16岁女孩每天坚持喝豆浆，吃豆腐有什么好处
有很多好处！不管豆腐还是豆浆都可以预防乳腺癌的发生
豆腐含有丰富的植物雌激素，对防治骨质疏松症有良好的作用。
同时还有抑制乳腺癌 及 血癌的功
豆腐中的甾固醇、豆甾醇，均是抑癌的有效成分。
同样豆浆也是女人的最佳饮品！豆浆除富含抗氧化剂、矿物质和维生素以外，还含有植物雌激素——黄豆苷原，
能调节女性内分泌系统的功能，抑制雌激素依赖性癌细胞和其它女性生殖系统癌细胞的生长繁殖，对防止对脉硬化有重要意义。
总之就是—— 一天喝上300~500毫升的鲜豆浆，可明显改善女性心态和身体素质，延缓皮肤衰老，达到养颜美容之目的。
根据前阵子美国癌症研究协会 AACR会议（American Associationfor Cancer Research），来自德州大学医学院的研究者 (Lee-JaneLu) 所做的三篇研究论文指出，经常喝豆浆会使体内的女性荷尔蒙雌性素 estrogen与黄体素progesterone都明显地降低。 医学上，我们已知雌性素的浓度过高通常与乳癌有关系，推论乳癌的发展与女性荷尔蒙息息相关。德大的研究中让妇女每天喝下约1000 c.c.的豆浆，连续达五个月，结果喝豆浆的妇女体内的雌性素浓度比不喝豆浆者低了30-40%。目前许多科学家的研究发现黄豆中已知有一种天然的女性荷尔蒙称之为isoflavone（异黄酮素），主要成份有三种genestein、daidzein、和glyceitein，是一种植物性动情素，它与人体的荷尔蒙很相像，但有趣的是，研究发现它具有双重的功效，不但能够占据乳癌的荷尔蒙受体(hormonereceptor)，让人体的荷尔蒙无法刺激产生雌性素，因而预防乳癌的发生率，另一方面也能够像人体自然的女性荷尔蒙一样地防止骨质疏松症及减轻停经症状。 除此之外，亦有研究认为异黄酮素可以提高免疫力、减轻停经（更年期）症状、降低血胆固醇、降低心脏病及老年痴呆症等等的功能。例如台大医院的研究发现，每天摄取黄豆食品会减少新血管疾病的罹患率。也因为异黄酮素示一种强的抗氧化物，以预防癌症的角度而言，它也是有很大的潜力担任预防癌症的角色。 既然我们已清楚黄豆本身就含有异黄酮素，那么其实不只豆浆含有此物质，其他豆制品，如豆腐、豆干、味噌、纳豆都含有异黄酮素，只是含量因不同加工而有不同，通常豆浆中每毫升(cc)约含0.1毫克，而豆腐及豆干因豆渣含量不同而有较大变化，每克含量约在0.2至0.7毫克。有报导每天摄食90毫克即有相当预防骨质疏松的效果。 但日本科学家也有更进一步的研究，发现所谓异黄酮素还分是否连结配醣体的型态，没有配醣体的异黄酮素比有配醣体的异黄酮素更易被人体吸收应用，因此科学家亦开始研究如何可以方便获得没有配醣体的异黄酮素。 过去东方妇女通常会食用比西方妇女更多的黄豆，但是随着饮食习惯西化，年轻一辈的东方女性发生乳癌的机会越来越高，或许这也和黄豆摄取量越来越少有关，不过不要忘记男女性都会得乳癌的，也有其他抗氧化、预防心血管疾病、降低血胆固醇、预防老年痴呆等需求，所以大家都多喝东方牛奶 — 豆浆或摄食其他黄豆制品吧！有益无害。 1.并非人人皆宜。 祖国医学认为：豆浆性平偏寒而滑利，平素胃寒，饮后有发闷、反胃、嗳气、吞酸的人，脾虚易腹泻、腹胀的人以及夜间尿频、遗精肾亏的人，均不宜饮用豆浆。 2.不能与药物同饮。 有些药物会破坏豆浆里的营养成分，如四环素、红霉素等抗生素药物。 3.不能冲入鸡蛋。 鸡蛋中的鸡蛋清会与豆浆里的胰蛋白酶结合，产生不易被人体吸收的物质。 4.忌过量饮豆浆。 一次不宜饮过多，否则极易引起过食性蛋白质消化不良症，出现腹胀、腹泻等不适病症。 5.不要空腹饮。 空腹饮豆浆，豆浆里的蛋白质大都会在人体内转化为热量而被消耗掉，不能充分起到补益作用。饮豆浆的同时吃些面包、糕点、馒头等淀粉类食品，可使豆浆蛋白质等在淀粉的作用下，与胃液较充分地发生酶解，使营养物质被充分吸收。 6.不要饮用未煮熟的豆浆。 生豆浆里含有皂素、胰蛋白酶抑制物等有害物质，未煮熟就饮用，会发生恶心、呕吐、腹泻等中毒症状。 7.忌用保温瓶贮存豆浆。 在温度适宜的条件下，以豆浆作为养料，瓶内细菌会大量繁殖，经过3～4个小时就能使豆浆酸败变质
女孩子喝一些豆浆和豆腐，可以增加营养，保证营养均衡，有利于身体健康的。有助于增胸
女宝满6 岁了还坚持喝奶粉,并且准备一直喝下去。需要如何更换奶粉?_百度...
