怎样做一个乐观积极向上的人

如何成为一个乐观、积极向上、拥有正能量的人呢？~

生活上，你可以做到早睡早起，养成一个良好的生活作息习惯。利用每天空间时间读一读书以及做一些健身运动，让自己从内而外变得健康起来，从而让自己的内心也变得强大起来。
职场中，把自己全部的精力投入到工作上，踏踏实实的去做事，让自己的人生变得充实起来。我想，这样便足够了。

‍‍我觉得首先要有一颗上进心。上进心是积极向上奋力前进的心态，它会使你在生活中明确你的目标，并为之努力奋斗。这就很容易让你创造出价值增强你的信心，从而使你积极的面对生活感觉受生活的美好，自然会成为一个积极向上的人！‍‍

1。有识有胆，有胆有识，知识与胆量是互相促进的。

2。体育锻炼可以（有时可以迅速）使人乐观（科学实验证明）。

3。勤奋，机会，乐观是成功的三要素。（注意：传统观念认为勤奋和机会是成功的要素，但是经过统计学和成功人士的分析得出，乐观是成功的第三要素）

4。自信是人格的核心。

5。获得的成功越大，就越令人高兴。（野心是使人勤奋的原因，节制使人枯萎）

6。热爱你所拥有的。——列夫·托尔斯泰

7。（一般情况下）不想三年以后的事，只想现在的事。（现在有成就，以后才能更辉煌）

8。把问题看宽广些，没有解决不了的事。（真理路广，人欲路窄；当然不要超越时代去想现在任何人都解决不了的事）

9。不问收获，只问耕耘。（如同种树，先有根茎，再有枝叶，尔后花实，好好劳动，不要想太多，那样只会使人胆小、懒惰，因为不实践，甚至不接触社会，难道你是野人？！（暴笑））

10。忍耐和信仰（邓小平认为自己能三起三落的原因，比较难达到，不过现代社会简单的事都由机器做了，白领越来越多，需要注意哦）

11。有恒则断无不成之事。

12。智慧之泉必须畅饮才能使人清醒。（引自新英语教材，那些头痛英语的哥么大概没看吧，提醒一下大家）

13。生活的乐趣的大小取决于我们对生活的关心程度。

14。不要怕，不要悔（虽然只有六个字，但是常看常新）

15。机遇对于有准备的头脑有特别的亲和力。

16。守业最好的办法就是不断的发展

17。心急吃不了热汤圆

18。必死则生，幸生则死——《吴子兵法》（武经典籍中仅次于《孙子兵法》）

19。要改变命运，首先改变自己

20。走自己的路，让别人说去吧！

21。学习的关键——重复

22。只为成功找方法，不为失败找借口（蹩脚的工人总是说工具不好）

23。困难就是机遇——温斯顿·丘吉尔

24。我奋斗，所以我快乐——格林斯潘（挽救东南亚金融危机的人，我的偶像）

25。好奇者，知识之门

26。生气是用别人的错误惩罚自己。——康德（这个哲学家让人眉开眼笑）

27。失去金钱的人损失甚少，失去健康的人损失极多，失去勇气的人损失一切。

28。只要下定决心克服恐惧，便几乎能克服任何恐惧。因为，请记住，除了在脑海中，恐惧无处藏身。——戴尔·卡耐基

29。害怕时，把心思放在必须做的事情上，如果曾经彻底准备，便不会害怕。——戴尔·卡耐基

30。“不可能”这个字（法语是一个字），只在愚人的字典中找得到。——拿破仑

31。去做你害怕的事，害怕自然就会消失。——罗夫·华多·爱默生

32。这世上的一切都借希望而完成。农夫不会播下一粒玉米，如果他不曾希望它长成种籽；单身汉不会娶妻，如果他不曾希望有小孩；商人或手艺人不会工作，如果他不曾希望因此而有收益。——马丁·路德

33。目标的坚定是性格中最必要的力量泉源之一，也是成功的利器之一。没有它，天才也会在矛盾无定的迷径中，徒劳无功。——查士德斐尔爵士

34。要冒一次险！整个生命就是一场冒险。走得最远的人，常是愿意去做，并愿意去冒险的人。“稳妥”之船，从未能从岸边走远。——戴尔·卡耐基

35。当一个青年人站起来面对这个大莽汉——这个世界——并勇敢地抓住他的胡须时，常会吃惊地发现，胡须脱落在他手上，原来它只是系上去吓唬胆怯的冒险者的。——罗夫·华多·爱默生< BR>
36。勇气很有理由被当作人类德性之首，因为这种德性保证了所有其余的德性。——温斯顿·丘吉尔

