鱼香肉丝之类的中式菜,烤地瓜烤蛋挞更是不在话下,最近尝试了下用它煮饭,也可以呢,哈哈哈哈哈,非常方便,做出来的东西又好吃又卫生.

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西畴县13920408312： 可以在空气炸锅中制作什么食物 - ？
斐杜定风： 空气炸锅可以炸薯条,鸡翅,也可以煎牛排,一般凡是可以煎炸的都可以,还可以在空气炸锅烤制红薯等.

西畴县13920408312： 空气炸锅做什么最好吃 - ？
斐杜定风： 步骤 1 主料:红薯 辅料:植物油、盐、辣椒粉、孜然粉、黄豆粉、芝麻红油、花椒粉 2 把红薯洗净去皮切厚薄大小一样的片 3 加少许盐腌制5分钟左右去掉水分,加植物油拌均匀 4 空气炸锅200度预热5分钟,拉出炸篮,铺上红薯片 5 200度10分钟 6 即可拉出炸篮 7 把炸好红薯片倒进大盆里晾3分钟左右 8 再次复炸一次 9 炸好的红薯片倒进大盆里,加辣椒粉、黄豆粉 10 芝麻红油 11 加孜然粉、花椒粉,用勺子压住盆底 12 来回颠簸,一定得多颠簸几次,把调味品都裹住红薯片即可

西畴县13920408312： 空气炸锅可以炸什么食物 - ？
斐杜定风： 空气炸锅是一种非常简单而又方便的厨房用具.它比电饭煲要熟的快,比烤箱操作简单,空气炸锅主要是利用空气的压力来使食物变熟.所以很多人就喜欢用空气炸锅来做饭.空气炸锅可以做的食物有很多很多种,而且用起来非常方便,下面就...

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斐杜定风： 空气炸锅是一种非常简单而又方便的厨房用具.它比电饭煲要熟的快,比烤箱操作简单,空气炸锅主要是利用空气的压力来使食物变熟.所以很多人就喜欢用空气炸锅来做饭.空气炸锅可以做的食物有很多很多种,而且用起来非常方便,下面就...

西畴县13920408312： 空气炸锅可以做出什么美味的菜肴 - ？
斐杜定风： 台湾盐酥鸡 咖喱土豆球 孜然红薯 糖烤板栗 蒜蓉鸡翅 炸豆腐 炸薯条 泡椒带鱼 蒜香烤生蚝

西畴县13920408312： 用空气炸锅可以做什么 - ？
斐杜定风： 空气油炸锅的基本原理和烤箱一样,也是有风扇的.原理和无霜冰箱一样,通过对流保持烤箱内温度均匀.空气炸锅是一个小烤箱,但空气对流强烈,产生上下漩涡,快速加热食物,锁住新鲜度并提取水分,使其油炸.现在的空气炸锅比较注重...