逐步减少奶粉摄入量：不要突然停止给孩子喝奶粉，而是逐渐减少他们的摄入量。例如，您可以从每天喝两杯奶粉减少到一杯，然后再进一步减少。这样可以避免孩子产生抵触情绪。提供多样化的食物选择：为孩子提供各种健康的食物选择，包括新鲜水果、蔬菜、全谷物、瘦肉和低脂奶制品等。这样可以确保他们获得足够的营养...
6岁女孩子可以天天喝蜂蜜水吗?
6岁小孩子是可以喝蜂蜜水的，但是还是不建议天天喝。蜂蜜水它有润肠通便的作用，同时它还有润肺止咳化痰的作用。如果小孩子正属于拉肚子的时期，那就建议暂时先不要喝蜂蜜水，因为它有润肠通便的作用，有可能会导致拉肚子更加严重。尤其是存在着便秘的孩子，每天早上空腹喝一杯蜂蜜水，可以有效促进胃肠道...
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了解孩子的营养需求：首先，您需要了解孩子的营养需求。6岁的孩子需要足够的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质来支持他们的生长和发育。确保您的奶粉中包含这些营养成分，以满足孩子的需求。选择适合年龄的奶粉：市场上有许多不同品牌和类型的奶粉，但并非所有奶粉都适合6岁以上的孩子。选择一款适合...
我女儿6岁,每天晚上都要喝香飘飘奶茶,不知道每天喝会不会跟这两天嗓子...
喝那玩意上火，放的都是糖精和香精，肯定不好，以后让她一杯也不要喝了，对身子不好，孩子正长身体呢
六岁小孩每天喝半斤牛奶会过度补钙吗
1、您好，根据中国居民膳食钙参考摄入量可知，6岁儿童日常需要补钙600mg左右，半斤（约250mL）牛奶含钙量大概在250mg左右，理论上来说，靠半斤牛奶补钙是不够小孩需要的，还要吃一些其他含钙的食物才能满足6岁儿童成长所需，不用担心补钙过度。2、人体所需的钙质通过食物只能满足日常所需的2\/3，对于...
六岁儿童每天喝多少牛奶好
六岁儿童每天喝多少牛奶好 根据实际情况来说中国营养学会推荐是300毫升左右。这一时期的孩子在日常生活中要注意做到1、膳食多样化，力争做到平衡膳食。2、注意三餐合理的能量分配，特别是早餐的食量应相当于全日量的1\/3。3、培养良好的饮食习惯和卫生习惯。6岁的孩子每天喝一杯牛奶。如果还想多补充奶...
6岁孩子每天喝多少水
6岁孩子每天喝950毫升左右水，水在人体内有着重要的生理作用：它参与人体内新陈代谢的全过程；它是血液、组织液、脑脊液、淋巴液等体液的组成部分，它是良好的溶剂；它对机体的散热有极为重要的意义。水对人类生命至关重要，如果失水10％就会威胁健康，如果失水20％，就会危及生命。儿童新陈代谢旺盛，...
六岁女孩每天吃蜂蜜对身体有好处吗?
六岁的女孩子不能每天吃蜂蜜。虽然蜂蜜有营养，但是不能每天吃。小孩子应该变换花样吃东西，再好的东西天天吃也会腻。给小孩子吃蜂蜜一定掌握好量。蜂蜜不能多吃，把握好量，对身体发育有好处。还要随时观察孩子身体的变化。
6岁女孩新鲜柠檬泡水喝有什么好处
鲜柠檬泡水喝，由于维生素含量极为丰富，因此是美容的佳品，能防止和消除皮肤色素沉着，起到美白的作用；喝柠檬水还可以防治心血管疾病，因为柠檬水能缓解钙离子促使血液凝固的作用，所以可预防和辅助治疗高血压和心肌梗死；柠檬水中含有大量柠檬酸盐，能够抑制钙盐结晶，从而阻止肾结石形成，甚至可以使部分...