快乐就像是灿烂的阳光一般，只要我们带着快乐的心态去跟身边的人交往，就可以感染到身边的人带给别人快乐，要知道没人愿意跟一个整天唉声叹气，愁眉不展的人待着，所以我们要尝试用快乐的微笑跟人相处沟通，别人也会微笑回应我们。

学会给予。奉献给予可以展现一个人的品德，也是一种人类的美德，可以展现社会价值，而且给予跟奉献可以带给人一种愉悦的心情，当我们帮助别人的时候，别人开心了我们自己的心情也会变得快乐。

不去跟身边的人抱怨，不去说一些晦气的话，例如我好烦恼，好难过好痛苦类似影响他人的消极词语，就算之前有，那么就从现在戒掉这些爱说消极话的不良习惯，因为这些话会抹杀我们的自信以及对生活的激情。

学会去激励自己。我们要学会给自己打气加油，当我们遇到害怕胆怯的事情时，就对自己说，不用害怕，没什么大不了的，当我们遇到困哪挫折时，就对自己说，没关系，只要继续努力就可以成功，当遇到犹豫不决迟疑难行的时候，就要果断拿出魄力来，积极向上也是有持续性的过程，我们一定要坚持。

　　楼主，你有此种心理，主要是因为你在现实中没有找到安全感——这与你生活的家庭有关，在与他人的关系中得不到尊敬与承认——也就是你很内向或者自卑，它们阻碍了你与别人的正常交往，没有一种归属感（即你还没有对自己的将来有个明确的目标，暂时你还不知道你该做什么，心中没有计划）造成的。
　　换句话说，就是，你没有真正地融入这个世界（社会或者现实），没有学会跟他人建立良好的人际关系。
　　其实，每个人的内心都有着成熟与不成熟的冲突，有着责任心与不负责任的冲突，有着本能的冲动与自己的控制、个人的欲望与社会的要求之间的冲突。这种个人内心的冲突会导致人与人、人与社会之间的冲突。人与人之间难以沟通是个人内心难以沟通的副产品。
　　所以，楼主这种心态归结于一点，就是，你自己没有想开，并不是这个社会很复杂，也并不是你自己的经历很无奈。因为我们都是生活在一个社会之下的，为什么有的人好像游刃有余，而自己却觉得感到为难，这是因为，我们自己的心结没有打开，自己内心难以沟通，自己说服不了自己，自己劝服不了自己之故。
　　这需要楼主自己改变一下。只要你能够做到明查事物，了解自身，认识现实，你也许就会知道自己该做什么，该怎样活。这是基于一个简单的道理：人越是理解自己的动机、需要、欲望和心理障碍，就越能解决自己生活中的问题；人越是了解自己，解决人生问题就越加容易。
　　一般地，心理学家都比较看好自由联想法的方法。这种方法是让你自己躺在一张床或者睡椅上面，毫无戒备地向心理医生讲述你所能想到的任何事情，当然如果没有心理医生，你可以自己试着一个人假想一个忠实可靠的听众，你在一个自我的小空间，例如你的房间，漫无目的地说你自己，说着你的不幸经历及你的痛苦，还有你得自卑、消极、忧郁、不自信，只要你想到什么，你就说什么，一直说到自己没有话说为止。经过此种自由联想的述说，你抑郁、消极、自卑的情绪将得到发泄，你会感到全身轻松，你的心理负荷一点一点地被你自己的述说给消解掉了。
　　还有，心理学追求一种“爱的治疗”方法，也就是，一个牵动自己情思的女孩子，你可以将你对她的感情隐忍在你心中，默默地将痴恋化为改良自己，提高自己的动力，努力使自己强大，这样你才可能有呵护她给她幸福的力量。此外，养育自己长大的父母，生命中曾尽心尽力帮助过自己，或在自己最困难的时候给过自己无私援助的人，你得怀着感恩的心情去生活，以还恩、回馈的心态去生活，当你面对生活的种种磨难，感到难以坚持下去的时候，你就想想这些“爱”吧。爱，使你勇敢，使你不会退缩，也会使你乐观向上。
　　自己要好好地想一想自己的未来，并给自己做一份详细的计划书，规定自己的人生理想与奋斗目标，并开始行动，否则，你会继续在人生这种低沉状态下沉迷的。

做各种事让自己兴奋起来，然后多和开朗的人玩，参加自己喜欢的活动，结伴去好玩的地方玩，规划一下今后美好的打算

帮助能帮助的人，做能做到的事情。不嫉妒，不憎恨，对自己微笑。

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敖汉旗19864218017： 怎样变得积极、乐观向上? - ？
闻侧长春： 别给思想背包袱!凡事往好的方向看! 常常去山青水秀的地方呼吸新鲜的空气! 多做做集体户外活动! 多参加公益活动! 这样接触的人多了,精神好了! 积极向上的情绪也就有了!

