女人绝经的最佳年龄是多少？为什么有些人会提前绝经？

女人最佳的绝经年龄是多大？~

月经对于女性来说很重要，只有月经来了才能代表着我们女生是个正常的女人，才能开始生儿育女。但是月经来多了会烦，来少或者不来又担心，那么女性最佳的绝经年龄，是多少岁？经过科学研究女性绝经的最佳年龄大概是在49.5岁左右，你的绝经年龄越接近这个数据说明你自身身体保养得不错。
只要有点常识的女性都会知道绝经的最佳年龄是在45岁到55岁之间是属于正常现象的，如果早于45岁之前绝经是属于卵巢早衰现象，出现这种现象是精神压力大，作息时间不规律，饮食不合理导致我们的月经提前出现了绝经现象，而超过了55岁之后还没有绝经也是属于不健康的行为，过晚的绝经会导致我们引发各种各样的妇科疾病，当然有些绝经早也是和家族遗传有关，家族的女性绝经早她们的后代也会绝经早，所以说我们女性绝经也要在合适的年龄里面才是属于健康行为。
如果在日常生活中女性比较注重保养，在饮食方面多补充富含蛋白质和雌性激素的食物，在加上合理的运动也是减少我们衰老的速度，而且还会让女性平平安安度过更年期。所以说想要延缓衰老现象平常保养是非常重要的。
除了害怕月经提前结束外，我们女性最讨厌的就是月经的来多来少，或者不来，甚至还有痛经等这些问题一直困扰着我们的女性，为什么我们女性会出现这种现象呢！是与我们女性作息时间和饮食不规律引起的，随着现代生活水平提高我们女性的压力越来越大，经常熬夜加班，很少睡觉，饮食不忌嘴，经常吃一些寒性的食物，而且夏季的冰激凌是女生的最爱等这些因素都是引起我们月经不规律和经常痛经现象等问题，因此我们一定要注意这些问题，避免这些问题再次发生。
　　

女性因为生理结构的一些问题，所以经常会周期性的出现月经的情况，而一般情况下女生从青春期发育期间逐渐出现这种情况，而到了50岁左右的时候开始停止月经。

1.女性绝经的最佳年龄
生活中一般女性的绝经时间大都在45岁到55岁这样的一个时间段，无论是过早还是过晚，都说明着我们的身体出现了一些问题。如果我们按照这个时间段去推理最佳年龄的话，应该就是在中间的50岁了，因为这个时间不早，也不晚，是最合理的一个选择。而事实上因为现在饮食结构不均衡和生活压力大的原因，能够在50岁左右绝经的女性，数量真的变得越来越少了。

2.女性在绝经前会出现的一些身体变化
女性绝经也就意味着体内雌性激素会减少到一个很低的情况。而对于这个情况的来临，不同的女性所表现出来的反应都是不一样的，像是一些对于体内的激素变化比较敏感的女性表现的症状就会更加的强烈一些。比较典型的就是非常的容易烦躁，而且这种烦躁都是我们无法预计的，他们经常会因为生活中一些鸡毛蒜皮的小事情就和自己过不去。

往往这种烦躁还会不断升级，甚至于到一种愤怒的情况也都是时常会出现的。另外一点就是女性的身体会变得异常的虚弱，她们会发现自己一天中好像并没有做非常多的体力劳动，却会感觉到浑身无力，出现身体发软的症状。

女人绝经的年龄通常在54到55岁之间，在这一年龄段期间，绝经是正常的生理现象。绝经是随着更年期的到来，月经周期不断的延长，以及月经量的不断减少。这是由于人体逐渐衰老，子宫产生的卵细胞不断的减少，从而使月经间隔时间有30天，延长至4到5个月一次，甚至更久，这样的情况称为绝经期。

提前绝经的原因有很多种，其中主要分两大类。

一，身体出现疾病

提前绝经，很有可能是身体状况并不是很好，身体中出现的某些疾病可能会使体内的内分泌系统受到影响，从而使内分泌失调而导致提前绝经。除这类疾病外，有些消耗性的疾病也是会导致提前绝经的原因，例如营养不良，肺结核等等。

二，生活以及生育

生活带来的压力，也是是女人提前绝经的重要因素之一。特别是更年期期间，女性本身就有性格暴躁，易怒易发火等特点，长时间积累的压力也会导致女性因情绪不稳定，而提前绝经。此外，绝经也跟生育有关，如果你的首胎生育年龄很大，那么闭经会相对于普通人更早一些，所以，生育也对绝经时间有着直接的影响。

其实女人提前闭经对身体是有一定的危害的。它会影响子宫，卵巢，生殖器官等出现早衰，甚至还会带有子宫，生殖器的萎缩现象。也就是说，女人绝经的那一刻起就开始真正的衰老。所以在日常生活中要多注意保持营养和心情愉悦。

45-50岁绝经是最佳年龄段，随着身体差异也有提前或者延后的，月经初潮来得早的就会提前绝经。

女人没有最佳绝经年龄，因为每个人的体质都是不一样的，约45岁开始陆续会有绝经的症状出现，提前绝经也是身体的具体状况所致。

女人绝经是没有最好的时间的，这个取决于个人的体质原因，体质较差的绝经可能会变得更早。

绝经没有最佳年龄，一般来说在五十五岁左右绝经，有的人可能晚一些，但是提前绝经的人一定是身体不好。

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剑川县13614774429： 女人什么年龄绝经最佳？
岛宝肛泰： 二十几岁吧,靠近30

剑川县13614774429： 妇女什么年龄绝经是最好的 - ？
岛宝肛泰： 作为女人,一生中来月经的年龄最好是35年左右吧,也就是40多岁绝经是正常的,也有30多岁绝经的在生理上也没多大改变,所以不用担心绝经的年龄,只要生活规律,多食含维生素丰富的食物,保持心情舒畅就可以了,也同样会保持青春的.如果绝经推迟很容易患宫颈癌、乳癌等,要常作妇检,提高警惕,早发现异常早治疗,就不是那么可怕了.

剑川县13614774429： 妇女什么年龄绝经是最好的 - ？
岛宝肛泰： 1.城市妇女平均绝经年龄49.5岁农村妇女为47.5岁,绝经年龄范围可在35-55岁之间、40岁以前绝经称为“过早绝经”或“卵巢早衰”,55岁以后绝经称为“迟发

剑川县13614774429： 妇女最佳绝经期是什么年纪？
岛宝肛泰： 现在正常是55岁左右.你属于卵巢早衰

剑川县13614774429： 请问女人在哪个年龄期绝经最好? -- ？
岛宝肛泰： 一般来说,在我们国家农村一般现在是46-47岁,城市可能稍微偏晚一点,是因为营养好一点,差不多50岁左右,一般的正常绝经年龄是这样的