能刘艾司： 喝豆浆对身体好处非常多,只要个人体质对豆类不过敏就可以饮用,天天喝更好. 但凡事都要有“度”,就算是豆浆这样的好饮品,也要注意适量饮用,比如每天1-2杯即可,喝得太多也没有好处,甚至会加重新陈代谢的负担.
吴旗县17072335277： 多吃豆腐,多喝豆浆有什么好处 - ？
能刘艾司： 1.豆腐是最佳的低胰岛素的氨茎的特种食品. 2`可以改善人体脂肪结构 3.食用豆腐可以预防和抵制癌症. 4.食用豆腐可以预防和抵制更年期疾病 5.食用豆腐可以预防和抵制骨质疏松症 6.食用豆腐可以提高记忆力和精神集中力 7.食用豆腐可以预防...
吴旗县17072335277： 小女孩经常喝豆浆有什么好和坏 - ？
能刘艾司： 有这样一句话:男喝牛奶,女喝豆浆.不过这不是绝对的,就看你对哪种吸收的好.豆浆营养丰富,本身是适合男女老少饮用的健康饮品.只不过需要注意有某些疾病的人是不适合喝豆浆的.比如饮后有反胃、嗳气、腹泻、腹胀的人,以及夜间尿频、遗精的人,均不宜饮用豆浆.至于喝多了会女性化,这是没有科学依据滴,大豆里的微量雌性激素是不会影响的.本人每天早上一大碗自制豆浆.
吴旗县17072335277： 正在青春期的女生每天喝一杯豆浆好吗? - ？
能刘艾司： 正在青春期的女生喝豆浆是一个很好的事情,补充蛋白质和雌激素,非常有利于女生身体的发育.如果放两勺糖,太多.最好别放,糖分太多容易造成龋齿,而且不利于身体的发育!
吴旗县17072335277： 十六岁的女孩子喝豆浆好吗? - ？
能刘艾司： 女性常喝豆浆可以预防乳腺癌,因为黄豆里含有异黄酮和大豆膳食纤维.也防止骨质疏松.而且豆浆还可以美白. 但是要注意不要和醋一起吃,因为豆浆含有丰富的植物蛋白质,而蛋白质在酸性条件下会凝结成块.不容易消化. 我喝豆浆容易胃涨,不知道你是不是也这样.
吴旗县17072335277： 青春期女孩天天喝豆浆好不好? - ？
能刘艾司： 没有什么问题的,还有大豆异黄酮,植物雌激素.注意煮透了喝,尽量不要放糖.也可以尝试黑豆豆浆,更好的哈.
吴旗县17072335277： 女人每天喝豆浆有什么益处 - ？
能刘艾司： 豆浆是用大豆浸泡后磨成的饮料,既可以直接饮用,又能够做成豆制品.豆浆的营养来源于大豆.大豆的蛋白质含量是很高的,大约有35%~40%左右,它比各种肉类的蛋白质含量要高两三倍.除蛋白质、钙、铁等各种微量元素和矿物质外,大...
吴旗县17072335277： 女孩子每天晚上喝豆浆好吗? - ？
能刘艾司： 女人喝豆浆的好处非常多.祖国医学认为豆浆性质平和,有补虚润燥、清肺化痰之功;女人喝豆浆好处多,春秋饮豆浆,滋阴润燥,调和阴阳;夏饮豆浆,消热防暑,生津解渴;冬饮豆浆,祛寒暖胃,滋养进补.豆浆含有丰富的植物蛋白,磷脂,维生素B1、B2,烟酸和铁、钙等矿物质,因此豆浆有防治高血脂、高血压、动肪硬化、缺铁性贫血、气喘的作用.
吴旗县17072335277： 豆浆每天喝有什么坏处？
能刘艾司： 1、强身健体.每百克豆浆含蛋白质4.5克、脂肪1.8克、碳水化合物1.5克、磷4.5克、铁2.5克、钙2.5克以及维生素、核黄素等,对增强体质大有好处.2、 防止糖尿病.豆浆含有大量纤维素,能有效的阻止糖的过量吸收,减少糖分,因而能防止...
