伤害到腹中胎儿，可能是因为坐长途车时孕妈的哪些行为？
您好，我是「京妈说」，很高兴回答您的问题。
怀孕了，因为肚子里有了小宝宝，孕妈在和宝宝一体的十个月内，各方面都需要特别注意。
不仅是 饮食方面 要补充营养，生活方面 避免磕碰，环境方面 避免接触不良因素，情绪方面 要尽量乐观开心。出门时更得特别注意，尤其是出远门时。
很快就要春节放假了，不少人要出去游玩或者回家团圆，相比普通人来说，孕妇就更得注意安全了。接下来京妈就来回答这个问题，说说孕妇在坐长途车时，要避免哪些可能“伤害到腹中胎儿”的行为。
伤害到腹中胎儿，可能是因为坐长途车时孕妈的哪些行为？
现在交通很便利，“长途车”可能是私家车也可能是公共汽车或是火车，乘坐不同的交通工具，孕妈需要注意的“安全隐患”也不一样。
1、乘坐私家车
相比下面两种交通工具，私家车相对方便些，孕妈需要注意这几点行为，避免伤害到宝宝：
① 系好安全带，安全第一。
但孕妈肚子很大，在系安全带时要注意不要勒的太紧，并且当感觉不舒服时及时调整，避免挤压到肚子里的胎宝宝。
② 最好坐在后排座位，更安全，空间也大。
孕妈可以根据自己的情况，选择坐着、半躺等，方便经常调换舒适的位置，也可以减轻些腿脚水肿。
③ 孕妇不要自己开车，而开车的人要避免疲劳驾驶，疲劳驾驶最容易发生危险。
不仅是对孕妈和肚子里的宝宝，对开车的人也是很危险的；因此要提前做好计划、提前休息好，开车时状态要好。
2、乘坐公共汽车
接下来，再来说说乘坐长途公共汽车的孕妈，需要避免哪些行为，保护好肚子里的宝宝。
① 尽量选择空间较大的位置，比如第一排的位置。
如果买票的时候没有买到空间较大的位置，那上车后可以和这个位置的人说明情况，调换一下。位置的空间大，孕妈就不会感觉身体太憋屈难受，而影响肚子里的宝宝。
尤其平时晕车的孕妈，更是最好调换到第一排的位置。
② 系好安全带，确保安全。理由同上，也就不再重复说了。
③ 如果路途遥远，中途到了休息区，要下来休息调整状态。避免因为太累而加重胎动，或导致宝宝缺氧。
3、乘坐火车
火车也是常见的交通工具，相比私家车和汽车，火车更平稳些，也适合长途出行。
不过，乘坐火车的孕妈，京妈也要给几点安全方面的建议：
① 尽量选择用时最短的车次。
怀孕了不同于普通人，要尽量多休息，避免劳累，虽然是坐着，坐的时间常乐也会很累，因此为了胎儿安全，孕妈尽量选择时间短的车次。
一般来说，动车要比普通火车快一些，车上的人也相对少点，车上的环境要好些，对孕妈和胎儿都更好。
② 尽量选择人少、白天的车次。
如果有不同躺车，那尽量选择人相对较少的车次（比如车费贵的车次），还有就是尽量白天出行，避免在晚上乘坐火车，孕妈休息不好，也会影响到胎儿。
③ 尽量选择卧铺。
火车和汽车不同的是，有卧铺，并且有软卧和硬卧之分，那对于孕妈来说，优先选择软卧，然后是硬卧，最后是坐票。
软卧的环境是最安静也最安全的，硬卧就算买不到下铺，人也不会那么多，总比坐票好点，当然也可以和下铺的人说明情况，调换铺位，一般人也能理解。
④ 坐票尽量坐在靠窗户或里面的位置。
实在买不到卧铺，买了坐票，就尽量坐窗户坐，因为如果挨着过道，来回路过的人会很多，可能就会有人不小心磕碰到孕妈的肚子，万一被碰到了，就可能发生危险。
孕妈坐长途车出行，为了避免伤害到胎儿，这些注意也要知道前面说的是孕妈出行时，乘坐不同交通工具需要注意的“安全事项”，此外，关于孕期出行，下面这些其他方面的注意，孕妈也有必要知道，保护好肚子里的宝宝。
① 出行避开孕早期和孕晚期。
怀孕早期因为胚胎还不稳定，容易发生流产，再就是孕妈可能有 早孕反应，身体会很不舒服，不适合出行，因此要避开孕早期出行。