敖汉旗19864218017： 如何培养乐观积极向上的心态? - ？
闻侧长春： 积极乐观的心态需要长期不懈的学习,它就像一种熟练的技艺,手到自然心到,很快就会成为习惯.拿破仑�6�4希尔在采访了许多成功人士之后,为我们总结出了如下培养积极心态的作法,我们不妨好好加以借鉴: 与你过去的失败经验彻底...

敖汉旗19864218017： 如何成为一个积极向上的人 - ？
闻侧长春： 设定一个目标,有一个自己的偶像.多交一些积极向上的,有进取心的朋友,看一些励志的书,像什么卡耐基成功学了,还有一些名人传记.多与人沟通交流.

敖汉旗19864218017： 怎样保持积极向上的人生态度 - ？
闻侧长春： 保持积极向上的人生态度: 1、要有良好的自我观念这在心理学里又叫“自我概念”,指一个人内心深处对自我的评价.一个人在自我概念中的正面评价越多,心态就越积极;相反,在自我概念中负面评价越多,心态就越消极.你们每天照镜...

敖汉旗19864218017： 怎样做一个积极乐观的人,做一个快乐不忧郁的人 - ？
闻侧长春： 1. 每天告诉自己,为什么别人可以,而自己不可以?相信自己一定行,时间长了慢慢就自信了2.然后平时多交几个朋友,高中的感情很珍贵,可以没有恋爱,但是朋友不能没有,异性的最好(要那种积极向上的),慢慢自己就开朗起来了.3.学习上多努力,有时间就锻炼一下大脑,比如想一些细节,做题目少用草稿纸之类的,时间长了,学习也上去了,当然说话就会更有自信.这些都做到了,即使你和别人说你不行,其实在你心里你知道你行,加油吧.

敖汉旗19864218017： 如何使自己永远保持乐观,豁达,积极向上!thanks! - ？
闻侧长春： 人活着就是为了生活更快乐,更幸福,而幸福的生活要自己努力争取来的.人为了追求自己的幸福,他就有了为之奋斗的欲望,为了人生的奋斗目标人必须使自己努力工作,在工作中寻找乐趣,让单调乏味的工作充满生趣,使自己无忧无虑,身...

敖汉旗19864218017： 怎么样才能做一个乐观,积极向上的人呢? - ？
闻侧长春： 想做一个乐观积极向上的人, 首先你要有一个乐观向上的心态, 不要每天想东想西的, 遇到什么不开心的事情都像好的方面想想! 多看一点,有理想的成功,学书~

敖汉旗19864218017： 如何做一个活泼开朗的人 - ？
闻侧长春： 1、多与人打交道 想要变得活泼开朗,那你就要多与人打交道,如果你是一个以自我为中心,从不与人交往的人,那注定你是不活泼开朗的.只有生活在集体中了,能够和大家开心的对话了,这样的人才会是比较活泼开朗的.当 2、凡事乐观一...

敖汉旗19864218017： 如何做一个积极乐观向上的人 - ？
闻侧长春： 你的心态和行为取决于你抱持一种什么样的人生信念. 首先,坚持自己的理想,面对选择懂是取舍,适时的摈弃那些多余的东西; 其次,正确认识自己,找准自己的位置.每个人都是独一无二的,不羡慕别人的长处,更不忽略自己的天赋,随时肯定自己,自信就会与你相伴. 此外,当困难来袭,勇敢地正视,把它当成重铸人生的坚实基础.这样即使处在人生的低谷你也会看到光明的希望.

敖汉旗19864218017： 怎样使自己能够保持乐观开朗,积极向上? - ？
闻侧长春： 首先要想保持良好的心态就要学会自信.自信是成功的前提,也是快乐的秘诀.惟有自信,才能在困难与挫折面前保持乐观,从而想办法战胜困难与挫折.要学会调节.生活中的不顺心事总是很多,最简单有效的做法—用积极的暗示替代消极的...