到了怀孕晚期，孕妈的肚子很大了，而且宝宝随时都可能出现，因此尽量在家安胎，避免出远门。
因此，可以选择相对安全、状态也好的孕中期出行，但也要看自己的实际情况，并提前做好攻略和准备，确保宝宝的安全。
② 出行时有人陪着。
怀孕了，万一发生危险，就不是一个人的事情了。
因此，如果需要出行的话，尽量选择孕中期，并且一定有人陪着，不能孕妈自己一个人出门，这样还是很危险的，万一途中有点什么事，就干着急没办法了。
总的来说，怀孕了真是得各方面都得注意，能不出远门就不出门，比如出远门，就一定要做好安全防护，确保胎儿的安全。
关于“坐长途车中可能发生的伤害胎儿的行为”，你还有哪些建议，也欢迎分享讨论。
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没成为妈妈之前，对家的怀念还那么多，怀孕后就特别想家，你是这样吗？颖晓和老公在上海工作，之前是两年回一次新疆老家，结婚五年了，就回去过两次。今年二月颖晓怀孕了，现在8个月了，眼瞅着还有俩月要生了，她想回老家看看。
老公自然是不希望她回去，不仅是路途远路费贵，主要是担心颖晓的安全问题。颖晓说不用担心，自己和几个姐妹自驾回去，这样路上可以歇歇脚，不会太疲惫，如果不出意外，可能会在老家生孩子，毕竟老家有人照顾坐月子。
怀孕8个月回老家，路上要注意点啥？
老公看拗不过，颖晓还哭哭啼啼地诉说自己的思乡情，那就回去吧！但老公叮嘱到，不管是什么情况，都不能开车。因为开车需要高度紧张，而孕期的特殊体质，是格外需要照顾且很容易精力不集中的，如果孕妇开车，可能给自己以及车上的乘客带来更多危险。
确实如此，开车这回事不能强求的，颖晓知道，自己怀孕8个月，本身就比较危险了，能坐长途车回家实属不易，路上要注意的事情还挺多的。尤其是以下的这些行为，可能伤害到腹中胎儿，还是要防范下。
行为一：不系安全带
上车的第一件事就是要系上安全带，这是常识，孕妇也不例外。但有的孕妈认为，坐车系安全带，肚子不舒服，这种想法是错误的，安全带是为了保护我们的生命安全，舒适度排在第二位，安全第一。
孕妇使用安全带，需要从胸部的中间位置穿过，这样可以防止行车过程中颠簸，安全带滑动而造成不必要的伤害。安全带的另一端从腹部下面穿过，避免碰到或者挤压到胎儿所在的部位，这样也能减少发生意外情况时对胎儿的伤害。
有研究发现，在发生交通事故时，不系紧安全带死亡的机会比要系紧安全带要高出数十倍。上车第一件事，一定是系好安全带。
行为二：坐在副驾驶
很多人有喜欢坐在副驾驶的习惯，觉得视线好，震动少。还有安全气囊，多好。但你知道吗？副驾驶的安全气囊容量和膨胀后的体积，都比驾驶员位置的要大，换句话说就是，冲击力更强。如果坐在副驾驶，万一气囊弹出，对孕妇的腹部冲击力，也可想而知，造成的后果是不可逆的。
所以，孕妇坐车直接坐在后排座位上更好，而且后排的乘坐空间更宽敞，放腿也舒服一些。如果前排没有人坐（副驾驶），可以把车座往前推一下，这样可以给孕妈留出活动空间。
怀孕后长时间坐着，腿部会有肿胀现象，经常活动双腿或者双腿伸直，都能对腿部血液循环有所帮助，减少水肿现象的发生。
这些行为。没有准备吃的东西。上车以后吃不下东西，让宝宝也饿着。没有准备外套，上车太冷了，冷到胎儿。
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紧闭车窗和坐车的时间太长等。因为紧闭车窗，空气不流通，容易使胎儿缺氧；坐车太久，胎儿在肚子里长久受挤压，会很不舒服。
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